Месяц: Август 2025

Арктический и Антарктический научно-исследовательский институт (ААНИИ) создаст временную ледовую базу для ротации полярников в труднодоступных районах Арктики. Объект планируют ввести в эксплуатацию к марту 2026 года.

Решение о строительстве приняли после сложной операции по смене 19 исследователей экспедиции «Северный полюс — 42» в море Бофорта. В настоящее время ротация проводится с помощью судна «Академик Трешников», которому требуется делать остановки в Мурманске и на базе «Мыс Баранова».

Новая база разместится в приполюсном районе и будет оснащена авиационной группой, жилыми модулями и лабораториями. Это позволит не только упростить смену полярников, но и проводить параллельные исследования на разных дрейфующих станциях.

Как отметил директор ААНИИ Александр Макаров, базу построят собственными силами института.

Сотрудник губернаторского центра Архангельской области Роман Шевчук рассказал, что экспедиция «Экологический мониторинг Онежского полуострова», стартовавшая в Архангельске, — мероприятие, цель которого оценка мест потенциального скопления опасных отходов. Участники экспедиции проверят прибрежную зону на парусной яхте «Мустанг».

ТАСС сообщает, что спутниковые снимки выявили участки с потенциально опасными отходами. По итогам экспедиции подготовят документ с координатами и рекомендациями по реагированию на экологические риски. Сведения передадут в Центр природопользования Архангельской области для упрощения поиска и ликвидации техногенных катастроф.

Экспедиция посетит районы около Пертоминска, Соловецких островов и архипелага Кузова. Там волонтёры проведут субботники. Экспедиция должна завершиться 7 августа.

Также протестируют нейроинтерфейсы для оценки усталости людей в экстремальных условиях. Это поможет избежать перегрузок и ошибок при работе.

«Эта экспедиция — не просто сбор данных, а шаг к предотвращению потенциальных техногенных катастроф. Кроме того, вовлечение волонтёров и открытость информации о наших действиях позволяют донести до людей, что состояние окружающей среды зависит от каждого из нас. Только так мы сможем сформировать ответственное отношение к природе и добиться системных изменений», — добавил Роман Шевчук.

В Антарктиде планируют установить беззапросную измерительную станцию ГЛОНАСС, которая поможет улучшить работу навигационных спутников. Об этом сообщила пресс-служба госкорпорации Роскосмос.

Эта станция будет находиться на российской базе Русская, расположенной в Западной Антарктиде на побережье Земли Мэри Бэрд; база Русская основана в 1980 году. Новая измерительная станция позволит лучше видеть спутники, которые летают над южной частью Тихого океана и над тихоокеанским сектором Антарктиды. Благодаря этому система ГЛОНАСС станет более точной для гражданских пользователей.

Сейчас на южном континенте размещены три подобные, беззапросные измерительные станции. Они помогают делать навигационные сервисы точнее и надёжнее. Также данные с этих станций важны для научных исследований, особенно для изучения атмосферы Земли.

«Информация с измерительных станций используется в системах формирования высокоточных поправок и системе контроля, что обеспечивает предоставление услуги повышенной надёжности и точности в интересах гражданских потребителей. Кроме того, информация с антарктических станций представляет большой интерес для научных исследований и востребована для изучения параметров ионосферы», — отмечается в сообщении.

Ожидается, что к 2050 году 70% населения мира будет жить в городах. При этом тревожность и расстройства настроения, часто встречающиеся у горожан, становятся всё более серьёзными. Результаты нового исследования показали, что даже непродолжительное пребывание на природе может помочь.

В рамках нового исследования специалисты проанализировали данные почти 5900 участников 78 полевых исследований. Они выяснили, что все виды городской природы улучшают психическое здоровье, но особенно выделяются леса, которые снижают уровень депрессии и тревожности.

Nature Cities (2025). DOI: 10.1038/s44284-025-00286-y

У молодых людей преимущества пребывания на природе выражены были ещё сильнее. Это хорошо, так как большинство проблем с психическим здоровьем начинаются до 25 лет. Интересно, что простое сидение или отдых в зелёных зонах сильнее уменьшает негативные последствия для психического здоровья, чем активные занятия спортом. Нахождение даже в течение менее 15 минут на природе уже приносит значительную пользу, а более длительное пребывание (более 45 минут) связано с ещё более выраженным снижением стресса и повышением жизненного тонуса.

Результаты проведённого исследования были опубликованы в журнале Nature Cities.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Все орехи содержат полезную для пищеварения клетчатку. Но, по мнению Уилла Булсевича, доктора медицинских наук, сертифицированного гастроэнтеролога, для поддержания здоровья кишечника лучше всего есть грецкие орехи. И вот почему.

Клетчатка. В 30 г грецких орехов — 2 г этого вещества. Клетчатка полезна тем, что способствует регулярному стулу и предотвращает запоры.

Омега-3 жирные кислоты. Они стимулируют рост полезных кишечных бактерий, уменьшают воспаление в кишечнике.

Photographer: Morgan Hunt Glaze, Prop Stylist: Phoebe Hausser, Food Stylist: Emily Nabors Hall

Масляная кислота. Её повышенный уровень положительно влияет на бактерии в кишечнике, так как стимулирует рост полезных бактерий и подавляет рост вредных. Также масляная кислота улучшает пищеварение.

Антиоксиданты. В грецких орехах много антиоксидантных соединений, которые уменьшают воспаление и защищают пищеварительный тракт. Согласно обзору 33 исследований, употребление грецких орехов в составе здоровой диеты снижает риск развития болезней, включая колоректальный рак.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В пресс-службе Саратовского государственного медицинского университета имени Разумовского (СГМУ) сообщили, что на базе вуза открывается Научно-исследовательский институт биоцифровых систем здоровья. Учреждение будет заниматься полным циклом разработок — от научных исследований до внедрения технологий в практическое здравоохранение.

В структуру НИИ уже вошла лаборатория открытых биосистем и искусственного интеллекта, где создают системы анализа медицинских данных. Первые клинические исследования сосредоточатся в отделе интегративной кардиологии. Учёные разрабатывают портативное оборудование для мониторинга сердечно-сосудистой системы и решения задач в области нейронаук.

Как отметил ректор СГМУ Андрей Еремин, университет активно участвует в национальных проектах, разрабатывая современные медицинские технологии. Новый институт станет площадкой для внедрения цифровых решений и систем искусственного интеллекта в практическое здравоохранение.

Вписать занятия спортом в плотный рабочий график может быть непросто. Однако есть способы добавить больше движения в ваш день, не выкраивая время для тренировок.

Работайте за столом стоя или используйте коврик для ходьбы. Исследования показывают, что работа стоя может улучшить состояние сосудов ног, снизить у людей с ожирением инсулинорезистентность и уровень триглицеридов. Среди преимуществ для здоровья ходьбы выделяют улучшение сна, психического здоровья, снижение тяжести и риска развития диабета 2 типа, болезней сердца.

Превратите общение в тренировку. Подумайте о прогулке, плавании, игре в волейбол, пиклбол или теннис с друзьями.

Используйте короткие перерывы для растяжки, упражнений на осанку, силовых упражнений. Это рекомендует делать Девин Трахман, доктор физиотерапии. Выполняйте планку, приседания, подъёмы на пятки. Одно исследование показало, что всего 12 минут умеренной или интенсивной физической активности в день улучшают здоровье сердца и уровень глюкозы в крови.

Image: Getty Images. EatingWell design

Выбирайте правильное время для активности. Если вы знаете, что сможете без проблем позаниматься в 5 утра, а не в 5 вечера, то сделайте это.

Практикуйте короткие всплески активности. Всего одна-две минуты, потраченные на физические упражнения, могут улучшить ваше здоровье. Одно исследование показало, что такие всплески активности улучшают выносливость сердца и сосудов, обмен веществ, состояние сердца.

Ходите во время разговора по телефону. Если пытаетесь больше ходить пешком, то попробуйте совместить эту привычку с другой. Например, с телефонными разговорами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Заместитель генерального директора по науке и инновациям научно-производственного центра «Крылья в рамках международного форума «Острова устойчивого развития: климатический аспект» сообщил, что Сахалинская область готова к сотрудничеству со странами Азиатско-Тихоокеанского региона в разработке беспилотных аппаратов на водородном топливе.

На выставке в павильоне «Сахалин экспо» представлены перспективные разработки, включая первый в России гексакоптер на водородных топливных элементах. Этот беспилотник превосходит аналоги по продолжительности полёта в 3,5−4 раза. Также демонстрируется безэкипажный катер.

Чесноков отметил, что водородные технологии для беспилотников — перспективное направление, которым активно занимаются Китай и Япония. Сахалин открыт для совместных проектов в этой сфере.

В регионе также разрабатывают универсальные безэкипажные катеры для научных исследований, доставки грузов между островами и транспортировки морских контейнеров.

Президент России Владимир Путин поручил федеральным ведомствам ежегодно представлять отчеты о внедрении новых технологических решений. Первые доклады должны быть подготовлены к марту 2026 года.

Согласно поручению, отчеты должны включать информацию о внедрении технологий, разрабатываемых в рамках национальных проектов, включая программу технологического лидерства России. В документах необходимо указать этапы реализации, целевые показатели, оценку эффективности и объемы финансирования.

Особое внимание уделяется экспериментальным правовым режимам, которые могут потребоваться для тестирования и внедрения инноваций. Ведомства должны анализировать результаты внедрения технологий в сферах, соответствующих их профилю.

Ранее Владимир Путин подписал закон, согласно которому Минцифры будет формировать реестр значимых отечественных разработчиков программного обеспечения. Ведомство также займётся учётом программ, созданных российскими компаниями для внутреннего использования.

В ближайшие дни на Солнце ожидаются мощные вспышки класса М и Х. Как сообщают специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, это связано с формированием двух новых активных областей — 4166 и 4167.

Наиболее опасной считается область 4167, которая быстро растёт и находится прямо на линии Солнце—Земля. Если её развитие продолжится такими же темпами, уже в выходные возможны экстремально мощные вспышки. Вторая область, 4166, увеличивается медленнее и представляет меньшую угрозу.

Учёные отмечают, что одновременное появление двух активных центров может сигнализировать о начале глобального повышения солнечной активности. Такие вспышки способны вызывать магнитные бури на Земле, влияя на работу спутников и систем связи.