Месяц: Август 2025

Презентация новых устройств из линейки Pixel состоится 20 августа 2025 года.

Терри Татеосян, диетолог ISSA и персональный тренер ISSA, специалист по гормонам IIN, тренер IIN по эмоциональному питанию и основатель THOR: The House of Rose, перечислила напитки, которые она рекомендует своим клиентам, желающим снизить вес.

Зелёный чай (или матча). Он борется с воспалениями, улучшает здоровье сердца, содержит вещество EGCG, способствующее окислению жиров.

Минерализованная электролитная вода. Благодаря ей вы снизите тягу к еде, приведёте в норму уровень кортизола, будете быстрее восстанавливаться.

Костный бульон. Он богат коллагеном, аминокислотами и полезными для кишечника питательными веществами, а также белком. При этом в костном бульоне мало килокалорий.

Чай с корицей или имбирём. Этот напиток поддерживает баланс сахара в крови, пищеварение, а также одновременно успокаивает нервную систему.

Shutterstock

Кокосовая вода (без добавления сахара). Она содержит большое количество калия и натуральных электролитов. Благодаря этому кокосовая вода без сахара — идеальный вариант для питья после тренировки или для подавления тяги к еде, вызванной дисбалансом минералов.

Протеиновый коктейль. Лучше всего его пить ближе к вечеру, чтобы предотвратить переедание за ужином и достичь нужного уровня белка.

Яблочный уксус. Он снижает скачки сахара в крови и повышает чувствительность к инсулину. Это очень важно для сжигания жира. Эффект может проявиться уже после одной столовой ложки яблочного уксуса, разбавленного водой, перед едой.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Специалисты Сбера разработали модель GigaEmbeddings, способную глубоко понимать и обрабатывать тексты на русском языке. Новинка была представлена на конференции ACL 2025 и нацелена на решение практических задач в бизнесе, таких как поиск, анализ обращений и построение чат-ботов.

Модель построена на базе GigaChat-3B и прошла трёхэтапное обучение: предварительное, тонкую настройку и мультизадачное. Архитектура была оптимизирована, что позволило сократить объём параметров на четверть без ухудшения качества. GigaEmbeddings уже доступна для использования на GitVerse и HuggingFace.

На рынке до сих пор не хватало эффективных решений для работы с русским языком. Большинство существующих инструментов требовали значительных ресурсов или давали слабые результаты при обработке текстов. Новая модель закрывает этот пробел, предлагая универсальный инструмент для различных отраслей.

GigaEmbeddings подходит для e-commerce, где особенно важен точный анализ пользовательских запросов, а также для создания интеллектуальных чат-ботов и RAG-систем, применяемых, например, в банках.

В Ингушетии искусственный интеллект (ИИ) помогает врачам ставить предварительные диагнозы с точностью до 85%. Как сообщил глава республики Махмуд-Али Калиматов, одна из тестируемых систем сокращает время анализа медицинских снимков на 40%, повышая точность диагностики до 90%.

Цифровые технологии активно внедряются в местное здравоохранение. Голосовой помощник на основе ИИ уже на 30% ускоряет оформление документов и на 40% разгружает кол-центры. Это позволяет медикам больше времени уделять пациентам.

Особую значимость нововведения имеют для отдаленных районов, где доступ к узким специалистам ограничен. По словам Калиматова, пилотные проекты будут расширены, чтобы современные технологии стали доступны всем жителям республики.

В ближайшее время пилотные проекты планируют расширить, чтобы все жители республики могли воспользоваться преимуществами цифровых решений в медицине.

Минпромторг России объявил конкурс на опытно-конструкторские работы по созданию нового высокоскоростного пассажирского судна на подводных крыльях из композитных материалов. Стоимость проекта составляет 660 миллионов рублей, а заявки принимаются до 25 августа.

Финансирование будет распределено на три года: 90 миллионов рублей планируется выделить в 2025 году, 460 миллионов — в 2026-м, и 110 миллионов — в 2027-м. Цель проекта — обновить устаревающий речной пассажирский флот России, который ежегодно теряет около 80−100 судов, тогда как темпы строительства новых остаются невысокими.

Новый проект ориентирован на создание среднеразмерного судна, которое по габаритам и скорости будет схоже с моделью «Валдай 45Р». Новое судно сможет перевозить до 81 пассажира, при этом его эксплуатационные расходы должны быть ниже, а сроки строительства — короче.

Особенность разработки — высокая степень локализации: судно будет построено с применением большого количества отечественных комплектующих, что обеспечит качественное гарантийное и сервисное обслуживание. Также конструкция предусматривает модульную компоновку, которая позволит в будущем адаптировать судно под разные задачи и расширить круг потенциальных заказчиков.

В Саратовской области рабочие переписки органов власти переведут в российский мессенджер Max. Такое поручение дал губернатор региона Роман Бусаргин.

Переход затронет все ведомства, муниципальные структуры и подразделения правительства. Им поручено завершить процесс в течение одной недели. Основная цель — использовать отечественную платформу для делового общения.

В дальнейшем планируется не только вести переписки через Max, но и организовывать с его помощью публичную коммуникацию.

Ранее стало известно, что власти Ростовской области планируют сделать мессенджер Max основной платформой для официальных уведомлений граждан. Как сообщил и.о. министра цифрового развития региона Алексей Алехин, это поможет в борьбе с мошенничеством и упростит получение государственных услуг.

Шведский музыкальный сервис Spotify объявил о повышении стоимости индивидуальной подписки Premium в ряде стран с сентября. Цена увеличится с 10,99 до 11,99 евро в месяц. Изменения коснутся регионов Европы, Южной Азии, Ближнего Востока, Африки, Латинской Америки и стран Азиатско-Тихоокеанского региона.

Компания уже начала рассылать уведомления пользователям, которые получат официальное письмо с пояснением причин подорожания в течение следующего месяца. Повышение стоимости подписки объясняется стремлением Spotify улучшить финансовые показатели, особенно прибыльность.

На фоне этого сообщения акции Spotify выросли примерно на 3% в ходе предварительных торгов. С начала 2025 года стоимость бумаг компании увеличилась примерно на 40%. Однако несмотря на рост интереса к сервису, в июле Spotify представил прогноз по квартальной прибыли, который оказался ниже ожиданий аналитиков. Одной из причин стала налоговая нагрузка, связанная с оплатой труда сотрудников, которая перевесила положительный эффект от увеличения числа слушателей.

Кофе с утра может действительно принести пользу здоровью, но только не в случае приёма некоторых витаминов и минералов.

В состав кофе входят полифенолы и танины. Эти вещества соединяются с кальцием, магнием, цинком, фосфором, железом и препятствуют их усвоению.

Есть данные и о том, что чрезмерное употребление кофе может повлиять на уровень витаминов группы В.

Исследования показывают, что усвоение железа снижается на 40-90% в зависимости от содержания полифенолов и сорта кофе. Также употребление кофеина может увеличить выведение кальция с мочой. Это приведёт к снижению минеральной плотности костной ткани, особенно у тех, чей рацион содержит мало кальция и кто страдает воспалительными заболеваниями кишечника.

Dobrila Vignjevic / Getty Images

Кофе мешает усвоению цинка, но в меньшей степени по сравнению с железом. Некоторые данные показывают, что из-за кофеина снижается уровень фолиевой кислоты, витамина D. Кроме того, кофеин усиливает выведение магния.

Однако все эти эффекты будут незначительными и вряд ли приведут к снижению уровня питательных веществ, если ваше питание сбалансированное.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Тара Коллингвуд, магистр наук, диетолог, сертифицированный специалист по диетологии и спортивной медицине (ACSM-CPT), назвала несколько продуктов, которые богаты высококачественным белком. Это поможет вам быстрее похудеть.

Постная говядина. На 85 г этого мяса приходится 22-26 г белка. Вы получите также железо, витамин В12. Эти вещества способствуют восстановлению мышц и энергетическому обмену.

Куриная грудка. Из 85 г такой грудки можно получить примерно 26 г белка. Это поможет сжечь жир без лишних калорий.

Тунец или лосось. 85 г рыбы содержат около 20-25 г белка. Кроме того, в ней много омега-3 (особенно в лососе).

Яйца. 6 г белка приходится на одно яйцо и 3,5 — на яичный белок.

Shutterstock

Греческий йогурт. 170 г такого йогурта дадут примерно 15-20 г белка. Он сочетает также медленно усваиваемый казеин и быстро усваиваемую сыворотку.

Нежирный творог. На 1/2 стакана приходится около 13-15 г белка. В этом твороге много казеина и мало жира, углеводов. А ещё он очень сытный.

Темпе или тофу. Из 85 г темпе вы получите около 15-20 г белка. Ферментированная соя содержит полноценный растительный белок и полезна для кишечника.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В России выделено более 1,1 миллиарда рублей на создание новых центров в сфере промышленной робототехники. Средства распределят между тремя техническими вузами и одной инженерной компанией. Решение принято по итогам грантового конкурса, организованного Университетом Иннополис при поддержке Минпромторга.

Финансирование получат Нижегородский технический университет им. Алексеева, Южно-Уральский государственный университет, МГТУ им. Баумана, а также петербургская компания «Семаргл», работающая над автоматизацией логистических и производственных процессов.

Деньги направят на разработку отечественных робототехнических решений, внедрение комплексов на предприятиях и обучение новых специалистов. Участники программы представили проекты будущих центров, включая планы мероприятий, финансовые расчёты, описание создаваемых решений и перечень партнёров.

Первая часть грантов будет выплачена в 2025 году. Оставшиеся средства распределят в 2026 и 2027 годах.