Месяц: Декабрь 2023

Ученые из Sanford Burnham Prebys раскрыли секрет работы высокоэффективного механизма вируса Зика. Вирус, состоящий всего из 10 белков, использует фермент NS2B-NS3, меняющий форму, который выполняет двойную роль: расщепляет белки (протеаза) и разделяет РНК (хеликаза).

Исследование раскрывает способность фермента изменять свои функции в зависимости от формы, что имеет решающее значение для вирусной репликации. Манипулирование РНК вируса Зика делает его серьезной угрозой, особенно для беременных женщин, перестраивая клетки хозяина для массового производства.

Новаторское открытие предлагает потенциальную терапевтическую цель: нарушить способность вируса Зика менять форму. Препятствуя этим конформационным изменениям, ученые полагают, что смогут остановить критические функции, предотвращая производство новых вирусных частиц.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Исследователи Центра наркологии и психического здоровья (CAMH) представили открытие в области лечения рассеянного склероза. Доклинические исследования, проведенные под руководством Фанга Лю, демонстрируют эффективность недавно синтезированного препарата из малых молекул, который не только облегчает симптомы, схожие с РС, но и способен восстанавливать поврежденный миелин.

В отличие от существующих методов лечения, направленных на иммунную систему, этот инновационный подход нацелен на глутаматную систему. РС, прогрессирующее неврологическое заболевание, не имеющее лечения, повреждает миелин — защитную оболочку, окружающую нервы.

Препарат доктора Лю продемонстрировал замечательные результаты по восстановлению миелина и улучшению двигательной функции в лабораторных моделях, подарив новую надежду пациентам с РС. Получив многообещающие результаты, исследователи приступили к дальнейшим доклиническим исследованиям, чтобы в ближайшие годы подготовить почву для возможных клинических испытаний.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Какое животное может поднять до 6000 кг? На этот вопрос ответили в материале BBC Science Focus.

Африканский слон. В положении лёжа он может поднять 6000 кг. А весит взрослый слон чуть больше 6 тысяч килограммов.

Горилла. У этих животных очень сильные руки. При этом самцы горилл крупнее самок и могут во взрослом состоянии весить до 200 кг. В целом горилла поднимает до 815 кг.

Белый носорог. Вес взрослых самцов носорогов может составлять от 1800 до 2500 кг, самок — 1800-2000 кг. По разным оценкам, тянуть он способны вес от 800 до 1100 кг.

Овцебык. Взрослый овцебык весит от 180 до 410 кг. При этом поднимает он до 900 кг.

Тигр. Он способен бегать по скоростью 65 км/ч, а поднять — до 550 кг, что в два раза больше его собственного веса.

BBC Science Focus

Медведь гризли. Взрослый самец может поднять 227 кг одной лапой и имеет силу пяти людей. В целом же способен гризли поднимать грузы весом 500 кг.

Лев. Взрослые особи-самцы весят от 150 до 250 кг, самки — 120-180 кг. Поднять они при этом способны до 450 кг.

Белый медведь. Взрослые самцы обычно имеют вес 300-700 кг, а самки — 150-350 кг. Также они обладают мощными челюстями для охоты и могут поднять 450 кг.

Леопард. В среднем леопард-самец весит 30-70 кг. Самые крупные представители этого вида могут поднять до 125 кг. Используют они при этом мышцы челюсти, когти, ноги.

Орёл-гарпия. Самка этого орла считается самой сильной в мире птицей. Она способна поднять до 18 кг, что где-то в два раза превышает её собственный вес.

Uенетическое исследование, проведенное под руководством Мичиганского университета, подтверждает существовавшую десятилетиями эволюционную теорию старения. Исследование, основанное на данных более 276 000 человек, подтверждает теорию антагонистической плейотропии, предложенную биологом Джорджем Уильямсом в 1957 году.

Согласно этой теории, генетические мутации, способствующие старению, могут быть выгодны для воспроизводства в раннем возрасте.

Проанализировав данные из британской базы Biobank, исследователи обнаружили сильную генетическую корреляцию между репродуктивной функцией и продолжительностью жизни. Люди с мутациями, способствующими более высокой репродуктивности, как правило, имеют более короткую продолжительность жизни.

Примечательно, что при контроле генетически предсказанного количества и времени репродукции выяснилось, что наличие двух детей соответствует наибольшей продолжительности жизни.

Хотя генетика играет определенную роль, исследование подчеркивает значительное влияние факторов окружающей среды на старение.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

С приходом холодов изменения в рационе часто неизбежны, но это не повод бросаться на калорийные блюда. Эксперты рекомендуют соблюдать баланс и учесть некоторые особенности питания, чтобы не набрать лишний вес в зимний период, пишет «Известия».

Специалисты советуют составлять рацион с учетом белков, жиров, углеводов, витаминов и клетчатки. Важно сохранять баланс питательных веществ в пропорциях: 50–60% углеводов, 10–20% белков и 20–30% жиров.

Зимние блюда, хоть и должны быть сытными, не обязательно быть калорийными. Использование смеси растительных масел для салатов и заправки питания, а также включение в рацион рыбы, морепродуктов, сезонных овощей и фруктов, важно для поддержания правильного обмена веществ и улучшения обогрева организма.

Бульоны и супы также являются хорошим вариантом для поддержания тепла в организме и контроля аппетита, заполняя желудок жидкостью и гущей.

Следуя сбалансированному питанию и включая в меню сезонные продукты, можно поддерживать здоровье и получать необходимые витамины и минералы в зимний период.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Уже сейчас многие начинают украшать дома к Новому году и Рождеству. Один из важных атрибутов этого праздника — гирлянды. Однако доктор Кэтрин Холл, психолог по вопросам сна в Happy Beds, предупредила, что эти светящиеся огоньки могут нарушить сон.

По словам доктора Холл, воздействие интенсивного, яркого или мигающего света перед сном приводит к нарушению гигиены сна. Эти огоньки посылают сигнал в мозг, из-за которого ухудшается выработка мелатонина, гормона сна.

Вот какие светящиеся гирлянды лучше не включать перед отходом ко сну.

С синими огнями. Синий свет в вечернее время подавляет выработку мелатонина. Часто он встречается также в светодиодных светильниках, экранах смартфонов.

С разноцветными огнями. Данные гирлянды излучают такой спектр цветов, который может нарушить производство мелатонина. Это напоминает мини-световое шоу перед сном и будет мешать спокойно спать.

С мигающими огнями. Такие огоньки усиливают зрительную стимуляцию. В результате вам тяжело будет заснуть ночью.

Annie Mo’s

Но если вы не хотите отказываться от светящихся гирлянд, то есть несколько решений проблем со сном. Во-первых, вы можете выключить синий, разноцветный или мигающий свет за два часа до сна. Второй вариант — это покупка гирлянд более тёплых оттенков. Например, красного или тёплого белого. Многие исследования доказывают, что красный свет улучшает качество сна, помогает быстрее заснуть.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, во время программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», о возможных опасностях употребления продуктов белого цвета, таких как хлеб, макароны и рис. По его словам, эти продукты способны стать причиной ожирения и диабета, пишет «Мослента».

Эксперт призвал россиян обратить внимание на альтернативы, которые могут быть более полезны для здоровья. Вместо привычного белого риса, хлеба и макарон рекомендуется выбирать альтернативы, такие как красный рис, бурый макароны и черный хлеб, изготовленные из грубых помолов.

Мясников подчеркнул, что эти изменения в рационе могут помочь снизить риск развития ожирения и диабета. Он призвал людей быть внимательными к выбору продуктов и предпочитать более полезные альтернативы, которые могут способствовать поддержанию здорового образа жизни.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Кардиолог Вадим Закиев подчеркнул, что некоторым пациентам удается снизить уровень холестерина до безопасных значений только с помощью диеты, без приема лекарств, пишет «Газета.Ru».

Врач подчеркнул значимость сбалансированного питания, выделив Средиземноморскую и диету DASH с наибольшей доказательной базой. Они предполагают отказ от жиров животного происхождения и добавление овощей, фруктов, орехов, растительного масла, особенно оливкового, и жирной рыбы.

Физическая активность также играет важную роль в снижении холестерина. Однако в случае значительного увеличения показателей, здоровый образ жизни может быть недостаточным, и требуется лекарственная терапия.

Закиев подчеркнул, что диета и лекарства вместе образуют оптимальное решение, призвав балансировать оба метода в борьбе с холестерином. Они дополняют, но не заменяют друг друга, играя важную роль в обеспечении здоровья и снижении риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Кардиолог и преподаватель фармакологии Вадим Закиев развенчивает мифы о побочных эффектах статинов, лекарств для снижения холестерина. По его словам, многие обсуждаемые негативные реакции на статины связаны с самовнушением, пишет «Газета.Ru».

Закиев утверждает, что побочные эффекты статинов, такие как мышечные боли и повреждение печени, часто преувеличиваются. Исследования показывают, что самовнушение играет значительную роль в отношении побочных эффектов. Пациенты, принимавшие плацебо, сообщали о большем количестве негативных реакций, чем те, кто принимал статины.

Кроме того, Закиев опроверг мифы о влиянии статинов на эректильную функцию. Исследования показали, что они не только не ухудшают потенцию, но и могут улучшать ее. Статины замедляют атеросклероз сосудов, что может препятствовать эректильной дисфункции.

Эксперт призвал основывать мнение о статинах на фактах и подчеркнул, что реальные побочные эффекты редки и необходимо обращаться к врачу для оценки пользы и рисков приема этих препаратов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Доктор Дебора Ли из Dr Fox Online Pharmacy объяснила, как глинтвейн влияет на здоровье человека. Оказывается, этот напиток улучшает состояние сердечно-сосудистой системы и не только.

По словам доктора Ли, известно, что употребление красного вина повышает уровень «хорошего» холестерина и снижает уровень «плохого». А этот вид алкоголя входит в состав глинтвейна.

Mirror

Результаты исследований, опубликованные в «Европейском журнале клинического питания», подтверждают пользу красного вина. После изучения состояния здоровья 69 здоровых мужчин и женщин в возрасте от 38 до 74 лет специалисты обнаружили, что употребление вина приводит к повышению уровня «хорошего» холестерина на 11-16%.

Правда, также доктор Сунни Патель из Dish Dash Deets предупредил, что сейчас нет никаких научных доказательств, подтверждающих, что глинтвейн помогает снизить нормализовать уровень холестерина в крови. Хотя некоторые исследования показали, что употребление алкоголя в умеренных дозах, особенно красного вина, может иметь преимущества для здоровья сердца и сосудов, эти преимущества не являются исключительными для глинтвейна. Связан этот эффект именно с алкоголем, а не с конкретными ингредиентами, которые нужны для приготовления напитка.

Кроме того, доктор Суинни отметил, что специи, которые обычно добавляют в глинтвейн (корица, гвоздика, анис), могут тоже принести определённую пользу для здоровья. В некоторых недавних научных работах отмечается, что корица может помочь снизить кровяное давление, так как она улучшает работу кровеносных сосудов и уменьшает воспаление. Полезны для сердца также гвоздика, анис.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.