Месяц: Январь 2024

X, ранее называвшаяся Twitter, объединяется с дочерней компанией MGM Resorts International, занимающейся онлайн-ставками, BetMGM, чтобы привнести статистику спортивных ставок на платформу, пишет Fortune. Цель партнерства — предоставить пользователям X коэффициенты ставок в режиме реального времени и прямую ссылку на BetMGM, что позволит им беспрепятственно делать ставки.

Ожидается, что интеграция статистики спортивных ставок станет значительным преимуществом как для X, так и для BetMGM, особенно во время крупных спортивных событий, таких как предстоящий Суперкубок НФЛ. Обширная база пользователей X и использование в реальном времени во время событий делают его идеальной платформой для продвижения ставок на спорт. Для BetMGM это партнерство обеспечивает прямой канал для охвата аудитории X.

Хотя конкретные финансовые условия сотрудничества не разглашаются, ожидается, что оно принесет обеим компаниям доход за счет рекламы и комиссионных.

Этот альянс возник в тот момент, когда X пытается восстановить свои позиции после периода нестабильности. Платформа столкнулась с техническими проблемами во время крупных событий, включая Суперкубок, что вызвало опасения по поводу ее надежности. Интеграция статистики спортивных ставок может помочь X привлечь новых пользователей и получить дополнительный доход, но для компании крайне важно убедиться, что платформа сможет справиться с возросшим трафиком и сохранить стабильность, считают эксперты.

По сообщениям, Apple готовится представить масштабное обновление своей операционной системы iOS 18, анонс которого ожидается на ежегодной Всемирной конференции разработчиков (WWDC).

По данным Bloomberg, iOS 18 станет «самым большим обновлением iOS — если не самым большим — за всю историю компании». В докладе приводятся слова главы Apple по разработке программного обеспечения Крейга Федериги, который, как сообщается, сказал сотрудникам, что грядущая ОС под кодовым названием Crystal будет содержать «амбициозные изменения по всему периметру».

Среди ключевых изменений, ожидаемых в iOS 18, — обновленная версия Siri с ИИ и возможностью использования LLM, интеграция ИИ в приложение «Сообщения» для проактивных предложений и автозавершения, новые функции ИИ для Apple Music для создания персонализированных плейлистов, возможности генеративного ИИ, интегрированные в приложения iWork, такие как Keynote и Pages, и функции генеративного ИИ для Xcode для оптимизации разработки приложений.

Ученые работают над защитой Луны для астрономических наблюдений, заключая международные соглашения, чтобы предотвратить вмешательство в лунную деятельность, пишет Space.com.

Международный астрономический союз (IAU) возглавляет эту работу, стремясь сотрудничать с неправительственными организациями, чтобы защитить определенные области на Луне для телескопов и другого астрономического оборудования.

Один из подходов заключается в защите частотных диапазонов, используемых радиообсерваториями, а другой — в защите конкретных участков, подходящих для охлаждаемых инфракрасных телескопов или детекторов гравитационных волн. IAU также работает с NASA и частными компаниями над тем, чтобы будущие лунные миссии минимизировали помехи для астрономических наблюдений.

В связи с предстоящим запуском на Луну первой за последние 50 лет научной полезной нагрузки, финансируемой NASA, необходимость международной защиты лунных астрономических объектов становится как никогда актуальной.

Несмотря на высокие показатели на Уолл-стрит, технологические компании продолжают увольнять сотрудников. Только за январь было сокращено более 23 000 рабочих мест в таких компаниях, как SAP, Microsoft, Brex, eBay, Google, Amazon, Unity и Discord.

Этот всплеск увольнений объясняется рядом факторов, в том числе: рост инфляции США и процентных ставок, которые делают деятельность компаний более дорогой, опасения по поводу рецессии, растущее использование искусственного интеллекта, который автоматизирует многие задачи, ранее выполнявшиеся людьми, ориентация на прибыльность и сокращение расходов, считают эксперты.

Несмотря на то, что сокращения ощущаются во всех отраслях, они особенно заметны в таких областях, как игровые индустрии, финтех и электронная коммерция.

Некоторые аналитики при этом считают, что увольнения — это признак того, что технологические компании становятся более «эффективными и целенаправленными». Другие опасаются, что сокращения могут свидетельствовать о более широком замедлении развития отрасли.

Всё больше людей переходят на полный или частичный отказ от мяса. Связано это с тем, что его избыток может способствовать развитию многих болезней, включая сердечно-сосудистые. Но какие продукты можно есть вместо мяса?

Чечевица. В ней содержится много белка, который хорошо усваивается. Также в составе чечевицы можно найти клетчатку (она обеспечивает сытость надолго), витамины группы В, железо, калий, магний. Благодаря употреблению этого продукта можно привести в норму кровяное давление, снизить уровень «плохого» холестерина, улучшить работу пищеварительной системы. Помимо чечевицы, в качестве замены мяса можно есть бобы, нут, фасоль, бобы.

Тофу. Он отличается питательностью, низкой калорийностью, наличием ценных веществ. Содержатся в нём витамины группы В, магний, кальций, железо, селен, цинк.

Киноа. В этом продукте много белка с экзогенными аминокислотами. Известно, что киноа помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, препятствует развитию атеросклероза, поддерживает работу кровеносной системы, укрепляет иммунитет, даёт большое количество энергии.

NatureFriend

Баклажан. Он богат витаминами, минералами, антиоксидантами, клетчаткой. Благодаря употреблению этих продуктов вы снизите уровень триглицеридов, «плохого» холестерина, кровяного давления. Также баклажаны благотворно влияют на нервную систему и здоровье костей.

Водоросли. В их состав входит большое количество белка. Также водоросли считаются хорошим источником йода, железа, клетчатки, кальция. Эти продукты едят, чтобы избавиться от токсинов, получить мочегонный, антиатеросклеротический, антикоагулянтный эффект.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

По мнению экспертов журнала scitechdaily.com, сбросить вес можно и без соблюдения специальной диеты. И есть восемь способов это сделать.

Делайте кардио перед завтраком. Например, подойдёт табата. Этот комплекс займёт у вас не больше 10 минут, но по интенсивности его можно сравнить с многочасовыми тренировками. Результаты одного исследования, опубликованного в Британском журнале питания, показали, что те, кто с утра натощак делал кардио, сжигали до 20% больше жира, чем те, кто перед тренировкой завтракал.

Высыпайтесь. Научно доказано, что недосып может способствовать развитию ожирения. Исследование 2010 года показало, что всего три дополнительных часа сна помогали испытуемым за ночь сжигать 400 ккал. Также те, кто спал 8,5 часов в сутки, потеряли на 60% меньше мышц, чем те, кто спал всего 5,5 часов.

Пейте больше воды. Результаты исследования продемонстрировали, что девочки, которые пили 500 мл воды перед каждым приёмом пищи, теряли больше массы тела. Также их индекс массы тела уменьшался значительнее. И всё это — без других изменений в их рационе. Выпивайте перед едой каждый раз два стакана воды для ускорения обмена веществ и уменьшения чувства голода.

Ешьте больше белка. Это поможет вам в целом потреблять меньше калорий. Также белок нужен для наращивания мышечной массы, благодаря которой вы будете терять больше жира.

Michal Jarmoluk

Попробуйте интервальное голодание. Чаще всего такой метод предполагает употребление пищи в течение восьми часов и голодание в течение оставшихся 16 часов в сутки. Причём важно есть умеренно, а не «про запас».

Расслабьтесь. Из-за сильного стресса и беспокойства можно набрать вес. Известно, что эти состояния повышают уровень кортизола, а это приводит к голоду.

Не забывайте о силовых тренировках. За счёт набора мышечной массы можно повысить скорость обмена веществ. В результате ваше тело будет сжигать больше калорий во время отдыха.

Получайте больше витамина D. Недостаток этого витамина приводит к метаболическому синдрому. Из-за этого механизма можно тоже набрать лишние килограммы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Новаторское исследование, опубликованное в журнале Science, показало, что загрязнение воздуха от канадских смоляных песков значительно хуже, чем сообщалось промышленниками. Исследование, проведенное учеными из Министерства охраны окружающей среды и изменения климата Канады и Йельского университета, показало, что при добыче смолистых песков выбрасывается в 64 раза больше органического углерода.

Органический углерод — это широкая категория соединений, которые могут способствовать загрязнению воздуха и возникновению проблем со здоровьем. Исследование показало, что предприятия по добыче нефтеносных песков выбрасывают в атмосферу столько же органического углерода, сколько все остальные антропогенные источники в Канаде вместе взятые. Это загрязнение в первую очередь вызвано сжиганием ископаемого топлива и добычей битума, на что приходится 8% добычи нефти в Канаде.

Результаты исследования имеют большое значение, так как свидетельствуют о том, что истинные масштабы загрязнения воздуха в результате добычи смолистых песков намного больше, чем считалось ранее. Это имеет последствия для населения, проживающего вблизи месторождений смолистых песков, а также для тех, кто живет дальше по ветру.

Выводы ученых были подвергнуты критике со стороны индустрии нефтяных песков. Марк Камерон, вице-президент по внешним связям Pathways Alliance, заявил, что исследование «требует дальнейшего изучения» и что промышленность «измеряет выбросы, используя стандарты, установленные Министерством охраны окружающей среды и изменения климата Канады».

Жировая болезнь печени встречается в наше время нередко. Но результаты недавнего 8-недельного исследования показали, что благодаря употреблению клюквы можно решить эту проблему.

Результаты исследования, проведённого под руководством доктора Мерве Байрам, показали, что клюква положительно влияет на лечение метаболической дисфункции, которая возникает при жировой болезни печени. Также выяснилось, что плоды клюквы уменьшают количество жира в организме, массу тела, окружность талии.

Для проведения исследования всех участников разделили на пять групп. Первая каждый день потребляла 30 г сушёных плодов клюквы в виде порошка и придерживалась лечебной диеты, вторая соблюдала только диету и отказалась от синих, красных, фиолетовых фруктов и овощей. Люди из третьей группы ежедневно принимали 30 г сушёной клюквы и придерживались собственной привычной диеты, люди из четвёртой группы никак не меняли свой рацион, за исключением отказа от синих, красных, фиолетовых фруктов и овощей. А в пятой группе находились здоровые участники, у которых не было жировой болезни печени.

magicmine

Оказалось, что употребление клюквы в любом случае снижает вес, уровень жира в организме и окружность талии. Особенно заметно это был у тех, кто соблюдал специальную диету. Также у тех, кто потреблял клюкву, значительно снизился уровень ожирения печени.

Такой положительный эффект ягод клюквы можно объяснить тем, что они содержат антиоксиданты антоцианы.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Железо — жизненно важный для организма минерал. При его недостатке человек может ощущать усталость, слабость, головокружение. Вот какая пища в этом случае поможет.

Острый перец. Из одного стебля такого перца вы получите 0,93 мг железа.

Тмин. Одна столовая ложка этого продукта содержит 2,79 мг железа.

Петрушка. В 100 г этого растения — 6,2 мг железа.

Зелёный горох. Одна порция гороха даст вам 2,12 мг железа.

Спаржа. Всего в одной порции варёной спаржи — 1,64 мг железа.

Лук-порей. Его любят есть с оливковым маслом. Содержится в одной порции такого овоща — 1,14 мг железа.

Брюссельская капуста. Из одной порции капусты вы получите 1,4 мг железа.

Салат-латук. В нём мало калорий, хотя он сытный. Из одной порции салата можно получить 0,91 мг железа.

Соевые бобы. Если вы съедите тарелку эти бобов, то получите 8,84 мг железа.

Чечевица. Одна порция этого продукта содержит 6,59 мг железа.

HayDmitriy

Оливки. Одна порция маслин обеспечит организм 4,44 мг железа.

Лимская фасоль. В одной порции этой фасоли содержится 4,49 мг железа.

Тофу. Вегетарианцы его любят как источник белка и железа. Из одной порции тофу вы получите 3,02 мг железа.

Красное мясо. В 100 г такого мяса — 2,7 мг железа. И это примерно 15% суточной нормы.

Тыквенные семечки. Одна порция этих семечек содержит 2,84 мг железа.

Шведский мангольд. В 100 г этого овоща — 3,96 мг железа по сравнению с 1,8 мг в обычном мангольде.

Куркума. Одна чайная ложка этой специи содержит 1,86 мг железа, а 100 г — 41,4 мг.

Чёрная фасоль. Даже в одной порции этого продукта — 3,61 мг железа.

Свекольная ботва. Листья свёклы низкокалорийны и содержат много минералов. В том числе железо. Например, в одной порции листьев — 2,74 мг железа.

Сухофрукты. Помимо железа, они содержат большое количество сахара.

Чёрная капуста. Одна порция такой капусты содержит 2,15 мг железа.

Чёрный виноград. В 100 г этого фрукта — 2 мг железа. Однако нужно помнить, что в винограде также много сахара.

Печень. Всего одна порция этого продукта содержит 17,9 мг железа.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В недавнем иске, поданном в федеральный суд Сан-Франциско, компания 23andMe обвиняется в том, что не уведомила пользователей о том, что их генетическая информация и другие персональные данные были специально выбраны хакерами, которые собрали эти данные в списки и выложили их в темную паутину.

В иске утверждается, что в результате утечки данных, о которой стало известно в октябре 2023 года, была скомпрометирована информация более 10 миллионов пользователей, включая имена, домашние адреса, даты рождения и генетические данные.

По мнению истцов, 23andMe не проинформировала пострадавших пользователей о масштабах утечки данных, в частности, о том, что пользователи были выбраны по этническому признаку. В иске говорится, что хакеры специально выбрали пользователей с китайским и ашкеназским еврейским происхождением, что вызывает опасения по поводу возможности дискриминации и неправомерного использования утечки информации.

Истцы требуют от 23andMe возмещения ущерба, штрафных санкций и других выплат, утверждая, что халатность компании при работе с данными пользователей подвергла их значительным рискам в нынешнем «геополитическом и социальном» климате.