Контроль кровяного давления и не только: в чём польза ежедневного употребления грейпфрута Согласно результатам научных исследований, употребление около 1,5 грейпфрутов в сутки может снизить артериальное давление. Хотя для подтверждения этого необходимо провести дополнительные эксперименты.
Джулия Зумпано, диетолог, специализирующаяся на профилактической кардиологии в клинике Кливленда, рекомендует в день потреблять около 4000 мг калия. Известно, что диета с высоким содержанием калия (в том числе в грейпфрутах) может улучшить кровяное давление. В одном грейпфруте содержится около 415 мг калия.
Новые младшие Core 5 Ultra оказались хуже старого i5-14400F и Ryzen 5 9600 В одном из выпусков на YouTube-канале i2HARD выяснили, как в современных играх при разгоне и в стоке ведут себя Core Ultra 5 225 и 235.
Тестовый стенд включал видеокарту Palit GeForce RTX 4080 GameRock OC, процессоры Intel Core i5-14400F, i5-12400, Ultra 5 225, Ultra 5 235 и Ryzen 5 9600, матплату MSI MPG Z790i EDGE WIFI/ASUS TUF Gaming B860M-PLUS WIFI/Gigabyte B650M Aorus Pro AX, оперативную память DDR5 TeamGroup T-Force Xtreem [FFXD548G7200HC34ADC01] 2x24 ГБ, систему охлаждения Ocypus Iota A40 WH, накопитель Kingston KC3000 2 ТБ, блок питания TT Toughpower iRGB PLUS 1650W, корпус BC1 Open Benchtable, операционную систему Windows 11 24H2.
В Ростове открылся центр ядерных исследований В Ростове-на-Дону на базе Южного федерального университета начал работу информационный центр Объединенного института ядерных исследований. Эта площадка объединит профориентационные инициативы, подготовку научных кадров и участие в международных разработках.
Центр открылся при поддержке правительства Ростовской области на физическом факультете ЮФУ. Он станет местом, где школьники смогут ближе познакомиться с науками, такими как физика, химия, биология и информационные технологии, а студенты — подключиться к международным исследовательским проектам уровня «мегасайенс».
Apple, Samsung и Acer оказались самыми ремонтируемыми гаджетами в России Даже самые надежные устройства со временем требуют ремонта, и рынок сервисных услуг в России продолжает расти. По данным Авито Услуг за май 2025 года, лидерами по ремонту среди смартфонов стали Apple и Samsung, а среди ноутбуков — Acer и HP.
В топ-5 смартфонов, которым чаще всего требовался ремонт, вошли Apple, Samsung, Xiaomi, Honor и Huawei. Популярность этих брендов напрямую влияет на количество обращений в сервисные центры. Так, ремонт смартфонов Apple и Samsung стал востребован на 41% чаще, чем в мае прошлого года, а у Xiaomi рост составил 38%. Особенно заметен скачок спроса на услуги ремонта в Приморском крае — здесь число обращений увеличилось более чем в два раза. Значительный прирост отмечается также в Новосибирске, Ярославле, Архангельске и Ямало-Ненецком автономном округе.
Госдума приняла закон о создании национального мессенджера Развивать его будут на базе платформы Max от VK, говорили в Минцифры.
Томатный сок и другие напитки для естественного снижения артериального давления Гипертония поражает почти 50% американцев и может привести к болезням сердца, если её не лечить. Помимо лекарств, снизить кровяное давление помогают некоторые напитки.
Чёрный или зелёный чай. Один метаанализ показал, что употребление этих чаёв в течение более трёх месяцев снижает кровяное давление. При этом сильнее на давление влияет зелёный чай.
«Сомнительно, но окэй»: Quke про новый бюджетный Poco C71 Ведущий YouTube-канала Quke.ru рассказал, стоит ли покупать новинку – Poco C71.
В комплекте с Poco C71 вы получаете зарядку на 15 Вт, но плёнки сразу на экране нет. Конечно, смартфон полностью пластиковый, большой по габаритам. Сканер отпечатков встроен в боковую кнопку. Разъём для наушников тоже есть.
Твердотельную квантовую память для однофотонных сигналов впервые создали в России В пресс-службе Института прикладной физики РАН сообщили, что ученые впервые в России реализовали твердотельную квантовую память, способную сохранять однофотонные оптические сигналы с длиной волны 867 нанометров. Время хранения фотонов достигло 60 наносекунд, что стало важным шагом в развитии квантовых технологий.
Квантовая память — ключевой компонент для создания «слепых» повторителей, которые обеспечат надежную передачу информации между крупными компаниями, государственными структурами и в будущем — между обычными пользователями. Для этих целей ученые выбрали твердотельные устройства на базе кристаллов, легированных ионами редкоземельных металлов, обладающие хорошими когерентными свойствами при низких температурах.
Магазин приложений RuStore заработал во Вьетнаме Официальный российский магазин приложений RuStore объявил о выходе на рынок Вьетнама. Теперь вьетнамские разработчики смогут напрямую публиковать свои игры и приложения для российской аудитории, а пользователи в России — познакомиться с новыми азиатскими хитами.
Вьетнам стал одним из приоритетных направлений для RuStore. Это связано с бурным ростом цифрового сектора в стране и активным развитием мобильных игр. По числу игровых издателей Вьетнам занимает третье место в мире. Только за прошлый год три из десяти самых скачиваемых мобильных игр были созданы именно там.
Трамп сохранит Starlink в Белом доме, несмотря на ссору с Маском Президент США Дональд Трамп сообщил, что оставит спутниковый интернет Starlink в Белом доме, несмотря на недавний конфликт с Илоном Маском. При этом он намекнул, что может убрать свой автомобиль Tesla с территории резиденции, но не исключает примирения с миллиардером.
Разногласия между Трампом и Маском обострились на фоне споров о налоговой реформе. Стороны обменялись резкими высказываниями в соцсетях, а Трамп даже пригрозил лишить компании Маска правительственных контрактов. На фоне этого акции Tesla резко пошли вниз.