Месяц: Март 2024

TurboTax, популярный в США сайт по подготовке налоговых деклараций, хочет использовать эти данные для таргетированной рекламы в течение следующих трех лет. Хотя они утверждают, что это способ предложить «персонализированные финансовые продукты», опасения в американской части Сети не прекращают высказываться.

Во время подготовки налоговой декларации TurboTax запрашивает разрешение «поделиться вашими данными» или использовать налоговую информацию для «улучшения вашего опыта». Именно здесь они хотят получить доступ к данным о доходах, ипотеке и студенческих кредитах.

Люди могут на законных основаниях отклонить эту просьбу. Эксперты предупреждают не вестись на обещание таргетированной рекламы. Расплывчатые условия и потенциальное использование финансовой информации «не должны остаться незамеченными».

По закону TurboTax может использовать вашу информацию только для заполнения налоговой декларации, если люди не дадут прямого согласия на иное. Однако они хотят получить согласие на передачу/продажу информации своим аффилированным лицам, например Credit Karma.

Сэм Альтман, генеральный директор известной OpenAI, проливает свет на распространенное заблуждение об искусственном интеллекте: является ли он инструментом или существом/тварью из научной фантастики.

В интервью Альтман разъясняет свою позицию, заявляя, что рассматривает ИИ как инструмент, «как персональный компьютер», подчеркивая его потенциал дополнить возможности человека, а не заменить их. Он противопоставляет это популярному, часто негативному представлению об ИИ в научной фантастике, где он изображается как автономное существо.

Хотя Альтман утверждает, что флагманский продукт OpenAI, ChatGPT, явно подпадает под категорию «инструмент», использование им фразы «то, что мы создаем» говорит о более широком применении этого видения ко всему портфелю технологий.

Однако грань между инструментом и созданием в контексте ИИ может быть размытой. С одной стороны, современный ИИ опирается на данные и алгоритмы, выдавая статистические результаты. Это соответствует определению инструмента.

С другой стороны, некоторые отстаивают точку зрения «существа», ссылаясь на разговорные возможности их ИИ, а также появление отдельных «агентов» на основе ChatGPT со своими специализациями.

В 2015 году в Туркменистане запретили ввозить в страну автомобили чёрного цвета. Спустя три года для жителей этой страны был введён запрет и на поездки на подобных машинах по территории государства. Но почему так произошло?

После введения запрета на пользование чёрными автомобилями в Туркмении владельцы машин такого цвета вынуждены перекрашивать их. В итоге все чёрные и даже просто тёмные авто стали белыми.

С одной стороны, это связано якобы с заботой о пассажирах и водителях машин. Климат в Туркменистане очень жаркий, поэтому летом чёрные автомобили нагреваются сильнее и температура в их салоне может быть опасной для здоровья.

hronikatm

Но есть и другая версия происхождения этого запрета. Отец нынешнего президента Туркменистана руководил страной до своего сына 15 лет. Известно, что он испытывал неприязнь к чёрному и другим тёмным цветам и любил белый. Даже его кортеж состоял из машин белого цвета. В итоге такие предпочтения бывшего президента и стали обязательными для всех граждан страны.

Когда-то считалось, что бананы могут принести несчастья кораблю и людям на нём. И связано это было сразу с несколькими причинами.

Пользователь портала iXBT.com отметил, что зелёные бананы созревают очень быстро, а портятся ещё быстрее. Плавание раньше могло занять несколько месяцев, поэтому на корабле эти фрукты гнили. Во время гниения бананов выделяется метан, который может образовать при определённой концентрации взрывоопасную смесь. Помимо этого, метан плохо влияет на самочувствие людей. Из-за этого газа люди могут ощущать недомогание, кашлять, падать в обморок, испытывать проблемы с дыханием. К тому же метан открыли только к концу XVIII века, из-за чего моряки списывали всё на проклятие бананов.

Hubbards Marina

Кроме метана, перезревшие бананы выделяют этилен. Из-за этого вещества фрукты и другие продукты, которые находятся рядом с бананами, быстрее созревают и портятся.

Наконец, некоторые животные прятались в гроздях бананов и проникали на корабль. В основном это были ядовитые пауки, но иногда — скорпионы, змеи.

У современных стиральных машин может быть 10 и больше режимов стирки. Но все ли они на самом деле нужны?

Основные программы. К ним относятся «Хлопок» (подходит для цветного и белого белья из льна и хлопка; длится стирка 1,5−2,5 часа; число оборотов — от 1000 до 1200 об/мин.; температура — 30−90 градусов по Цельсию), «Синтетика» (представляет собой бережную стирку тканей из полиамида, полиэстера, смешанных волокон; длится всё до 2 часов; отжим — 400−800 об/мин.; температура — 30−40 градусов по Цельсию), «Шерсть», «Шёлк» (программы нужны для деликатных тканей, вязаных свитеров, шарфов, шапок; температура — 30 градусов по Цельсию; продолжительность — 40−50 минут, скорость вращения — до 500 об/мин.).

Хлопок эко. Происходит энергосбережение благодаря уменьшению объёма потребляемой воды с сохранением максимально допустимых значений температуры (90°С), продолжительности стирки (2,5 часа) и количество об/мин при отжиме (1200). Однако из-за этого одежда быстрее изнашивается.

Тонкие ткани. Сохраняются все характеристики режима «Синтетика», кроме продолжительности. Длится стирка на 5−7 минут дольше.

Кашемир (с функцией парообразования). Температура воды в этом случае будет не выше 40 градусов по Цельсию, число оборотов — не более 500 об/мин. То есть показатели те же, что и в режиме «Шерсть».

Свежий аромат (с функцией парообразования). Стирка длится дольше на 3−5 минут, чем в режиме «Кашемир». Остальные характеристики такие же.

Vecteezy

Спорт («Куртка», «Фитнес», «Спортивная обувь (одежда)»). По своей сути он представляет собой режим «Синтетика», но воды при этом используется при стирке немного больше.

Быстрая стирка. Это стирка в немного подогретой мыльной воде.

Одеяла (подушки). Стирать их можно и в режиме «Синтетика».

Интенсивная стирка (удаление пятен). Это ускоренный режим «Хлопок», при котором требуется меньше воды и максимальный отжим. Если пользоваться этой программой регулярно, то одежда будет изнашиваться очень быстро.

Ещё не так давно во всех телефонах был разъём для наушников и съёмный аккумулятор, сейчас же в современных смартфонах они встречаются довольно редко. С развитием технологий существует вероятность, что устаревшими окажутся и некоторые другие функции.

Вырез для фронтальной камеры. Уже сейчас есть такие модели смартфонов, у которых фронтальный объектив находится под дисплеем. По качеству снимков всё же эти модули уступают объективам с обычным вырезом, но наверняка в дальнейшем это улучшат. Похожая ситуация была с подэкранными сканерами отпечатков.

Сканер отпечатков, расположенный на корпусе. Его заменит аналог сканера, который находится под дисплеем.

Поддержка физических SIM-карт. Всё больше операторов сейчас поддерживают eSIM. Эта технология удобна тем, что вам не нужно посещать офис провайдера связи для её подключения и пользоваться вы можете одновременно несколькими номерами (больше двух).

iXBT.com

Поддержка карт памяти. Дорогие модели сейчас оснащаются как минимум 512 ГБ постоянной памяти. К этому же вся информация может загружаться на облачные сервисы.

Управление громкостью физическими кнопками. Регулировать громкость в наушниках вы сможете при помощи самих наушников, а громкость вызовов — в настройках.

Разъём для зарядки. Со временем беспроводная зарядка по мощности приблизится к проводной.

Высотная болезнь — это серьёзная проблема для тех, кто путешествует по высокогорным местам. Симптомы этого состояния могут варьироваться от лёгкого раздражения до потери сознания, а в некоторых случаях могут способствовать развитию опасных для жизни заболеваний.

Хотя интерес к высокогорному туризму быстро растёт, общая осведомлённость о нём и понимание опасностей посещения этих мест остаются на низком уровне. Врач скорой помощи, специализирующийся на высотных заболеваниях, подробнее рассказал об этом.

Высотная болезнь редко встречается на высоте ниже 8200 футов (2500 метров), но очень часто — если подняться выше. Фактически это состояние затрагивает около 25% посетителей гор Колорадо.

Риск возникновения этой болезни быстро возрастает с ростом высоты. На высоте более 9800 футов (3000 метров) до 75% путешественников могут ощутить её симптомы. Обычно они включают головную боль, головокружение, тошноту, усталость и бессонницу. Проходят чаще всего они через один-два дня, если люди прекращают восхождение, а по мере спуска — ещё быстрее.

CC0 Public Domain

Если путешественники не акклиматизируются должным образом, они могут быть подвержены опасным для жизни горным заболеваниям, таким как высотный отёк легких или высотный отёк мозга. При этих состояниях происходит накопление жидкости в тканях лёгких и головного мозга соответственно, и они считаются наиболее тяжёлыми формами высотной болезни.

Признаки высотной болезни вызваны повышенным давлением вокруг мозга. Это является результатом неспособности организма акклиматизироваться к сильным высотам.

Эксперты по высотной медицине и другие врачи на протяжении десятилетий уже знают, что лучший способ защиты от высотной болезни — медленное восхождение. Эта стратегия даёт организму время привыкнуть к изменениям давления воздуха и содержания кислорода. Было доказано, что проведение всего одной ночи на умеренной высоте, например, в Денвере, штат Колорадо, на высоте 5280 футов (1600 метров), значительно снижает вероятность развития симптомов. Люди, которые сразу же отправляются на большую высоту, в четыре раза чаще сталкиваются с симптомами высотной болезни.

При подъёме на высоту более 11 000 футов (3352,8 м) необходимо несколько дней акклиматизации. Эксперты обычно рекомендуют подниматься не более чем на 1500 футов (457 м) в сутки после преодоления порога в 8200 футов (2500 м) высоты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Несмотря на схожую калорийность (около 120 ккал на одну столовую ложку), кулинарные масла различаются по составу питательных веществ, особенно жиров. В одних маслах может быть только насыщенных жиров, а в других — ненасыщенных.

Лучшее: оливковое масло экстра-класса. Это масло полезно для сердца, универсально, содержит много ненасыщенных жиров и витамина Е. Основной тип ненасыщенных жиров в этом масле — олеиновая кислота. Она в том числе предотвращает развитие резистентности к инсулину и обладает противовоспалительной функцией.

Лучшее: масло авокадо. Оно известно своей высокой температурой дымления: 271 градус по Цельсию. Отлично подходит для жарки. Как и оливковое масло, имеет в составе олеиновую кислоту. В ходе одного исследования выяснилось, что употребление масла авокадо связано со снижением уровней триглицеридов и «плохого» холестерина.

Лучшее: высокоолеиновое подсолнечное масло. Оно содержит ненасыщенные жиры. Правда, в основном они состоят из жирных кислот омега-6, которые при чрезмерном употреблении могут привести к воспалению и другим проблемам со здоровьем. При этом олеиновой кислоты в этом масле всё же больше, чем омега-6. Использовать такое масло можно для жарки, тушения, для выпечки в качестве альтернативы сливочному маслу.

Лучшее: кунжутное масло. Это масло обладает заметным ореховым вкусом. Оно также является источником антиоксидантов, обладает противовоспалительными свойствами. Некоторые исследования предполагают, что кунжутное масло может облегчить дискомфорт, связанный с остеоартритом.

Лучшее: арахисовое масло. Оно богато олеиновой кислотой, витамином Е, содержит ненасыщенные жиры. При этом в арахисовом масле есть воспалительные жирные кислоты омега-6, которые при чрезмерном потреблении могут негативно повлиять на здоровье.

Shutterstock

Худшее: пальмовое масло. Это масло отличается высокой концентрацией насыщенных жиров. Считается, что эти жиры отрицательно влияют на уровень холестерина в крови, повышают вероятность развития болезней сердца.

Худшее: соевое масло. Одно исследование показало, что это масло может играть роль в ожирении и непереносимости глюкозы. В ходе других научных работ выяснилось, что высокое содержание омега-6 в соевом масле также может быть связано с развитием колита (заболевание пищеварительной системы).

Худшее: кукурузное масло. Один из главных его недостатков — большое количество омега-6. Кроме того, большая часть кукурузного масла производится из генетически модифицированной (ГМО) кукурузы, и исследования показывают, что ГМО-культуры могут способствовать развитию пищевой аллергии и чувствительности к еде.

Худшее: гидрогенизированные растительные масла. Такие продукты производятся путём добавления молекул водорода в жидкие масла, превращая их в более твёрдую форму с увеличенным сроком хранения. Этот процесс приводит к образованию трансжиров, которые, как известно, негативно влияют на здоровье сердца и потенциально повышают риск различных заболеваний и состояний. Типичные источники трансжиров — маргарин, растительный жир и продукты с этими ингредиентами.

Худшее: кокосовое масло. Оно отличается высокой концентрацией насыщенных жиров. Одно исследование продемонстрировало, что потребление кокосового масла приводит к повышению уровня «полезного» и «вредного» холестерина.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В последнее время оливковое масло становится всё более популярным как часть здоровой диеты. Кристен Карли, владелица компании Camelback Nutrition & Wellness, рассказала об этом подробнее.

Результаты исследования 2018 года, опубликованные в Европейском журнале питания, показали, что у тех, кто ежедневно употреблял оливковое масло вместо соевого в составе завтрака с высоким содержанием жиров, наблюдались значительно большая потеря жира и снижение кровяного давления.

Однако если просто каждый день употреблять оливковое масло, то это вряд ли поможет вам похудеть. Потеря веса достигается за счёт сочетания нескольких факторов, в том числе сбалансированной диеты, регулярной физической нагрузки, здорового образа жизни в целом. Рацион должен включать разнообразные продукты, содержащие много питательных веществ, клетчатки, то есть фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, орехи, семена, нежирные белки.

Shutterstock

Помимо этого, оливковое масло — это жир, в котором больше калорий на грамм, чем в других макронутриентах. Это тоже может способствовать увеличению веса. Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, взрослые должны получать из жиров от 20% до 35% ежедневных калорий.

Тем не менее жир хорошо насыщает. Это может способствовать уменьшению общего количества калорий, которые вы потребляете в день. Кроме того, оливковое масло придаёт вкус блюдам, что поможет вам придерживаться здоровой диеты. Также в этом масле много мононенасыщенных жиров, антиоксидантов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Шона Хейс из Аппер-Мальборо, штат Мэриленд (США), смогла при помощи добавления в рацион определённой пищи сбросить впечатляющие 45 кг. Помогла в этом диета Power Foods.

Нил Барнард, доктор медицинских наук, в новой книге «Диета Power Foods», которая выйдет в марте 2024 года, рассказывает о пути похудения Шоны Хейс. Он объясняет также, что попытка сбросить вес при помощи ограничения потребления килокалорий может казаться очень сложной. Часто такие ограничения приводят к тяге к еде и к импульсивному перееданию. После отказа от такой диеты вес часто возвращается.

Преимущество диеты Power Foods заключается в трёх ключевых качествах. Этот рацион позволяет вам чувствовать удовлетворение от еды, потребляя меньше килокалорий, ускоряя обмен веществ и задерживая еду в пищеварительном тракте.

Shutterstock

Похудеть Хейс смогла при помощи таких продуктов, как корица, ягоды, овсянка, чечевица, фасоль и листовая зелень (например, капуста, капуста и шпинат). Она ест всё это ежедневно, чтобы поддерживать вес.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.