Месяц: Январь 2024

Криптовалютное сообщество накануне с энтузиазмом восприняло новость Комиссии по ценным бумагам и биржам США (SEC) о принятии положительного решения по спотовым ETF. За сутки, течение дня 9 января, BTC резко вырос до $48 тысяч.

Однако, как оказалось, новость SEC — фейк: страницу регулятора в соцсети Х взломали. Криптосообщество попросту, в силу надежды на скорое решение SEC по биткоин-ETF, которое должно быть принято 10 января, выдало желаемое за действительное.

Через 15 минут после публикации «новости» глава SEC Гэри Генслер заявил, что информация от лица ведомства является «несанкционированной», а учётная запись SEC — «скомпрометирована».

Сразу после слов Генслера BTC просел до $45 тысяч. На момент написания материала стоимость BTC к доллару — $45633.

В рамках нового исследования учёные выяснили, какие вещи мотивируют людей, которые часто занимаются спортом. Вот что удалось обнаружить.

Результаты нового исследования показали, что те, кто верил в утверждения про себя типа «Я неудачник, если не добьюсь успеха в том, что для меня важно» и «Люди, которые для меня важны, должны относиться ко мне благосклонно», с большей вероятностью в качестве мотивации при занятиях спортом обращались к чувству вины и давлению на себя.

Помимо этого, оказалось, что подобные люди вообще не хотели заниматься спортом и подвергались большему риску ухудшения психического здоровья. Участники сообщали о более сильных симптомах тревоги, депрессии и стресса по сравнению с теми, кто не давил на себя и не занимался спортом из чувства вины.

Getty

Исследования показывают, что многократное повторение негативных мыслей на протяжении многих лет приводит к глубокой ненависти к себе, которая может подорвать ваше психическое здоровье и оставить вас в постоянном стрессе и депрессии. Кроме того, это может сделать человека менее склонным к позитивным изменениям в мышлении и фитнес-привычках.

С другой стороны, результаты недавнего исследования продемонстрировали, что те люди, которые сообщали о меньшем количестве симптомов депрессии, тревоги и стресса, имели значительно менее экстремальный, жёсткий и негативный образ мышления. Они с меньшей вероятностью одобряли мышление, включающее требования к себе («Я должен»), драматизацию («Всё ужасно») и самоосуждение («Я неудачник»).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Постельное бельё и полотенца необходимо стирать с разной периодичностью. И полотенца, естественно, чаще.

Простыни и другое постельное бельё эксперты рекомендуют стирать примерно раз в одну-две недели. Что касается полотенец, то их необходимо стирать каждые несколько дней.

Когда вы вытираетесь полотенцем, то оставляете на нём тысячи клеток кожи и миллионы микробов. Делают полотенца из более толстого материала, чем простыни, поэтому они дольше остаются влажными, а значит, рассадником бактерий и плесени. Плесень необязательно будет видна невооружённым глазом, но она может способствовать появлению неприятного запаха. Также из-за микробов на полотенцах и простынях может возникнуть астма, аллергические раздражения кожи либо другие кожные инфекции.

The Spruce

Что касается постельного белья, то частота его стирки зависит от того, когда вы принимаете душ: перед сном или только с утра. В последнем случае стирать придётся бельё чаще.

Полотенца рекомендуется стирать при высокой температуре (например, 65°C), поскольку это помогает уничтожить множество микробов. Также вы можете использовать и более низкую температуру, но тогда добавляйте в стирку чашку уксуса.

Что делать, если вы регулярно стираете полотенца, но они всё ещё неприятно пахнут? Одна из причин этого может заключаться в том, что полотенца слишком долго лежали в машинке после стирки.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Врач-невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, как на основании, казалось бы, обычных симптомов можно понять, чем человек болеет.

Врач рассказала, что апатия и хроническая усталость могут быть проявлениями железодефицитной анемии, а если человек спит на рабочем месте, то речь может идти о сердечной недостаточности.

Гиперактивность, сильная раздражительность и быстрая возбудимость могут быть симптомами гипертиреоза — нарушения функции щитовидной железы. А если человек подвержен нарушению координации, ухудшению зрения и слабости, тогда следует провериться на предмет неврологических нарушений, в том числе на рассеянный склероз.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Наверняка вы удивитесь, но эффективный способ избавиться от зимней хандры — это пить больше воды. Подробнее об этом рассказала Кэролайн Янг, доктор медицинских наук, зарегистрированный диетолог и владелица Whole Self Nutrition.

Зимой организм теряет больше воды. Происходит это из-за сухого воздуха в доме.

Питьевая вода помогает сбалансировать уровень электролитов. Исследования демонстрируют, что правильная гидратация нужна для поддержания электролитного баланса даже зимой.

Вы чаще мочитесь в холодную погоду. Из-за низкой температуры почки выделяют больше мочи, чем обычно.

Иммунная система ослабевает в более холодных условиях. Вода увеличивает выработку иммунных клеток.

Более низкие температуры высушивают кожу. В этом случае поможет употребление воды.

Shutterstock

Питьевая вода помогает лучше регулировать температуру тела. Гидратация нужна для того, чтобы организм смог защититься от переохлаждения.

Жара в помещении обезвоживает больше, чем воздух на улице. Связано это с тем, что воздух из-за отопления становится сухим.

Поддержание гидратации предотвращает увеличение веса зимой. Нередко обезвоживание можно принять за голод.

Организму нужно больше воды, чтобы вы могли дышать при более низких температурах. На холоде дыхательная система человека работает интенсивнее. Кроме того, холодный и сухой воздух может навредить лёгким.

В холодную погоду вы потеете ещё сильнее. Но вы можете этого даже не заметить, когда находитесь на улице.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Главный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова объяснила, чем такое блюдо, как холодец, может быть опасен для здоровья.

Стародубова отметила, что в холодце высокий уровень соли и насыщенных жиров, частое потребление которых в большом количестве может спровоцировать диабет, ожирение, сердечно-сосудистые болезни, серьёзные нарушения работы ЖКТ и воспаление суставов.

В большом количестве вреден для здоровья и бульон, на котором готовится холодец. Особенно этот бульон вреден для тех, кто страдает болезнями почек и ЖКТ.

По словам диетолога, нормальная порция холода в день составляет для здорового человека 100 граммов. «Избыточное потребление насыщенных жиров и пищевой соли повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета второго типа, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта и суставов», — объяснила эксперт.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

На официальной странице Realme в социальной сети X появились изображения, намекающие на неожиданное сотрудничество между ней и известной часовой компанией Rolex. На изображениях показан процесс разработки смартфона Realme 12 Pro+.

Хотя в сообщениях не было прямого названия Rolex, они наводят на мысль о неочевидном сотрудничестве, Realme в своей социальной сети намекнула на сотрудничество с Оливье Савео, известным дизайнером элитных часов, используя эмодзи, напоминающий логотип часовой компании Rolex.

Также, СМИ пишут о предполагаемой дате, когда компания представит новый смартфон, это 28 января.

Ожидается, что Realme 12 Pro и 12 Pro+ станут следующей итерацией флагманов компании. По крайней мере, один из них будет оснащен камерой-перископом , сообщила Realme в нескольких тизерах ранее.

На выставке CES 2024 компания Augmental представила уникальное компьютерное устройство — мышь под названием MouthPad, которой можно управлять языком, что в первую очередь подойдет для людей с ограниченными возможностями здоровья.

Мышь MouthPad сможет облегчить использование компьютеров и смартфонов с помощью языка. Размещаемая во рту, она позволяет осуществлять различные действия, нажимая кнопки с помощью языка.

Главным образом предназначенное для людей с параличом конечностей, устройство нацелено на обеспечение комфортного использования электроники. Несмотря на наличие различных функций доступности в электронных устройствах, большинство компьютеров по-прежнему требуют традиционных устройств ввода, что затрудняет работу для особых групп.

MouthPad упрощает управление курсором, нажатиями и даже виртуальными клавиатурами. Совместим с iOS, Android, Windows, macOS и Linux, устройство подключается через Bluetooth.

Оно изготавливается по слепку зубов, что делает устройство персональным, а также обеспечивает 5 часов автономной работы после одного заряда.

Врач-нарколог, психиатр Василий Шуров рассказал, что январь традиционно — самый «запойный» месяц. Именно в этом месяце самое большое количество случаев запоев и белых горячек.

По словам нарколога, людям даётся длительный отдых и они пускаются «во все тяжкие». Нет меры, и в новогоднем кино алкоголь тоже играет важную роль.

«Люди получают десять выходных и просто пускаются во все тяжкие. Даже по телевизору в эти дни идут фильмы, где алкоголь играет важную роль. Ирония Судьбы, например. Люди осознанно планируют уйти в запой», – высказал своё мнение врач.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Компания Shift Robotics представила на выставке CES 2024 обувь — Moonwalkers с встроенными колесами, увеличивающими скорость ходьбы. Эти ботинки, срабатывая при контакте с поверхностью, придают шагу дополнительное ускорение, что в итоге может увеличить скорость до трех раз.

Текущая версия Moonwalkers обеспечивает до 11 км ходьбы перед необходимостью 1,5-часовой зарядки через USB-C.

Также, компания представила Moonwalkers X, которые представляют собой более легкую версию с меньшим количеством колес, призванную ускорить передвижение работников складов, проводящих много времени на бетонных полах. Эти ботинки могут значительно ускорить перемещение и уменьшить усталость в промышленных условиях.

Несмотря на то что оригинальные Moonwalkers предназначены для городских тротуаров, Moonwalkers X нацелены на складские условия. Цена Moonwalkers X пока не раскрыта, но ожидается, что подробности станут известны ближе к середине года.