Месяц: Сентябрь 2024

Медь содержится в субпродуктах, цельных зёрнах, семенах, орехах. Также её можно получить из пищевых добавок. Этот минерал в организме выполняет ряд функций.

Поддерживает здоровье иммунной системы. Более ранние исследования показывают, что медь помогает в уничтожении бактерий, а недавние — что она может взаимодействовать с рецептором альфа-киназа 1. Это защищает организм от инфекций. Также учёные обнаружили, что клетки накапливают медь для усиления защиты организма от патогенов.

Действует как антиоксидант. Медь нужна для образования фермента супероксиддисмутазы. Он функционирует как антиоксидант и борется с окислительным стрессом.

Помогает формировать соединительную ткань. Медь содержится в составе фермента лизилоксидазы. Это вещество помогает формировать сложные узоры соединительной ткани с использованием коллагена и эластина.

Professor25 / Getty Images

Поддерживает работу мозга. Медь участвует в производстве нейротрансмиттеров, помогает в развитии мозга.

Может предотвратить остеопороз. Почти 2/3 меди в организме хранятся в мышцах и костях. Некоторые научные работы показывают, что медь важна для здоровья костей.

Может улучшить здоровье сердца. Существуют исследования, связанные с медью и здоровьем сердца, но они дали противоречивые результаты. Например, в ходе одной работы было обнаружено, что более высокий уровень меди и железа в крови связан с более низким уровнем общего холестерина и «плохого» холестерина. А в другом исследовательском отчёте утверждалось обратное.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Стандарт станет обязательным для банков с 1 января 2025 года и будет распространяться на договоры, заключённые после этой даты.

21 сентября издание «Коммерсантъ» со ссылкой на российскую розницу предупредило о грядущем подорожании электроники из Китая на 10−15%. Один из известных OEM-производителей телевизоров и ТВ-боксов, а также известный в Китае бренд Skyworth перечислил все реальные причины скорого подорожания техники. И дело оказалось не только в валютных курсах.

По информации, полученной от представителей сети DNS, основными причинами роста цен стали сложности с переводом средств поставщикам, которые теперь обходятся почти на 10% дороже из-за необходимости окольного пути. Кроме того, операции проводятся в юанях, что добавляет 2−3% к итоговым расходам. Ситуация усугубляется сезонным предновогодним ослаблением рубля, что также повлияет на розничные цены.

Директор по связям с общественностью Ассоциации торговых компаний и товаропроизводителей электробытовой и компьютерной техники, Антон Гуськов, отметил, что на себестоимость товаров влияют санкции и сложности с платежами, что сказывается как на импортной, так и на отечественной технике, так как многие компоненты все равно завозятся из-за границы.

Представители компании Skyworth подчеркнули, что ослабление рубля является важным, но не единственным фактором роста цен. Они отметили, что рост курса юаня за последний месяц составил 12%, а стоимость логистических услуг увеличилась на 30%. Компания считает прогноз в 10−15% еще оптимистичным, учитывая все эти факторы.

Ослабление рубля действительно является ключевым, но не единственным фактором роста цен, когда мы говорим об импорте готовой продукции из Китая или сборке из китайских компонентов. Операции расчёта проводятся в национальной валюте, а рост курса китайского юаня за последний месяц составил 12%. Дополнительные расходы связаны с логистикой. Стоимость на услуги выросла за месяц минимум на 30%. Это связано с большой загрузкой железнодорожных путей, которые являются быстрым способом доставки продукции из Китая, по сравнению с доставкой по морю. Если сборка продукции происходит частично из российских компонентов, то влияние курса ощущается чуть меньше. Но тут в ценообразование включается динамика цен на российское сырье. Как представители производителя, мы считаем цифры в 10−15% еще оптимистичным прогнозом.

Пресс-служба Skyworth

Европейский Союз предостерег Apple от несоблюдения новых антимонопольных правил, касающихся операционных систем iPhone и iPad. В рамках Закона о цифровых рынках (DMA) компания должна обеспечить совместимость своих технологий с решениями конкурентов в течение шести месяцев, иначе ей грозят штрафы.

Представители ЕС объявили, что эта мера направлена на принуждение Apple к изменению своих услуг, чтобы другие компании могли использовать возможности операционных систем iPhone и iPad. Apple уже сообщила о создании путей для разработчиков для запроса дополнительной совместимости, однако предостерегла, что ослабление защиты пользователей может подвергнуть риску европейских потребителей.

В случае несоблюдения требований, компания может столкнуться с штрафами до 10% от глобальных годовых продаж, что подчеркивает важность соблюдения новых правил.

Научно-производственное предприятие «Эталон», входящее в состав Госкорпорации Ростех, представило систему геотехнического мониторинга температуры на промышленных объектах, работающую в условиях сурового климата. Эта разработка предназначена для обнаружения потенциально аварийных ситуаций в районах вечной мерзлоты.

Система позволяет в реальном времени измерять температуру многолетнемерзлых грунтов на объектах транспортной и строительной инфраструктуры, а также в нефтегазовом комплексе. Она функционирует в диапазоне температур от −50 до +100 ºС и использует многозонные цифровые датчики, которые считывают температуру в нескольких точках одновременно. Полученные данные автоматически передаются на сервер по радиоканалу, что обеспечивает точные прогнозы и выявление опасных отклонений.

Данная разработка уже используется в проекте «Сила Сибири» компании «Газпром» и была удостоена 3-й степени на выставке «TatOilExpo-2024» за лучшее техническое решение в области нефтедобычи.

«Яндекс такси» и Минтранс РФ запустили совместную образовательную программу для губернаторов и чиновников, специализирующихся на транспорте. Первая сессия прошла в рамках форума «Цифровая транспортация», где обсуждались платформенная экономика и современные транспортные технологии.

Программа состоит из трех блоков: семинары для федеральных чиновников, интенсивы для региональных властей и курсы в ведущих вузах. Основная цель — разработка практических решений для транспортной системы страны.

Антон Петраков, директор «Яндекс такси» по работе с госорганами, отметил важность обсуждения технологий для формирования новых правовых режимов в пассажирских перевозках.

Обучение будет проводиться топ-менеджерами «Яндекс такси» и приглашенными экспертами. Они объяснят, как использовать технологии искусственного интеллекта, алгоритмы ценообразования и методы машинного обучения для повышения качества и доступности транспортных услуг.

Преимущества регулярной ходьбы для организма человека нельзя отрицать. Но много ли для этого нужно гулять?

Известно, что ходьба помогает снизить риск возникновения сердечных заболеваний, поддерживать метаболическое здоровье и здоровый вес. Также прогулка может быть полезна для психического здоровья, она стимулирует когнитивные функции, говорит Эйприл Гатлин, старший тренер STRIDE Fitness.

Если у вас есть возможность ходить только два раза в неделю, то немного ходить лучше, чем не ходить вообще. Но чтобы увидеть заметные изменения в выносливости, силе, весе и общей физической форме, необходимо добавить к прогулкам наклоны, увеличить темп или продолжительность ходьбы.

Photo: Shutterstock. Design: Eat This, Not That!

В идеале же нужно в день проходить 9−10 тысяч шагов, чтобы получить преимущества от ходьбы. Поэтому даже при включении в прогулку наклонов или быстром темпе ходьбы двух раз в неделю может быть недостаточно для поддержания тела в форме.

Согласно Рекомендациям по физической активности для американцев, взрослым нужно стремиться к 150 минутам умеренно интенсивной или 75 минутам интенсивной физической активности, а также двум дням упражнений на укрепление мышц каждую неделю.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

…предлагает «Сбер». Светодиоды будут мерцать, если приложить карту к терминалу или банкомату с бесконтактный модулем. Всего в таком дизайне выпустили 100 тысяч штук. Лимитированную серию банк выпустил в честь трёхлетия «Кредитной СберКарты». Получить карту можно бесплатно и без предзаказа, подав заявку в отделении банка или через «СберБанк Онлайн»

Павел Дуров, основатель Telegram, заявил, что платформа готова выдавать личные данные пользователей по запросу государственных органов в случае нарушения правил.

Это касается IP-адресов и номеров телефонов тех, кто использует Telegram для продажи незаконных товаров и нарушает условия использования платформы.

Дуров отметил, что в последнее время команда модераторов при помощи ИИ значительно улучшила безопасность поиска на платформе, устраняя контент, нарушающий правила.

Теперь в условиях использования сервиса четко прописано, что при наличии законных требований от властей, Telegram будет передавать информацию о пользователях, нарушающих закон.

По словам Дурова, все эти меры направлены на предотвращение злоупотреблений платформой и повышение ее безопасности для почти миллиарда пользователей.

Свежее сравнение планшетов Apple, Samsung, HONOR и Xiaomi по качеству звука, проведенное в стенах Resonant Arts, выявило несколько интересных фактов.

HONOR MagicPad 2 отличился насыщенными низкими частотами, которые буквально «ощущаются в руках», создавая эффект объемного и захватывающего звука.

Планшет обеспечил широкую стереокартину и отлично звучит даже на максимальной громкости.

Resonant Arts

Samsung Galaxy Tab S9 FE+, в свою очередь, напротив разочаровал. Звук у него скомканный, с акцентом на высокие частоты, что создает эффект «радиоприемника». Это делает звук неестественным, особенно при просмотре видео на фоне бытового шума.

Apple iPad Air, ожидаемо, показал нейтральное звучание. Низких частот явно не хватает, а максимальная громкость уступает конкурентам.

В то же время Xiaomi Pad 6S Pro порадовал своей сбалансированностью и нейтральностью, что делает его идеальным для работы с аудио.