Эти четыре продукта и напитка избавят от вздутия живота

Эти четыре продукта и напитка избавят от вздутия живота Обычно вздутие живота возникает из-за скопления газов в кишечнике. Также это может быть результатом проблем с пищеварением: непереносимости пищи, запоров.

Обычно вздутие живота возникает из-за скопления газов в кишечнике. Также это может быть результатом проблем с пищеварением: непереносимости пищи, запоров.

Если вы страдаете от вздутия живота уже больше трёх недель, то обязательно обратитесь с этой проблемой к врачу. При этом существуют продукты и напитки, которые помогут избавиться от симптомов вздутия. Их назвала Джемма Стюарт, владелица компании Gutsy Health Co.

Вода. Он поможет очистить организм, предотвратить переедание, а также лучше переваривать пищу. В то же время обезвоживание приводит к запорам, из-за которых часто возникает вздутие.

Ферментированные продукты и напитки. Среди них — чайный гриб, кимчи, домашние кефиры, ферментированная пища. Всё это улучшает пищеварение, поддерживает работу полезных бактерий.

Johns Hopkins Medicine

Овощные и фруктовые соки. Они подходят для выведения токсинов, снабжения организма питательными веществами.

Овощи и клетчатка. Добавьте рацион много растительной клетчатки. Это позволит лучше перемещать еду по пищеварительному и предотвратит образование газов, вызывающих вздутие.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Российский физик нашел объяснение загадочному звуку в стратосфере

Российский физик нашел объяснение загадочному звуку в стратосфере Зафиксированный американскими учеными в стратосфере странный грохот может иметь своим источником акустический волновод, отметил физик из России Сергей Куличиков.

Зафиксированный американскими учеными в стратосфере странный грохот может иметь своим источником акустический волновод, отметил физик из России Сергей Куличиков.

Источником зафиксированных в стратосфере Земли звуков может быть акустический волновой канал, заявил директор Института физики атмосферы им. А.М. Обухова РАН Сергей Куличков.

Ранее американские учёные на высоте в 20 километров зафиксировали странный звук — низкий, повторяющийся грохот.

Близ границы с тропосферой в нижней части стратосферы наблюдается минимум скорости звука. Он поддерживается при определенном направлении ветра, поэтому для любых источников инфразвука на этих высотах формируется волновод, рассказал специалист. Внутри него звук может распространяться на расстояния в сотни километров от источника без особого поглощения.

Это и служит объяснением того, что исследователям пока не удается найти источник звука, отметил специалист. В то же время, для того, чтобы судить об их происхождении, необходимо ознакомиться со всеми данными исследования. Ничего мистического в них нет, подчеркнул ученый.

В России нашли способ предсказать поведение вирусов

В России нашли способ предсказать поведение вирусов Модель учёных из России может прогнозировать, как в любой момент времени поведут себя частицы вируса — как в открытых, так и в закрытых пространствах.

Модель учёных из России может прогнозировать, как в любой момент времени поведут себя частицы вируса — как в открытых, так и в закрытых пространствах.

Разработанная российскими исследователями математическая модель способна прогнозировать распространение большинства вирусов в воздушной среде. Работа ученых опубликована в журнале Mathematics.

Основой для создания модели, рассказывают специалисты, стали исследования, проведенные во время пандемии COVID-19. Исследователи изучили процессы распространения вирусных частиц в воздухе, в системах вентиляции и кондиционирования помещений и транспорта, фильтрацию через маски, воздействие перегородок, лицевых щитков.

С помощью этих данных исследователи разработали модель распространения вирусных частиц. В ее основе — фундаментальные уравнения гидродинамики. Для модели использовались современные численные методы и вычислительные мощности. Специалисты протестировали свою разработку на примере кабины технологического транспорта.

По словам ученых, их модель универсальна: с ее помощью можно воспроизводить поведение вирусов любого типа как в открытых пространствах, так и в помещениях.

С помощью нового метода, отметил один из исследователей, доцент кафедры теоретической и прикладной механики Донского государственного технического университета Иван Панфилов, можно получать траектории и характеристики каждой частицы в любой момент времени, а также учитывать их испаряемость и взаимодействие между собой при сталкивании, оценивать влияние скорости и влажности окружающего воздуха. Таким образом, резюмирует специалист, можно прогнозировать ход и эффективно управлять этим процессом.

Тренинги для смены тарифа и курсы по общению для водителей: «Яндекс Такси» рассказало о мерах безопасности сервиса

Тренинги для смены тарифа и курсы по общению для водителей: «Яндекс Такси» рассказало о мерах безопасности сервиса Например, есть алгоритм, который анализирует сложность маршрута и подбирает более опытного водителя для поездки.

Например, есть алгоритм, который анализирует сложность маршрута и подбирает более опытного водителя для поездки.

Нитраты: полезны или вредны для здоровья?

Нитраты: полезны или вредны для здоровья? Долгое время к нитратам люди относились настороженно, поскольку исследования показали, что они могут потенциально вызвать рак. Но в дальнейшем стало известно, что диетические нитраты обладают и преимуществами для здоровья.

Долгое время к нитратам люди относились настороженно, поскольку исследования показали, что они могут потенциально вызвать рак. Но в дальнейшем стало известно, что диетические нитраты обладают и преимуществами для здоровья.

Изначально нитраты считались вредными, так как исследования показали, что они связаны с развитием рака. В дальнейшем же выяснилось, что эти вещества обладают некоторыми преимуществами для здоровья: они помогают снизить риск появления болезней сердца, диабета, деменции.

Научно-исследовательский институт инноваций в области питания и здоровья при Университете Эдит Коуэн надеется узнать, почему нитраты настолько противоречивы по своим свойствам. По словам доктора Кэтрин Бондонно, причина может заключаться в том, откуда берутся нитраты. Получают их из трёх основных источников: это овощи, мясо, вода. При этом исследования на людях (по сравнению с исследованиями на животных) не подтвердили возможную опасность нитратов для здоровья, а ещё они доказали, что нитраты, полученные из овощей, могут предотвращать болезни сердца.

UnlockFood.ca

Кроме того, богатые нитратами овощи в отличие от мяса и воды содержат также много витамина С и/или полифенолов, которые препятствуют развитию рака.

В целом очень важно провести ещё дополнительные исследования, чтобы откорректировать рекомендации, связанные с нитратами.

Хорошими источниками нитратов считаются тёмно-зелёные листовые овощи, свёкла.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Российский эксперт рассказал, как правильно пользоваться электромобилем

Российский эксперт рассказал, как правильно пользоваться электромобилем Когда на улице тепло, пользователям электромобилей лучше держать свою машину в открытом паркинге и не заряжать ее на открытом солнце, советует эксперт Сергей Шадрин.

Когда на улице тепло, пользователям электромобилей лучше держать свою машину в открытом паркинге и не заряжать ее на открытом солнце, советует эксперт Сергей Шадрин.

В жаркое время года электромобиль стоит заряжать в ночное время и не оставлять долгое время на солнце, заявил профессор кафедры «Автомобили» Московского автомобильно-дорожного государственного технического университета Сергей Шадрин. В течение года такую машину лучше всего держать в подземном отапливаемом паркинге, в котором зимой тепло, а летом прохладно.

В аномальную жару — выше 40 °C — электромобиль на открытом солнце лучше не оставлять и не заряжать, подчеркнул эксперт. При температуре выше 50 °C у тяговых аккумуляторных батарей начинается деградация характеристик батареи, уменьшение срока службы и дальнейший перегрев вплоть до воспламенения. При этом системы охлаждения аккумулятора используют его же энергию, что уменьшает запас хода, отметил российский специалист.

Заряжать электромобиль в жаркое время года лучше ночью, а хранить в открытом, проветриваемом паркинге, советует Шадрин.

Слитые документы раскрыли планы Испании запретить сквозное шифрование, используемое в WhatsApp и Telegram

Слитые документы раскрыли планы Испании запретить сквозное шифрование, используемое в WhatsApp и Telegram Испания выступила с предложением о запрете сквозного шифрования в мессенджерах, работающих на территории Евросоюза.

Испания выступила с предложением о запрете сквозного шифрования в мессенджерах, работающих на территории Евросоюза.

Сквозное шифрование — это метод, обеспечивающий конфиденциальность переписки, делая её доступной только для отправителя и получателя.

Стоит отметить, что ещё в конце 2020 года ЕС обсуждал возможность изменения действующих законов, чтобы получить доступ к зашифрованным переговорам в случае необходимости. Тогда чиновники заявляли, что защитные методы способны затруднять процесс расследований.

В мае 2022 года предложение стало более конкретным. Новый проект Евросоюза предлагает, чтобы технологические компании самостоятельно сканировали личные сообщения для обнаружения нелегального материала. Apple уже пыталась это реализовать, но отказалась после критики.

Согласно документу от апреля 2023 года, полученного Wired, Евросоюз запросил мнение 20 стран-членов блока. 19 голосовали «за» сохранение сквозного шифрования, тогда как Испания была категорически против и предпочла продвигать полный запрет на него.

Экраны iPhone 16 Pro Max и 15 Pro Max сравнили

Экраны iPhone 16 Pro Max и 15 Pro Max сравнили Несмотря на то, что в сентябре нас ждёт анонс лишь iPhone 15, в Сети уже появились сравнения модели со следующей версией — iPhone 16.

Несмотря на то, что в сентябре нас ждёт анонс лишь iPhone 15, в Сети уже появились сравнения модели со следующей версией — iPhone 16.

Если быть точнее, то размер дисплея iPhone 15 Pro Max сравнили с экраном 16 Pro Max, релиз которого ожидается не раньше осени 2024-го. При этом важно отметить, что ходят слухи, согласно которым в следующем году Apple может заменить наименование Pro Max на Ultra.

Энтузиасты распечатали 3D-модели двух флагманских смартфонов Apple, созданных на основе инженерных чертежей. После этого они решили сравнить и показать, как выглядят две модели iPhone Pro Max рядом..

GSMArena

Интересно, что здесь мы наглядно видим, насколько 6,9-дюймовый экран будет выше (не сильно шире) в устройстве 2024 года. По оценкам экспертов, ширина iPhone 15 Pro Max составит 76,7 мм, в то время как ширину iPhone 16 Ultra оценивают в 77,2 мм.

GSMArena

В свою очередь высота iPhone 15 Pro Max, предположительно, составит около 159,8 мм, тогда как его преемник вырастет до 165 мм.

Хакеры атаковали десятки российских и белорусских IT-компаний

Хакеры атаковали десятки российских и белорусских IT-компаний Киберпреступная группировка Sneaking Leprechaun провела за последние 12 месяцев ряд атак на 30 различных организаций в России и Белоруссии с целью получения выкупа.

Киберпреступная группировка Sneaking Leprechaun провела за последние 12 месяцев ряд атак на 30 различных организаций в России и Белоруссии с целью получения выкупа.

По данным Bi.Zone, большая часть атакованных организаций занимается разработкой и интеграцией программного обеспечения. В числе других пострадавших были компании из финансового сектора, логистики, медицинских услуг, а также некоторые госструктуры.

В результате атак хакеры получили доступ к данным этих организаций, взломав их серверы.

Согласно имеющейся у специалистов информации, хакеры используют уязвимости в устаревших версиях программных продуктов Bitrix, Confluence и Webmin, работающих на серверах под управлением операционной системы Linux.

После того как злоумышленники успешно взламывали сервера, они устанавливали вредоносное программное обеспечение на машины жертв и укрепляли своё присутствие в системе.

Эти две ошибки могут привести к гибели новорожденного

Эти две ошибки могут привести к гибели новорожденного Ведущие популярной телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале, доктор Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус, предупредили о двух типичных ошибках, которые родители могут совершить с новорожденными, и которые могут привести к трагическим последствиям.

Ведущие популярной телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале, доктор Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус, предупредили о двух типичных ошибках, которые родители могут совершить с новорожденными, и которые могут привести к трагическим последствиям.

Елена Малышева настоятельно рекомендовала родителям отказаться от использования подушки для новорожденного. Такое решение, как она объяснила, связано с риском ребёнка захохнуться — он банально может случайно уткнуться в подушку лицом.

Она заявила о том, что для ребёнка подушка является тем вопросом, который не стоит даже обсуждать до того, как ему исполнится год.

Андрей Продеус, в свою очередь, указал на ещё одну опасную ошибку, которую могут совершить родители – оставление игрушек в кровати ребёнка во время его сна. Иммунолог объяснил, что во сне малыш может накрыть себе лицо игрушкой и таким образом лишиться доступа к воздуху.