Месяц: Сентябрь 2025

В лаборатории интродукции и сортоизучения субтропических и южных плодовых культур Субтропического научного центра РАН начали перевалку саженцев чая — важный этап подготовки к созданию новых плантаций и выведению сортов.

Растение перемещают в более крупный контейнер, сохраняя земляной ком вокруг корней. Такой метод минимально травмирует молодые корешки и помогает им быстро прижиться и развиваться. В лаборатории предстоит перевалить около четырёх тысяч саженцев. После процедуры растения продолжат рост в новых ёмкостях.

Через год наиболее перспективные сорта займут постоянное место на коллекционном участке центра. Здесь специалисты будут наблюдать за их ростом, урожайностью и морозостойкостью, чтобы выбрать лучшие растения для разведения новых сортов. Адаптивные и продуктивные сорта затем передадут на более северные участки для дополнительных проверок.

Тем, кто хочет сбросить вес, не всегда удаётся регулярно ходить в зал. Эксперты говорят, что даже в этом случае похудение возможно. Главное — питаться с дефицитом калорий.

В первую очередь похудение зависит от того, что и как вы едите. Для большинства из нас устойчивое похудение начинается, когда мы начинаем правильно питаться, а не тренироваться. Об этом сказала журналу Health Кэрри Луполи, магистр наук, магистр педагогических наук, член IBNFC, диетолог.

Эффективнее всего для снижения веса соблюдать низкокалорийную диету. При дефиците калорий организм человека вынужден использовать жир в качестве топлива, говорит Дженнифер Браун, доктор медицинских наук, сертифицированный специалист по лечению ожирения и член MyObesityTeam.

andreswd / Getty Images

При этом в одном из исследований учёные обнаружили, что сочетание физических упражнений с изменением рациона питания приводит к большей потере веса, чем только один из этих подходов.

Особенно полезно сосредоточиться на дефиците калорий людям, которые много путешествуют, воспитывают маленьких детей, ухаживают за пожилыми родителями, страдают от сильных болей в суставах, хронических травм или ограниченной подвижности.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Наш организм не может вырабатывать кальций самостоятельно, поэтому его нужно обязательно получать из пищи. Этот минерал помогает поддерживать крепость зубов и костей, влияет на состояние мышц, работу нервной системы и гормонов. Вот из каких продуктов вы можете получить его.

Молочные продукты. Они содержат не только кальций, но и высококачественный белок, который способствует росту и сохранению мышц. В йогурте и кефире есть полезные для кишечника пробиотики, а молоко часто обогащают витамином D.

Соя. Тофу зачастую готовят с добавлением сульфата кальция. Именно поэтому этот продукт считается отличным источником кальция. Что касается соевого молока, то его нередко обогащают кальцием и витамином D.

Рыбные консервы. Лосось и сардины богаты кальцием. В отличие от тунца эту рыбу консервируют с костями.

Synergee / Getty Images

Листовая зелень. На чашку приготовленной листовой капусты приходится 327 мг кальция, на то же количество кудрявой капусты — 177 мг, а шпината — 141 мг.

Орехи и семена. Миндаль и семена кунжута содержат кальций и антиоксиданты. Особенно много кальция в миндале, семенах чиа, пасте из семян кунжута.

Обогащённые продукты. В Соединённых Штатах кальций часто добавляют в соки, сухие завтраки, молочные продукты, растительное молоко.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Наушники Nothing Ear (3) официально представлены. Они получили динамические драйвера 12 мм, поддержку Bluetooth 5.4 с кодеком LDAC и 8-полосным эквалайзером для улучшенного баса, высоких частот и более широкой звуковой сцены.

Они предлагают регулируемое активное шумоподавление (ANC) до 45 дБ с четырьмя режимами, прозрачный режим и систему из трех микрофонов. Чехол для зарядки также выполняет функцию микрофона, фильтруя окружающий шум до 95 дБ, и имеет обновленный металлический корпус с прозрачной крышкой.

Дополнительные функции включают сенсорное управление, интеграцию с ChatGPT, кодеки AAC/SBC, поддержку Hi-Res аудио, Google Fast Pair, Microsoft Swift Pair, подключение к двум устройствам, статическое пространственное аудио и рейтинг IP54 для защиты от воды и пыли.

Nothing Ear (3) обеспечивают до 10 часов воспроизведения (5,5 часов с включенным ANC) на одном заряде, а с учетом чехла — до 38 часов (22 часа с ANC). Чехол поддерживает беспроводную зарядку. Наушники доступны в белом и черном цветах за $179, предзаказы открыты на сайте Nothing. Продажи начнутся 25 сентября.

Ещё одна семья подала иск против популярного чат-бота Character AI, обвиняя компанию в косвенном участии в смерти их дочери. Это уже третий подобный случай после иска 2024 года о суициде 14-летнего подростка во Флориде и недавнего иска против ChatGPT.

Родители 13-летней Джулианы Перальта утверждают, что их дочь обратилась к чат-боту в приложении Character AI, чувствуя себя изолированной от друзей, и начала делиться с ним своими переживаниями. Чат-бот проявлял «сочувствие» и внимание, побуждая Джулиану продолжать общение.

Когда девушка рассказала о суицидальных мыслях, бот говорил ей не думать о смерти и пытался «проработать» её чувства вместе с ней. Общение длилось месяцами. Джулиана пользовалась приложением без ведома родителей.

В иске отмечается, что чат-бот ни разу не направил Джулиану к помощи, не уведомил родителей и не сообщил о её намерениях властям. Бот продолжал общение, отдавая приоритет вовлечению, а не безопасности ребёнка.

Семья требует от суда компенсации и изменений в приложении, чтобы лучше защищать несовершеннолетних. Представитель Character AI заявил, что компания серьёзно относится к безопасности пользователей, но на комментарии по судебному процессу пока не готова.

Стоят $179.

Их офлайн-работа синхронизируется с действиями аватаров в игре.

Фармацевт и диетолог рассказали изданию EatingWell, какие последствия приёма БАДов могут быть опасны для здоровья. Об этом действительно важно знать.

Проблемы с сердцем. Высокие дозы кофеина, йохимбина, горького апельсина или корня солодки могут вызвать учащённый пульс, сильное сердцебиение, скачки давления. У людей с хроническими болезнями сердца даже «натуральные» антидепрессанты повышают риск возникновения аритмии или инсульта. Об этом предупредила Пинки Патель, доктор фармацевтических наук, сертифицированный фармацевт NASM.

Проблемы с пищеварением. Диарея, вздутие живота или тошнота часто возникают при приёме больших доз магния, железа или витамина С. Из-за постоянных проблем с перевариванием пищи у вас могут хуже усваиваться питательные вещества, поддерживаться водный баланс.

Изменение работы иммунной системы. Высокие дозы цинка могут привести к дефициту меди и подавлять иммунный ответ. Аналогичным образом действуют эхинацея или другие иммуностимуляторы.

Нарушение функции почек. Из-за избытка кальция или витамина D могут образовываться камни в почках. Высокие дозы креатина могут ухудшить работу почек у людей с заболеваниями этого органа.

Design elements: Getty Images. EatingWell design

Повреждение печени. С этим связывают приём кава-кава, экстракта зелёного чая (в концентрированной форме таблеток) или высокие дозы витамина А.

Неврологические изменения. Избыток витамина В6 вызывает повреждение нервов, приводящее к онемению или покалыванию в конечностях. Из-за высоких доз витамина B3 возникают приливы, головокружение, раздражительность.

Взаимодействие с другими лекарствами. Зверобой, например, снижает эффективность противозачаточных средств, антидепрессантов и химиотерапевтических препаратов. Гинкго билоба и рыбий жир могут разжижать кровь и повышать риск возникновения кровотечения в сочетании с антикоагулянтами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Платёж помогает компании убедиться, что продавец регистрируется с «реальным» намерением вести бизнес.

Nothing продолжает подогревать интерес к своим новым наушникам Ear (3). На прошлой неделе бренд опубликовал изображение с кнопкой Talk на кейсе, но не объяснил её назначение. Теперь в соцсетях появился новый тизер с подписью: «Ear (3) with Super Mic. Now they can hear you» («Теперь вас услышат»).

На фото видно, что палец модели лежит прямо на кнопке Talk. Сам «Super Mic» расположен сбоку кейса, и рассмотреть его можно в предыдущих публикациях компании. Намёки СМИ интерпретировали так, что кнопка будет работать в режиме push-to-talk — то есть как у классической рации. Нажал и говоришь, отпустил — слушаешь собеседника.

Nothing

Пока неизвестно, какие приложения будут поддерживать эту функцию, но полные подробности станут известны уже в четверг с официальной презентацией.