Перечислены лучшие продукты с низким гликемическим индексом для снижения веса Если вы хотите похудеть, то вам нужно обратить внимание на пищу с низким гликемическим индексом. The Nutrition Twins, Тэмми Лакатос Шеймс и Лисси Лакатос, отмечают, что продукты питания по гликемическому индексу ранжируются по скорости их переваривания и повышения уровня сахара в крови. Низкий гликемический индекс — это от 0 до 50.
Клубника. Она идеально подходит для удовлетворения тяги к сладкому. Также эта ягода низкокалорийна, богата клетчаткой.
Врач назвала негативные последствия «залипания» в соцсетях Россиянам рассказали, как многочасовые сессии в соцсетях влияют на организм
Слишком частое использование социальных сетей может негативно сказаться на когнитивных способностях человека, предупреждает психофизиолог Вера Третьякова из Центра нейрокогнитивных исследований МГППУ. По её словам, постоянные отвлечения и короткие фрагменты информации, которые мы получаем из соцсетей, затрудняют концентрацию и глубокое мышление. В результате, способности к выполнению задач, требующих длительной концентрации, могут ухудшиться.
Раскрыто, как долго можно оставлять кошку одну Бывает такое, что вам нужно на длительное время уехать в отпуск, командировку и т. п. Как лучше в этом случае поступить: передать кому-то кошку или оставить её дома в одиночестве?
На самом деле кошки сильно привязываются к хозяину и им тоже нужно внимание. Особенно это касается молодых и активных питомцев. К примеру, больше времени нужно проводить с мейн-кунами, сиамскими кошками.
Россиян предупредили о важности тщательной очистки смартфона перед продажей Россияне часто забывают очистить телефоны от персональных данных перед продажей, рассказываем, почему не стоит пренебрегать этим
Исследование «Лаборатории Касперского» показало, что многие россияне, продавая свои старые гаджеты, оставляют в них личную или даже корпоративную информацию. 41% покупателей подержанных устройств на таких сайтах, как «Авито», обнаруживали данные от предыдущих владельцев.
Российские учёные создали устройство для исследования сосудов В России разработали первый отечественный неинвазивный прибор для исследования сосудов
Учёные из Института прикладной физики и Приволжского медицинского университета разработали новейший оптоакустический ангиограф. Это устройство помогает без хирургического вмешательства исследовать состояние мелких сосудов у пациентов, особенно после тромбозов и посттромботической болезни, а также после коронавирусной инфекции.
Названа самая эффективная тренировка по ходьбе для похудения Часто простая ходьба сейчас остаётся на втором плане в качестве средства для снижения веса. Тем не менее она тоже может быть очень действенной.
Ходьба — это одно из самых недооценённых упражнений для похудения. Она подходит для любого уровня подготовки, эффективна для ускорения обмена веществ, малотравматична.
My.Games продаст сервисы монетизации Boosty и Donation Alerts кипрскому предпринимателю Павлу Харанеке Сумму сделки не раскрыли.
Как ускорить работу смартфона Россиянам рассказали, как очистить оперативную память смартфона и ускорить его работу
Чтобы избежать перегрузки оперативной памяти на смартфоне, следуйте нескольким простым рекомендациям. Глава отдела телефонии розничной сети МТС Наталья Голицына советует регулярно очищать кэш, обновлять операционную систему и перезагружать устройство. Это поможет справиться с проблемой замедленной работы, особенно если у вашего смартфона маленький объем оперативной памяти.
В России на 19% вырос спрос на игровые аксессуары Россияне стали покупать значительно больше наушников, клавиатур и других игровых девайсов в первой половине 2024 года
Продажи игровых аксессуаров в России за первое полугодие 2024 года показали впечатляющие результаты. В сети М.Видео-Эльдорадо отмечают рост продаж игровых мышей на 124% в денежном выражении и 42% в штучном. Это по сравнению с общим ростом на российском рынке, который составил 24% в деньгах и 19% в штуках. Всего было продано 1,8 миллиона мышей на сумму 1,7 миллиарда рублей. В лидерах продаж оказались модели от Logitech, Thunderobot и Razer.
Новый складной смартфон Xiaomi Mix Fold протестировали в России Ведущий YouTube-канала рассказал о характеристиках, плюсах и минусах нового гибкого Xiaomi Mix Fold 4.
В комплекте с Xiaomi Mix Fold 4 вы получаете зарядку на 67 Вт, кабель, накладку (чехол). По толщине смартфон стал таким же, как и обычные, нескладные телефоны. У него появилась защита от влаги по стандарту IPX8. Но вот защиты от пыли нет.