Месяц: Апрель 2025

В 2013 году должностные лица здравоохранения в Уэльсе столкнулись с дилеммой. Они получили вакцину Zostavax против опоясывающего лишая. Однако её было недостаточно, чтобы поставить прививку всем в стране. Тогда решили, что вакцинацию пройдут только люди, родившиеся до 2 сентября 1933 года.

На сегодня есть веские доказательства того, что вакцинация от опоясывающего лишая защищает также от болезни Альцгеймера и других форм старческого слабоумия. Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature, показали: люди, которые получили вакцину, имели на 20% меньше шансов заболеть деменцией, чем те, кому не поставили прививку.

Arman Zhenikeyev/Getty Images

В рамках нового исследования учёные сравнили людей, чей 80-й день рождения пришелся на неделю после окончания вакцинации. Специалисты сравнили результаты по здоровью обеих групп за следующие семь лет и обнаружили: у одного из восьми человек в общей сложности диагностировали деменцию.

Результаты новой работы показывают, что вирус опоясывающего лишая может играть роль в развитии некоторых случаев деменции. С другой стороны, может быть так, что некоторые вакцины приводят к активации иммунной системы, что снижает риск развития старческого слабоумия.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Руководители российских ИТ-компаний рассказали, какие средства защиты данных используют в работе

Почти половина российских компаний из числа среднего и крупного бизнеса до сих пор не использует даже базовые меры кибербезопасности. Об этом сообщили аналитики IT-интегратора «Обит» по итогам опроса 150 руководителей IT-отделов. Под защиту не попадают даже такие простые инструменты, как антивирусы и резервное копирование данных.

Чаще всего в зоне риска оказываются производственные и строительные фирмы, а также компании, занимающиеся логистикой и дистрибуцией. В «Обите» пояснили, что именно эти отрасли чаще других игнорируют простые, но важные механизмы защиты. При этом более продвинутые меры вроде регулярного аудита или мониторинга применяют только треть опрошенных, а некоторые — и того меньше.

Наиболее популярной практикой остаётся ограничение доступа к данным и деление сети на сегменты — на это обращают внимание 60% компаний. А вот обучением сотрудников занимаются только в 37% случаев. Эксперты считают, что слабая защита облегчает работу киберпреступникам: им проще запускать атаки, не тратясь на сложные инструменты, поэтому случаи DDoS становятся всё более частыми.

Множество людей по всему миру с утра пьют кофе. Один из способов усилить его полезные свойства — добавить в напиток яйцо.

Кофе по-шведски готовится следующим образом. Яйцо вместе со скорлупой разбивают и добавляют в молотый кофе в турке. Далее смесь нагревают, а после варки процеживают через ситечко. Напиток, который получается, имеет мягкий вкус без горечи и танинов.

Image by PhotoMIX-Company from Pixabay

По мнению сторонников кофе по-шведски, яйцо при добавлении в этот напиток удаляет примеси, уменьшает терпкость.

Кроме того, в яичном желтке много холина. Этот ингредиент положительно влияет на жировой обмен, работу печени. Также он снижает вероятность развития жировой болезни печени.

А кофе содержатся лютеин и зеаксантин. За счёт обогащения яйцом он также даёт витамины A, E, D, K, витамины группы В.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В России разработаны аккумуляторы с возможностью работы при температуре -50°C

Группа учёных из подмосковного университета «Дубна», МИЭТ и ИФХЭ РАН создала аккумуляторы, способные работать даже в экстремальном холоде — ниже минус 50 градусов. По словам исследователей, такие батареи можно будет использовать в суровых условиях, например, в Арктике, на севере России или в космосе — там, где обычные источники энергии быстро теряют заряд. Сейчас прототипы уже проходят испытания, чтобы подтвердить свою надёжность.

Ключ к устойчивости к морозу — в особом составе батареи. Учёные использовали не стандартный графит, а аноды из наноструктурированного германия. Он выдерживает большие нагрузки, не разрушается от перепадов температуры и заряжается дольше. Как говорят разработчики, германий раньше уже пытались использовать в аккумуляторах, но только в виде обычного материала он быстро выходил из строя. Нановолокна же оказались куда прочнее и эффективнее — при минус 40 градусов они показали отличные результаты.

Теперь у команды стоит задача наладить опытное производство и изготовить первую тысячу таких аккумуляторов. Это нужно, чтобы проверить, как технология ведёт себя в реальных условиях. Учёные надеются, что в будущем их разработка найдёт применение в навигационных и спутниковых системах, на транспорте и в других проектах, где устойчивость к холоду — жизненно важна.

Т2 запустил возможность звонить по телефону без доступа к сотовой сети

Мобильный оператор Т2 включил в Москве и Санкт-Петербурге технологию VoWiFi — это возможность звонить по обычной связи, но через Wi-Fi. Она особенно полезна в местах, где сотовая сеть ловит слабо или не ловит вообще: в подвалах, зданиях с толстыми стенами, на последних этажах высоток или за границей. Воспользоваться новой функцией уже могут жители столичного региона, Санкт-Петербурга, а также Ставропольского края и Тамбовской области. В компании говорят, что в течение нескольких месяцев технология заработает во всех регионах присутствия.

VoWiFi — это логичное продолжение внедрения другой технологии, VoLTE, которую оператор завершил запускать по всей стране в конце прошлого года. Начинали тестировать Wi-Fi-звонки в Тамбовской области, потом добавили Ставрополье, и теперь технология появилась в крупнейших городах России. За неполный месяц через Wi-Fi прошло уже более 6 миллионов звонков, и более половины из них — в Москве, всего за две недели. Пользоваться VoWiFi просто: достаточно, чтобы телефон поддерживал эту функцию, и включить её в настройках.

Т2 утверждает, что их инженеры серьёзно доработали системы передачи голоса и данных, чтобы звонки были чёткими, без задержек, шума и эха. По сути, VoWiFi позволяет звонить из любой точки, где есть Wi-Fi, — будь то домашний роутер, кафе или отель за границей. И главное, — такие звонки тарифицируются как обычные: минуты списываются из пакета, дополнительной платы нет. По словам представителей оператора, новая технология делает связь более стабильной и удобной, особенно в поездках или в сложных для сигнала местах.

Я чаще фотографирую неттопы для других ребят из наших редакций, чем ковыряюсь в их (неттопов) комплектующих, но всё равно удивляет, как адекватная по скорости для интернета-музыки-видео машина в 2025 г. просто помещается на ладони. Ей-богу, даже ТВ-приставки для всяких Триколоров и прочих НТВ+ иной раз крупнее! Осталось только разобраться, нормально ли оно всё спроектировано, не перегревается ли и стоит ли своих денег. Чем сейчас и займёмся.

Технические характеристики

Ninkear Mbox 11 Процессор Intel N150, 4 ядра, 4 потока, 1.0 – 3.0 ГГц, TDP 15 Вт, 10 нм Встроенная графика Intel UHD Graphics (24EU), 750 МГц Оперативная память 16 Гбайт, DDR4, SO-DIMM, 2666 МГц (1x Sharetronics SS42J04NAR-16) Накопитель SSD, 512 Гбайт (YHJC YHS200A512DN27), M.2 2280, SATA-III Разъёмы 3x USB 3.0 1x USB 2.0 1x mini-jack 3.5 мм 1x HDMI 2.0 1x DisplayPort 1x RJ-45 1 Гбит/с 1x разъём для зарядки Операционная система Windows 11 Профессиональная Сеть Wi-Fi 5 (Cdtech ROW-61821CE) 2.4/5 ГГц, 802.11 a/b/g/n/ac/ax, Bluetooth 5.0 Питание 30 Вт Габариты 100х100х33 мм Масса 410 грамм Цена 17 тысяч рублей

Внешний вид

С одной стороны, о внешности мини-компьютеров особо рассказывать нечего — ну, кубы и кубы. С другой — всё-таки заметно, что Apple со своими Mac Mini влияние на индустрию оказали. Тут вам и аналогичные цвета, и идентичная форма, и даже вентиляционная перфорация на нижней части корпуса сделана примерно так же, как и у купертиновцев. Хорошо это или плохо — вопрос открытый, лично мне нравится, что недорогой китайский мини-ПК выглядит приятно, а не абы как.

Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Портов много. Спереди на корпусе можно найти два разъема USB 3.1, один разъем для подключения наушников формата 3,5 мм, а также кнопку питания. Остальные порты, среди которых полноценный Displayport, RJ-45, HDMI и два порта USB-A, расположены на задней части корпуса. По бокам — вентиляционные отверстия, которые помогают воздуху циркулировать вокруг всех внутренностей неттопа.

Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Единственный недостаток — нет разъема Type-C. Но его можно заменить любым USB-хабом. Если часто переносите неттоп с места на место, возможно, это будет лучшим вариантом для вас. Потому что встроенного картридера microSD в неттопе тоже нет. Зато есть кенсингтонский замок, это чтобы такой неттоп пригвоздить к стойке где-нибудь в общественных местах, если он будет работать для заказа каких-нибудь бургеров, использоваться сервером в видеонаблюдении или ещё где-то лежать на видном месте.

Размеры — просто офигеть какие компактные. Вы только посмотрите, каким большим на его фоне кажется настенное крепление! Высота корпуса всего 3,3 см, при этом внутри нашлось место для активной системы охлаждения в виде четырехпинового (то есть с плавной регулировкой оборотов, а не маслающего всегда на максимуме) кулера. Нужно ли вентиляторное охлаждение такому экономичному процессору, как Intel N100/N150? Вообще-то да. Потому что без него процессор будет работать эдак на 40% медленнее. Но об этом мы поговорим чуть позже, уже в разделе о производительности.

Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Если нужен постоянный доступ к портам, то можно оставить неттоп на столе — много места, как вы уже поняли, он не займет. Однако внутри коробки оказалось специальное крепление, которое позволяет разместить устройство на задней части вашего монитора. Пара минут, чтобы разобраться с ним, и вот у вас не просто монитор, а уже полноценный моноблок.

Комплектный блок питания на удивление легкий, это можно смело записывать в плюсы неттопа. Те же ребята из Tecno не стесняясь кладут блоки питания на 120 Вт к своим неттопам, хотя потребляют такие устройства в два с лишним раза меньше энергии.

Что можно заменить?

Внутри Mbox 11 все как у полноценных ПК. Ну, почти. Нужно больше памяти? Можно заменить SSD. Не хватает оперативки? Всё сразу в доступе. Планка ОЗУ, как у всех бюджетных Intel серии N1xx, тут одна. В нашем случае — DDR4. Бывают неттопы и с DDR5, но ощутимо дороже, а разница проявляется в основном в играх, а не программах (хотя какие, нафиг, игры на таком процессоре?).

Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Доступ к внутренностям неттопа организован удобно. Достаточно снять приклеенные ножки, выкрутить четыре винта и снять верхнюю крышку. И вот перед вами уже и слот для ОЗУ, и слот для SSD. Правда, отвертка должна быть предельно тонкой для таких манипуляций — в корпусе застревают даже довольно компактные биты.

Плохо, конечно, что слот под SSD только один — чтобы нарастить память, придётся продавать старый SSD, просто взять и докинуть гигабайт не получится. С другой — в тех мини-ПК, в которых есть второй слот, он обычно для коротких SSD (M.2 2242 вместо стандартных 2280), а SSD-коротыши стоят в сравнении с полноразмерными неадекватно дорого и вас жаба задушит столько тратить на накопитель в бюджетном мини-компьютере.

Производительность

Слава богу, Intel Celeron N5000 и прочие Pentium J отправились на помойку истории (и в руки наиболее глупым/нищим покупателям на Ozon Global и AliExpress, гонящимся за халявой любой ценой). Intel N100 и N150 — это современный «Atom здорового человека». Такой, каким мы помним Atom в Eee PC 700, например — во времена заката XP и старта Vista это были не мощные, но крутящие актуальные видео и достаточные для Word/Excel/браузеров тех времён машины. Так и здесь — прям быстро-шустро не будет, но и зависаний/тупняков раздражающих этот процессор не преподносит. Нормальная скорость работы для тех, кто Ryzen 5800U/i5-1235U не трогал и просто хочет недорогой комп для чтения/видео/музыки/интернетов/открытия и редактирования документов по чуть-чуть.

Чем он отличается от своего предшественника в лице Intel N100? Почти ничем. Intel чуть повысили максимальные частоты ядер с 3,4 ГГц до 3,6 ГГц, и добавили частот графической части чипа: 1 ГГц в N150 против 0,75 ГГц в Intel N100. В синтетических тестах такая прибавка в производительности едва ли ощущается, в быстродействии системы тоже никаких прорывов. Короче, уныленький рефреш, как с Intel i5-12450H, переименованным в i5-13420H с символическим разгоном ядер. На фоне того, что половина Ryzen 7xxx это переименованные Ryzen 4xxx и 5xxx, Интелу это маркетоложество можно вполне простить.

Тестирование Ninkear Mbox 11
Ferra.ru Тестирование Ninkear Mbox 11
Ferra.ru Тестирование Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Чип приятен всеядностью к видео — вплоть до разрешения 4K включительно нет ни одного видеоролика, который он бы не потянул, ни одного видеоролика, способного его «нагнуть», заставить зависнуть или пропускать кадры. Это сильная сторона интеловских встроек в N-серии.

В PC Mark и Cinebench у Mbox 11 ситуация лучше, чем у аналогов на N150 от других производителей. Судя по результатам, которые можно отыскать в прекрасном разделе на сайте notebook-check.com, процессор ни разу не задушен, а выдаваемых тестами «попугаев» больше, чем у конурентов.

У нашего образца в тестах ситуация лучше. Сразу 976 баллов в одноядерном тесте Cinebench. Сказывается хорошее охлаждение
Ferra.ru

Часть неттопов на Intel N100/N150 работают при 6 Вт TDP и совсем уж медленные. Но у Ninkear Mbox 11 ситуация получше: стоит открыть приложение HWInfo и загрузить процессор чем-то потяжелее, чем браузером с десятком вкладок (например, бенчмарком Cinebench), как в нужной строчке покажется значение почти в 15 Вт, что уже переводит нашего героя обзора из ранга совсем уж простецких неттопов, охлаждаемых медной пластиной и работающих при 6 Вт, в ранг мини-компьютеров, на которых Windows 11 ворочается без боли и мучений.

Тестирование Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Из игр тут мало что будет работать нормально. Либо Мир Танков на минимальной детализации в низком разрешении, либо какие-нибудь игры 2012-2014 гг., да и то далеко не все. Лучше не тратьте нервы и не пытайтесь этим заниматься.

HWiNFO, конечно, бред несёт по поводу «форм-фактора 2.5”». Да, тут SATA-III SSD, но M.2 2280
Ferra.ru

Оперативная память и SSD тут класса «дешман, но ваш дед не заметит разницы при использовании». Безбуферный SATA-III SSD — это низ пищевой цепочки твёрдотельных накопителей, да и оперативка DDR4 2666 МГц SO-DIMM — это практически самая дешёвая DDR4 на сегодня. Это, как говрят женщины, впаривающие друг другу продукцию Avon — «пробник». Чтобы включить, поработать за компьютером и потом, если в целом скорость работы устраивает, но захочется чуть получше, сменить эти комплектующие на чуть более дорогие (хорошая плашка DDR4-3200 SO-DIMM стоит 2000-2500 рублей, хороший терабайтный SSD NVMe PCIe — ну-у-у… тысяч пять рублей. Было бы желание). По-хорошему, те, кто разбираются в мини-компьютерах, берут ~~что-то помощнее~~ «пустые» модификации — без предустановленной Windows, без предустановленной оперативки, без SSD, а потом доукомплектовывают мини-ПК сами. А укомплектованные варианты нужны для того, чтобы вы могли скинуть ссылку на такой неттоп родственникам, а они закажут его себе в Мухосранск и вам не придётся вместо этого получать неттоп самостоятельного, подбирать под него SSD и ОЗУ, ставить на него винду, а потом тратить деньги за отправку СДЭКом или Почтой России.

Конкуренты

CHUWI HeroBox

CHUWI HeroBox
https://chuwi.com

Да, тот самый китайский бренд-старичок, который вы можете помнить еще по планшетам на Windows в начале 2010-х. Неттопы они тоже выпускают, и за аналогичную цену предлагают начинку чуть бодрее, чем Ninkear.

Вместо Intel N150 у него N100, но, как вы уже поняли из предыдущего параграфа, разницы между ними почти нет, поэтому на процессор запросто закрываем глаза. Зато оперативная память тут LPDDR5 — мелочь, а система будет работать чуть-чуть быстрее… если вы извлечёте оттуда стандартные 8 ГБ и купите плашку на 16 ГБ. Потому что 8 ГБ для Windows 11 — это ещё не совсем смерть, но уже совсем впритык и довольно неприятная скорость рабоыт.

Ninkear N10

Ninkear N10
Ferra.ru

Кстати, мы тут уже обозревали брата-близнеца героя обзора на все том же Intel N100 (но без такого сексуального корпуса, увы). Он обойдется уже не в 16−17 тысяч рублей, а всего в 12 тысяч. Приятная скидка, если учесть, что внутри идентичная начинка — такой же модуль Wi-Fi, такой же SSD, такая же оперативка, такая же скорость работы.

Но есть еще в нем кое-что, чего не хватает «мбоксу». Второй слот для SSD! Да, под короткий SSD, но хотя бы пространство для манёвра есть. Но, увы, нет DisplayPort (а он приятнее и быстрее работает, чем HDMI, в случае с компьютерными мониторами), тут только два HDMI для подключения двух мониторов или монитора + телевизора.

Итого

Mbox 11 — недорогой и крайне компактный неттоп, который можно и на столе оставить, и даже на спинку монитора повесить. Возможность апгрейда начинки — отдельный плюс, про который не стоит забывать.

Ninkear Mbox 11
Ferra.ru

Если выбираете между неттопом на Intel N100 и N150, берите просто тот, который дешевле и охлаждается вентилятором (это важно, безвентиляторные мини-ПК медленнее почти в 2 раза). Для пользователей настольных компьютеров могу сказать, что субъективно по быстродействию в Windows это… ну, что-то уровня Core i5-2500K. Не смейтесь только и бенчмарками в глаза не тыкайте, я вам не про замеры, а про то, с какой скоростью Chrome/Word открывается и фильмы воспроизводятся в 4K с сайтов. Ну и, если речь о ноутбуках, то даже такой маломощный мини-ПК будет по субъективной скорости работы равен ноутбуку уровня Core i5-6xxx или i5-7xxx с распаянными 8 ГБ оперативной памяти. А вот с i5-11xx или Ryzen 5 4500U и более современных процессоров на это железо переходить точно не стоит.

В общем, шкатулочка формата «первый компьютер для дошкольника» (для игр купите ему уже Nintendo Switch, либо комп на Xeon соберите с б/ушной RX 580 по классике, если не хватает бюджета на большее), либо «компьютер для дачи, чтобы ноутбук с собой не везти летом», либо «компьютер для бабушки/дедушки». В этом амплуа очень хороший вариант, берите на вооружение.

В остальных случаях отлавливайте мини-компьютеры на Ryzen 5, их иногда можно заказать на AliExpress или Ozon Global по сходной с этим Ninkear цене. Соответственно, открывайте Pepper и мониторьте скидки несколько раз в день, товары по акции разбирают быстро.

Дональд Трамп объявил о пошлинах против 185 стран в начале апреля 2025 года, а на ответные меры грозится дополнительными тарифами.

Кофе с привкусом лимона — это однозначно необычное сочетание. И такой напиток может положительно повлиять на здоровье.

В Италии есть традиция подавать кофе с цедрой лимона, в некоторых регионах США и Франции подают Caffè Romano, то есть эспрессо с лимоном.

Вот какими полезными свойствами обладает кофе с лимонной долькой.

Вкус. Лимон сглаживает горечь кофе.

Помощь в пищеварении. Кофе стимулирует пищеварение, а лимон это усиливает. Такой напиток помогает при тяжести в желудку, ускоряет обмен веществ.

Бодрящий эффект. Для повышения уровня энергии с утра кофеин и витамин С станут отличным сочетанием. Лимон помогает лучше усваивать кофеин.

YandexART

Уменьшение головной боли. Согласно некоторым исследованиям, кофе с лимоном облегчает головную боль.

Защита организма благодаря антиоксидантам. В лимоне много витамина C и антиоксидантов. Они укрепляют иммунитет, помогают бороться со свободными радикалами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

4,25 млн мониторов купили россияне в 2024

По данным М. Видео-Эльдорадо, в 2024 году российский рынок мониторов показал рост на 5% в денежном выражении, составив 68 миллиардов рублей. Средняя стоимость монитора увеличилась на 6%, достигнув 15,9 тыс. рублей, а в целом было продано 4,25 миллиона устройств.

Особое внимание стоит уделить росту популярности российских мониторов. В 2024 году россияне приобрели 990 тысяч мониторов отечественных брендов и собственных марок ритейлеров, что на 54% больше, чем в прошлом году. Выручка от продаж таких устройств удвоилась, составив 17,4 млрд рублей, а средняя цена увеличилась на 32%.

Среди лидеров продаж в денежном выражении оказались бренды Яндекс, Digma, Sunwind и Delta. В количественном выражении больше всего мониторов было продано под собственными марками ритейлеров, которые популярны благодаря хорошему соотношению цены и качества, и используются для офисной работы и учебы.

Кроме того, на рынке России активно развиваются бренды AOC, MSI, ACER и PHILIPS. AOC привлекает покупателей разнообразием моделей для офисного и игрового использования. MSI укрепляет свои позиции за счет игровых мониторов, а ACER остается популярным благодаря доступности решений для повседневных задач. PHILIPS, в свою очередь, предлагает эргономичные и энергоэффективные модели, которые востребованы среди корпоративных клиентов.

В нашем толстом кишечнике живёт множество разных бактерий. Одни из них вызывают болезни, а другие помогают поддерживать в норме здоровье. Одна из таких полезных бактерий — Akkermansia muciniphila.

Уже давно известно, что A. muciniphila связана с хорошим здоровьем. Эта бактерия нужна для поддержания работы кишечного барьера. Выживает она за счёт муцина, то есть слоя слизи, покрывающего поверхность толстого кишечника. Если этот слой разрушен, то микробы могут вступить в прямой контакт с клетками человека. В результате может возникнуть воспаление, развиться воспалительное заболевание кишечника.

A. muciniphila в качестве источника энергии использует только гликопротеины в муцине. До недавнего времени учёные также не знали, как эта бактерия извлекает энергию из гликопротеинов. Исследования показали, что бактерия использует ферменты, которые функционируют вместе и высвобождают сахар, содержащийся в муцине.

CC0 Public Domain

Было обнаружено также, что A. muciniphila использует 66 важных ферментов, чтобы извлечь энергию, необходимую для выполнения работы, из гликопротеинов.

В рамках исследований, которые изучали взаимодействие A. muciniphila с иммунной системой мышей, выяснилось, что эта бактерия успокаивает иммунную систему, способна предотвратить развитие диабета и ожирения.

Оказалось также, что у людей с метаболическими заболеваниями (диабет, жировая болезнь печени) в толстом кишечнике меньше A. muciniphila. И чем более спортивная и худая у вас фигура, тем больше у вас этих бактерий.

Наш рацион косвенно тоже влияет на A. muciniphila. В качестве топлива эти бактерии используют углеводы, которые извлекают из богатых клетчаткой продуктов. Взамен они производят короткоцепочечные жирные кислоты, питающие верхний слой человеческих клеток в толстой кишке.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.