Месяц: Май 2023

Спортивный тренер, инструктор по лечебной физкультуре и йоготерапевт Наталья Сырчина рекомендовала людям с проблемами суставов заниматься йогой для поддержания подвижности конечностей.

Сырчина подчеркнула, что мягкий фитнес, такой как пилатес или йога, идеально подходит для тех, кто испытывает проблемы с суставами. Однако, прежде чем начать заниматься спортом, важно снять обострение болезни.

Йоготерапевт отдельно отметила, что некоторые асаны в йоге могут быть опасными для людей с артрозом тазобедренного сустава. Например, попытка выполнить хануманасану (шпагат) может привести к ухудшению здоровья.

Вместо этого Сырчина рекомендовала выбирать упражнения, которые будут безопасными и полезными для сохранения подвижности суставов. Лучшим вариантом она назвала обращение за помощью к профессиональному инструктору или медицинскому специалисту.

Искусственный интеллект, подобный ChatGPT, ворвался в самые неожиданные области нашей жизни.

Так, по данным наших коллег из The Wall Street Journal, Google и популярная сеть фастфуда Wendy’s тестируют новый ИИ чат-бот для работы в зонах заказа на автомобилях.

Цель новой технологии, по словам представителей Wendy’s, состоит в сокращении длинных очередей в ресторанах при помощи оптимизации процесса приёма заказов.

Общение с искусственным интеллектом будет выглядеть так, будто вы разговариваете с настоящим сотрудником, утверждает директор сети Тодд Пенегор.

Для работы данного чат-бота используются модели естественного языка Google, но обучение будет проводиться с использованием продуктов сети быстрого питания.

Искусственный интеллект обучается распознаванию сокращений, которые клиенты обычно используют при заказе, например, «JBC» для «Junior Bacon Cheeseburger».

Сообщается, что Wendy’s планирует представить систему, созданную совместно с Google, в одном из своих американских ресторанов уже в июне.

Специалисты NASA разработали змееподобного робота, который, как предполагается, однажды проникнет в ледяные источники на спутнике Сатурна Энцелад.

Там он окунется в его подповерхностный океан в поисках признаков жизни. Но прежде чем отправиться на спутник Сатурна, команда инженеров надеется испытать робота в труднодоступных районах Земли и Луны.

Сообщается, что 4-метровый робот движется за счёт вращения своих десяти одинаковых сегментов, оборудованных резьбами для продвижения. Отдельные сегменты могут действовать как пропеллеры, позволяя устройству исследовать окружающую среду под водой.

Futurism

Специалисты NASA заявили о надежде на то, что робот в конечном итоге исследует обитаемые подповерхностные океаны спутника Сатурна. Но для того, чтобы попасть туда, девайс должен проникнуть через один из многочисленных ледяных гейзеров, выбрасывающихся из поверхности спутника, и опуститься в глубины ниже.

Apple объявила о выпуске iPad-версии своего профессионального приложения для работы с видео — Final Cut Pro.

Первоначально программа была разработана для работы на компьютерах Mac на базе процессоров Intel. Но затем компания адаптировала её для чипов M1 и новее, что сделало возможным релиз софта на iPad.

Правда, поддерживает софт именно те планшеты, которые основаны на чипах M-серии.

SlashGear

При этом новая версия редактора получила поддержку сенсорного управления. Apple представила новый контроллер-колесо в качестве центрального элемента приложения. В то же время интерфейс программы остался прежним и узнаваемым.

Релиз Final Cut Pro в версии для iPad намечен уже на 23 мая 2023 года.

Poco представила свои новые смартфоны Poco F5 и Poco F5 Pro для глобального рынка. Именно эти две модели компания представила накануне в ОАЭ.

Сообщается, что цены на смартфоны будут зависеть от региона. Так, в Индии за Poco F5 на 8/256 и 12/256 ГБ попросят 365 и 415 долларов соответственно. Poco F5 Pro обойдётся и того дороже — 8/128 ГБ отдадут за 450 долларов, 12/256 ГБ за 500 долларов, а 12/512 ГБ и вовсе оценили в 550 долларов.

Цены для AliExpress оказались поприятнее. Тот же Poco F5 в версии 8/256 ГБ обойдётся уже в 329 долларов, а вариант с 12 ГБ оперативной памяти и 256 ГБ памяти постоянной в 379 долларов.

Что же до Pro-версии, то здесь цены следующие 429, 449 и 499 долларов за версии 8/128 ГБ, 12/256 ГБ и 12/512 ГБ соответственно.

Напомним, что Poco F5 является адаптацией популярного в Китае Redmi Note 12 Turbo для международного рынка. В его основе лежит процессор Snapdragon 7+ Gen 2. Poco F5 Pro же основан на чипе Snapdragon 8+ Gen 1 от Qualcomm.

Уже сегодня Google наконец-то запустит свое грандиозное мероприятие Google I/O 2023.

На нём нас ждут совершенно разные, но безусловно интересные новинки. Презентация обещает быть одной из самых грандиозных, т.к. компания представит более шести новых продуктов Pixel.

Основное мероприятие Google I/O 2023 состоится 10 мая и начнется в 20:00 по московскому времени. На нём от поискового гиганта ждут демонстрации первого складного смартфона Pixel Fold, недорогого флагмана Pixel 7a, а также полноценный анонс Android 14.

Посмотреть конференцию можно будет в прямом эфире, на официальном YouTube-канале Google. Компания уже запустила её, заглянуть на стрим можно перейдя по ссылке.

Отметим, что помимо анонсов, озвученных выше, от IT-гиганта ждут подробностей о Pixel 8/8 Pro, новых наушниках, планшете и т.д.

Команда исследователей из Стокгольмского университета в течение 6 лет изучала образ жизни 13 тысяч человек, в частности, это касалось расстояния от дома до работы.

Результаты натолкнули учёных на выводы о вреде слишком длинного расстояния от дома до места работы. Если человеку ежедневно приходится от дома до работы преодолевать более 3 км, это может грозить нарушениями здоровья: проблемами со сном, ожирением, сокращением физической активности, что может привести и к другим последствиям.

Серьёзные проблемы со здоровьем быстро развивались у тех участников исследования, кому приходилось тратить от 5 часов, чтобы добраться до работы при 8-ми и более часовом рабочем дне.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Врач-диетолог, нутрициолог Татьяна Жаровская рассказала, что такое углеводное похмелье и как это состояние проявляется.

По словам специалиста, углеводное похмелье — проявление зависимости от сладкого вплоть до сильной нервозности, подавленности. На фоне углеводного похмелья могут возникать головная боль, повышенная утомляемость, тремор рук. И если человек съедает конфету или другую сладость, симптомы проходят на час-полтора. Но потом это состояние снова обостряется.

Если развивается углеводное похмелье, это может говорить о проблемах с печенью: углеводный обмен происходит именно в этом органе; сахар перерабатывается в жир, начинается ожирение самой печени. Из-за большого количества потребляемых сладостей нарушается реология желчи и это негативно влияет на метаболизм углеводов. В организме может возникнуть хроническое воспаление.

Возрастает риск развития сахарного диабета, эндокринных нарушений, синдрома раздражённого кишечника и других болезней.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Диетологи советуют есть меньше сахара и по возможности заменять его на фрукты. Такая же рекомендация действует и в отношении овсянки на завтрак.

Благодаря добавлению в овсяную кашу толчёного банана, заменив им сахар, можно получить сладкое и полезное блюдо. Банан богат натуральным сахаром, но с низким гликемическим индексом благодаря наличию клетчатки.

К тому же в банане высокий уровень минералов и витаминов В6, С, а также калия, полезного для здоровья сердца и нормализации давления.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Президент компании Nintendo Шунтаро Фурукава прокомментировал данные ежеквартального отчёта о доходах, в котором указано, что спрос на консоль Nintendo Switch будет неуклонно падать в 2024 финансовом году.

По словам главы компании, поддерживать динамику продаж будет сложно на седьмом году существования устройства. В 2021 году консоль была продана в количестве 23 млн устройств, в 2022 компания реализовала 18 млн единиц, это больше, чем достижения Sony в продажах PlayStation 4.

Но Nintendo готовится к более трудным временам: по подсчётам аналитиков производителя, в 2024 году будет продано не более 15 млн консолей Switch. Поэтому в компании надеются провести такую маркетинговую кампанию, чтобы заинтересовать в покупке двух и даже трёх консолей одной семьёй, а в идеале по устройству на каждого члена семьи.