Доказано: избавление от негативного мышления защищает от тревоги и депрессии

Доказано: избавление от негативного мышления защищает от тревоги и депрессии Если пресекать на корню повторяющиеся негативные мысли, то это поможет предотвратить развитие многочисленных расстройств психического здоровья. По словам Томаса Эринга, психолога из Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана, люди, которые постоянно тревожатся о чём-то, часто с трудом поддерживают собственное благополучие и отношения с другими.

Врачи обычно рассматривают негативные мысли (беспокойство, размышления) как часть плана лечения многих диагностированных расстройств. В том числе депрессии, тревожности, обсессивно-компульсивного расстройства, бессонницы, суицидальных мыслей. Однако для помощи людям в преодолении такого образа мышления вовсе не обязательно ставить диагнозы, считают эксперты.

Linux «тянет» игры лучше, чем Windows, на одном и том же оборудовании

Linux «тянет» игры лучше, чем Windows, на одном и том же оборудовании Эксперт YouTube-канала Ancient Gameplays показал, какой производительности в среднем можно ожидать на Linux и Windows. Для этого 19 игр запустили в 1080p, 1440р и 4К.

Среди игр, участвующих в эксперименте, были: The Witcher 3, Counter Strike 2, Plague Tale: Requiem, Cyberpunk 2077, Robocop: Rogue City, Banishers: Ghosts of New Eden, Hellblade 2, Black Myth: Wukong, Homeworld 3, Resident Evil 4, S.T.A.L.K.E.R. 2, God of War: Ragnarok, Silent Hill 2, Warhammer 40K: Space Marine 2, The Riftbreaker, Palworld, The Thaumaturge.

HONOR Magic7 Pro превзошёл Samsung S25 Ultra по съёмке фото в движении

HONOR Magic7 Pro превзошёл Samsung S25 Ultra по съёмке фото в движении Техноблогер с YouTube-канала Dariusz Tech протестировал в разных условиях камеры Galaxy S25 Ultra и Honor Magic 7 Pro и выяснил, какой из этих смартфонов лучше.

В большинстве случаев Magic7 Pro превосходил S25 Ultra по качеству фото или же был наравне с ним. Что касается съёмки видео, то Samsung предлагает 20-кратный максимальный зум вместо 10-кратного у HONOR, также у S25 Ultra есть возможность записывать видео на селфи-камеру в режиме портрета, поддержка разрешения 8К, улучшенная замедленная съёмка.

Российские эксперты спрогнозировали наступление сезона аллергии на месяц раньше

Российские эксперты спрогнозировали наступление сезона аллергии на месяц раньше Телеканал «Известия» сообщил, что сезон аллергии придёт в Россию раньше обычного — примерно на месяц. Об этом говорят врачи.

Сообщается, что причина заключается в аномально тёплой зиме. В некоторых регионах страны, в частности в Московском, уже сейчас фиксируют пыльцу ольхи. На северо-западе страны обнаружена пыльца орешника.

RTX 4060 8 ГБ сравнили с 3060 12 ГБ в современных играх

RTX 4060 8 ГБ сравнили с 3060 12 ГБ в современных играх На YouTube-канале PC Support & Gaming Test выяснили, какой средней производительности можно ожидать в 1080p от RTX 3060 и RTX 4060.

Black Myth: Wukong шла с графикой Medium, RT Off, DLSS Native. Средняя частота кадров здесь составляла 70 к/с (4060) и 61 к/с (3060).

Выявлены новые изменения в мозге при болезни Паркинсона

Выявлены новые изменения в мозге при болезни Паркинсона Ученые Каролинского института в Швеции сделали важный шаг в изучении болезни Паркинсона, обнаружив ранее неизвестные изменения в головном мозге пациентов. Их работа, опубликованная в Alzheimer’s & Dementia, сосредоточена на процессе, известном как реактивный астроцитоз, который связан с воспалением и повреждением мозга.

Астроциты – это клетки, которые поддерживают работу нейронов. В ответ на повреждение они активизируются, однако их роль при болезни Паркинсона до сих пор остается малоизученной. Ученые впервые использовали новые изотопы BU99008 и Депренил, чтобы визуализировать эти изменения с помощью методов визуализации мозга.

Эксперт назвала харчо и супы на жирном бульоне наиболее вредными для ЖКТ

Эксперт назвала харчо и супы на жирном бульоне наиболее вредными для ЖКТ Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина рассказала, что блюда на жирном бульоне и супы-харчо — самые вредные для ЖКТ.

По словам специалиста, магазинные наборы для приготовления супов тоже лучше игнорировать, так как в них много консервантов.

Почти ноль прогресса: камеры Samsung S21 сравнили вживую с S25

Почти ноль прогресса: камеры Samsung S21 сравнили вживую с S25 Автор YouTube-канала Technotin продемонстрировал, как на самом деле новый Galaxy S25 снимает фото и видео на фоне S21.

Фронтальная камера в целом у обоих смартфонов снимает видео одинаково хорошо. При этом картинка у S25 более насыщенная, а у S21 более серая и бледная. В режиме 4К 60 к/с вы можете на S25 переключаться между всеми объективами, а у S21 такой функции нет вообще.

Пекарь-технолог назвал хлеб на закваске наиболее полезным по сравнению с дрожжевым

Пекарь-технолог назвал хлеб на закваске наиболее полезным по сравнению с дрожжевым Пекарь-технолог Максим Едлин рассказал, что хлеб на закваске — самый полезный для организма.

По словам эксперта, дрожжевой хлеб хуже, потому что для его приготовления ферментация проходит по ускоренной технологии, из-за чего микро- и макроэлементы, которые содержатся в муке, усваиваются хуже. И если в муке содержится глютен, то при приготовлении хлеба на закваске этот элемент полностью переработается и становится наиболее адаптивным для употребления в пищу.

Компания создателя VR-шлема *Oculus Rift заменит Microsoft в военном проекте

Компания создателя VR-шлема *Oculus Rift заменит Microsoft в военном проекте Оборонная компания Палмера Лаки, Anduril Industries, намерена получить крупный контракт армии США на поставку очков дополненной реальности (AR). Контракт, первоначально заключенный с Microsoft в 2018 году, был направлен на разработку интегрированной системы визуального дополнения (IVAS), которая поможет солдатам ориентироваться на поле боя. Однако версия Microsoft, основанная на гарнитуре HoloLens, не выдержала испытаний и была раскритикована за непрактичность.

Лаки, который основал *Oculus VR, а затем Anduril, объявил об этом в социальных сетях, заявив, что его компания будет использовать новый подход к проекту. Он намекнул, что будут разработаны различные модели — от легких очков до более продвинутых шлемоподобных устройств.