Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые – нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм.

Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадный ритм. Особенно плохо, когда вы сидите с цифровыми устройствами ночью. Исследования показывают, что воздействие искусственного синего света в ночное время может привести к развитию резистентности к инсулину. Ещё такой свет подавляет выработку гормона сна мелатонина.

В России придумали технологию производства прочной бумаги из водорослей

В России придумали технологию производства прочной бумаги из водорослей Российские учёные разработали технологию создания прочной бумаги, которая не мнётся

Учёные Северного арктического федерального университета (САФУ), разработали уникальный материал на основе водорослей Белого моря. По данным Минобрнауки, из этой целлюлозы вместе с лиственной создают двухслойные листы, которые почти не мнутся и гораздо прочнее обычной бумаги. Помимо этого, материал подходит для производства фильтров, используемых в промышленных системах вентиляции и кондиционирования.

В России получили новый класс препаратов для лечения рака

В России получили новый класс препаратов для лечения рака Российские учёны разработали препарат для лечения рака с помощью света

Исследователи РТУ МИРЭА создали уникальные препараты на основе платины и природных хлоринов, которые могут сделать лечение рака более эффективным и менее токсичным. Эти вещества объединяют два подхода: химиотерапию и фотодинамическое воздействие. Учёные уверены, что такая комбинация способна преодолеть ограничения классических методов и предложить новое решение для борьбы с устойчивыми опухолями.

Роскосмос создаст систему доставки грузов на Марс

Роскосмос создаст систему доставки грузов на Марс В России разработают технологию для отправки грузов на Марс

В «Роскосмосе» рассказали о разработке транспортной системы с ядерной энергетической установкой. Эта технология позволит доставлять до 10 тонн полезной нагрузки на околомарсианскую орбиту. По словам главы корпорации Дмитрия Баканова, такие системы станут важным этапом в освоении Красной планеты.

В России начались продажи отечественных смартфонов с «Ред ОС М»

В России начались продажи отечественных смартфонов с «Ред ОС М» «Ред софт» и «ТП Лабс» начали продажи смартфонов под управлением «Ред ОС М»

Российские компании «Ред софт» и «ТП Лабс» объявили о начале продаж нового смартфона AQPhone M11 с операционной системой «Ред ОС М». Устройство предлагает высокий уровень защиты данных и поддерживает приложения для Android и Linux. Разработчики подчеркнули, что система адаптирована для работы с российскими сервисами, а все ключевые компоненты локализованы и собраны на отечественных серверах.

Похудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольше

Похудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольше Снижение веса при помощи изменения образа жизни может значительно улучшить ваше здоровье. Похудение защитит от диабета, рака, артериальных и лёгочных заболеваний. В новом исследовании Хельсинкского университета учёные выяснили, как избавление от лишних килограммов повлияло на людей в возрасте от 30 до 50 лет в течение 12-35 лет.

В ходе нового исследования эксперты обнаружили, что у мужчин и женщин, которые потеряли в среднем 6,5% веса тела в раннем среднем возрасте и сохранили его в течение 12–35-летнего периода наблюдения, улучшилось здоровье. Ключевую роль при этом играет поддержание веса.

Первый студенческий ИИ-хакатон в России прошёл в МАИ

Первый студенческий ИИ-хакатон в России прошёл в МАИ Московский авиационный институт (МАИ) провёл первый в России студенческий хакатон, полностью посвящённый генеративному программированию и работе с искусственным интеллектом (ИИ). В мероприятии приняли участие 45 студентов из разных вузов страны.

Главной особенностью хакатона стал формат вайб-кодинга — это когда программист не пишет код вручную, а ставит задачу, которую затем решает искусственный интеллект. Роль разработчика при этом сводится к проверке, редактированию и сборке полученного кода в рабочую систему. Такой подход уже начинает использоваться в крупных IT-компаниях, отметили в пресс-службе вуза.

В Роскачестве назвали шаги в случае потери смартфона

В Роскачестве назвали шаги в случае потери смартфона Россиянам рассказали, что нужно делать сразу после обнаружения пропажи смартфона

Если ваш телефон потерялся или его украли, важно действовать быстро, чтобы вернуть устройство и защитить свои данные. Руководитель Центра цифровой экспертизы Роскачества Сергей Кузьменко отметил, что время здесь играет решающую роль. Он советует не паниковать и сразу составить чёткий план действий, чтобы минимизировать риски и увеличить шансы на успешное решение проблемы.

В период проведения ЕГЭ и ОГЭ выросло число мошеннических сайтов с ответами

В период проведения ЕГЭ и ОГЭ выросло число мошеннических сайтов с ответами Россиянам рассказали о росте фейковых предложений ответов на ЕГЭ и ОГЭ

Во время проведения экзаменов ОГЭ и ЕГЭ в России заметно активизируются мошенники. Об этом сообщила Людмила Куровская, директор Центра правовой помощи гражданам в цифровой среде. Преступники используют социальные сети, мессенджеры и форумы для того, чтобы обманом выманивать деньги у школьников и их родителей, предлагая фальшивые ответы на экзаменационные задания.

В России появится новая вакцина от туберкулёза уже в 2027 году

В России появится новая вакцина от туберкулёза уже в 2027 году Российские учёные готовятся завершить клинические испытания новой вакцины от туберкулёза. Разработка под названием «ГамТБвак», созданная в НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, может получить одобрение к применению уже в 2027 году. Сейчас препарат проходит третью фазу клинических исследований.

Окончательные данные об эффективности и безопасности вакцины ожидаются осенью 2026 года. После этого будет подготовлен отчёт и полный пакет документов для подачи на государственную регистрацию. При успешном исходе вакцина может быть включена в национальный календарь прививок.