Месяц: Март 2025

По оценкам, 1 из 10 человек в мире страдает диабетом. Ожидается, что к 2045 году таких людей станет 55 миллионов. Сахарный диабет связан с более высоким риском возникновения заболеваний, связанных с поражением сердца, кровеносных сосудов, почек, нервной системы.

Чаще всего при диабете развивается онемение. При этом оно может сопровождаться болью, которую нельзя устранить. Этот тип боли возникает при повреждении чувствительных нервных волокон и называется невропатической болью.

Учёные подсчитали, что у 50% людей с диабетом в течение жизни возникают повреждения периферических нервов, а до 50% из-за этого страдают от боли.

Главные причины развития повреждения нервов — это пожилой возраст, увеличение продолжительности диабета, плохой контроль уровня глюкозы в крови.

Integrated Pain Management

Невропатическую боль лечат препаратами, которые иногда используются для лечения депрессии и эпилепсии. Например, это низкие дозы трициклических антидепрессантов, ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина, противосудорожные препараты.

Однако информации, которая могла бы врачам подсказать, какое лекарство лучше всего подойдёт пациенту, очень мало. Чаще всего поиск правильного лечения происходит путём проб и ошибок.

Ещё существуют способы обучения людей справляться с хронической болью. Они включают практику осознанности, когнитивно-поведенческую терапию и другие виды деятельности, связанные с самоконтролем и разработанные специально для тех, кто страдает хронической болью.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

iQOO готовит к запуску новый смартфон Z10, который появится в Индии 11 апреля. Сегодня бренд показал, как будет выглядеть телефон и в каких цветах его можно будет купить. Это Stellar Black — чёрный с матовым покрытием, и Glacier Silver — серебристый, вдохновлённый Гималаями.

iQOO уже рассказала, что Z10 получит огромную батарею на 7300 мАч. При этом телефон останется тонким — всего 7,89 мм. Раньше компания показала только кусочек дизайна, а теперь мы видим, что задняя панель будет матовой.

Смартфон можно будет купить через Amazon и официальный сайт iQOO. Это продолжение серии Z — предыдущая модель, Z9, вышла в прошлом году и стоила примерно 240 долларов. Пока неясно, сколько будет стоить Z10, но ждём, что цена останется такой же доступной. Скоро компания раскроет больше деталей — например, про камеры и экран.

Пользователи Яндекс Go смогут оплачивать поездки в общественном транспорте через приложения

В приложении Яндекс Go скоро появится новая функция — возможность покупки билетов на автобусы, троллейбусы и трамваи. Для этого пассажирам нужно будет просто отсканировать QR-код или подключиться к Bluetooth-метке в салоне. Первыми протестировать новинку смогут жители Ярославля, а затем сервис начнёт работать и в других городах России.

Оплатить проезд станет проще: достаточно открыть раздел «Транспорт» в приложении, выбрать свой автобус, троллейбус или трамвай, а затем подтвердить оплату. Деньги автоматически спишутся с карты, ранее привязанной к другим сервисам Яндекс Go. Таким образом, пассажиры смогут оплачивать поездки даже без наличия карты или кошелька под рукой. Купленный билет будет храниться в разделе «Мой билет», откуда его можно будет быстро показать при проверке.

Этот сервис станет частью широкого функционала Яндекс Go, направленного на упрощение городских поездок. В ближайшее время опция оплаты проезда через приложение появится во многих регионах России, что сделает использование общественного транспорта ещё удобнее.

Врач-терапевт, диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова рассказала, как именно чай влияет на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам эксперта, регулярное употребление чая — от двух чашек — может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и увеличить продолжительность жизни. При этом Емельянова опровергла гипотезу о том, что этот эффект объясняется вытягиванием чайными листьями тяжёлых металлов из воды при заваривании. Это не подкреплено современными научными данными.

Вместо этого благотворное влияние чая объясняется действием полифенолов, таких как катехины и теафлавины — антиоксиданты. Этот как раз подтверждается многочисленными исследованиями. Катехины помогают снизить уровень «плохого» холестерина, защищают стенки кровеносных сосудов и снижают кровяное давление. Эти эффекты способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Врач отметила, что в целом регулярное употребление двух и более чашек чая в день может оказать положительное влияние на здоровье, особенно на сердце.

Также эксперт рассказала, в каком виде чая больше всего указанных полифенольных соединений. Больше всего катехинов содержится в чае матча — 100-300 мг, в зелёный чае — 50-150 мг, в чёрном чае — 10-40 мг. «Показатели могут варьировать, так как зависят от сорта чайного дерева, условий выращивания и способа заваривания. Адекватный уровень потребления катехинов для взрослых — 200 мг в сутки», — уточнила врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Россиянам рассказали о вреде вейпов для пищеварительной системы

Вред вейпов и электронных сигарет выходит далеко за пределы дыхательной системы. Как отмечает пульмонолог Европейского медицинского центра Наталья Карчевская, токсические вещества из жидкости для вейпов могут вызывать системное воспаление, затрагивая также желудок и кишечник. Эти вещества попадают в желудочно-кишечный тракт вместе со слюной, раздражая слизистую оболочку и вызывая изжогу, тошноту или рвоту. Постоянное химическое воздействие может спровоцировать дисбактериоз, воспаление и даже язвы, особенно, если человек часто использует вейпы.

Особую опасность представляют тяжёлые металлы, такие как свинец, мышьяк и хром, которые были обнаружены в аэрозолях для вейпов. Даже в небольших количествах эти вещества способны вызывать повреждения нервной системы, почек и печени, а также повышать риск онкологии. Пока нет достаточных данных о влиянии вейпинга на развитие рака, но наличие канцерогенов в составах жидкостей делает такую вероятность весьма реальной, считает эксперт.

Кроме того, вейпинг может привести к серьёзным лёгочным заболеваниям, включая фиброз, который уменьшает эластичность лёгких и их способность насыщать кровь кислородом. Особенно это опасно для людей с уже существующими заболеваниями лёгких или сердца, а также для подростков, чья дыхательная система ещё не завершила формирование. Карчевская предупреждает, что отсутствие ограничений на количество затяжек делает вейпы даже опаснее обычных сигарет, особенно для уязвимых групп населения.

Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина объяснила, чем объясняется любовь к жирной пище. Врач отметила, что тяга к жирному глубоко укоренилась в нас благодаря выбросу дофамина в мозг.

Этот нейротрансмиттер отвечает за удовольствие и создаёт ощущение наслаждения, мотивируя человека постоянно искать жирную и калорийную пищу. Пристрастие к жирам — результат эволюционного прошлого человека, когда предкам требовалось большое количество энергии для выживания в суровых условиях. Поэтому люди, естественно, предпочитали жирную и калорийную пищу.

«Представьте своё любимое блюдо? Возможно, это будет сочный бургер или ароматная пицца. Или то, что вам больше всего нравится. Что вы сейчас чувствуете? Приподнятое настроение, умиротворение и лёгкое возбуждение? Дело в том, что когда вы едите что-то жирное и калорийное, мозг выбрасывает в кровь дофамин — нейромедиатор, отвечающий за удовольствие. Именно дофамин создаёт чувство наслаждения и мотивирует нас повторять это действие снова и снова. За счёт чего формируется зависимость от жиров», — рассказала Хайкина.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Apple планирует добавить поддержку 8K-видеосъемки в iPhone 17 Pro. Это станет возможным благодаря обновленному телеобъективу с разрешением 48 мегапикселей.

Ранее компания тестировала 8K-видеозапись на iPhone 16 Pro, но в итоговую версию устройства эта функция не вошла. Вероятно, причиной стали аппаратные ограничения, так как для съемки в 8K требуется минимум 33 мегапикселя. В iPhone 16 Pro основная и сверхширокоугольная камеры имеют разрешение 48 Мп, однако телеобъектив с 12 Мп не позволял полноценно реализовать эту технологию.

В 2025 году Apple, скорее всего, обновит телеобъектив до 48 мегапикселей, что устранит этот недостаток и позволит записывать видео в 8K. Такой шаг сделает iPhone 17 Pro более привлекательным для блогеров и создателей контента, которым важно качество изображения и возможность кадрирования без потери детализации.

Ученые из Университета Портсмута и компании TG0 разработали умные стельки, которые могут отслеживать движения человека и оценивать взаимодействие стопы с землей. Это открывает новые возможности для спорта и здравоохранения, включая профилактику травм и мониторинг восстановления.

Ранее для измерения этих данных использовались дорогие и громоздкие системы, такие как платформы для измерения силы реакции земли. Однако эти устройства ограничены по использованию в обычных условиях. В отличие от них, умные стельки TG0 используют встроенные датчики давления и инерциальный измерительный блок, что позволяет точно отслеживать движение и давление на стопу.

С помощью искусственного интеллекта стельки могут предсказывать силы нормальной реакции с ошибкой всего в 4,16%. Это гораздо точнее, чем предыдущие методы, где ошибка могла составлять 8−20%. Устройство поддерживает до восьми часов непрерывного сбора данных, которые передаются на ПК с помощью Bluetooth.

Эти стельки могут быть полезны не только для спортсменов, помогая отслеживать движения и снижать риск травм, но и для врачей, контролирующих процесс восстановления пациентов. Также их можно использовать для исследований в области спортивной науки и биомеханики.

Кроме того, TG0 планирует улучшить уход за диабетической стопой, интегрируя технологию давления в стельки для раннего выявления опасных зон давления и предотвращения осложнений.

Intelligent Sports and Health

Программист показал, что даже старый ноутбук Apple PowerBook G4 из 2005 года может работать с современной искусственной нейросетью (ИИ). Это устройство с процессором 1,5 ГГц и всего 1 ГБ памяти кажется слабым по сегодняшним меркам, но разработчик Эндрю Россиньол доказал, что оно ещё на что-то способно. Он запустил на нём большую языковую модель (LLM).

Обычно такие модели требуют много силы от оборудования или мощных серверов. Но Россиньол выбрал маленький вариант модели TinyStories и адаптировал её для старого PowerBook. На современном компьютере с процессором Intel Xeon ответ на запрос занимал 26,5 секунды, а на PowerBook — целых 4 минуты. После улучшений время сократилось до 3,5 минуты, но это всё равно в 8 раз медленнее. Для этого он использовал специальную технологию AltiVec, которая помогла выжать больше скорости из старого процессора.

Зачем? Это больше эксперимент, чем практичная вещь. Но он показывает, что старые устройства могут справляться с современными задачами, если их хорошо настроить. PowerBook G4 даже смог придумать простые детские истории.

Apple рискует лишиться огромных денег — около 22 миллиардов долларов в год, которые компания получает от Google. Всё из-за того, что Google может перестать быть главным поисковиком в устройствах Apple, таких как iPhone и Mac.

Дело в том, что Google платит Apple миллиарды, чтобы его поисковик автоматически открывался в браузере Safari. Это удобно для пользователей, но американский суд решил, что такие сделки мешают другим поисковикам, вроде Bing или Yahoo, конкурировать честно. Министерство юстиции США требует запретить эти договорённости, называя их нарушением закона о монополиях. Судья уже сказал, что Google слишком долго был «королём» поиска благодаря таким контрактам.

Apple могла бы повлиять на решение суда, но, похоже, упустила момент. Компания хотела участвовать в слушаниях, но судья решил, что её мнение учтут только письменно, а не вживую. Если сделку с Google отменят, Apple потеряет не только деньги, но и часть доходов от своих сервисов — примерно четверть.

Судебное решение ждут летом.