Раскрыто, какое количество кофе в день вредно для сердца Кофеин с утра может дать вам заряд энергии. Однако новые исследования показывают, что избыток кофе вредит сердцу.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) рекомендует здоровым людям потреблять не более 400 мг кофеина в сутки. При этом новое исследование показало, что постоянное соблюдение или превышение этого порога может быть вредным для организма.
«Дочка» Сбера перевела отчётность работодателей в электронный вид В СберКорус разработали систему электронного документооборота для взаимодействия работодателей и госорганов
Сервис «Отчётность в госорганы» от СберКорус запустил новый функционал для упрощения работы с электронными больничными листами и другими документами, связанными с социальным страхованием. Это решение, названное социальным электронным документооборотом (СЭДО), помогает сократить ручную работу при передаче информации о застрахованных лицах в Социальный фонд России (СФР).
В Сбере разработали линейку устройств для конференц-связи Сбер создал корпоративную линейку устройств и ПО для бизнес-коммуникаций
Сбер представил новую линейку устройств для бизнеса, включая интерактивные панели и профессиональные экраны, а также два комплекта оборудования для видеоконференций. Одной из главных фишек этих устройств стала поддержка AI-платформы SaluteJazz, которая позволяет легко подключаться к онлайн-встречам, всего одним касанием из календаря. Эти инновационные решения были разработаны в сотрудничестве с SberDevices.
В России улучшат оптику и электронику наночастицами золота Российские учёные придумали материал, который улучши свойства солнечных батарей
Российские учёные из Южного федерального университета (ЮФУ) и Российского химико-технологического университета (РХТУ) сделали значительный шаг в области фотоники, создав уникальный материал с аномально широкой полосой локализованного поверхностного плазмонного резонанса. Основой их работы стали наночастицы золота, размещённые внутри стекла. Новые свойства этого материала открывают множество возможностей для создания высокоэффективных устройств, таких как солнечные батареи.
Доказано: большая гибкость может продлить жизнь Согласно результатам нового исследования, низкий уровень гибкости связан с повышенным риском смерти у людей среднего возраста. Для повышения гибкости эксперты рекомендуют выполнять статическую и динамическую растяжку.
Данные нового исследования, опубликованные в Скандинавском журнале медицины и науки в спорте, показали, что существует тесная связь между физической гибкостью и снижением смертности от естественных причин (кроме смерти от ковида) у мужчин и женщин среднего возраста. В этом исследовании «гибкость» определялась как-то, насколько хорошо суставы двигаются в определенном диапазоне движений.
Представлены iPhone 16 Pro и 16 Pro Max: старый дизайн, но рекордно тонкие боковые рамки и чип A18 Pro Apple официально представила новые модели iPhone 16 Pro и iPhone 16 Pro Max.
Эти устройства стали вершиной линейки iPhone, предлагая новшества как в плане производительности, так и дизайна.
Названы болезни, которыми можно заразиться через ремешок умных часов Эксперт рассказал, какие болезни и инфекции оседают на ремешках смарт-часов
Силиконовые и резиновые браслеты для смарт-часов, хоть и популярные, могут представлять некоторые риски для здоровья. Алексей Панов, доцент РТУ МИРЭА, рассказал, что у людей может возникать аллергическая реакция, такая как контактный дерматит. Это проявляется покраснением, зудом, сыпью или отёком кожи, и виновниками могут быть как сам силикон, так и добавки, использованные в производстве.
Перечислены сытные солёные закуски для похудения Тяга к солёным закускам при снижении веса может стать проблемой. К счастью, существует множество таких продуктов, которые одновременно сытные и питательные.
Жареный нут. Эта закуска содержит много клетчатки и белка. Благодаря ей вы долго будете себя чувствовать сытым и избежите переедания в течение дня.
Эксперты назвали процент импортозамещённых ИТ-решений Аналитики узнали, что российские компании импортозаместили 25% всего ПО
По данным исследования, ИТ-компаний К2Тех и «Технологии Доверия» (ТеДо), российские компании всё больше полагаются на импортные ИТ-решения, которые составляют 75% их инфраструктуры. Согласно опросу, 39% респондентов считают вендорозамещение своим приоритетом, а задачи по масштабированию и модернизации отошли на второй план, их выбрали только 7% и 5% опрошенных соответственно. Исследование было представлено на конференции Tech2b Conf, и в нем приняли участие более 100 ИТ-директоров.
Топ-менеджер «Ростелекома» пожаловался на «избалованных» специалистов ИБ Специалисты информационной безопасности становятся все более дорогими сотрудниками для компаний
Старший вице-президент «Ростелекома» Игорь Ляпунов сообщил, что в России падает качество подготовки специалистов по информационной безопасности. По его словам, несмотря на рост зарплат в этой сфере, специалисты становятся менее квалифицированными и более требовательными. Ляпунов высказался на Восточном экономическом форуме, отметив, что сейчас кадры в этой области стали «ключевым ограничением» для профильных компаний.