Месяц: Январь 2024

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Однажды моя подруга пришла ко мне с кондитерским термометром, и мы сварили домашнюю помадку. Я помню, что съел ее очень много.

В какой-то момент она рассказывала анекдот, а я рассеянно поглощал кусок помадки размером с бумажник.

«Эй, помедленнее! — сказала она. — Это тебе не сэндвич!»

У меня бывает так со сладостями. Какой-то глубинный, первобытный импульс побуждает меня как можно эффективнее физически внедрить съедобную субстанцию в свое тело, подобно древней медузе, поглощающей парализованную сардину.

Этот импульс противоречит более сложной человеческой способности, которая заключается в том, чтобы осознанно оценить удовольствие от еды. Для чего мы приложили усилия и сделали помадку, а не просто съели горсть сахара прямо из пакета? Ну, потому что у людей есть такая способность, если мы захотим ею воспользоваться: ценить опыт, который мы получаем, а не просто стремиться к чему-то в соответствии с инстинктами и привычками. Возможно, это одно из наших лучших качеств.

Я могу накинуть домашний халат просто для того, чтобы одеться, а могу оценить сам процесс: вес материала, ворсистый подол, прижимающийся к моим икрам, или что-либо еще, что покажется мне приятным.

Мы все обладаем этой способностью, хоть и не на автомате. Чтобы осознанно ценить опыт, требуются небольшие, но отчетливые усилия. Это почти всегда стоит того, потому что делает жизнь полноценной и в значительной степени нормальной. Привычка включать осознанную оценку удерживает внимание на том, что мы имеем, а не на мысленных миражах того, что могло бы быть или должно быть.

Сила осознанной ценности момента, повышающая удовлетворение, совершенно очевидна, когда речь идет о том, чтобы съесть что-нибудь вкусное. Если вы будете оценивать кусок пирога или стейка, а не набрасываться на него с яростью, как один из наших древнейших предков, обитавших в море, это на порядок, а то и на два увеличит удовлетворение, получаемое от еды. Если вы сомневаетесь в этом, попробуйте съесть стейк так быстро, как только сможете, и понаблюдайте за тем, как люди поблизости читают вам лекции именно по этому поводу.

Чтобы было понятно, под словом «ценить» я не имею в виду именно «наслаждаться», хотя может получиться именно так. Я имею в виду «признание уникальных или достойных качеств» самого опыта: его текстуры, эстетики, тяжести, тепла, поэзии, остроты — всего, что затрагивает чувства, когда вы обращаете внимание на происходящее.

Я также не имею в виду размышления об опыте. Вы цените что-то, чувствуя это, ощущая, пробуя на вкус, исследуя на эмпирическом уровне. Вам совсем не обязательно думать. Ценить и думать — это как слушать и говорить: обычно эти действия не происходят одновременно.

Ценить опыт — это полезно и жизнеутверждающе, даже если он не самый приятный. Боксер может оценить силу и грацию своего противника, но это не значит, что он не предпочел бы более слабого и неуклюжего. Вы можете оценить вес пакетов с продуктами, которые несете из машины домой, запах приближающегося дождя в воздухе или жжение в ногах после подъема на два лестничных пролета, даже если эти ощущения не доставляют особого удовольствия. Когда вы цените что-то, даже что-то сложное, то действительно знаете, что живете.

Легче всего, конечно, ценить что-то приятное. Вы легко, если захотите, можете оценить опыт поедания кубиков помадки, надевания рубашки прямо из сушилки или процесс укладывания в постель. Однако это все равно добровольный акт: если вы не придадите этому значения, то можете не оценить даже эти вещи.

Как только вы увидите магию намеренной ценности, то сможете применять ее ко все более обыденным и тонким ощущениям. Вы можете оценить твердость пола, по которому идете, или то, как носки облегают ноги в данный момент, то, как на землю ложится лист, или то, как звуки церковного колокола издалека придают настоящему моменту легкий оттенок кинематографического повествования. Вы можете оценить огромное количество капусты в корзине в супермаркете, тесноту железнодорожного вокзала или надежное спокойствие менеджера из службы поддержки. Нужно только заметить, что эти качества существуют во всем и всегда, и что у них есть уникальная подпись.

Не практикуя активную способность к осознанию ценности момента, вы ограничиваете себя лишь пассивной ее формой, возникающей гораздо реже. Исключительно приятные события требуют вашей благодарности: вас трогает пылающий закат, отличный официант или приезд друга, которого вы любите до безумия.

Но при этом подходе вы цените только исключительное и благоприятное. А могли бы ценить и остальные 99% жизни. Постоянная привычка оценивать то, что ест, делает жизнь намного богаче и осмысленнее. Настолько, что это трудно выразить.

То, что привычка оценивать происходящее имеет такое значение, становится более очевидным, если рассмотреть альтернативу. Если вы не замечаете качеств того, что происходит в данный момент, то где находится ваше внимание? Неизбежно оно направлено на праздное мышление: бесконечное, рефлекторное мысленное отображение гипотетических событий, которым почти постоянно занято большинство взрослых людей.

Пустые размышления всегда кажутся важными, но обычно они бесплодны, неразрешимы и все время повторяются. Это то, чем занимается ум, когда вы не даете ему другой работы, например замечать то, что разворачивается перед вами. Это такое облегчение, когда вы просто бросаете размышления на полпути, обращаетесь к тому, что происходит на самом деле, и позволяете себе почувствовать, что в этом есть впечатляющего или примечательного.

Как только вы по-настоящему поймете, о чем я говорю, и сможете искренне оценить стук закрывающейся двери автомобиля, то, как тянется тело, когда вы добираетесь до верхней полки, или прочность бетонной лестницы, обычная жизнь покажется вам бесконечно интересной игровой площадкой, или музеем, или инопланетной цивилизацией, или чем-то средним между этими тремя пунктами.

Вам кажется скучным ценить обивку мебели, корзины с капустой и менеджера службы поддержки? Это потому, что вы думаете об этом, а не делаете, и ваши мысли скучны. Мысли — это утомительные репетиции того, чего нет; осознание ценности — это реальность, настоящая жизнь, вечно новая и неисчерпаемая.

Сообщение «Возьмите за правило ценить все, что происходит» появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Японское агентство аэрокосмических исследований (JAXA) опубликовало первое фото своего лунного модуля SLIM после успешной посадки на поверхность Луны.

Это значительное достижение для японской космической программы, поскольку Япония стала пятой страной, успешно осуществившей мягкую посадку на спутнике Земли.

Фотография была сделана маленьким луноходом LEV-2 (или SORA-Q), который прибыл на Луну на борту SLIM и был катапультирован перед посадкой.

На снимке выше видно, что модуль приземлился вверх ногами, что привело к неработоспособности солнечных панелей и невозможности зарядки аккумуляторов устройства. Однако в JAXA сохраняют надежду на возобновление работы модуля, когда Солнце изменит свое положение на небе.

Это изображение было передано на Землю через другой луноход, LEV-1, подтверждая, что функция связи между двумя луноходами работает нормально.

Основная задача миссии SLIM — демонстрация возможности точной и контролируемой посадки на поверхности спутника, была успешно выполнена: по оценкам, зонд находится всего в 55 метрах от целевой точки.

Эллен Томпсон из Blink Fitness рассказала, почему каждый день стоит выделять на физические упражнения хотя бы полчаса.

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Американская кардиологическая ассоциация обычно рекомендует пять дней в неделю в течение 30 минут выполнять упражнения умеренной интенсивности. Известно, что регулярные занятия спортом укрепляют сердце и улучшают кровообращение.

Снижение и контроль веса. Благодаря поддержанию физической активности вам будет проще сжигать калории и наращивать мышечную массу. Исследование Копенгагенского университета показало, что за три месяца мужчины, которые занимались спортом всего 30 минут в день, потеряли около 4 кг.

Улучшение гибкости и мышечной силы. Физические упражнения дают именно такой эффект в целом.

Снижение стресса и улучшение настроения. Происходит это за счёт высвобождения эндорфинов, естественных гормонов хорошего самочувствия.

Shutterstock

Более качественный сон. Согласно данным Фонда сна, физические упражнения умеренной интенсивности в течение 30 минут в день могут снизить беспокойство и дать возможность спокойно спать.

Повышение иммунитета. Регулярные занятия спортом связаны с укреплением иммунной системы.

Улучшение работы мозга. Научно доказано, что физические упражнения защищают от возрастного снижения умственных способностей.

Лучшее здоровье костей. Здоровый режим тренировок должен сочетать в себе кардио и силовые упражнения.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Исследователи из Британской антарктической службы (BAS) сделали удивительное открытие, используя спутниковые снимки для идентификации ранее неизвестных колоний императорских пингвинов в Антарктиде.

Открытие было сделано благодаря обнаружению следов фекалий пингвинов на снимках, сделанных спутниками мониторинга изображений Maxar WorldView-2 и Sentinel-2 Европейского космического агентства.

С помощью этих данных ученые обнаружили четыре новые колонии, что увеличило общее количество известных гнездовых колоний императорских пингвинов до 66.

Найденные колонии состоят из небольших групп, в каждой из которых живет менее 1000 пар птиц. Некоторые из новых колоний находятся рядом с уже известными местами обитания пингвинов, в то время как другие расположены в более отдаленных районах.

Императорские пингвины — самые крупные виды пингвинов, вес которых может достигать 45 кг. Они размножаются в Антарктиде в самое холодное время года и выращивают детенышей на замерзших участках морского льда. Однако из-за потепления климата и таяния морского льда этот вид находится под угрозой.

Google добавила в свой смартфон Pixel 8 Pro новую функцию, которая позволяет измерять температуру тела.

Эта возможность стала доступна благодаря первому обновлению функций Pixel в 2024 году. Теперь встроенный термометр устройства может измерять температуру тела пользователя.

Процесс измерения на Pixel 8 Pro начинается с размещения телефона у лба пользователя и медленного перемещения его к виску.

Перед первым использованием функции необходимо предоставить приложению дополнительные разрешения для камеры. Пользователям также предлагается выбрать возрастную категорию человека, чья температура измеряется: 0-3 месяца, 3-36 месяцев или старше 3 лет.

Результаты отображаются в виде цветовых диапазонов: нормальная, повышенная или высокая температура, которые можно затем записать в устройства и трекеры Fitbit.

Эта функция в настоящее время доступна только в США, так как сертификация Google для этой функции ограничена, и активация зависит от местоположения SIM-карты пользователя. Таким образом, пользователи Pixel 8 Pro за пределами США не смогут использовать эту функцию.

Apple впервые открывает NFC-чип на iPhone для альтернативных платежных систем в Европе, в соответствии с Законом о цифровых рынках.

Это позволит приложениям банков и кошельков конкурировать с Apple Pay, предоставляя пользователям возможность выбирать альтернативную платежную систему в качестве основного приложения, которое открывается при приближении iPhone к платежному терминалу.

Разработчики могут подать заявку в Apple на получение разрешения на поддержку этих функций. Для одобрения разработчики должны соответствовать различным отраслевым и регуляторным требованиям.

Если заявка будет одобрена, участвующее стороннее банковское или кошельковое приложение сможет инициировать NFC-транзакции из своего приложения, автоматически запускаться при размещении телефона на NFC-терминале и отображаться при двойном нажатии на боковую кнопку.

Эти приложения также смогут подавлять интерфейсы системы Apple Pay, чтобы они не мешали процессу оплаты.

Apple объявила о революционных изменениях в iOS, Safari и App Store для пользователей Европейского Союза (ЕС).

Среди ключевых нововведений — возможность загрузки приложений из альтернативных магазинов приложений и использование альтернативных платежных систем.

Однако Apple предупреждает о потенциальных угрозах, таких как вредоносное ПО, мошенничество и незаконный контент, если воспользоваться новой возможностью.

В ответ компания вводит дополнительные меры защиты, включая нотариальное заверение приложений iOS и авторизацию для разработчиков рынков.

Разработчики уже могут ознакомиться с новыми инструментами и начать тестирование в бета-версии iOS 17.4. Полноценный запуск новых функций запланирован на март 2024 года в 27 странах ЕС.

Отметим, что на данный момент неизвестно, будет ли возможность обойти региональные ограничения и включить обход App Store на iPhone за пределами Европейского Союза.

Apple ввела новые правила для установки сторонних приложений на iPhone и iPad в Европейском Союзе (ЕС) с выходом iOS 17.4.

Это изменение связано с новым законодательством ЕС о цифровых рынках (DMA). Однако эти изменения не будут доступны в остальном мире. Вот как Apple будет проверять, подходит ли ваше устройство для установки сторонних приложений.

iOS 17.4 вводит значительные изменения в работу мобильной операционной системы Apple. Вместо открытого доступа к установке приложений, Apple позволит использовать альтернативные магазины приложений на iOS. Они будут называться App Marketplaces.

Для получения специального разрешения от Apple, App Marketplaces должны соответствовать ряду правил. Например, создатели сторонних магазинов приложений должны иметь аккредитив на сумму не менее €1 млн для «гарантии поддержки разработчиков и клиентов».

iOS проверяет несколько данных, чтобы определить, подходит ли устройство для установки сторонних приложений и App Marketplaces.

Эти данные включают в себя адрес выставления счетов Apple ID, текущее местоположение пользователя (по стране), текущий регион, установленный в настройках iOS, и класс устройства (iPhone, iPad и т.д.).

Интересно, что система также специально проверяет, не из Китая ли устройство, чтобы ограничить установку сторонних приложений — причины этого неясны.

Умный пылесос — это один из лучших на сегодняшний день помощников человека в домашнем хозяйстве. Вот чем он может быть полезен.

Выполнение уборки без участия человека и экономия времени. Робот-пылесос способен сам ориентироваться в пространстве дома, составлять карту помещения, двигаться по назначенному маршруту. Управлять этим прибором вы можете через мобильное приложение. Там же вы можете установить определённое время для уборки.

Возможность одновременно мыть полы и пылесосить. Современные модели имеют сразу обе эти функции, причём они совмещены.

Очистка ковров. Для этого берите модели роботов-пылесосов с турбощёткой и мощностью всасывания выше 2000 Па. Также некоторые устройства могут распознавать ковровые покрытия и автоматически увеличивать мощность всасывания.

Ozon

Возможность убирать даже под мебелью. Робот-пылесос легко может заехать под диван, журнальный столик, кровать и т.п.

Польза при наличии домашних животных. Умные пылесосы хорошо справляются с уборкой наполнителя, пуха, перьев, шерсти.