Месяц: Март 2024

SpaceX собирается в третий раз запустить Starship (первые два прошли не самым лучшим образом) уже 14 марта, пока не получено разрешение регулирующих органов. Этот полет призван продемонстрировать важнейшие возможности для будущих запусков спутников и лунных миссий.

Предстоящий полет будет значительно отличаться от двух предыдущих попыток, обе из которых закончились неудачей. Вместо выхода на орбиту с последующим входом в атмосферу и падением в районе Гавайских островов, Starship теперь будет нацелен на Индийский океан, где упадет примерно через 65 минут после старта.

Одно из важнейших испытаний включает в себя запуск двигателя Raptor в космосе, что SpaceX еще никогда не делала. Также будет проверено открытие и закрытие двери отсека полезной нагрузки, что необходимо для вывода спутников Starlink в будущих миссиях.

Еще одно ключевое испытание связано с передачей топлива внутри Starship. Эта технология, частично финансируемая грантом NASA, открывает путь к будущим испытаниям, в ходе которых один Starship будет дозаправлять другой на орбите.

В борьбе с домогательствами в сети Reddit будет использовать новое оружие — искусственный интеллект. В ходе разбора приложения для Android, проведенного Android Authority, был обнаружен код, намекающий на использование большой языковой модели (LLM) для обнаружения и отметки оскорбительного контента.

LLM, известные своей способностью обрабатывать и генерировать человекоподобный текст, обучаются на огромном наборе данных контента. В данном случае еще и на контенте, отмеченного модераторами Reddit и внутренними правоприменительными органами за нарушение условий использования платформы. Такое обучение помогает ИИ выявлять закономерности и нюансы языка, часто ассоциирующиеся с так называемым харассментом.

Reddit подтвердил это событие, обновив свою страницу поддержки, чтобы признать роль LLM в фильтре домогательств. На странице уточняется, что «действия модераторов и контент, удаленный внутренними инструментами Reddit», составляют основу обучающих данных ИИ.

Хотя эффективность этого нового инструмента еще предстоит оценить, он предоставляет модераторам дополнительный уровень защиты от домогательств в Интернете. Тем не менее, остаются некоторые вопросы. Сможет ли ИИ эффективно отличить настоящую травлю от страстных дискуссий?

Только время покажет, насколько хорошо эта модель ИИ ориентируется в сложностях человеческого взаимодействия в сети.

X (бывший Twitter) представил «Статьи», позволяющую пользователям с галочками публиковать длинные текста прямо на платформе. Эта функция предназначена для людей и организаций, которые жаждут более глубокого изложения своих мыслей.

Статьи предлагают базовый текстовый редактор с поддержкой встроенных медиафайлов и некоторыми опциями форматирования, такими как маркированные списки. Но главное преимущество заключается в ограничении количества символов: ранние тесты показывают, что объем статьи составляет 100 000 символов, что соответствует примерно 15 000 слов — это значительное улучшение по сравнению с текущим ограничением в 25 000 символов для «длинных постов», доступных премиум-пользователям.

Интересно, что разработка инструментов для длинных сообщений началась еще до приобретения Илоном Маском соцсети. Еще в 2022 году компания, тогда еще под другим руководством, показала прототип под названием «Заметки», нацеленный на привлечение создателей новостных лент. В прошлом году Маск подтвердил продолжение разработки этих инструментов публикации.

Развертывание «Статей» представляет собой обоюдоострый меч. В то время как авторы радуются возможности публиковать подробный контент, сохраняются опасения по поводу потенциальной информационной перегрузки в лентах пользователей. Не вытеснят ли эти объемные материалы более короткий и легко усваиваемый контент, которым традиционно славится экс-Twitter?

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего (UC San Diego) совершили прорыв в создании батарей нового поколения. Разработанный ими новый самовосстанавливающийся катодный материал может раскрыть весь потенциал твердотельных литий-серных (Li-S) батарей.

Твердотельные литий-серные батареи имеют значительные преимущества перед современными литий-ионными батареями: более высокая плотность энергии (потенциально удваивающая запас хода электромобилей) и более низкая стоимость производства благодаря легкодоступным материалам. Однако традиционные серные катоды страдают от двух основных недостатков: плохой электропроводности и структурной деградации во время циклов зарядки и разрядки.

Решение команды UC San Diego заключается в новом кристаллическом катодном материале, состоящем из серы и йода.

Включив в состав молекулы йода, исследователи добились ошеломляющего 11-кратного увеличения электропроводности, что делает катод в 100 миллиардов раз более эффективным, чем чистая сера.

Новый материал имеет низкую температуру плавления (65°C), что позволяет ему повторно плавиться после циклов зарядки. Эта функция «самовосстановления» устраняет повреждения на границе катод-электролит, что является критически важным фактором для поддержания производительности и долговечности батареи.

Исследовательская группа активно совершенствует свою разработку, оптимизируя конструкцию элементов и увеличивая формат батареи.

Дерматологи рекомендуют засыпать с уже высушенными волосами, чтобы избежать проблем со здоровьем. Вот что может случиться.

В идеале те, кто моет вечером волосы, должны дать им высохнуть перед сном. Дерматологи предупреждают, что сон с мокрыми волосами может повысить риск повреждения волос, привести к проблемам кожи головы: к инфекциям или ухудшению состояния кожи.

Сон с сырыми волосами может привести к их ломкости. Хотя если не будет во время сна каких-то интенсивных движений головой или ворочаний, то вряд ли волосы сильно повредятся. Об этом сказал Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай.

NOSYSTEM IMAGES / GETTY IMAGES

Сон с мокрыми волосами также может создать влажную и тёплой среду на коже головы. Это приведёт позднее к бактериальным и дрожжевым инфекциям. Например, у человека может развиться бактериальный или грибковый фолликулит. Он проявляется в виде небольших шишек или пустул на коже головы.

Также дрожжи Malassezia на коже головы могут вызвать себорейный дерматит — зудящую, шелушащуюся сыпь; а дрожжи Candida приводят к таким симптомам, как зуд кожи головы или волдыри.

Сон на мокрых волосах также может усугубить проблемы с перхотью. Кроме того, влажные подушки и постельное бельё способны привести к росту плесени, что может раздражать дыхательные пути.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Известно, что каждый третий взрослый старше 30 лет совершает как минимум два похода в туалет за ночь. Такое пробуждение ото сна называется по-научному никтурией.

Что же вызывает никтурию (состояние, когда человек просыпается, чтобы сходить в туалет) и как она может повлиять на наше самочувствие?

Никтурия может быть вызвана различными заболеваниями. Например, проблемами с почками или сердцем, плохо контролируемым диабетом, инфекциями мочевого пузыря, гиперактивным мочевым пузырём или проблемами с желудочно-кишечным трактом. Также бегать в туалет ночью вы можете при беременности, приёме определённых лекарств, употреблении перед сном алкоголя или кофеина.

Никтурия вызывает нарушение сна, но верно и обратное. Частыми причинами бессонницы также считаются беспокойство, стресс, просмотр телевизора до поздней ночи.

YourLifeChoices

Взрослым рекомендуется спать 7−9 часов в сутки. Чем чаще вы встаёте за это время, чтобы сходить в туалет, тем сильнее это влияет на качество сна. Из-за плохого сна вы можете столкнуться с повышенной утомляемостью в течение дня, плохой концентрацией внимания, забывчивостью, изменениями настроения, ухудшением работоспособности.

В более тяжёлых случаях никтурию сравнивают с таким же влиянием на качество жизни, как диабет, высокое кровяное давление, боль в груди и некоторые формы артрита. Также это заболевание увеличивает риск падения при движении в темноте.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Шон Стирфорт, специалист из StretchLab, дал несколько рекомендаций тем, кто страдает от хронической боли и хочет оставаться в форме.

Растягивайте и укрепляйте своё тело. Например, при хронической боли в пояснице вы при помощи растяжки нижней части спины сможете расслабить мышцы, а при помощи укрепления корпуса обеспечить стабильность и поддержку позвоночника.

Воспользуйтесь преимуществами теплотерапии. Когда вы прикладываете тепло к болезненному участку, то кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству кислорода и питательных веществ достичь тканей. Это ускоряет процесс заживления.

Уделяйте особое внимание правильному восстановлению. Оно поможет облегчить хроническую боль. Обязательно в течение недели отводите для этого дни, расставляйте правильно приоритеты, выделяйте время для отдыха тела.

Имейте под рукой подходящие инструменты для восстановления. Это могут быть массажные мячи, пенопластовые валики, стретч-ленты, ударные массажёры.

Отдавайте предпочтение растяжке с дополнительной помощью. Если вам будет помогать другой человек, то вы будете в целом растягиваться сильнее и лучше расслаблять мышцы.

Shutterstock

Кросс-тренинг. Он предполагает чередование различных типов упражнений. Эта разновидность тренировок может помочь уменьшить проявление симптомов хронических травм.

Делайте разминку и заминку. Если у человека хроническая боль в пояснице, то его разминка должна включать динамическую растяжку этой области, а разминка — статическую растяжку поясницы.

Будьте последовательны. Это необходимо для достижения прогресса и оптимального восстановления.

Меняйте продолжительность и интенсивность тренировки. Слушайте своё тело и не делайте ничего, что может усилить боль.

Следите за правильностью техники. Если вы будете выполнять всё не так, как надо, то это может усилить боль или повысить шансы получить новую травму.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Впервые кошачья мята, или котовник, появилась в Средиземноморье. Это растение в отличие от перечной мяты (которая пахнет ментолом) имеет характерный лимонный запах. Но почему кошки на этот запах так странно реагируют?

Причина, по которой кошачья мята так сильно влияет на кошек, — в соединении «непеталактон». Мозг животного воспринимает это вещество как половые феромоны. Поэтому и ведёт себя потом питомец так же, как в период течки.

Действует кошачья мята на организм кошки в течение 15 минут. Вообще, это растение безопасно для кошек. В небольших количествах мята благотворно сказывается на желудочно-кишечном тракте питомца, снимает воспаление.

Игрушки с кошачьей мятой используются в основном для снятия напряжения у кошек.

FusionBrain

Также некоторые коты и кошки вообще никак не реагируют на запах кошачьей мяты. Всего насчитывается таких питомцев 20% среди представителей кошачьих.

Смартфон Infinix GT 20 Pro уже прошел сертификацию в Индонезии, что говорит о его скором анонсе.

Ранее он был замечен в Geekbench и других платформах сертификации, таких как TUV, EEC и Wi-Fi Alliance.

Пока известно немного: модель X6871 в базе SDPPI не раскрывает никаких характеристик GT 20 Pro, но подтверждает его скорый выход.

Geekbench показал нам чипсет Dimensity 8200, 12 ГБ оперативки и Android 14. Вероятно, как и GT 10 Pro, GT 20 Pro предложит «чистый» Android в некоторых регионах.

Ожидается два варианта: 8/256 ГБ и 12/256 ГБ памяти.

Также Infinix работает над серией Note 40: Note 40, Note 40 Pro, Note 40 Pro 5G и Note 40 Pro+ 5G. Note 40 и 40 Pro будут работать на чипсете Helio G99, с поддержкой 45 Вт и 75 Вт зарядки соответственно.

Note 40 Pro 5G будет похож на Infinix GT 20 Pro, а Note 40 Pro+ 5G сможет похвастаться 100 Вт зарядкой и беспроводной зарядкой MagCharge.

Объёмная диета — один из лучших способов похудения. Суть этого метода заключается в том, что человек ест больше, чтобы снизить вес. Эксперты по питанию Лори Барретт и Лиза Янг дали несколько советов по этому поводу.

Употребляйте продукты с высоким содержанием воды. Вода повышает уровень энергии, помогает мозгу работать, смазывает суставы, поддерживает определённую температуру тела, помогает выводить отходы из организма, максимизирует физическую работоспособность.

Наполните половину тарелки продуктами с низким содержанием углеводов и высоким содержанием воды. Такие продукты помогут вам насытиться. Например, это салат, огурцы, кабачки, сельдерей, помидоры, персики, клубнику, арбуз, апельсины, обезжиренное молоко.

Относитесь с осторожностью к приготовлению пищи с высоким содержанием воды. Легко при готовке увлечься различными соусами и маслами. Лучше всего продукты, содержащие много воды, готовить на пару.

Комбинируйте продукты с высоким содержанием воды с продуктами с низким содержанием воды. Так, вы можете сочетать тунец с сельдереем, яйца с грибами и шпинатом, рис с рисом из цветной капусты и т. д.

Знайте, сколько воды содержится в пище, которую вы едите. Приблизительно вы можете узнать об этом из информации на этикетке продукта. Для этого сложите в граммах углеводы, жиры, белки и вычтите это число из общего размера порции в граммах. То, что осталось, разделите на общий размер порции.

Shutterstock

Помните о важности нежирного или растительного белка. Белок обеспечивает организм девятью незаменимыми аминокислотами.

Не забудьте включить в рацион жиры и углеводы. Эти вещества улучшают работу мозга, повышают уровень энергии, способствуют усвоению витаминов и выработке гормонов.

Найдите оригинальные способы добавить в еду больше фруктов и овощей. Так вы получите клетчатку. Сосредоточьтесь на некрахмалистых овощах, в том числе на брокколи, листовой зелени и цветной капусте.

Ограничьте или исключите ультраобработанные продукты. За счёт этого вы ежедневно будете потреблять меньше килокалорий, чем обычно.

Не ешьте слишком много полезных жиров. Такие жиры очень калорийны.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.