Кардиолог рассказал, каких продуктов нужно избегать при высоком давлении

Кардиолог рассказал, каких продуктов нужно избегать при высоком давлении Профессор Джеральд Карр-Уайт, консультант-кардиолог в больнице «Лондон Бридж» в Лондоне, поговорил с изданием Express.co.uk о пище, которую не стоит употреблять людям, страдающим от высокого давления.

Профессор Джеральд Карр-Уайт, консультант-кардиолог в больнице «Лондон Бридж» в Лондоне, поговорил с изданием Express.co.uk о пище, которую не стоит употреблять людям, страдающим от высокого давления.

По словам врача Джеральда Карр-Уайта, людям с повышенным давлением нужно избегать завтраков, содержащих много соли. В том числе мяса с высокой степенью переработки: бекона, колбас. Связано это с тем, что соль — один из факторов, способствующих повышению кровяного давления.

Healthline

Если говорить об ужине, то к увеличению показателей кровяного давления может привести пицца, рыба с жареным картофелем, готовые блюда. В них тоже содержится большое количество соли.

У многих людей при этом при высоком давлении не бывает никаких симптомов, но это может повысить риск столкнуться с инсультом, сердечным приступом.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Мошенники начали рассылать россиянам скидочные купоны

Мошенники начали рассылать россиянам скидочные купоны Эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Мария Соловиченко рассказала о новой схеме мошенников, связанной со скидками или возвратом денег по кешбэку.

Эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России Мария Соловиченко рассказала о новой схеме мошенников, связанной со скидками или возвратом денег по кешбэку.

Обычно всё начинается, когда пользователю приходит электронное письмо якобы от коммерческой компании со скидочным купоном или предложением кешбэка. В письме даны ссылки на страницу купонного агрегатора или что-то подобное, где нужно ввести свои данные, в том числе финансовые. Разумеется, вся информация тут же уходит злоумышленникам. Эксперт предупредила, что подобные ссылки могут быть встроены и в баннеры в социальных сетях.

Также она рассказала, что не стоит открывать вложения в письмах, приходящих якобы официально. На самом деле настоящие компании никогда не присылают какие-либо дополнительные файлы. Обязательно должна быть кнопка «Отписаться» — это говорит о легитимности рассылки. Нужно обращать внимание и на электронный адрес отправителя.

Крупные интернет-магазины всегда отправляют письма только со своего доменного имени. Мошенники не всегда успешно их подделывают. Если вам знаком адрес магазина, а в пришедшем сообщении этот адрес отличается от оригинального (например, в нём есть другие символы), это индикатор подделки.

Мария Соловиченко
Эксперт Центра финансовой грамотности НИФИ Минфина России

Врач объяснила вред «вчерашней» заварки

Врач объяснила вред «вчерашней» заварки Врач-диетолог Лейла Кадырова рассказала, можно ли пить заварку спустя день после настаивания или через несколько дней.

Врач-диетолог Лейла Кадырова рассказала, можно ли пить заварку спустя день после настаивания или через несколько дней.

Заварка должна быть всегда свежей. По словам врача, «вчерашний» чай вреден для здоровья. Витаминов и полезных микроэлементов в старой заварке нет, зато такой чай может выводить из организма полезные вещества. Специалист объяснила, что при длительном заваривании и настаивании чая, напиток начинает выделять избыточное количество танинов, выступающих в роли сорбента — связываются в кишечнике и выводятся из организма полезные вещества.

Кроме того, в старом чае могут развиваться патогены.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Что нужно есть после отказа от курения, чтобы не растолстеть

Что нужно есть после отказа от курения, чтобы не растолстеть Главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин рассказал о важности диеты для бросающих курить. По его словам, прежде чем начать отказ от сигарет, нужно проконсультироваться с врачом.

Главный внештатный психиатр-нарколог Москвы Антон Масякин рассказал о важности диеты для бросающих курить. По его словам, прежде чем начать отказ от сигарет, нужно проконсультироваться с врачом.

После отказа от курения может начаться набор веса. Поэтому важно придерживаться определённого рациона. Врач посоветовал прежде всего перестать есть «мусорную еду»: продукты с простыми углеводами, пищевыми добавками, трансжирами, сахарозаменителями.

Нарколог подчеркнул, что важны овощи и фрукты. За счёт высокого содержания пищевых волокон и низкой энергетической плотности эти продукты ограничивают набор пищи для диеты.

Во время консультаций могут быть разъяснены причины вероятного набора веса в первые месяцы отказа от табакокурения и даны рекомендации по низкокалорийной диете, необходимости подсчёта калорий.

Антон Масякин
Психиатр-нарколог

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

США впервые испытали микроволновую пушку для борьбы с роем дронов

США впервые испытали микроволновую пушку для борьбы с роем дронов Военно-воздушные силы США на базе Киртланд в штате Нью-Мексико провели испытания инновационной микроволновой пушки, предназначенной для борьбы с роем беспилотников.

Военно-воздушные силы США на базе Киртланд в штате Нью-Мексико провели испытания инновационной микроволновой пушки, предназначенной для борьбы с роем беспилотников.

Разработка называется Tactical High-power Operational Responder (THOR), поражает дроны, нагревая их электронные системы. Большая часть данных засекречена, но испытания названы успешными. Также неизвестно, сколько беспилотников THOR поразила одновременно.

Демонстрация работоспособности микроволновой антидроновой пушки названа первой, имеющей подобный масштаб в истории ВВС США.

В России изучили влияние солей лития на организмы

В России изучили влияние солей лития на организмы Российские биохимики выяснили, что соли лития стимулируют работу многих бактерий и дрожжей — что может быть использовано при создании новых продуктов питания.

Российские биохимики выяснили, что соли лития стимулируют работу многих бактерий и дрожжей — что может быть использовано при создании новых продуктов питания.

Исследователи из Томского политехнического университета установили, что органические соли лития оказывают стимулирующий эффект на модельные микроорганизмы. В частности, они повышают их жизнеспособность и ускоряют биохимические процессы. Своим открытием специалисты поделились на XXIV Международной научно-практической конференции студентов и молодых ученых «Химия и химическая технология в XXI веке».

Соли лития широко применяются в лечении многих заболеваний: в терапии маниакальных состояний, в частности, биполярного расстройства, а также дерматологических патологий. Российские ученые решили провести ряд экспериментов по изучению токсичности органических солей лития, их влияния на жизнеспособность и биохимические процессы некоторых видов бактерий и дрожжей.

Соединения исследовали в относительно небольшой концентрации — менее 30 миллимоль на литр. По словам ученых, это уменьшает токсичность веществ для микроорганизмов, а также дешевле.

Выяснилось, что в определенных концентрациях соли лития повышают жизнеспособность микроорганизмов и ускоряют биохимические процессы. Соединения выступают в качестве катализаторов и способствуют увеличению количества получаемых в результате жизнедеятельности микробов продуктов — которые могут быть полезны и для человека.

По мнению ученых, результаты их работы могут быть использованы для коррекции микрофлоры человека и создания функциональных продуктов питания — продуктов, обогащенных дополнительными ингредиентами с заданными свойствами.

Британское правительство отказалось помочь космической компании Virgin Orbit

Британское правительство отказалось помочь космической компании Virgin Orbit Британское правительство официально отказалось финансово поддерживать космическую компанию Virgin Orbit на фоне объявленного банкротства. Об этом заявил министр науки, инноваций и технологий Великобритании Джордж Фриман.

Британское правительство официально отказалось финансово поддерживать космическую компанию Virgin Orbit на фоне объявленного банкротства. Об этом заявил министр науки, инноваций и технологий Великобритании Джордж Фриман.

Он отметил, что правительство готово поддержать конкретное предложение, исходящее от Virgin Orbit, но покупать компанию не намерено.

Лицензия, выданная Virgin Orbit Управлением гражданской авиации Великобритании ещё в силе, но всё может измениться после продажи компании как банкрота.

«Мы готовы поддержать конкретное предложение, которое выглядит устойчивым финансово и коммерчески, но мы не рассматриваем и не собираемся делать крупные британские инвестиции в приобретение платформы», — заявил Фриман.

После обновления iOS 16.5 у многих пользователей перестал работать переходник на iPhone

После обновления iOS 16.5 у многих пользователей перестал работать переходник на iPhone Сразу после выхода обновления для iOS 16.5 многие пользователи начали жаловаться на невозможность подключения к iPhone и iPad USB-переходника Lightning to USB 3 Camera Adapter.

Сразу после выхода обновления для iOS 16.5 многие пользователи начали жаловаться на невозможность подключения к iPhone и iPad USB-переходника Lightning to USB 3 Camera Adapter.

Причина кроется в программном баге, «обрубившем» совместимость мобильных устройств с этим аксессуаром. Apple не комментирует проблему и не называет возможные причины поломки.

Известно, что уже выпущена бета-версия iOS 16.6, доступная разработчикам. А релиз для всех пользователей может занять достаточно много времени.

В России могут оштрафовать мессенджер WhatsApp на 4 млн рублей

В России могут оштрафовать мессенджер WhatsApp на 4 млн рублей Российский суд может оштрафовать мессенджер WhatsApp на 4 млн рублей за отказ удалить запрещённую информацию.

Российский суд может оштрафовать мессенджер WhatsApp на 4 млн рублей за отказ удалить запрещённую информацию.

О какой информации идёт речь, не сообщается. Известно, что штраф может быть назначен на основании части 2 статьи 13.41 КоАП РФ. Соответствующий протокол зарегистрирован в мировом судебном участке Таганского района Москвы.

«Зарегистрирован протокол в отношении компании WhatsApp LLC, составленный по части 2 статьи 13.41 КоАП РФ», — рассказала собеседница РИА Новости

Российские ученые создали не пропускающие коронавирус краски

Российские ученые создали не пропускающие коронавирус краски Завершились испытания антивирусных и антибактериальных красок, разработанных томскими учеными. Материалы на основе наноструктур цинка и серебра успешно борются c бактериями и вирусами, в том числе и возбудителем COVID-19.

Завершились испытания антивирусных и антибактериальных красок, разработанных томскими учеными. Материалы на основе наноструктур цинка и серебра успешно борются c бактериями и вирусами, в том числе и возбудителем COVID-19.

Исследователи из Института физики прочности и материаловедения СО РАН и Томского государственного университета разработали лакокрасочные материалы на основе биоцидных наночастиц, которые способны не допускать передачу вирусов, в частности SARS-CoV-2, возбудителя COVID-19, через поверхности в общественных, медицинских и промышленных помещениях или в транспорте.

К разработке новых материалов ученые приступили в начале пандемии COVID-19 по заказу компании «Ярославские краски». В результате были получена линейка лаков и красок, содержащих биоцидные наночастицы и обладающих антибактериальным и вирулицидным (уничтожающим вирусы) действием.

Продукт протестировали, выкрасив ряд помещений в двух томских больницах. Результаты смывов, бравшихся в течение года, показали отсутствие бактерий и SARS-CoV-2. Выяснилось, что содержащиеся в красках наноструктуры на основе оксида цинка и серебра подавляют вирусы в течение двух часов. Сейчас завершилось его тестирование в Национальном исследовательском центре эпидемиологии и микробиологии им. Н.Ф. Гамалеи и Федеральном научном центре гигиены им. Ф.Ф. Эрисмана.

«Ярославские краски» уже произвели опытную партию в одну тонну. В настоящее время разработчики ждут заключение Роспотребнадзора, необходимое для широкого внедрения красок.