Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия

Геронтолог назвала соевый сыр тофу продуктом долголетия Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о пользе соевого сыра тофу для качества и продолжительности жизни.

Президент Российского общества антивозрастной медицины, геронтолог Светлана Трофимова рассказала о пользе соевого сыра тофу для качества и продолжительности жизни.

По словам Трофимовой, тофу — составляющая рациона людей, проживающих в голубых зонах, — мировых регионах, где люди в целом здоровее и живут дольше. Под это понятие подпадают Окинава в Японии, Сардиния в Италии, Лома-Линда в Калифорнии, США, полуостров Никоя в Коста-Рике, Икария в Греции.

Геронтолог объяснила, что тофу не случайно называют продуктом долгожителей и крайне полезным прежде всего для женщин в силу наличия природных эстрагенов. Это ещё и продукт, обладающий антиопухолевой активностью, поэтому соевый сыр — продукт, снижающий риск развития онкологии.

«Сыр тофу содержит в себе такие вещества, которые называются природными эстрогенами. Эти вещества очень схожи с женскими половыми гормонами. В период менопаузы те, кто чаще употребляет этот сыр, меньше страдают от симптомов. Тофу содержит в себе ещё одно вещество, луназин. Вещество, которое в экспериментальных и клинических исследованиях показало онкопротекторное действие. Оно подавляет возникновение онкологических клеток и снижает риск развития онкологических заболеваний», — объяснила эксперт.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Соцсеть Snapchat «научилась» создавать стикеры с животными, но это платно

Соцсеть Snapchat «научилась» создавать стикеры с животными, но это платно Подписка Snapchat+ стала для некоторых «весомее» с появлением битмодзи домашних животных, которых рисует ИИ. Эта эксклюзивная функция для подписчиков позволит превратить пушистого друга в мультяшный аватар.

Подписка Snapchat+ стала для некоторых «весомее» с появлением битмодзи домашних животных, которых рисует ИИ. Эта эксклюзивная функция для подписчиков позволит превратить пушистого друга в мультяшный аватар.

Возможности настройки ограничены по сравнению с человеческими битмодзи. Однако пока не стоит ждать фирменных аксессуарах для питомцев — они пока остаются эксклюзивными для человеческих битмодзи.

С момента запуска Snapchat+ в 2022 году компания планомерно внедряет ИИ-функции, такие как ассистент MyAI, и функции, работающие от камеры, например Dreams. Snapchat+ насчитывает более 7 миллионов подписчиков.

Новое обновление также принесет заранее разработанные макеты редактирование видео, жесты для управления и загрузка более длительных видео.

Нарколог объяснил, как может проявляться первая стадия алкоголизма

Нарколог объяснил, как может проявляться первая стадия алкоголизма Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин объяснил, что является признаком первой стадии алкоголизма.

Главный внештатный специалист, психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин объяснил, что является признаком первой стадии алкоголизма.

Врач перечислил основные симптомы, к которым отнёс отсутствие контроля выпиваемого регулярно алкоголя. Холдин подчеркнул, что вино, пиво, более крепкие напитки человек начинает употреблять ежедневно, пропадет интерес к прежде актуальным занятиям, ухудшается самочувствие.

Эксперт призвал в таком случае обратить внимание на такое состояние и понять, что начинается алкоголизм и необходима медицинская помощь.

«Когда употребление алкоголя становится регулярным, а контроль над количеством выпитого теряется, это серьёзный сигнал о том, что у вас — зависимость от спиртного. Другие признаки — потеря интереса к привычным занятиям, отрицание тяги к спиртному и обострение хронических заболеваний», — объяснил врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Врач предупредила о вреде для здоровья яичницы с сосисками на завтрак

Врач предупредила о вреде для здоровья яичницы с сосисками на завтрак Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками.

Исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание», врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова объяснила, почему на завтрак нельзя есть яичницу с сосисками.

Завтракать следует продуктами с ненасыщенными жирами, сложными углеводами. Польза будет от таких продуктов, как авокадо, орехи, красная рыба, оливковое масло.

Если регулярно есть такие продукты, как яичница с сосисками, а тем более так завтракать, могут развиться сердечно-сосудистые заболевания из-за повышенного уровня холестерина, возрастёт риск диабета. При этом можно вызвать развитие ожирения и деменции.

«Мы привыкли употреблять слишком много мясной и молочной продукции, а вот рыбу, растительную пищу и масла предпочитаем добавлять в рацион в меньшей степени. Такая привычка связана с традициями в питании. Например, многие считают, что нормально есть на завтрак яичницу с сосисками, но это худший вариант», — предупредила гастроэнтеролог.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Облачный провайдер пытался получить право собственности на контент клиентов

Облачный провайдер пытался получить право собственности на контент клиентов Провайдер облачных хранилищ Vultr столкнулся с негативной реакцией пользователей после того, как клиенты обнаружили в его Условиях предоставления услуг (ToS) пункты, требующие широких прав собственности на их контент.

Провайдер облачных хранилищ Vultr столкнулся с негативной реакцией пользователей после того, как клиенты обнаружили в его Условиях предоставления услуг (ToS) пункты, требующие широких прав собственности на их контент.

Спорные пункты, предоставляющие Vultr «всемирную лицензию» на использование, изменение и распространение пользовательского контента, были обнаружены пользователями и вызвали дискуссию в сети. Хотя Vultr утверждает, что эти условия существуют с января, недавнее всплывающее окно, предлагающее пользователям принять обновленный ToS, вызвало более пристальное внимание.

Возникли опасения, что Vultr, хранящая данные пользователей в облаке, намерена претендовать на право собственности на пользовательский контент, возможно, для использования в обучении искусственного интеллекта.

Быстро отреагировав на возмущение в Интернете, в первую очередь на Reddit, Vultr удалила пункты. Генеральный директор Джей Джей Кардвелл утверждает, что эти условия должны были применяться к сообщениям на пользовательских форумах, а не к содержимому частных серверов.

Ученые представили новый метод обучения ИИ на принципах хаотической динамики

Ученые представили новый метод обучения ИИ на принципах хаотической динамики Ученые из Китая представили новый подход к обучению искусственных нейронных сетей, который внедряет хаотическую динамику, аналогичную той, что обнаружена в мозге. Они утверждают, что такой подход не только повышает эффективность обучения, но и улучшает обобщающую способность сетей на различных наборах данных, как нейроморфные, так и статические.

Ученые из Китая представили новый подход к обучению искусственных нейронных сетей, который внедряет хаотическую динамику, аналогичную той, что обнаружена в мозге. Они утверждают, что такой подход не только повышает эффективность обучения, но и улучшает обобщающую способность сетей на различных наборах данных, как нейроморфные, так и статические.

Основной идеей исследования является внедрение в нейронные сети потерь, аналогичных перекрестной энтропии, что создает внутреннюю хаотическую динамику, подобную той, что присутствует в мозге. Они обнаружили, что такой подход значительно улучшает производительность обучения и оптимизации сетей, а также способствует лучшей обобщающей способности на различных наборах данных.

Команда также экспериментировала с введением внешнего хаоса, например, с использованием логистических отображений. Однако это не привело к улучшению производительности обучения нейронных сетей.

Это исследование демонстрирует значимость внутренней хаотической динамики, которая присутствует в мозге, для повышения эффективности его обучения. Новый алгоритм эффективно заполняет пробел между нейронными сетями и традиционными сетями, обладая всего лишь одной дополнительной функцией потерь, которая может быть легко интегрирована в существующие методики обучения.

Суд не поверил ни одному пункту защиты основателя криптобиржи FTX: ему дали 25 лет

Суд не поверил ни одному пункту защиты основателя криптобиржи FTX: ему дали 25 лет В США окружной судья Льюис Каплан вынес окончательный приговор печально известному основателю криптобиржи FTX Сэму Банкману-Фриду, также известному как SBF. Суд не поверил ни одному из пунктов, предложенных адвокатами Фрида, и назначил ему приговор на 25 лет.

В США окружной судья Льюис Каплан вынес окончательный приговор печально известному основателю криптобиржи FTX Сэму Банкману-Фриду, также известному как SBF. Суд не поверил ни одному из пунктов, предложенных адвокатами Фрида, и назначил ему приговор на 25 лет.

У защиты не получилось доказать, что организатор одного из крупнейших в истории США случаев корпоративного мошенничества не имеет отношения ко всем семи пунктам обвинения: заговор с целью совершения мошенничества с клиентами и кредиторами, фактическое мошенничество с ними, заговоры с целью совершения товарного мошенничества, мошенничества с ценными бумагами и отмывания денег.

Фриду также вменяется в вину, что он был соучредителем хедж-фонда Alameda Research, «незаметно использовавшего средства клиентов FTX для крупных ставок на различные предприятия».

Фонд Alameda и криптобиржа FTX использовали деньги клиентов и другие средства для рискованных и откровенно сомнительных инвестиций, что вскрылось, когда взаимосвязанные компании в конечном итоге потерпели крах.

Ущерб составил порядка $8 млрд, что также стало известно, когда клиенты начали пытаться выводить свои деньги.

«Сегодняшний приговор предотвратит повторение подсудимым мошенничества и является важным сигналом для тех, кто может поддаться искушению участвовать в финансовых преступлениях, о том, что правосудие будет быстрым, а последствия будут серьёзными», — заявил судья, объясняя своё решение.

Apple подала в суд на бывшего сотрудника за утечку конфиденциальной информации

Apple подала в суд на бывшего сотрудника за утечку конфиденциальной информации Технологический гигант Apple ввязался в судебную тяжбу с бывшим сотрудником Эндрю Ауде, обвиняемым в утечке секретной информации. В иске, поданном в Калифорнии, утверждается, что Ауде, инженер iOS, нарушил соглашение о конфиденциальности, раскрыв подробности о невыпущенных продуктах, внутренней политике и характеристиках оборудования.

Технологический гигант Apple ввязался в судебную тяжбу с бывшим сотрудником Эндрю Ауде, обвиняемым в утечке секретной информации. В иске, поданном в Калифорнии, утверждается, что Ауде, инженер iOS, нарушил соглашение о конфиденциальности, раскрыв подробности о невыпущенных продуктах, внутренней политике и характеристиках оборудования.

Согласно иску, Ауде, пришедший в Apple в 2016 году, нацелился на журналистов и сотрудников конкурирующих компаний. Его предполагаемые утечки охватывали широкий спектр конфиденциальной информации, включая:

Невыпущенные продукты, такие как приложение Journal и гарнитура VisionOS (на тот момент)

Внутренние стратегии развития

Планы по соблюдению нормативных требований

Данные о численности сотрудников

Аппаратные детали существующих продуктов

Apple утверждает, что Ауде общался с журналистами через зашифрованные приложения для обмена сообщениями, превысив 14 000 сообщений с одним репортером Wall Street Journal.

Утечки якобы стали известны в конце 2023 года. В ходе внутреннего расследования Apple обвинила Ауде в том, что он отрицал свою причастность и пытался уничтожить улики, удалив данные со своего рабочего телефона. Позже он якобы признался, что сливал информацию, чтобы «убить» продукты, с которыми не был согласен.

Apple требует суда присяжных, компенсации ущерба и возврата всех бонусов и опционов на акции, которые получил Ауде. Компания также хочет получить судебное постановление, запрещающее ему в будущем несанкционированно разглашать конфиденциальную информацию Apple.

Учёные создали программу для управления компьютером силой мысли

Учёные создали программу для управления компьютером силой мысли Инженеры из Университета Техаса в Остине разработали программу, позволяющую играть в гоночные игры, используя только мозг. Эта технология поможет людям с нарушениями движения. Программа использует искусственный интеллект и машинное обучение, что позволяет ей быстро адаптироваться к каждому пользователю без длительной калибровки.

Инженеры из Университета Техаса в Остине разработали программу, позволяющую играть в гоночные игры, используя только мозг. Эта технология поможет людям с нарушениями движения. Программа использует искусственный интеллект и машинное обучение, что позволяет ей быстро адаптироваться к каждому пользователю без длительной калибровки.

Суть в том, что пользователь надевает специальную «шапку» с электродами, которые собирают данные о мозговой активности. Программа интерпретирует эти данные и превращает их в действия в игре. Такой подход помогает улучшить работу мозга и облегчить повседневную жизнь людей с нарушениями движения.

Cockrell School of Engineering

Ученые также работают над тем, чтобы применить эту технологию в медицинской сфере. Они уже показали, как можно управлять инвалидными креслами с помощью мыслей, а также управлять роботами для реабилитации рук и предплечий. Эта работа является лишь началом, и в будущем технологию планируют использовать для помощи людям с различными нарушениями движения.

БАДы для потенции: врач объяснил, плацебо это или реальная помощь

БАДы для потенции: врач объяснил, плацебо это или реальная помощь Мнение о том, что БАДы для потенции не более чем плацебо, высказал в своем Telegram-канале уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.

Мнение о том, что БАДы для потенции не более чем плацебо, высказал в своем Telegram-канале уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников.

ДокторЛубенников отмечает, что в аптеках представлен широкий ассортимент БАДов и витаминов для «мужской силы», эти средства пользуются большой популярностью. И хоть в ряде случаев БАДы могут быть эффективны, их действие основано на эффекте плацебо. Если мужчина после приема БАДа ощущает улучшение, это может быть признаком психогенного характера снижения потенции, и ему следует обратиться к сексологу.

Не стоит полагаться на БАДы как на панацею от проблем с потенцией. При наличии эректильной дисфункции необходимо обратиться к врачу для определения причины и назначения соответствующего лечения. Да, в некоторых случаях БАДы могут быть использованы в качестве вспомогательной терапии, но только по рекомендации врача.

И помните, самолечение может быть опасным.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.