Месяц: Июнь 2025

Согласно новому метаанализу, те, у кого безымянный палец на руке длиннее указательного, могут лучше переносить более тяжёлые и продолжительные тренировки. У таких людей больше шансов добиться успеха в беге на длинные дистанции, ходьбе, езде на велосипеде, гребле, командных видах спорта, которые предполагают сильную аэробную нагрузку.

Команда экспертов рассмотрела в рамках новой работы 22 научных исследования, в которых оценивались 5293 человека из 12 стран. Оказалось, что участники с более низким соотношением 2D:4D (у которых указательные пальцы короче безымянных) имели лучшую переносимость упражнений и выносливость.

Predrag Popovski / Getty Images

По словам доктора медицины Майкла Фредериксона, спортивного физиотерапевта из Стэнфордского медицинского университета, меньшая длина указательного пальца и большая длина безымянного связаны (хоть и слабо) также с несколькими показателями спортивных результатов. Они включают большую силу хвата руки, более высокую скорость спринта, большую взрывную силу. В некоторых исследованиях отмечается, что это сильнее выражено у мужчин и в видах спорта, которые требуют выносливости или взрывной силы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Специалисты Белгородского государственного университета создали уникальное антисептическое покрытие для медицинских стентов, используемых при осложнениях желчекаменной болезни. Разработка особенно важна для пациентов с аллергией на йод, который традиционно применяется в подобных устройствах.

Обычные стенты со временем покрываются белковой пленкой, что способствует размножению бактерий. Новое решение использует комбинацию метилцеллюлозы и хлоргексидина биглюконата, обеспечивающую антимикробный эффект без риска аллергических реакций.

Как пояснил директор медицинского института НИУ БелГУ Андрей Ярош, технология не имеет широко распространtнных аналогов ни в России, ни за рубежом. Уникальность разработки подтверждена полученным патентом.

Клинические испытания показали высокую эффективность новинки. У пациентов с тяжtлыми осложнениями, включая гнойный холангит и сепсис, улучшение состояния наблюдалось уже через 30−48 часов после установки стента. Особенно важны результаты для больных с непереносимостью йода и патологиями щитовидной железы.

Платформа Cloud.ru Evolution AI Factory теперь доступна для пользователей, которые хотят обучать модели искусственного интеллекта (ИИ), разрабатывать AI-агентов и внедрять нейросети в бизнес-процессы. Об этом сообщили на конференции GigaConf.

Новая система предоставляет готовые инструменты для работы с большими языковыми моделями и мультиагентными системами. Сервис может применяться в самых разных сферах — от автоматизации клиентской поддержки и маркетинга до управления документооборотом и логистикой.

Разработчики и компании могут быстро создавать прототипы ИИ-решений и внедрять их в практику, что позволяет сократить время на запуск продуктов и снизить издержки. В Cloud.ru отметили, что сервис рассчитан как на опытных специалистов в области машинного обучения, так и на пользователей без технической подготовки.

Боретесь с лишним весом в менопаузу? Вам могут в этом помочь определённые продукты. Их важно есть вечером, перед тем, как вы пойдёте спать.

Творог. Лорен Манакер, магистр наук, сертифицированный диетолог, дипломированный диетолог, зарегистрированный диетолог из Чарльстона, отмечает, что творог богат казеиновым белком. Этот белок усваивается медленно и снабжает мышцы питательными веществами во время сна. Особенно важно это для женщин старше 40 лет, поскольку мышечная масса естественным образом с возрастом уменьшается.

Миндаль. Он нормализует уровень сахара в крови, улучшает состояние кишечника, помогает в похудении. Также это отличный источник магния, клетчатки, полезных жиров.

Кусочки индейки. В них мало килокалорий, и они являются идеальным перекусом на ночь. Постная индейка даёт высококачественный белок и триптофан. Триптофан способствует улучшению сна.

Shutterstock

Тёплое молоко. Оно содержит много казеинового белка, который переваривается медленно ночью. Ещё в молоке есть триптофан, который помогает расслабиться и легче заснуть.

Семена тыквы. Эти семена богаты витаминами и полезными жирами. Семечки тыквы — отличный источник цинка и белка.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В Австралии разгорелся конфликт между государственным интернет-регулятором и видеохостингом YouTube по поводу предстоящего закона, запрещающего детям до 16 лет пользоваться социальными сетями.

Страна готовится к введению первых в мире штрафов для платформ, которые не смогут блокировать доступ несовершеннолетним. Закон должен вступить в силу в декабре, и его внимательно отслеживают другие государства и представители технологических компаний.

Ранее власти Австралии планировали освободить YouTube от новых правил, сославшись на его образовательный и медицинский контент. Однако eSafety-комиссар Джули Инман Грант направила в правительство письмо с требованием не делать исключений. Она отметила, что, согласно их исследованиям, именно на YouTube дети чаще всего сталкиваются с вредной информацией.

YouTube, в свою очередь, ответил на претензии через официальный блог. Представитель компании заявил, что регулятор игнорирует данные опросов, в которых 69% родителей считают YouTube подходящим для детей младше 15 лет. Компания также обвинила комиссара в противоречивых заявлениях и недостоверных оценках.

По мнению регулятора, YouTube, как и другие соцсети, использует алгоритмы, которые специально затягивают подростков в просмотр. Комиссар подчеркнула, что безопасность детей важнее политических решений и общественного мнения.

Холдинг «Росэлектроника» (входит в госкорпорацию «Ростех») разработал линейку фотомодулей, которые по надежности и техническим характеристикам превосходят иностранные аналоги. Как сообщили в компании, новые устройства отличаются улучшенными механо-климатическими показателями, что расширяет сферы их применения.

Среди продукции представлены фотомодули, созданные по КМОП-технологии. Они соответствуют требованиям Минобороны и способны работать в широком спектральном диапазоне (400−900 нм), обеспечивая качественное изображение независимо от времени суток. Разрешение таких модулей составляет 1280×1024 пикселя.

Ранее «Ростех» уже демонстрировал первый отечественный фотомодуль на кремниевых кристаллах с разрешением 4 мегапикселя. Разработка отличается увеличенным сроком службы по сравнению с 8-мегапиксельными аналогами и более четкой картинкой, чем у 2-мегапиксельных модулей.

КМОП-технология, используемая в этих устройствах, обеспечивает низкое энергопотребление.

Ханты-Мансийский автономный округ внедрит систему спутниковой связи «Гонец» для управления беспилотными летательными аппаратами. Соответствующее соглашение заключили губернатор региона Руслан Кухарук и глава компании-оператора системы Андрей Манойло в рамках XVI Международного IT-Форума.

Как пояснили в пресс-службе «Гонца», система обеспечит устойчивую связь с дронами на всей территории округа. Это позволит контролировать их местоположение, передавать данные и управлять полетами в удаленных районах. Особое значение проект имеет для Югры с ее обширными пространствами, где традиционные средства связи работают с ограничениями.

Андрей Манойло отметил, что соглашение предусматривает тестирование технологий в реальных условиях. По его словам, развитие беспилотной авиации требует современной инфраструктуры связи, которую как раз и обеспечит спутниковая система.

В Институте физики полупроводников СО РАН разработали способ, который позволяет с высокой точностью исследовать материалы, применяемые в нанотехнологиях. Новый метод объединяет оптический спектральный анализ с атомно-силовой микроскопией и дает возможность изучать не только рельеф, но и химический состав вещества на уровне нескольких нанометров.

Основу технологии составляет зонд с металлическим напылением — на его кончике формируется кластер из серебра, золота или платины. При воздействии лазерного луча под зондом возникает мощное электрическое поле, а в сочетании с нанодисками на подложке образуется так называемая «горячая точка» — область интенсивного электромагнитного взаимодействия.

Эта область усиливает рассеяние сигнала в десятки тысяч раз, что позволяет получить данные о составе материала с пространственным разрешением до 2 нанометров. Такой подход позволяет исследовать вещества более точно, чем стандартные методы.

По словам ученых, разработка открывает новые возможности в создании компонентов наноэлектроники. В перспективе технология может использоваться для разработки молекулярных роботов, нанодатчиков, дронов-насекомых и других миниатюрных устройств, включая системы для доставки лекарств и мониторинга окружающей среды.

Периодическое голодание может быть полезно для женщин в менопаузе, которые хотят сбросить вес. Издание Eat This, Not That узнало у специалистов в области здоровья и похудения, какие ошибки могут совершать худеющие по этой системе.

Нехватка белка. Достаточное количество белка играет ключевую роль для женщин старше 40 лет. Всё потому, что в этом возрасте ускоряется потеря мышечной массы. Джейсон Итри, доктор медицинских наук , основатель клиники Longevity Health Clinic, рекомендует за один приём пищи употреблять 20-30 г высококачественного белка. Это значительно снижает тягу к еде, способствует контролю веса в долгосрочной перспективе.

Крайности. Часто женщины слишком быстро впадают в крайности, отмечает Хейли Пулли, главный тренер MyBodyTutor. Лучше начните с 12-часового окна голодания и постепенно его увеличивайте.

Недоедание. Это может вызвать дефицит питательных веществ, повторное или компульсивное переедание.

Shutterstock

Прерывание голодания с помощью вредной пищи. В первый приём пищи за день лучше вместо сахара или вредной еды съесть белки, полезные жиры и клетчатку.

Игнорирование сигналов тела. Проблемы со сном, низкое либидо, усталость — это признаки, что вы переборщили с голоданием. Их важно уметь распознавать, говорит доктор медицины Бронвин Холмс-Махтани, сертифицированный врач и член Медицинского консультативного совета Eden.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Учёные из Университета ИТМО в Санкт-Петербурге разработали программу, которая помогает автоматически анализировать изображения клеток и собирать статистику об их свойствах. Новый инструмент объединяет функции нейросети и алгоритмов обработки снимков, значительно ускоряя исследования в области регенеративной медицины.

Сначала нейросеть, обученная на распознавании границ клеток, обрабатывает изображение. Затем специальный алгоритм анализирует полученные данные и определяет важные параметры: количество клеток, их форму, площадь, плотность, симметричность, расположение ядра и уровень упорядоченности. Весь процесс занимает несколько минут, а ранее требовал много времени и проводился вручную.

Эта система особенно полезна при подборе материалов, которые взаимодействуют с живыми клетками — например, для создания биоразлагаемых имплантатов, лечебных пластырей или систем доставки лекарств. Исследователи отмечают, что важно не только определить состав материала, но и понять, как клетки будут себя вести при контакте с ним.