Врач назвала три современных способа бороться с аллергией

Врач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии

Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии

Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для носа помогают снизить контакт с аллергенами, не создавая дискомфорта при дыхании. Эти приспособления удобны для прогулок, занятий спортом и контактов с животными, но не подходят для сна. Продолжительность их использования зависит от производителя и может достигать 24 часов, после чего фильтр нужно заменить.

Ещё один способ облегчить состояние — диета, но только в случае перекрёстной аллергии, когда организм реагирует на схожие белки в пище и пыльце. По словам врача, людям с аллергией на берёзу стоит ограничить орехи и косточковые фрукты, а тем, кто реагирует на полынь, — избегать сельдерея, моркови и некоторых специй. Аллергикам на ольху рекомендуют уменьшить количество груш, фундука и киви в рационе. Эти ограничения не избавят от аллергии, но могут сделать её проявления менее заметными.

Кроме того, Варданян подчеркнула эффективность аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ). Этот метод заключается в том, что пациент принимает небольшие дозы аллергена в виде капель или таблеток. За несколько лет регулярного применения организм адаптируется к аллергену, что помогает снизить или устранить симптомы. Метод особенно полезен для тех, кто реагирует на пыльцу, пыль, шерсть животных или укусы насекомых, но важно начинать терапию вне сезона обострения.

Выпуск «умного» кольца Сбера отложили на несколько месяцев

Выпуск «умного» кольца Сбера отложили на несколько месяцев «Умное» кольцо Sber Smart Ring начнут продавать во втором квартале 2025 года

«Умное» кольцо Sber Smart Ring начнут продавать во втором квартале 2025 года

Компания «Сбер» решила отложить старт продаж своего умного кольца Sber Smart Ring, разработанного в рамках дочерней компании SberDevices. Решение было принято для того, чтобы улучшить безопасность и комфорт использования устройства, сообщили источники, знакомые с ситуацией. Ожидалось, что кольцо поступит в продажу в начале 2025 года, однако на май 2025 года оно ещё не доступно. На официальном сайте SberDevices уточнили, что гаджет появится в продаже в ближайшее время.

Умное кольцо было анонсировано в декабре 2024 года на конференции AI Journey. Оно оснащено нейросетевой моделью GigaChat Max и имеет функции мониторинга здоровья, включая отслеживание частоты сердечных сокращений, температуры, уровня кислорода в крови, стресса и качества сна. Кольцо также может предоставлять персонализированные советы, используя данные о здоровье пользователя, а общение с нейросетью происходит через приложение «Салют».

В пресс-службе SberDevices подтвердили, что запуск устройства перенесён на второй квартал 2025 года. Представители компании отметили, что цель заключается в создании максимально безопасного и комфортного продукта для пользователей. Они пообещали, что кольцо будет доступно в розничной продаже до конца июня 2025 года, однако причины переноса старта продаж не были раскрыты.

Россия нарастит мощности возобновляемой энергетики к 2050 году

Россия нарастит мощности возобновляемой энергетики к 2050 году К 2050 году Россия планирует увеличить общую мощность электростанций до 330 ГВт. Об этом заявил вице-премьер Александр Новак в статье для журнала «Энергетическая политика». Согласно планам, в стране введут 26 ГВт объектов возобновляемой энергетики, включая ГЭС, солнечные и ветряные станции, а также 50 ГВт новых тепловых электростанций.

К 2050 году Россия планирует увеличить общую мощность электростанций до 330 ГВт. Об этом заявил вице-премьер Александр Новак в статье для журнала «Энергетическая политика». Согласно планам, в стране введут 26 ГВт объектов возобновляемой энергетики, включая ГЭС, солнечные и ветряные станции, а также 50 ГВт новых тепловых электростанций.

Отдельный акцент сделан на атомной энергетике: к 2050 году мощность АЭС вырастет на 30 ГВт, а их доля в генерации достигнет 25%. Новак отметил, что Россия сохранит лидерство в атомных технологиях за счет разработки энергоблоков малой и средней мощности и внедрения замкнутого ядерного цикла.

Правительство также намерено совершенствовать регулирование в сфере ВИЭ. В планах — создание национальных стандартов, соответствующих мировым практикам, развитие «зеленой» сертификации энергии и систем накопления электроэнергии. Еще одной задачей станет расширение экспорта российского оборудования для возобновляемой энергетики.

По словам вице-премьера, рост мощностей позволит обеспечить энергобезопасность страны и снизить углеродный след. К 2050 году ввод объектов ВИЭ увеличится на 50% по сравнению с 2023-м, а атомной генерации — на 29%.

Большинство россиян хотя бы раз устанавливали непроверенные приложения из интернета

Большинство россиян хотя бы раз устанавливали непроверенные приложения из интернета Почти 80% россиян удаляют приложения со смартфонов, если у них появляются сомнения в их безопасности

Почти 80% россиян удаляют приложения со смартфонов, если у них появляются сомнения в их безопасности

Согласно исследованию, проведённому RuStore совместно с компанией F6 на платформе HiTech Mail, 78% пользователей удаляли мобильные приложения из-за сомнений в их безопасности. В ходе опроса выяснилось, что 53% респондентов хотя бы раз устанавливали приложения из неофициальных источников, что ставит их устройства под угрозу заражения вредоносными программами. Эксперты предупреждают, что такие действия могут привести к заражению Android-устройств троянами, такими как CraxsRAT и NFCGate.

Дмитрий Ермаков, руководитель департамента противодействия финансовому мошенничеству компании F6, отметил, что установка приложений из сомнительных источников значительно повышает риск заражения устройствами. Вредоносные программы могут предоставлять киберпреступникам полный контроль над устройствами, позволяя им совершать действия без ведома владельца. Злоумышленники часто маскируют такие программы под модифицированные версии популярных приложений, которые затем распространяются через сторонние сайты и форумы.

Исследование также выявило, что большинство пользователей мобильных устройств все же осознанно подходят к своей безопасности. 90% респондентов избегают переходов по подозрительным ссылкам, а 70% включили двухфакторную аутентификацию. Однако проблема остаётся актуальной: многие продолжают скачивать приложения из непроверенных источников, рискуя потерять свои данные. Дмитрий Морев, директор по информационной безопасности RuStore, отметил, что подобные сервисы часто скрывают вирусы и другие опасные программы, поэтому для обеспечения безопасности важно скачивать приложения только с проверенных платформ, таких как RuStore.

Учёные выяснили, что частота дефекации говорит о здоровье

Учёные выяснили, что частота дефекации говорит о здоровье Давно известно, что частота походов в туалет «по-большому» может дать представление о нашем общем здоровье. В прошлом году эксперты обнаружили связь между частотой дефекации и долгосрочным здоровьем.

Давно известно, что частота походов в туалет «по-большому» может дать представление о нашем общем здоровье. В прошлом году эксперты обнаружили связь между частотой дефекации и долгосрочным здоровьем.

В 2024 году в рамках исследования специалисты проанализировали данные 1400 здоровых взрослых. Далее они определили четыре категории дефекации: запор (один или два испражнения в неделю), низко-нормальный (три-шесть испражнений в неделю), высоко-нормальный (один-три испражнений в день) и диарея. Идеальная частота дефекации находится в верхнем пределе нормы.

Когда кал проходит через кишечник, микробы используют имеющуюся пищевую клетчатку, превращая её в полезные жирные кислоты. Если же стул задерживается слишком долго, то клетчатка истощается и микробы переключаются на белки. Это может привести к выбросу токсинов в кровоток. Накопление таких токсинов, как индоксилсульфат или триметиламин, связано с хроническими заболеваниями почек и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Об этом предупредил профессор Шон Гиббонс, один из авторов статьи из Института системной биологии.

ingwervanille via Getty

Похожее происходит, если вы ходите «по-большому» слишком часто. У людей с диареей были выше уровни системного воспаления.

Те, кто входил в категорию «высоко-нормальный», обычно ели больше фруктов и овощей. Также они были более физически активны и пили больше воды.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В период майских праздников число ботов на сайтах туроператоров выросло в 2,5 раза

В период майских праздников число ботов на сайтах туроператоров выросло в 2,5 раза Эксперты StormWall рассказали о более чем двукратном увеличении активности ботов на сайтах туроператоров

Эксперты StormWall рассказали о более чем двукратном увеличении активности ботов на сайтах туроператоров

В компании StormWall, специализирующейся на кибербезопасности, сообщили о росте активности ботов на сайтах российских туроператоров и сервисах бронирования в период майских праздников. По данным экспертов, трафик, генерируемый ботами, увеличился в 2,5 раза по сравнению с тем же временем в 2024 году. Специалисты компании отметили, что киберпреступники использовали ботов для получения коммерческой выгоды.

Мошенники применяли боты для множества целей, включая мошенничество с SMS-сообщениями, парсинг данных и тестирование платёжных карт. Также был задействован крупный ботнет, насчитывающий около 300 тысяч заражённых устройств. С помощью этого ботнета были организованы DDoS-атаки на сайты туристических компаний, мощность которых в среднем достигала 2,3 Гбит/с, а в пиковые моменты — 800 Гбит/с.

Хотя большинство компаний смогли восстановить работу своих онлайн-ресурсов после нескольких часов простоя, специалисты предупреждают о дальнейшем росте бот-трафика в стране. Рамиль Хантимиров, CEO StormWall, подчеркнул, что использование профессиональных сервисов защиты помогло бы компаниям эффективно противостоять таким угрозам и обеспечивать стабильную работу своих сайтов.

Портативные литиевые электростанции помогут в случае отключения электричества

Портативные литиевые электростанции помогут в случае отключения электричества Россиянам рассказали, как подготовиться к неожиданным отключениям электричества

Россиянам рассказали, как подготовиться к неожиданным отключениям электричества

Во время перебоев с подачей электричества важно заранее иметь под рукой заряженные устройства, такие как портативные аккумуляторы, литиевые электростанции и USB-фонари. Об этом рассказал Антон Аверьянов, генеральный директор ST IT и эксперт рынка TechNet НТИ. Он отметил, что бензиновые генераторы для квартир не подходят из-за шума и риска возгорания. В качестве безопасной альтернативы подойдут литиевые станции с ёмкостью от 500 ватт-час, которые могут питать роутеры, лампы и вентиляторы.

Для длительных отключений, особенно в жарких регионах, Аверьянов советует использовать электростанции с солнечными панелями для подзарядки. Кроме того, временное решение может быть найдено в виде портативных вентиляторов, работающих на аккумуляторах или от USB. Это позволит поддерживать минимальный комфорт даже при сильной жаре.

Эксперт также отметил важность заблаговременной подготовки. Нужно зарядить мощные портативные аккумуляторы ёмкостью не менее 20 000 мАч и подготовить светодиодные фонари с USB-зарядкой. Солнечные панели могут пригодиться для подзарядки мелких устройств. Главной задачей в таких условиях становится обеспечение освещения, возможности зарядки гаджетов и поддержание комфорта.

Samsung подписала контракт с Qualcomm на производство передовых чипов

Samsung подписала контракт с Qualcomm на производство передовых чипов Samsung и Qualcomm, похоже, заключили контракт на производство «передовых» продуктов, хотя подробности соглашения остаются неизвестными. Согласно отчету, сделка была подписана в первом квартале этого года в США. Вопрос о том, будут ли чипы Snapdragon 8 Elite Gen 2 произведены на мощностях Samsung, пока не получил подтверждения, несмотря на слухи о возможном использовании разных литографий для массового производства.

Samsung и Qualcomm, похоже, заключили контракт на производство «передовых» продуктов, хотя подробности соглашения остаются неизвестными. Согласно отчету, сделка была подписана в первом квартале этого года в США. Вопрос о том, будут ли чипы Snapdragon 8 Elite Gen 2 произведены на мощностях Samsung, пока не получил подтверждения, несмотря на слухи о возможном использовании разных литографий для массового производства.

Qualcomm традиционно использует стратегию двух поставок, заказывая чипы как у TSMC, так и у Samsung. Однако по мере того как Samsung не смогла улучшить свои показатели производства, компания предпочитала работать с тайваньской TSMC. В частности, Snapdragon 8 Elite Gen 2 для большинства устройств будет производиться исключительно на третьем поколении 3-нм процесса TSMC, но недавно появились сообщения о том, что Samsung может получить заказ на массовое производство чипов для Qualcomm.

Samsung, в свою очередь, активно развивает свои технологии, особенно новый процесс 2-нм GAA. С учетом улучшений в производственных мощностях, компания заявила о прогрессе в тестовом производстве Exynos 2600 с использованием этого процесса, достигая 30% успешных выходных показателей. Для Samsung это важный шаг после неудач с 3-нм процессом GAA.

В отчете компании за первый квартал 2025 года сообщается, что Samsung планирует стабилизировать производственные показатели на 2-нм процессах во второй половине года и начать принимать заказы.

В начале мая было заблокировано более 44 млн. электронных писем с поддельных адресов

В начале мая было заблокировано более 44 млн. электронных писем с поддельных адресов С 1 по 11 мая антиспам-системы «Почты Mail» заблокировали 44 млн. электронных писем, отправленных с фейковых адресов

С 1 по 11 мая антиспам-системы «Почты Mail» заблокировали 44 млн. электронных писем, отправленных с фейковых адресов

В начале мая «Почта Mail» заблокировала более 44 миллионов писем с поддельными адресами отправителей. Это на 19% больше, чем за аналогичный период прошлого года, что указывает на рост активности киберпреступников. Злоумышленники использовали метод спуфинга, подменяя адреса, чтобы обманом получить данные пользователей или деньги.

Руководитель антиспам-команды Дмитрий Моряков отметил, что интерес хакеров к таким схемам не снижается. Он добавил, что сервис поддерживает защитный протокол DMARC, который помогает предотвращать подделку доменов. Несмотря на постоянную модернизацию мошеннических методов, задача системы — блокировать все вредоносные письма до их доставки пользователям.

Для борьбы с атаками «Почта Mail» регулярно улучшает свои алгоритмы. Специалисты обучают модели машинного обучения на новых примерах мошенничества, а искусственный интеллект оперативно выявляет подозрительные рассылки. Эти меры позволяют предотвращать попадание вредоносных писем в папки «Входящие».

Хакеры используют легальное ПО для маскировки от антивирусов

Хакеры используют легальное ПО для маскировки от антивирусов Россиянам рассказали, как хакеры скрывают вредоносное ПО от антивирусов и других систем кибербезопасности

Россиянам рассказали, как хакеры скрывают вредоносное ПО от антивирусов и других систем кибербезопасности

Киберпреступники часто прибегают к легитимному программному обеспечению, чтобы остаться незамеченными для систем защиты. По словам Алексея Леднева из PT Expert Security Center, компании Positive Technologies, такие инструменты позволяют злоумышленникам скрывать свою активность. Антивирусы могут не распознать их как угрозу или пометить как нежелательное ПО, что зачастую не вызывает оперативной реакции специалистов по кибербезопасности.

Одним из примеров такого софта является Ngrok, популярный среди разработчиков для тестирования и демонстрации программных продуктов. Программа позволяет создавать защищённые каналы для подключения к компьютеру, который используется как сервер. Однако хакеры адаптировали этот инструмент для своих целей: устанавливают его на заражённые устройства и используют для удалённого управления, обходя защитные системы.

Аналитика Positive Technologies показывает, что Ngrok задействуют в 16–25% всех кибератак. Эксперты объясняют, что легитимность программы делает её идеальным инструментом для прокладки «туннелей» в атакуемую инфраструктуру. Использование таких программ демонстрирует, как полезные технологии могут превращаться в мощное оружие в руках злоумышленников.