Диетолог объяснила, когда лучше есть: до или после пробежки Бег представляет собой очень доступный вид кардио, которым можно заниматься практически в любое время и в любом месте. Исследования показывают, что пять-десять минут пробежки в день могут снизить вероятность смертности от болезней сердца и по любой причине.
Самое главное — правильно сочетать кардио с питанием и перекусами. Но когда лучше всего «подзаправляться»: до пробежки или после?
Следствие задержало совладельца «Русских фондов» Сергея Васильева по делу о мошенничестве — СМИ Его вместе с бывшим главой АФК «Система» подозревают в хищении денег из шести негосударственных пенсионных фондов.
Раскрыты продукты, которые избавляют от жира в сосудах Высокий уровень холестерина может быть опасен для сердечно-сосудистой системы. Вот какая еда в этом случае поможет.
Авокадо. Он регулирует уровень полезного холестерина, избавляет от закупорки сосудов.
Ученые Камчатки изучили гены адаптации лососей в новых условиях Научная группа Камчатского государственного университета имени Витуса Беринга завершила исследование генов, ответственных за адаптацию лососей к новым условиям. Исследование проводилось в рамках национального проекта «Наука» совместно с учеными Института проблем экологии и эволюции имени А. Н. Северцова РАН.
Научный руководитель проекта Евгений Есин рассказал, что было выявлено более 90% генетических последовательностей у гольцов Кроноцкого озера и определено, что мутации влияют на развитие хрящевой ткани, метаболический ответ на гормональные сигналы и ионную проводимость.
На бывшем заводе Mercedes-Benz в Подмосковье начнут собирать машины китайской Exeed — «Ъ» Источники РБК сообщали, что на предприятии будут производить машины под брендом Maxeed, но владеющий заводом «Автодом» это опровергал.
ЕС запретил европейским компаниям использовать «российский аналог SWIFT» Новые санкции вступят в силу после публикации в официальном журнале ЕС.
Перечислены причины, по которым возникает сахарный диабет. И это не только диета Известно, что в Польше сахарный диабет диагностирован у примерно 8% населения. В том числе у более 3 миллионов взрослых. Причём около 25−30% людей даже не в курсе, что они болеют.
Диабет 1 типа обычно считается аутоиммунным заболеванием, а диабет 2 типа связывают с факторами, которые способствуют развитию резистентности к инсулину. Среди этих причин следующие.
«Перекрёсток» рассказал о тестах роботов-уборщиков в супермаркетах До этого сеть тестировала робота-кота, который предлагал товары по акции, но он не прошёл испытания из-за «экономических факторов».
Дистрибьютор электроники VVP Group запустил производство телевизоров от «М.Видео-Эльдорадо» на заводе Samsung в Калуге — «Ъ» Компания планировала запустить собственное производство, но оно оказалось слишком дорогим, говорят источники.
Клон ChatGPT — LibreChat — отличился своим подходом к контролю данных LibreChat, новая альтернатива ChatGPT, но с открытым исходным кодом, набирает обороты, предлагая пользователям «беспрецедентный контроль» над взаимодействием с искусственным интеллектом, пишут СМИ.
Разработанный под лицензией MIT, LibreChat может похвастаться интеграцией множества передовых больших языковых моделей, включая предложения от той же OpenAI, Azure, Anthropic и Google.