Не только яйца: диетологи назвали “плохие” жиры, которые нужно есть Жиры бывают ненасыщенные и насыщенные. Первые благотворно влияют на здоровье сердца, а вторые часто имеют плохую репутацию. Вот какие продукты являются источниками жиров и могут стать дополнением к сбалансированной и здоровой диете.
Цельные яйца. Они содержат белок и немного жира. Эти вещества поддерживают мышечную массу и постоянный уровень энергии. Кроме того, в яйцах есть холин, витамин D, железо, цинк, витамины группы В. Лорен Харрис-Пинкус, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает также, что употребление холестерина из пищи не оказывает прямого влияния на уровень холестерина в крови.
Фотограф-профессионал сравнил пленочную фотокамеру с режимом имитации фотопленки в HONOR 400 Pro Российский фотограф Алексей Сулима протестировал режим имитации фотопленки в новом HONOR 400 Pro, сравнив его с реальной пленочной «мыльницей».
Для эксперимента использовались режимы KE100, KP160 и NC200, стилизованные под Kodak Ektar 100, Portra 160 и Fujifilm 200. Снимки делались в кафе, книжном магазине и на улицах Москвы — в типичных сценариях для городской съемки.
Российские учёные создают ИИ-модель Мирового океана В ближайшие два года российские исследователи представят первую отечественную модель Мирового океана на базе искусственного интеллекта (ИИ). Над проектом работают специалисты МФТИ и других научных организаций. Разработка позволит точнее прогнозировать изменения океана и его влияние на климат Земли.
Сейчас в мире существует всего три аналогичные базисные модели. Российский вариант будет отличаться тем, что сможет обучаться не только на данных гидродинамических расчётов, но и на показаниях автоматических станций и буёв. Это повысит точность прогнозов.
Миру не хватает инженеров: к 2030 году полупроводниковой отрасли потребуется более 1 млн специалистов Мировая полупроводниковая индустрия стремительно растёт, но сталкивается с острой нехваткой кадров.
По данным SEMI, к 2030 году отрасли потребуется более миллиона дополнительных квалифицированных специалистов. В США может не хватать 67 000 человек, в Европе — свыше 100 000, а в странах Азии — более 200 000.
Российские учёные нашли способ удешевить производство Wi-Fi антенн Специалисты МФТИ разработали новый метод проектирования патч-антенн, который позволяет создавать антенны для Wi-Fi, спутниковой связи и беспилотников в десятки раз быстрее и дешевле. Теперь процесс, который раньше занимал недели, может быть завершён всего за несколько часов.
Патч-антенны представляют собой тонкие металлические пластины на диэлектрической подложке и широко используются в компактной электронике — от смартфонов до спутников. Одним из самых сложных этапов в их производстве является подбор формы и геометрии элементов, чтобы обеспечить нужные электромагнитные свойства. Этот процесс требует тысячи итераций и мощных вычислений.
Подмосковье внедрило ИИ для контроля строительства В Московской области активно используют искусственный интеллект (ИИ) для контроля строительных процессов. Система «Цифровой бригадир», запущенная в 2024 году, уже помогла ввести в эксплуатацию 150 объектов без нарушения сроков. Сейчас она отслеживает ход работ на более чем 300 стройплощадках.
Нейросети анализируют ситуацию на объектах в реальном времени. Если алгоритм обнаруживает проблему — например, недостаток рабочих или отсутствие защитных касок — автоматически создаётся задача для проверки. После подтверждения нарушения ответственные лица должны быстро его устранить. По словам губернатора Андрея Воробьёва, таким способом уже исправлено свыше 1,7 тысячи недочётов, пишет 360.ru.
Смартфоны Xiaomi Poco X7 Pro с эко-кожей начали покрываться плесенью На Reddit появились жалобы от владельцев Poco X7 Pro — задняя панель смартфона в желтом варианте, выполненная из эко-кожи, начала покрываться плесенью.
Один из пользователей поделился фото, где видно грибковое поражение на поверхности устройства. В отличие от зелёной и чёрной версий с пластиковыми спинками, жёлтый X7 Pro получил мягкое покрытие из искусственной кожи.
Xiaomi представила Pad 7S Pro — первый планшет с фирменным чипом XRing O1 и зарядкой 120 Вт Xiaomi анонсировала планшет Pad 7S Pro — первую модель с фирменным процессором XRing O1.
Устройство получило тонкий металлический корпус (5,8 мм, 576 г), 12,5-дюймовый IPS-дисплей с разрешением 3200 × 2136 пикселей и частотой 144 Гц. За автономность отвечает аккумулятор на 10 610 мАч с поддержкой быстрой зарядки мощностью 120 Вт через порт USB Type-C 3.2 Gen 1.
Раритетный однорядерный Intel для LGA 1155 проверили в играх и софте Ведущий YouTube-канала “Мой Компьютер” узнал, каких результатов в играх и рабочих программах можно ожидать от процессора Celeron G470.
Celeron G470 вышел в 2013 году и стал последним одноядерным процессором в истории. Тестировали его в играх и программах вместе с RTX 4060.
Microsoft удалит антивирусы из ядра Windows ради большей безопасности Microsoft объявила о масштабной перестройке архитектуры безопасности Windows: антивирусы (AV) и системы обнаружения угроз (EDR) больше не будут работать на уровне ядра ОС.
Решение связано с инцидентом 2024 года, когда сбой обновления CrowdStrike привёл к сбоям на более чем 8,5 млн устройств.