Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов

Названы 20 самых полезных для здоровья продуктов Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Ибн Сина (Авиценна), который считается родоначальником медицины, ещё несколько тысяч лет назад в своей книге рассказал о самой полезной для организма пище. Вот какие продукты точно стоит добавить в ежедневный рацион.

Прежде всего, нужно сказать о невероятной пользе для здоровья клюквы. По словам Ибн Сины (Авиценны), те, кто ест эту ягоду, не болеют. Клюква содержит витамины А, С, Е, К, витамины группы В, натрий, калий.

Известно, что клюквенные плоды хорошо предотвращают развитие ожирения, полезны для сердца, помогают при камнях в почках.

wichai bopatay

В книге «Канон врачебной науки», которой уже тысяча лет, Ибн Сина называет ещё 20 продуктов, обладающих полезными для здоровья свойствами.

Кунжут. Он приносит пользу сердцу. Известно, что кунжутное масло регулирует когнитивные функции, поскольку содержит в своём составе лестин. Семена кунжута улучшают состояние ногтей.

Кабачковый сок. При его употреблении вы защититесь от гипертонии.

Цветная капуста. Она улучшает функцию печени.

Сельдерей. Отличается мочегонными свойствами.

Спаржа. Она содержит много белка, фолиевой кислоты, калия, витаминов А, С, К и В, клетчатки, ниацина, фосфора.

Миндаль. Его полезно есть тем, у кого есть заболевания органов грудной клетки. Лучше всего употреблять миндаль вместе с мёдом.

Мёд. Помогает при анемии.

Щавель. Для улучшения работы мозга нужно пить специальную жидкость. Для её приготовления отварите щавель, процедите его и затем пейте.

Кориандр. Отлично подходит людям с тахикардии.

Куриный бульон. Поможет, если вы страдаете от болей в позвоночнике.

Изюм. Он полезен, если у вас возникают боли в позвоночнике.

Белый нут. Поможет при изжоге, высоком уровне кислотности.

Мята. Она избавляет от неприятного запаха изо рта, успокаивает желудок.

Кедровые орехи. Их нужно есть тем, кто перенёс инсульт.

Молоко. Благодаря употреблению этого напитка вы станете выносливее, укрепите иммунитет, снимите напряжение и усталость.

Финики. Они полезны при борьбе с малокровием, анемией.

Яблоки. Ешьте их, чтобы укрепить сердце.

Бараний бульон. В первую очередь его нужно есть тем, кто хочет набрать вес.

Чеснок. Избавляет от воспаления в организме, облегчает боли в спине.

Яйца. Они улучшают когнитивные функции, поддерживают баланс жира в организме.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Tesla Cybertruck рискует стать самым травматичным автомобилем в авариях с пешеходами

Tesla Cybertruck рискует стать самым травматичным автомобилем в авариях с пешеходами Единственный в своем роде Cybertruck компании Tesla привлек внимание, но не все отзывы о нем положительные. Эксперты по безопасности бьют тревогу, выражая опасения по поводу жесткой конструкции электропикапа из нержавеющей стали.

Единственный в своем роде Cybertruck компании Tesla привлек внимание, но не все отзывы о нем положительные. Эксперты по безопасности бьют тревогу, выражая опасения по поводу жесткой конструкции электропикапа из нержавеющей стали.

Угловатый дизайн, продемонстрированный в видеороликах краш-тестов во время недавнего мероприятия Tesla, вызвал опасения по поводу потенциального вреда для пешеходов, велосипедистов и других транспортных средств. Хотя Tesla утверждает, что кузов грузовика поглощает удар при столкновении, специалисты по безопасности утверждают, что его сталь может нанести больший вред.

Илон Маск защищает свой пикап, утверждая, что он безопаснее для пассажиров и пешеходов, но эксперты призывают присмотреться к нему повнимательнее. Нетрадиционная конструкция с ограниченными «зонами смятия» вызывает споры о потенциальном риске для людей, не находящихся в салоне, в случае аварии.

«Камаз» представит свой туристический автобус

«Камаз» представит свой туристический автобус На инвестиционном форуме «Россия зовет!» генеральный директор «Камаза» Сергей Когогин объявил о планах компании создать собственный туристический автобус в следующем году, пишет ТАСС.

На инвестиционном форуме «Россия зовет!» генеральный директор «Камаза» Сергей Когогин объявил о планах компании создать собственный туристический автобус в следующем году, пишет ТАСС.

У нас есть намерения в следующем году спроектировать свой собственный туристический автобус.

Сергей Анатольевич Когогин
Генеральный директор «Камаза»

Руководитель «Камаза» уверен, что с увеличением популярности внутреннего туризма данный сегмент рынка обязательно найдет свое применение и будет востребован.

Ранее мы писали, что в пресс-службе Министерства транспорта Российской Федерации сообщили о планах «Сберавтотеха» представить новые беспилотные грузовики на трассе М-11 в 2024 году, параллельно с запуском 12 беспилотников от «Камаза». При этом, в пресс-службе отметили, что на данный момент на трассе «Нева» уже действуют девять беспилотных грузовиков, из которых шесть принадлежат «Камазу», а три — «Сберавтотеху».

Энтузиаст нашел мини-ЭВМ 80-х годов и вернул его к жизни

Энтузиаст нашел мини-ЭВМ 80-х годов и вернул его к жизни В своем путешествии по анналам истории вычислительной техники энтузиаст наткнулся на забытую жемчужину — микрокомпьютер PDP-11 1986 года выпуска, реликвию эпохи новаторства корпорации Digital Equipment.

В своем путешествии по анналам истории вычислительной техники энтузиаст наткнулся на забытую жемчужину — микрокомпьютер PDP-11 1986 года выпуска, реликвию эпохи новаторства корпорации Digital Equipment.

Приобретенный на распродаже, проект превратился в 10-месячную одиссею, о которой рассказывается в видеосерии под названием «Barn Find PDP 11/73 — Will it boot». При поддержке сообщества любителей винтажных компьютеров энтузиаст преодолел трудности, воскресив эту древнюю машину.

Видеоролики демонстрируют процесс реставрации, предлагая зрителям погрузиться в мир ретрокомпьютеров и сложную работу оборудования DEC.

Энтузиаст погружаются в процесс реставрации, начиная с поиска деталей и заканчивая изучением технических тонкостей, а кульминацией становится долгожданный взгляд на последовательность загрузки PDP-11.

Праздник ностальгии, упорства и непреходящей магии винтажных технологий, этот «минисериал» является примером страсти, которая питает сообщество ретрокомпьютеров.

Эти симптомы рака можно заметить при украшении ёлки

Эти симптомы рака можно заметить при украшении ёлки Если вы заметили, что украшать ёлку вам стало тяжелее, чем обычно, то это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот какие тревожные признаки рака могут возникнуть в этом случае.

Если вы заметили, что украшать ёлку вам стало тяжелее, чем обычно, то это может указывать на проблемы со здоровьем. Вот какие тревожные признаки рака могут возникнуть в этом случае.

Доктор Джули Шарп, руководитель отдела здравоохранения и участия пациентов из Cancer Research UK, подчеркнула в беседе с The Sun, что нужно обязательно обратиться к врачу, если вы заметили какие-то тревожные изменения в организме.

Вот шесть самых распространённых симптомов рака, которые могут проявиться во время подготовки к праздникам.

Одышка. Если вы её чувствуете во время лёгких повседневных дел или после их выполнения, то это может стать поводом для беспокойства. По данным Cancer Research UK, это может указывать на рак лёгких или на рак, который перешёл в лёгкие из других частей тела. Обратитесь к лечащему врачу, если вы внезапно ощутили одышку, вам стало тяжело или больно дышать.

Головокружение. Вариант нормы — это если вы столкнулись с лёгкими приступами головокружения пару раз. Но если чаще, то лучше сходите в своему терапевту. Иногда головокружение и потеря равновесия могут указывать на рак крови или опухоль головного мозга.

Боль. Необъяснимые постоянные боли могут указывать на рак. Боль в груди возникает при раке лёгких, боль в спине — при раке поджелудочной. Также это может сигнализировать о том, что болезнь распространилась по всему организму.

WalesOnline

Хриплый голос. Если это всё сохраняется больше трёх недель, то у вас может быть рак гортани, горла или лёгких.

Сильное потоотделение. Причём у этого симптома может не быть объективной причины и он будет сохраняться долго. Повышенное потоотделение указывает на лейкемию, лимфому, мезотелиому, рак печени и костей.

Усталость. Если вы ощущаете усталость без причины, то это может быть признаком рака. По оценкам Cancer Research UK, около 65% больных раком сталкиваются с усталостью. Она является симптомом лейкемии, лимфомы, миеломы, рака молочной железы, кишечника, простаты.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Россиян предупредили о вреде зарядки смартфона на морозе

Россиян предупредили о вреде зарядки смартфона на морозе Руководитель отдела телефонии розничной сети МТС, Наталья Голицына сообщила, что зарядка гаджета через пауэр-банк при минусовых температурах существенно сокращает срок его службы, пишет РИА Новости.

Руководитель отдела телефонии розничной сети МТС, Наталья Голицына сообщила, что зарядка гаджета через пауэр-банк при минусовых температурах существенно сокращает срок его службы, пишет РИА Новости.

По словам эксперта, холод негативно сказывается не только на аккумуляторах. Электроника, включая смартфоны, страдает от экстремальных температур как холода, так и жары. Показатели минус 20 градусов зимой и более 35 градусов летом являются опасными для работы гаджетов.

Голицына рекомендует защищать смартфоны с металлическими или стеклянными корпусами чехлами из кожи или силикона, так как такие материалы более устойчивы к экстремальным температурам.

Эксперт напомнила, что зимой и летом следует осторожно обращаться со смартфонами, чтобы избежать преждевременной поломки аккумуляторов и других деталей электроники.

Эти приложения втихую списывают деньги со счетов

Эти приложения втихую списывают деньги со счетов Эксперты предупреждают о растущей угрозе fleeceware — приложений, предлагающих дополнительные функции за плату. Виктор Гулевич, директор центра по информационной безопасности Т1 Интеграция, отмечает, что хоть они не крадут данные, но обещают уникальные возможности, оправдывая лишь дополнительные, порой непропорциональные расходы, пишет агентство «Прайм».

Эксперты предупреждают о растущей угрозе fleeceware — приложений, предлагающих дополнительные функции за плату. Виктор Гулевич, директор центра по информационной безопасности Т1 Интеграция, отмечает, что хоть они не крадут данные, но обещают уникальные возможности, оправдывая лишь дополнительные, порой непропорциональные расходы, пишет агентство «Прайм».

Такие приложения предлагают минимальный функционал, завышая цену за полный доступ. Обычно они предоставляют три бесплатных дня, а затем начинают регулярно снимать деньги с карты, даже после удаления программы.

Гулевич рекомендует быть осторожными и избегать загрузки приложений, предлагающих примитивные функции по высокой цене. Перед скачиванием стоит изучить отзывы о приложении и разработчике.

В случае подписки на бесплатный период без желания оплачивать приложение в дальнейшем, следует своевременно отменить подписку через управление аккаунтом на Android или iOS, подчеркивает эксперт.

Минздрав России утвердил обновленный состав вакцины против COVID-19

Минздрав России утвердил обновленный состав вакцины против COVID-19 Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, Александр Гинцбург, подтвердил, что Минздрав одобрил обновленный состав вакцины «Спутник Лайт». Внесенные изменения были отражены в инструкции по применению препарата, пишет РИА Новости.

Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи, Александр Гинцбург, подтвердил, что Минздрав одобрил обновленный состав вакцины «Спутник Лайт». Внесенные изменения были отражены в инструкции по применению препарата, пишет РИА Новости.

Гинцбург сообщил, что в понедельник в Росздравнадзор отправят внешнюю упаковку вакцины для согласования. Он ожидает, что этот этап займет около 1,5–2 часов. После завершения согласования, НИЦ сможет внести данные о 135 тысячах доз препарата в электронную систему учета и начать их поставку в регионы.

Прогнозируется, что отправка вакцины в регионы начнется уже на следующей неделе. Гинцбург подчеркнул, что 135 тысяч доз уже произведены и готовы к распределению.

Финдиректор Nvidia намекнул на перенос выпуска видеокарт к Intel из-за ссоры с TSMC

Финдиректор Nvidia намекнул на перенос выпуска видеокарт к Intel из-за ссоры с TSMC В своем заявлении на Глобальной технологической конференции UBS финансовый директор Nvidia намекнул на потенциальное сотрудничество с Intel Foundry Services для производства микросхем следующего поколения.

В своем заявлении на Глобальной технологической конференции UBS финансовый директор Nvidia намекнул на потенциальное сотрудничество с Intel Foundry Services для производства микросхем следующего поколения.

TSMC пока что остается неизменным партнером, породившим нынешнее поколение, Samsung тоже предоставляет свои услуги Nvidia. Так, компания, похоже, готова принять Intel в качестве «третьего» партнера по литейному производству.

Колетт Кресс (Colette Kress), финансовый директор Nvidia, выразила энтузиазм по поводу такой перспективы, заявив: «Хотели бы мы третьего? Конечно. Мы будем рады третьему». Этот шаг может ознаменовать значительный отход от стратегии, ориентированной на TSMC, и продемонстрировать готовность Nvidia к разнообразным партнерствам.

Хотя TSMC остается грозной силой, Nvidia, похоже, стремится к диверсификации, обращая внимание на литейное производство Intel. Поскольку Intel борется за более заметную роль в литейном производстве, сделка с Nvidia может стать переломным моментом.

Что происходит, когда у человека перестает работать «мозговой центр»

Что происходит, когда у человека перестает работать «мозговой центр» В исследовании, проведенном под руководством Университета Айовы, ученые раскрыли секреты устойчивости человеческого мозга при хирургическом отключении жизненно важного узла. Узлы в мозге подобны командным центрам, которые играют решающую роль в координации сложных функций, таких как понимание речи.

В исследовании, проведенном под руководством Университета Айовы, ученые раскрыли секреты устойчивости человеческого мозга при хирургическом отключении жизненно важного узла. Узлы в мозге подобны командным центрам, которые играют решающую роль в координации сложных функций, таких как понимание речи.

Исследование, проведенное во время операции по лечению эпилепсии у двух пациентов, показало, что после удаления языкового узла сразу же нарушается работа отдаленных областей мозга. Вопреки прежним теориям, предполагавшим, что мозг может легко компенсировать потерю узла, исследование продемонстрировало незаменимую роль этих узлов, разрушив старые убеждения.

«Мы наблюдали не только быстрое воздействие на речь и обработку языка, но и невероятную способность мозга адаптироваться, хотя и не полностью, за удивительно короткий промежуток времени», — говорит ведущий исследователь Кристофер Петков.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.