Месяц: Апрель 2025

Если у вас вздутие живота, вялость или вы не совсем хорошо себя чувствуете — всё это может указывать на воспаление. Хроническое воспаление связывают с болью в суставах, усталостью, гормональным дисбалансом, проблемами с кишечником.

Вот несколько противовоспалительных продуктов, которые точно помогут.

Куркума. Согласно научным исследованиям, куркумин в её составе способен значительно снизить маркеры воспаления. Вы можете добавить куркуму в смесь приправ во время приготовления белковых блюд или запекания овощей.

Имбирь. Он считается мощным противовоспалительным средством с клиническим подтверждёнными преимуществами для лечения некоторых хронических заболеваний. Это отличный ингредиент для управления системным воспалением, облегчения таких симптомов, как боль в суставах, вздутие живота и усталость.

Семена чиа. Примерно 20% этих семян состоит из белка. При переваривании некоторые из них способны уменьшить воспаление в организме.

Shutterstock

Сладкий картофель. В его состав входят полифенолы. Было показано, что они обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Зелёный чай. Он тоже богат полифенолами. Они помогают бороться с воспалением.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

YouTube-блогер DimaViper оценил смартфоны среднего класса Realme 14 Pro+ и Poco X7 Pro, и рассказал, какой из них стоит покупать.

В комплекте с Realme идёт зарядка на 80 Вт, с Poco — на 90 Вт. Есть также у них в коробках по одному чехлу, кабелю, на экран сразу наклеена защитная плёнка. На данный момент Poco X7 Pro обойдётся дешевле примерно на 10 тысяч рублей.

Оба устройства защищены по стандарту IP68 и IP69. Быстрее из двух смартфонов запустился Poco: на нём установлен и более мощный процессор Dimensity 8400, тогда как на Realme — Snapdragon 7s Gen 3.

Экран схожи у обеих моделей во всём, кроме рамок и диагонали. У Realme меньше рамки и больше диагональ.

С результатами тестирования смартфонов вы можете ознакомиться ниже. Бесконтактная оплата доступна на обоих устройствах.

DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live DimaViper Live

По части камер у Poco преимущество теряется. Модуля у него только два: основной (на 50 МП, как и у Realme) и широкоугольный (на 8 МП, как и у Realme). При этом у Realme есть телевик с 3-кратным оптическим зумом на 50 МП. В целом у 14 Pro+ хорошие для своего сегмента камеры, в том числе телефотообъектив. На основную камеру оба смартфона умеют записывать видео в 4К, на фронтальную — Poco в 1080p максимум, а Realme — в 4К.

С примерами снимков вы можете ознакомиться ниже. По факту основная камера лучше была на Poco, фронтальная — на Realme, ширики одинаковые в обоих случаях.

По автономности лучше Realme, а Poco заряжается быстрее. При этом аккумулятор у обоих устройств на 6000 мА*ч.

Вывод

Poco X7 Pro больше подойдёт молодёжи — людям, которые любят играть в игры и которым нужна максимальная производительность. Также этого смартфона точно хватит на 5−6 лет вперёд. Realme 14 Pro+ выглядит дороже, имеет меньше рамки, больше камер, лучше фронтальная камера. Он больше подходит девушкам за счёт дизайна и более качественной селфи-камеры.

Комбучу, ферментированный чайный напиток, связывают со здоровьем кишечника. Новая научная работа также продемонстрировала, что он может способствовать потере веса.

Хизер Виола, доктор остеопатии, врач первичной медико-санитарной помощи и доцент кафедры медицины в госпитале Маунт-Синай, говорит, что некоторые свойства чайного гриба могут способствовать снижению веса. Это улучшение состояние кишечника, печени, антиоксидантные и антибактериальные свойства, контроль диабета 2 типа.

Правда, новое исследование, опубликованное в PLOS Genetics, не даёт окончательных доказательств того, что комбуча помогает сбросить вес. Но попробовать этот напиток вы всё равно можете.

Oleg Breslavtsev / Getty Images

Специалисты, проводившие новое исследование, выяснили, как чайный гриб влияет на вид червей C. elegans. Этих червей кормили микробами, связанными с чаем комбуча. В результате у них снизился уровень липидов (жировых соединений). При этом микробы вызвали в кишечнике реакцию, похожую на голодание.

В выводах авторы исследования указали, что чайный гриб изменяет метаболизм червей. Но есть и ограничения: например, то, что работа не даёт представления, происходит ли то же самое у людей.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

«Хоум банк» прекратил существование как отдельное юрлицо.

Зелёный чай производится из листьев Camellia sinensis. Этот вид чая считается самым полезным для здоровья за счёт способа его обработки.

Вот как зелёный чай при ежедневном употреблении улучшит ваше здоровье.

Даст организму антиоксиданты. В чае много полифенолов. Эти антиоксиданты уменьшают воспаление, защищают от окислительного стресса, предотвращают повреждение клеток.

Защитит сердечно-сосудистую систему. Согласно обзору 31 исследования, зелёный чай связан со значительным снижением уровня общего холестерина и «плохого» холестерина. Употребление 3−5 чашек этого чая в день вместе с соблюдением здоровой диеты связано со снижением вероятности смерти от болезней сердца на 41%.

Улучшит здоровье мозга. Зелёный чай поднимает настроение, снижает уровень стресса, улучшает когнитивные способности, защищает от возрастного снижения когнитивных функций и нейродегенеративных заболеваний. В состав этого напитка также входит кофен, который улучшает настроение, время реакции, память, увеличивает количество энергии. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление зелёного чая снижает вероятность ухудшения когнитивных функций на 64% после учёта таких факторов риска, как возраст, образ жизни и сопутствующие заболевания.

Повысит обмен веществ. Кофеин и катехины в зелёном чае помогают сжигать жир, ускоряют метаболизм.

Защитит от диабета 2 типа. Исследования демонстрируют, что зелёный чай может предотвратить развитие диабета за счёт регуляции уровня сахара в крови, улучшения резистентность к инсулину.

Elena Fedorina / Getty Images

Снизит вероятность развития некоторых видов рака. Это происходит за счёт антиоксидантов в зелёном чае. Они снижают вероятность развития рака молочной железы, колоректального рака, рака полости рта.

Поможет при воспалении кожи. Животные модели и исследования in vitro продемонстрировали, что местное лечение полифенолами зелёного чая уменьшает воспаление кожи, а наружное применение EGCG снижает маркеры воспаления. Но для подтверждения этого нужно провести клинические испытания на коже людей.

Улучшит здоровье полости рта. Согласно обзору 2017 года, полифенолы в зелёном чае полезны для профилактики заболеваний пародонта (дёсен) и полости рта.

Сделает кости крепче. Катехины в составе зелёного чая могут благотворно влиять на метаболизм костей. Они стимулируют формирование костей и подавляют их резорбцию.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В конце марта Apple экстренно организовала доставку пяти самолетов с iPhone и другой техникой из Индии и Китая в США, чтобы успеть до вступления в силу новых пошлин. Об этом сообщает The Times of India со ссылкой на высокопоставленного индийского чиновника.

Торопливый шаг был связан с решением администрации Дональда Трампа ввести с 5 апреля дополнительную ответную пошлину в размере 10% на ряд импортных товаров. Чтобы не нести дополнительные расходы, Apple за считанные дни перевезла крупные партии продукции на американский рынок. Хотя конец марта обычно считается «низким» сезоном для перевозок, в этот раз компания пошла на экстренные меры.

По словам источников, производственные центры в Индии, Китае и других странах заранее начали отгружать продукцию в ожидании новых тарифов. Это позволило компании минимизировать потери и сохранить цены на прежнем уровне.

Несмотря на сложившуюся ситуацию, Apple не планирует повышать розничные цены на свои устройства ни в Индии, ни в других странах. Компания стремится сохранить стабильность на ключевых рынках, несмотря на давление со стороны торговой политики США.

Ведущая YouTube-канала Versus продемонстрировала, как в портретном режиме снимают фото и видео смартфоны Xiaomi 15 Ultra, Galaxy S25 Ultra, Vivo X200 Pro, iPhone 16 Pro Max.

Первым делом у всех смартфонов тестировалось качество снимков, сделанных на телевик, но без портретного режима. Лучшие фотографии в этом сценарии получились на Vivo X200 Pro, Samsung S25 Ultra, худшие — на Xiaomi 15 Ultra, iPhone 16 Pro Max. Сравнивали их с фото на Lumix.

При включённом портретном режиме хуже всех был iPhone. А лучшие снимки в сравнении с Lumix сделаны были на Vivo, Xiaomi, Samsung.

Если же вы собираетесь снимать в режиме портрета другие объекты, а не людей, то обратите внимание на Vivo, Худшие же фото в этом сценарии получились на Xiaomi, iPhone.

Versus Versus Versus Versus Versus Versus Versus Versus Versus Versus Versus Versus

Если включить портретный режим на основной камере, то лучшим вновь окажется из всех Vivo. Однако при слабом освещении худшим становится Vivo, а лучшим — iPhone.

Портретное видео хуже всего реализовано на Samsung, а лучше всего — на iPhone. В ночное время также отлично справляется со съёмкой в этом режиме Vivo.

Вывод

Лучше остальных при съёмке в портретном режиме показывает себя Vivo X200 Pro. Однако он всё равно не может сравниться с профессиональной камерой.

Microsoft представила необычный проект: полностью сгенерированную искусственным интеллектом версию культовой игры Quake II. Этот технический демо-уровень, доступный прямо в браузере, стал частью инициативы Copilot for Gaming.

За созданием стоит новая модель ИИ под названием Muse, которая способна генерировать игровой процесс в реальном времени. Теперь любой желающий может попробовать пройти уровень классического шутера 90-х, управляя персонажем с клавиатуры.

Muse — это не просто игрушка для разработчиков. Модель позволяет создавать игровые сцены на основе данных, не полагаясь на заранее прописанные сценарии, как в традиционных играх. В демо Quake II картинка пока простая: разрешение 640×360 и слегка размытые враги, а время игры ограничено несколькими минутами. Но это лишь начало. Microsoft обещает, что Muse станет инструментом для сохранения старых игр и создания новых прототипов.

Проект вырос из сотрудничества с Ninja Theory, студией Xbox, и первоначально обучался на игре Bleeding Edge. Теперь, с Quake II, Microsoft показывает, как ИИ может вдохнуть жизнь в классику.

TikTok и другие приложения китайской компании ByteDance останутся доступными в американском App Store как минимум ещё на 75 дней. Такое решение было принято Apple после получения письма от генерального прокурора Пэм Бонди, подтвердившей продление действия указа президента Дональда Трампа о приостановке блокировки сервиса.

По словам источников, близких к ситуации, компания Apple получила официальное уведомление от Бонди в минувшую субботу. Представители Apple отказались от комментариев, но ранее, в феврале, уже возвращали TikTok в магазин приложений после аналогичного послания и уверений в безопасности приложения.

Президент Трамп заявил, что окончательное оформление сделки требует дополнительных согласований, поэтому он подписал указ, позволяющий TikTok продолжить работу на территории США в течение еще 75 дней. Он также отметил, что изменил своё мнение о TikTok, назвав его «неожиданно симпатичным».

В то время как геймер Карло Акутис готовится стать святым, разгорелся спор из-за попытки онлайн-продажи его мощей. Анонимный продавец попытался выставить на аукцион пряди волос Акутиса, и ставки достигли 2200 долларов, после чего объявление было удалено.

Архиепископ Доменико Соррентино из Ассизи, где хранится тело Акутиса, сообщил о случившемся в полицию, назвав продажу незаконной и оскорбляющей религиозные убеждения. В своем заявлении он сказал, что продажа реликвий, даже таких маленьких, как волосы, строго запрещена католическим законом. Хотя реликвии могут быть подарены, особенно церковными чиновниками, они никогда не могут быть проданы за деньги.

Соррентино также предупредил о растущей интернет-торговле мощами других святых, назвав ее неприемлемой и даже «подверженной влиянию сатаны».

Карло Акутис (3 мая 1991 — 12 октября 2006) — итальянский подросток, блаженный Католической Церкви, известный как «покровитель интернета»С раннего детства Карло проявлял глубокую веру, несмотря на то, что его семья не была особо религиозной. Он активно участвовал в Евхаристии, называя её «автострадой к небесам», и создал виртуальную выставку о евхаристических чудесах, которая доступна онлайн до сих пор. Он использовал свои навыки в программировании для евангелизации, «гармонично сочетая современную технологию с духовной жизнью».

В возрасте 15 лет Карло умер от лейкемии. Его тело было признано нетленным.