Месяц: Май 2023

Сервис для обмена снимками без фильтров был популярен в 2021 году — через четыре дня после запуска его оценивали в $100 млн, говорили источники Forbes.

При измерении давления у врача или дома вы всегда будете получать два числа: например 136 на 79. Как эти числа расшифровываются и когда давление будет чересчур низким или высоким?

Допустим, вы получили после измерения давления результат 139 на 79. Первое число — это систолическое давление. Оно показывает, какое давление оказывает кровь, которая прижимается к стенкам артерий, когда бьётся сердце. Второе число — диастолическое давление. Это показатель давления крови, которая прижимается к стенкам артерий, между ударами сердца.

Если какой-то из двух показателей давления в течение длительного времени остаётся высоким, то это может привести к инсультам, сердечным приступам, почечной недостаточности и другим хроническим болезням. Также при повышенном давлении увеличивается вероятность столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Medical Xpress

Кровяное давление считается повышенным, когда систолическое значение стабильно составляет 120-129 мм рт.ст., диастолическое — менее 80 мм рт. ст.

Первая стадия гипертензии — это когда систолическое давление постоянно находится на уровне 130-139 мм рт. ст. или диастолическое — на уровне 80-89 мм рт. ст. При гипертонии второй стадии эти показатели постоянно достигают 140 мм рт. ст. либо 90 мм рт. ст. или выше соответственно. Немедленной медицинской помощи требует состояние, при котором показатели артериального давления неожиданно превышают 180 мм рт. ст. (для систолического давления) и/или 120 мм рт. ст. (для диастолического).

При слишком низком давлении люди обычно чувствуют себя плохо. У них может, например, начать кружиться голова. Правда, в этом случае показатели зависят от конкретного человека, так как то, что слишком низко для одного, может быть нормальным для другого.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Некоторые люди не верят в то, что глобальное потепление действительно существует. По их мнению, резкие похолодания опровергают изменение климата на Земле. Но с научной точки зрения это всё, конечно, не так.

Почему так много людей верят тем, кто опровергает существование изменения климата на нашей планете? Есть несколько причин, почему подобное мышление так привлекательно.

Чёрно-белое мышление (всё или ничего). Это когнитивная ошибка, и люди восприимчивы к ней, так как подобное мышление упрощает мир. И это экономит умственные усилия.

ABC News

Вот как чёрно-белое мышление проявляется у людей, которые отрицают существование глобального потепления.

Проблема «всё или ничего». Даже если 99% научных работ показывают, что сжигание ископаемого топлива нагревает планету, люди всё равно не верят этому. А всё потому, что 100-процентных доказательств этого явления нет и можно найти учёных, которые считают по-другому, не так большинство.

Ожидание постоянного роста в изменчивом мире. Противники существования изменения климата утверждают, что глобальные температуры не повышаются с постоянной скоростью, поэтому и глобального потепления нет. Но сложные переменные на самом деле постоянно колеблются в краткосрочной перспективе вниз и вверх, даже если в долгосрочной перспективе заметна одна и та же тенденция.

Неспособность изучить серую область. Парниковые газы — это лишь один из факторов, из-за которого планета нагревается. Но это наиболее важный фактор, на который могут оказывать влияние люди. Хотя некоторые говорят, что раз это не первостепенный фактор, то он не имеет значения.

«Климат всегда менялся». Это вовсе не так. К тому же в прошлом сильное потепление уже привело к катастрофе и вызвало массовое вымирание живых существ на планете.

Все мы время от времени что-нибудь забываем. Но когда проблемы с памятью становятся действительно серьёзными?

Небольшое ухудшение памяти и умеренное ухудшение других навыков мышления — это общие признаки старения. Но существует разница между потерей памяти, связанной со старением и с различными расстройствами, болезнью Альцгеймера.

При старении память становится хуже, но это не мешает человеку жить полноценной жизнью. К примеру, вы можете забыть имя человека, а потом вспомнить его или потерять на какое-то время свои очки. Возможно, для выполнения списка дел вам понадобится записать все эти дела. И такие изменения, происходящие с памятью с возрастом, нормальны.

Premier Health

Кроме того, потеря памяти может быть одним из первых и узнаваемых признаков деменции. Среди других симптомов встречаются многократное повторение одних и тех же вопросов, забывание во время разговора общих слов, замена одних слов другими (человек путает слова и говорит, например, вместо слова «кровать» — «стол»), затрата большего количества времени на выполнение знакомых дел, помещение вещей не туда, куда надо (бумажник человек кладёт в холодильник). Человек также может заблудиться во время прогулки или вождения машины в знакомом районе, у него может меняться поведение или настроение без видимой причины.

Ещё бывают лёгкие когнитивные нарушения, из-за которых тоже ухудшается память. И немного сильнее, чем при старении. Но это не мешает справляться с повседневными делами и быть социально активным.

Существуют и обратимые причины снижения памяти. Это приём определённых лекарств, травма головы, эмоциональные расстройства, нарушения сна, хронический алкоголизм, недостаток витамина В12, гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы), болезни головного мозга (опухоль или инфекция головного мозга).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В среднем 60% веса взрослого человека составляет вода. Хотя на точное процентное соотношение, конечно, влияет ещё возраст, пол, состояние здоровья, состав тела. Вода участвует во многих процессах в организме, поэтому её недостаток может серьёзно сказаться на вашем самочувствии.

Вот что будет с вашим телом, если вы станете пить слишком мало воды.

Вы будете чувствовать себя более голодным. При обезвоживании тело будет подавать вам сигналы, чтобы вы ели больше крахмалистых или солёных продуктов, которые удерживают воду в организме.

У вас может болеть голова. Перед тем как выпить таблетку от головной боли, попробуйте выпить немного воды. И в дальнейшем в течение дня постоянной пейте воду.

Вы можете столкнуться с запорами. При недостаточном потреблении жидкости может замедлиться процесс выделения стула, что приведёт к дискомфорту и запорам. Также это увеличит риск развития геморроя из-за напряжения.

Вы можете чувствовать себя более усталым. Замените сладкие напитки и напитки с кофеином на воду. Это даст вам больше энергии.

Shutterstock

У вас может повыситься риск теплового удара. Известно, что тепловые судороги, тепловое истощение, тепловой удар связаны с обезвоживанием. Если вы заметили у себя признаки теплового удара (высокая температура тела, слабость, горячая и сухая кожа), то выпейте воды и обратитесь за медицинской помощью.

Может замедлиться обмен веществ. В Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism говорится, что после употребления 17 унций (500 мл) воды метаболизм участников исследования ускорился на 30%. Также учёные отметили, что при употреблении на 1,5 л воды в день больше можно сжечь в течение года дополнительно 17400 килокалорий.

Могут возникнуть трудности с концентрацией внимания. Исследования показывают, что мозг человека на 80% состоит из воды. Поэтому даже лёгкое обезвоживание заметно сказывается на работе памяти и на концентрации внимания.

Может увеличиться пульс. При недостатке жидкости в организме возрастает нагрузка на сердце.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Картошка фри, как и гамбургеры, молочные коктейли, относится к фастфуду. При этом недавно опубликованные результаты исследования показали, что регулярное употребление такой пищи плохо влияет на психику человека.

В новом исследовании, опубликованном в PNAS, китайские учёные из Чжэцзянского университета изучили, как частое употребление жареной пищи влияет на психическое здоровье людей. Оказалось, что между постоянным употреблением жареной картошки и высоким риском депрессии и беспокойства существует связь.

У людей, которые часто ели картофель фри, вероятность появления тревоги повышалась на 12%, а депрессии — на 7%. Причём такая связь между жареной едой и проблемами с психическим здоровьем особенно сильной была у мужчин и у молодых людей.

Shutterstock

Вероятнее всего, по мнению исследователей, такой эффект от употребления картошки фри связан с акриламидом. Это вещество известно тем, что вызывает у животных рак, когда они подвергаются воздействию очень высоких доз. Правда, ещё не совсем понятно, какую опасность данное вещество представляет для человека.

Однако если часто есть жареную пищу, то это может привести к повышенному холестерину, высокому кровяному давлению, ожирению. Также все эти проблемы могут повлиять и на психическое здоровье человека.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Не секрет, что хороший здоровый сон может улучшить ваше состояние в течение всего дня. Но иногда очень хочется вздремнуть в дневные часы. Как это сделать правильно?

В целом короткий сон полезнее, чем продолжительный сон. Связано это с тем, что, когда вы просыпаетесь после короткого сна, у вас не так резко и сильно повышается кровяное давление и пульс. К тому же вы не будете чувствовать себя после такого сна вялым и сонливым.

Healthline

После плотного обеда у вас может возникнуть желание немного поспать. И если ваш образ жизни этого не позволяет, то постарайтесь добавить в свой обед здоровые и повышающие уровень энергии продукты: овощи, фрукты.

Лучший способ оставаться энергичным и бодрым в течение всего дня — высыпаться ночью. Но если по какой-то причине это невозможно, то улучшить ситуацию может короткий сон продолжительностью менее 30 минут.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

К 2024 году совместное предприятие может занять до 10% рынка, считают эксперты.

Думаете, стоит ли брать игровой процессор Ryzen 7800X3D? Вот какие результаты он показывает в играх и рабочих приложениях по сравнению с Intel Core i5-13600K.

В X265 чуть лучше был процессор Core i5-13600K: на 12%. В 7-ZIP победителем оказался Ryzen 7 7800X3D (он был быстрее на 5%), в VeraCrypt и X264 снова лучшим был Intel (на 12% и 13% соответственно).

По части игровой производительности Ryzen 7 превосходил уже Intel Core i5-13600К. Так, в Battlefield V частота кадров с высоким пресетом в Full HD составляла 351 к/с (R7) и 277 к/с (i5), в 4К — 230 к/с и 222 к/с соответственно.

В Far Cry 6 удалось в 1080p с пресетом High получить 194 к/с (Ryzen 7) и 161 к/с (Intel Core i5), 4К — 142 к/с и 139 к/с.

Cyberpunk 2077 шла в разрешении Full HD с пресетом Highest с 220 к/с и 168 к/с (Ryzen и Intel соответственно), в 1440p — со 155 к/с и 153 к/с, в 4К — с 77 и 75 к/с.

Forza Horizon 5 запускалась на ультра-настройках графики. В 1080p в этой игре частота кадров составляла 208 к/с (Ryzen 7800X3D) и 176 к/с (Core i5-13600К), в 4К — со 135 к/с и 131 к/с.

Наконец, игра Spiderman Remastered шла с высоким пресетом. В 1080p в ней удалось достичь 152 к/с и 132 к/с c AMD и Intel, в 4К — 129 к/с и 122 к/с.

В целом же в играх разница между процессорами равнялась 26% (181 к/с и 144 к/с) в пользу AMD.

Напомним, что Ryzen 7 7800X3D сегодня стоит порядка 50 тысяч рублей, а Core i5-13600K оценён в 32 тысячи рублей соответственно.

Характеристики компьютерных сборок: — процессор AMD Ryzen 7800X3D/Intel Core i5-13600К; — материнская плата ASUS STRIX Z790-F; — оперативная память Kingston Fury Renegade RGB DDR5 32GB; — накопитель Samsung 980 SSD; — видеокарта RTX 4090; — корпус Cooler Master H500P.

В одном из выпусков на YouTube-канале Fiiber эксперт выяснил, какой смартфон из новинок работает дольше: OnePlus 11R или Samsung Galaxy A54.

OnePlus 11R и Samsung Galaxy A54 — это два самых популярных смартфона среднего класса. Но какой из них стоит брать, если вам нужно, чтобы устройство работало долго?

Оба смартфона оснащены аккумулятором ёмкостью 5000 мА*ч. Запустился из двух аппаратов на минуту быстрее при этом OnePlus (со Snapdragon 8+ Gen 1) по сравнению с A54 (с Exynos 1380). Яркость и звук перед началом тестирования были установлены на телефонах на 50%.

Вывод

В целом аппараты шли сначала практически на одном уровне. Но спустя шесть часов больше заряда осталось у Galaxy A54: 44% против 38% у OnePlus. Подробнее вы можете с результатами ознакомиться выше.