Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца.
Снижение уровня триглицеридов и холестерина. Одна банка сардин, по словам Мишель Рутенштейн, доктора наук, сертифицированного диетолога, кардиолога-диетолога из компании Entirely Nourished, содержит от 1,6 до 1,8 г омега-3 жирных кислот. Одно исследование показало, что употребление большого количества эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК), то есть двух наиболее распространённых жирных кислот в сардинах, связано с более низким риском возникновения сердечных приступов, образования бляшек в артериях.
Российские ученые объединили квантовый компьютер и ИИ Российские ученые совершили важный шаг в развитии квантовых технологий. Специалисты из Физического института имени Лебедева и Российского квантового центра первыми в мире успешно применили алгоритмы машинного обучения на квантовом компьютере. В эксперименте использовался процессор на основе ионов иттербия.
Ученым удалось научить квантовую систему распознавать рукописные изображения цифр 0 и 1, а также классифицировать математические графы. Как пояснили исследователи, главная ценность работы — в оригинальном подходе к кодированию данных в квантовые состояния, что позволило повысить эффективность вычислений.
Whoosh и МТС Юрент ввели рейтинг для пользователей электросамокатов Кикшеринги Whoosh и МТС Юрент начали тестировать новый рейтинг пользователей, который помогает дифференцировать настройки для водителей электросамокатов. Система направлена на поддержку аккуратных участников движения и ограничение возможностей тех, кто ведет себя агрессивно или нарушает правила.
Рейтинг формируется на основе нескольких параметров: общего опыта, числа поездок, наличия штрафов и предупреждений, качества парковки и даже подтверждения возраста через банковские и цифровые сервисы. Благодаря этому сервисы могут индивидуально регулировать максимальную скорость, требования к депозиту и уровень доверия к парковке, если геопозиция временно сбивается.
Раскрыто, когда лучше всего употреблять костный бульон для здоровья В костном бульоне содержатся коллаген и аминокислоты, которые поддерживают здоровье кишечника. улучшают сон и не только. При этом для получения максимальной пользы такой бульон нужно пить в определённое время.
Для здорового кишечника. Лучше всего в этом случае употреблять костный бульон с утра. Начало дня с этого напитка поможет запустить работу пищеварительной системы и защитить слизистую желудка. Также костный бульон содержит глутамин, который поддерживает здоровье кишечника.
«Клиентам сказала сюда не заказывать»: Forbes рассказал о жалобах сотрудников «Почты России» на заказы с маркетплейсов Выжимка материала издания.
Региональный агрегатор такси Xcar объявил о выходе на московский рынок Участники рынка предупреждают: столичный рынок «специфический», региональный опыт «может оказаться нерелевантным».
США ограничили поставки ПО для полупроводников в Китай США ввели новые ограничения на экспорт ряда товаров в Китай, включая программное обеспечение для проектирования микрочипов и химические вещества. Компании теперь обязаны получать специальные лицензии для отправки этих продуктов китайским клиентам. Более того, у некоторых поставщиков уже отозвали ранее выданные разрешения.
Новые меры затрагивают важные отрасли, которые играют ключевую роль в производстве полупроводников и других высокотехнологичных продуктов. Под ограничения попали электронное дизайнерское ПО, такое как программы Cadence, Synopsys и Siemens EDA, а также химикаты, используемые в полупроводниковой промышленности, и оборудование для авиации.
Как защитить домашний Wi-Fi: в Дом.ру назвали семь правил В 2024 году в России зарегистрировано более 765 тысяч киберпреступлений — это показывает, насколько важно защищать личные данные даже дома. Эксперты провайдера цифровых услуг Дом.ру рассказали, с чего начать — с домашнего Wi-Fi.
Сложный и уникальный пароль. Главное правило — надежный пароль для сети. Лучше использовать случайную комбинацию длиной от 12 символов, где есть заглавные и строчные буквы, цифры и специальные знаки. Пароль для Wi-Fi должен отличаться от всех остальных, особенно от пароля для доступа к настройкам роутера. Название сети (SSID). Часто Wi-Fi по умолчанию носит имя модели роутера. Это облегчает задачу злоумышленникам — они могут определить тип оборудования и использовать уязвимости. Уникальное название сети, не связанное с брендом или вашими данными, снижает риски. Обновления прошивки. Как и любой гаджет, роутер нуждается в регулярных обновлениях. Они устраняют уязвимости и повышают защиту. В новых...
Учёные обнаружили, что кошки распознают запах своего хозяина В рамках нового исследования специалисты заметили, что кошки дольше обнюхивают незнакомца, чем своего хозяина. Это позволяет предположить, что они способны распознавать знакомых людей только по запаху.
Ютаро Мияири и его коллеги из Токийского университета сельского хозяйства (Япония) изучили, могут ли кошки различать знакомых и незнакомых людей исключительно по запаху. Для этого они провели эксперимент среди 30 домашних кошек. Эксперты дали животным пластиковые пробирки с тампонами, имеющими запах тела их хозяина или незнакомца.
В Казахстане создадут пилотную зону CryptoCity для оплаты товаров и услуг криптовалютой Сроки запуска проекта пока неизвестны.
