Месяц: Апрель 2025

Большинство симптомов рака головы и шеи трудно не заметить. Они включают уплотнение на шее, постоянную осиплость голоса, незаживающие язвы во рту. Доктор Дэвид Голденберг, заведующий отделением отоларингологии — хирургии головы и шеи в Penn State Health Milton S. Hershey Medical Center, рекомендует обратиться к врачу, если осиплость и язвы сохраняются больше недели или двух.

Рак головы и шеи у мужчин встречается в два раза чаще, чем у женщин. В основном он поражает людей старше 50 лет. При этом большинство этих видов онкологии распространяется на шею.

Распространённые признаки рака полости рта — красные либо белые пятна или незаживающая язва во рту или на языке. Люди с раком ротоглотки часто чувствуют, что у них в горле что-то застряло, испытывают трудности с глотанием или имеют приглушённую речь. Охриплость, затруднённое глотание, кашель с кровью — признаки рака гортани.

Copyright (c) 2018 Orawan Pattarawimonchai/Shutterstock

Рак головы и шеи может проявляться в виде боли, которая отдаёт в ухо. При этом первый симптом такого рака — это обычно боль, отдающая в ухо.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Пользователи PlayStation начали получать опросник от Sony, в котором компания неожиданно поинтересовалась их мнением о Nintendo Switch 2.

Геймеров спросили, планируют ли они покупать новинку, какие функции понравились больше всего, и изменилось ли их отношение к брендам PlayStation и Nintendo после презентации консоли.

Также в анкете затронуты условия предзаказа Switch 2 — видимо, Sony внимательно следит за реакцией аудитории на запуск конкурента.

X.com

Это может быть частью подготовки к собственному портативному устройству: слухи о возможном возвращении PSP курсируют уже давно, и ожидается, что новая портативка выйдет ближе к запуску PlayStation 6.

Nintendo Switch 2 поступит в продажу 5 июня, а интерес со стороны Sony может означать, что рынок гибридных консолей снова становится горячим.

В магазинах Apple в США заметили ажиотажный спрос на iPhone и прочую технику бренда.

Причина — новые пошлины, объявленные Дональдом Трампом. Покупатели опасаются резкого роста цен и стараются купить устройства заранее.

Сотрудники нескольких Apple Store рассказали Bloomberg, что почти каждый второй клиент интересуется, подорожают ли iPhone. «Люди буквально бегут в магазин и задают вопросы», — признался один из сотрудников. Продажи, по его словам, сопоставимы с запуском новых моделей.

Паника подкрепляется и тем, что Apple в срочном порядке доставила в США пять самолётов с техникой из Индии и Китая. Это должно помочь удержать цены хотя бы на первых порах.

Но будущие поставки могут обойтись компании куда дороже: новые пошлины США составляют 34% для Китая и 26% для Индии — стран, где собирается большая часть продукции Apple. На фоне событий, акции компании уже просели на 18%, и это может быть только началом.

Ходьба — естественное движение тела, не требующее специальных навыков или какого-то снаряжения. Она помогает похудеть, улучшить здоровье, общее самочувствие.

Вот что даёт ходьба, за счёт чего организм сжигает больше жира.

Кардионагрузка в стабильном режиме. При ходьбе в качестве топлива в первую очередь используется жир. Но важно передвигаться в умеренном темпе. В результате вы получите устойчивую, последовательную потерю жира без стресса и усталости.

Последовательность. Ходить вы в буквальном смысле можете всю жизнь. Быстрая прогулка перед работой, в обед или вечером легко впишется в любой график.

Регулирование аппетита, уменьшение тяги к еде. Благодаря ходьбе стабилизируется уровень сахара в крови, снижается уровень гормонов стресса, вызывающих тягу к пище.

Shutterstock

Повышение метаболизма без перегрузки организма. Это помогает лучше сжигать жир.

Улучшение чувствительности к инсулину. За счёт этого организм способен эффективнее использовать глюкозу, а не запасать её в виде жира. Доказано, что полчаса ходьбы после еды снижают уровень сахара в крови.

Поддержание ясности ума, мотивации. Благодаря прогулкам на свежем воздухе высвобождаются эндорфины, снижается беспокойство, проясняется разум.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Microsoft экспериментирует с самым масштабным редизайном меню «Пуск» за всё время существования Windows 11.

В новой предварительной сборке стартовое меню стало объединённым: закреплённые приложения, «Рекомендации» и «Все приложения» теперь на одном экране. До 24 иконок можно закрепить сразу, но меню при этом становится огромным — почти на весь экран.

Особенно громоздким «Пуск» выглядит при включённой панели Phone Link. Вместе с ней меню занимает до 80% экрана, тогда как текущая версия покрывает примерно треть.

Windows Latest

Новая версия поддерживает отключение «Рекомендаций», а также включает иконку телефона рядом с поиском для быстрого доступа к панели сопряжённого смартфона.

Хотя идея объединить всё в одном окне удобна, пользователи жалуются на чрезмерные размеры и отсутствие гибкой настройки. Например, нельзя полностью скрыть блок закреплённых приложений или вернуть классическое отображение списка всех программ.

Яблочный уксус (ACV) производится путём ферментации яблок. Обычно эту жидкость используют как усилитель вкуса и пищевой консервант. Некоторые люди говорят, что яблочный уксус улучшает сон или что он полезнее всего становится при приёме вечером.

Вот несколько положительных свойств яблочного уксуса.

Помогает в контроле уровня сахара в крови. Яблочный уксус способен уменьшить колебания уровня глюкозы в крови, которые вызывают нарушения сна. Это пробуждение от низкого уровня сахара в крови, энергетические спады. Но необходимо провести дополнительные исследования для подтверждения этого.

Снижает общий уровень холестерина. Согласно обзору исследований, регулярный приём яблочного уксуса в течение длительного времени может играть решающую роль для получения преимуществ в отношении холестерина.

Способствует контролю веса. Недавнее исследование продемонстрировало: у людей при ежедневном потреблении яблочного уксуса значительно уменьшились масса тела, индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и бёдер, соотношение жира в организме.

Помогает сдерживать ночную тягу к еде. Для этого нужно пить яблочный уксус вечером.

miniseries / Getty Images

Поддерживает здоровье кишечника. В рамках одного исследования участникам предалагалась диета с высоким содержанием SCFA включала напиток, содержащий яблочный уксус, после еды. Спустя три недели её соблюдения у людей улучшились ферментация кишечника и его здоровье.

Обладает бактерицидными свойствами. Яблочный уксус помог остановить рост двух вредных бактерий. Это метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA) и резистентная кишечная палочка (E. coli). Однако нужно провести для подтверждения этого дополнительные исследования.

Может помочь при изжоге. Правда, это не подтверждено ещё научно. Более того, у некоторых людей яблочный уксус может усилить изжогу.

Чтобы приготовить напиток для приёма перед сном, смешайте 1−2 столовые ложки яблочного уксуса с 237 мл воды и выпейте за 2−3 часа до отхода ко сну. Также ни в коем случае на пейте уксус в чистом виде.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Несмотря на новости о тарифах от Дональда Трампа, Apple не планирует переносить производство своих iPhone в США. Специалисты утверждают, что это приведет к колоссальному увеличению затрат на труд и значительному снижению объемов производства.

Компания Apple всегда пользовалась преимуществами выгодных условий в таких странах, как Китай, Вьетнам и Индия. Эти регионы обеспечивают компанию большим объемом поставок и значительно низкими затратами на рабочую силу. Согласно новым данным, перенести производство в США было бы экономически нецелесообразно, учитывая высокие затраты на рабочую силу и инфраструктуру.

Аналитик Марк Гурман, комментируя ситуацию, утверждает, что нет ни одного сценария, в котором Apple перенесет сборку iPhone в США. Высокая стоимость ведения бизнеса в Штатах делает этот шаг невозможным. Вложения в создание новых заводов в США окажутся астрономическими, и это неизбежно отразится на цене устройства. По его словам, цена iPhone может вырасти до $ 3500 из-за повышения производственных затрат.

К тому же, в отличие от других продуктов компании, которые собираются в меньших объемах, iPhone требует огромных ресурсов для производства, что также усугубляет проблему. Даже если производство iPhone все-таки будет переведено в США, это приведёт к падению объемов выпуска и росту цен.

Китайский стартап DeepSeek и Пекинский университет Цинхуа объявили о совместной разработке более эффективных моделей искусственного интеллекта (BB). Их цель — уменьшить затраты на обучение ИИ-моделей, делая их более быстрыми и экономичными.

Исследования в этом направлении описаны в недавно опубликованной статье, в которой ученые предлагают новый способ обучения с подкреплением. Эта методика позволяет ИИ лучше учитывать предпочтения человека, награждая модели за более точные и понятные ответы. Обучение с подкреплением уже доказало свою эффективность в узких областях, однако применение этих техник для более широких задач всегда было проблемой. DeepSeek предлагает решение с использованием технологии, которую она называет «самокритическим настройком принципов».

Этот подход продемонстрировал лучшие результаты по сравнению с существующими методами и моделями, требуя меньших вычислительных ресурсов. Новые модели, получившие название DeepSeek-GRM (Generalist Reward Modeling), будут выпущены с открытым исходным кодом, что откроет доступ для других разработчиков ИИ.

Volkswagen и китайская компания Horizon Robotics объявили о расширении сотрудничества в области технологий интеллектуального вождения. В центре внимания — система HSD (Horizon SuperDrive™), способная обеспечить уверенное поведение автомобиля в сложных дорожных условиях.

Сотрудничество реализуется через совместное предприятие CARIZON, созданное Horizon Robotics и CARIAD — программным подразделением Volkswagen. Это часть стратегии «в Китае — для Китая», в рамках которой Volkswagen усиливает свои позиции на китайском рынке.

Партнерство началось в 2022 году. В ноябре 2023 года официально было создано предприятие CARIZON, где сейчас трудятся более 500 инженеров, разрабатывающих передовые решения для умного вождения.

В настоящее время на дорогах Китая проходит тестирование система второго уровня автоматизации (Level 2+), созданная на базе чипа Journey 6 от Horizon Robotics. Еt планируют внедрить в 2026 году в новом компактном электромобиле, построенном на архитектуре Volkswagen CEA.

Магний — минерал, который участвует в работе мышц и нервов, отвечает за здоровье костей, контроль артериального давления. Однако если принимать его в слишком больших дозах, это может привести к побочным эффектам.

Побочные эффекты чаще всего возникают при приёме более 350 мг магния. Очень же высокие дозы этого вещества могут привести к интоксикации.

Желудочно-кишечные симптомы. Это тошнота, диарея, рвота, боли и спазмы в желудке. Вероятность их появления увеличивается, когда человек принимает более 350 мг магния.

Grace Cary / Getty Images

Токсичность магния. Более 5000 мг магния в сутки могут привести к интоксикации магнием. Это вызывает такие симптомы, как низкое кровяное давление, покраснение лица и приливы крови, путаница сознания, затруднённое мочеиспускание, усталость либо истощение, слабость мышц, затруднённое дыхание, медленное, быстрое или ненормальное сердцебиение, остановка сердца, кома. К счастью, такое встречается редко.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.