Месяц: Ноябрь 2024

Ученые из Йельского университета сделали важное открытие, которое может изменить подход к борьбе с вирусами. Исследования показали, что у мышей существуют уникальные иммунные клетки, способные предотвращать реактивацию древних вирусов, а также распознавать и нейтрализовать различные современные вирусы.

Это открытие позволяет надеяться на создание универсальных методов лечения вирусных заболеваний в будущем. Ученые выяснили, что особые иммунные клетки — B-1 клетки — играют ключевую роль в защите от вирусов.

В ходе экспериментов исследователи создали вирусоподобные частицы и с помощью B-1 клеток обнаружили, что они связываются с оболочками вирусов, включая те, что вызывают такие заболевания, как COVID-19, грипп и ВИЧ. Эти клетки способны распознавать определенные сахара на поверхности вирусных частиц, которые отличаются от тех, что присутствуют на клетках человека.

Ученые уверены, что эти клетки могут стать важным инструментом в борьбе с вирусами. К примеру, антитела, созданные для имитации свойств B-1 клеток, могут помочь в борьбе с новыми вирусами, для которых еще не разработаны вакцины или лекарства.

Кроме того, исследование показало, что у людей также есть подобные клетки, которые могут быть использованы для создания новых методов лечения.

Science Immunology

Ученые из Токийского университета представили систему, способную обнаруживать высокое кровяное давление и диабет с помощью высокоскоростной видеокамеры и искусственного интеллекта (ИИ), без необходимости в анализах крови или дорогих устройствах.

Система использует видеозаписи лиц и ладоней, снятые на скорости 150 кадров в секунду, для анализа кровотока. Алгоритм ИИ изучает изменения в кровообращении, что позволяет выявить гипертонию и диабет. Результаты показали высокую точность: система с точностью 94% определяла гипертонию, а для диабета точность составила 75%.

Это открытие может привести к тому, что в будущем люди смогут самостоятельно проверять свое здоровье дома, что особенно важно для тех, кто избегает медицинских осмотров. Однако, несмотря на обнадеживающие результаты, ученые подчеркивают, что технология еще требует доработки, прежде чем станет доступной для массового использования.

Ученые из Южной Кореи разработали микроорганизм, который производит биоразлагаемый пластик, способный заменить традиционные пластиковые бутылки из PET. Их работа опубликована в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Проблема пластиковых отходов остается актуальной по всему миру, и ученые активно ищут решения для замены традиционного пластика на более экологичные материалы. Одним из таких решений стал пластик, произведенный на основе микроорганизмов. В отличие от полиэтилентерефталата (PET), новый материал обладает лучшими физическими свойствами и быстрее разлагается в окружающей среде.

Для создания нового пластика исследовательская группа использовала методы метаболической инженерии. Они разработали штамм бактерий Corynebacterium, который эффективно производит псевдоароматические дикарбоновые кислоты. Они могут быть использованы для синтеза биоразлагаемых пластиков, таких как полиэфиры.

Proceedings of the National Academy of Sciences

Исследования, проведенные учеными из Вэньчжоуского медицинского университета в Китае, показали, что изменения в режиме сна с возрастом могут повлиять на вероятность успешного старения. Успешное старение включает в себя несколько важных аспектов, таких как отсутствие хронических заболеваний, хорошая физическая активность, высокая когнитивная функция, стабильное психическое здоровье и активное участие в жизни.

Исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, охватило более 3000 участников старше 60 лет, которые не страдали от серьезных заболеваний в начале исследования в 2011 году. В ходе исследования ученые выявили пять типов изменений продолжительности сна, включая нормальную стабильную продолжительность, сокращение, увеличение и другие.

Результаты показали, что участники с сокращением или нестабильным сном имели значительно меньше шансов на успешное старение. В частности, те, кто спал меньше или дольше нормы, имели меньшую вероятность успешного старения. Лишь 13,8% участников исследования соответствовали критериям успешного старения в 2020 году.

BMC Public Health

Ученые из Университета Тафтса выявили, почему искусственный интеллект (ИИ) плохо справляется с разговорной речью, хотя это кажется таким простым для человека. Исследование показывает, что ключевая проблема лежит в основном наборе данных, на котором обучались современные ИИ.

Когда люди ведут разговор, они интуитивно понимают, когда можно вставить реплику или продолжить слушать. Это происходит благодаря способности определять «переходные точки», в которых собеседник может сменить говорящего. Ученые подчеркивают, что такой механизм общения основывается на смысловом содержании речи, а не только на паузах или интонации.

По словам профессора психологии и информатики JP de Ruiter, раньше считалось, что именно интонации и визуальные сигналы помогают определять такие моменты в беседе. Однако, как показали эксперименты, смысловая часть является более значимой: даже при однотонной подаче текста люди всё равно угадывают подходящие переходные моменты, в отличие от ИИ.

ИИ-системы обучались в основном на письменных текстах, включая статьи, обсуждения и справочную информацию, но не на расшифровках реальных разговоров. Живой разговор более неформален, короток и проще по структуре, что отличает его от стандартной письменной речи, и из-за этого ИИ не имеет опыта работы с естественными речевыми потоками.

Ученые полагают, что для улучшения способности ИИ к разговору его нужно дообучить на базе естественных диалогов. Однако это пока остаётся сложной задачей: данные разговорной речи в огромном масштабе пока недоступны.

arXiv

Ученые из Пенсильванского университета совершили значительный шаг в развитии электроники, создав компактные и энергоэффективные чипы на основе 3D-интеграции. Их исследование, опубликованное в журнале Nature Electronics, демонстрирует новый подход к созданию электронных устройств, который может революционизировать различные отрасли.

Традиционные методы производства электроники основаны на горизонтальной интеграции, где компоненты располагаются на одной плоскости. Однако 3D-интеграция позволяет создавать многослойные структуры, что существенно увеличивает плотность компонентов и сокращает размеры устройств.

В рамках своего исследования ученые разработали новый тип 3D-интеграции, называемый монолитной 3D-интеграцией (M3D). Этот подход позволяет создавать транзисторы слой за слоем на одном и том же субстрате, что делает устройства более компактными и энергоэффективными.

Ученые использовали 2D-материалы, такие как графен и дисульфид молибдена, для создания химических транзисторов и мемтранзисторов. Эти компоненты были интегрированы в многослойную структуру, обеспечивая высокую плотность и быстроту действий.

Одним из ключевых преимуществ нового подхода является низкая температура процесса производства, что делает его совместимым с существующими технологиями производства полупроводников. Это означает, что новые чипы могут быть легко интегрированы в современные электронные устройства.

Ученые продемонстрировали работу своего чипа, используя его для идентификации и классификации различных химических веществ. Химические транзисторы реагировали на различные концентрации сахара, а мемтранзисторы обрабатывали полученные сигналы.

Ghosh et al.

Брокколи имеет узнаваемый вкус и богата питательными веществами. Например, нерастворимой клетчаткой, антиоксидантами.

Уменьшает воспаление. В брокколи есть антиоксиданты, которые нейтрализуют повреждение клеток в организме. Это уменьшает воспаление, снижает риск возникновения хронических заболеваний, а также некоторых видов рака.

Улучшает здоровье сердца. Учёные обнаружили, что калий и клетчатка в брокколи снижают вероятность развития болезней сердца. Это происходит за счёт снижения уровня холестерина, улучшения работы сердца. Диета, содержащая много овощей типа брокколи, защищает также от атеросклероза, а значит, и от инсульта, сердечного приступа.

Укрепляет кости. В брокколи много кальция, который нужен костям. Также эта капуста богата витамином К, который нужен для усвоения и использования кальция организмом.

Поддерживает пищеварение. Брокколи содержит растворимую и нерастворимую клетчатку. Исследования показывают, что богатая клетчаткой диета предотвращает запоры, способствует регулярному стулу. А нерастворимая клетчатка защищает от рака толстой кишки.

Регулирует уровень глюкозы в крови. Одно исследование показало, что у людей, которые регулярно принимали добавки с брокколи, снизился уровень триглицеридов и вредного холестерина.

©Studio One-One / Getty Images

Замедляет ухудшение работы мозга. Всё потому, что в брокколи содержатся биоактивные соединения.

Улучшает здоровье зубов и дёсен. В брокколи много витамина С и кальция. Они защищают от болезней пародонта, снижают вероятность развития рака полости рта.

Способствует здоровой беременности. Из брокколи мы получаем много фолата. Этот витамин нужен беременным. Его нехватка связана с повышенным риском возникновения пороков развития спинного мозга у младенцев.

Делает кожу сияющей. Брокколи богата витамином С. Он необходим организму для производства коллагена. Этот белок — строительный материал для клеток кожи.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Считается, что завтрак — это самый важный приём пищи за день. При этом исследования показывают, что люди, которые пропускают завтрак, чаще страдают от гипертонии (высокого кровяного давления).

Мишель Рутенштейн, магистр наук, сертифицированный диетолог, сертифицированный специалист по профилактической кардиологии, отмечает, что правильный завтрак снижает давление. Он даёт питательные вещества, которые нужны сердцу для более эффективной работы. Это улучшает тонус сосудов, влияет на артериальное давление.

Специалисты рекомендуют при высоком давлении завтракать в течение часа после того, как вы проснулись. Так вы поддержите кровяное давление в норме, говорит Вандана Шет, диетолог и эксперт по диабету.

Getty Images

Рутенштейн добавляет, что если вы станете завтракать в течение 30−60 минут после пробуждения, то снизите уровень гормона стресса, улучшите чувствительность к инсулину, дадите организму питательные вещества. Эти вещества помогут уменьшить показатели давления.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Выбор продуктов питания при снижении веса может сыграть ключевую роль. Диетологи отмечают, что из всех молочных продуктов самый полезный для худеющих — это греческий йогурт.

Вот четыре причины, по которым греческий йогурт отлично подходит для похудения.

В нём много белка. Из одной банки йогурта (50 мл) вы получите 15 г белка. Он надолго вас насытит. Также одно исследование показало, что греческий йогурт снижает аппетит лучше, чем обезжиренное молоко, цельное молоко или сыр.

И мало калорий. В банке обезжиренного греческого йогурта на 50 мл содержится всего 90 ккал, а в жирном варианте — 140 ккал. При этом научных работ, которые бы подтверждали, что для похудения лучше есть обезжиренные продукты, — мало. Согласно исследованиям, жирные молочные продукты не приводят к набору веса и не вредят сердцу. Однако йогурты некоторых брендов могут содержать добавленный сахар.

Photo: Getty Images. EatingWell design

Он богат пробиотиками. Здоровье кишечника важно для снижения веса. Исследования подтверждают, что добавление в рацион пробиотиков может привести к снижению индекса массы тела, самой массы тела, уменьшению висцерального жира.

Является универсальным и сытным вариантом. Греческий йогурт станет отличным дополнением к разным блюдам.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Чтобы накачать руки, нужно правильно определить частоту тренировок. При этом отдых в фитнесе так же важен, как и занятия в зале.

Ронни Гарсия из Blink Fitness рекомендует выполнять упражнения для наращивания мышц рук два-три раза в неделю. Так вы сможете добиться заметной рельефности мышц.

Регулярные тренировки дадут стимуляцию для роста мышц без перетренированности. Кроме того, мышцы увеличиваются и во время отдыха.

Photo: Shutterstock. Design: Eat This, Not That!

Гарсия рекомендует выполнять от 10 до 20 подходов в неделю на каждую группу мышц. Важно медленно увеличивать со временем количество повторений, вес и интенсивность тренировок.

Чтобы одновременно задействовать сразу несколько групп мышц, попробуйте комплексные упражнения. Например, отжимания, тяги, жим лёжа.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.