Эти семь фитнес-привычек разрушат ваше тело после 30 лет

Эти семь фитнес-привычек разрушат ваше тело после 30 лет Многие из нас совершают определённые ошибки, когда дело доходит до занятий спортом. И вот что нельзя делать, если вы хотите сохранить здоровье после 30 лет.

Перенапрягать и перегружать тело. Это может привести к перетренированности и различным травмам, усталости, снижении мотивации, проблемам с пищеварением, выгоранию и др. Поэтому так важно давать телу время на восстановление.

Российская модель позволит снизить риск взрывов в шахтах

Российская модель позволит снизить риск взрывов в шахтах Разработанная исследователями из России 3D-модель вентиляции в шахтах позволит эффективно разбавлять в них метан — и тем самым предотвращать взрывы.

Ученые из России разработали трехмерную модель вентиляционных сетей в угольных шахтах, которая позволит надежнее разбавлять и отводить накопляющийся там метан. Своими наработками исследователи поделились в журнале Fire.

Xiaomi представила в Китае 65-дюймовый телевизор с частотой 120 Гц всего за $390

Xiaomi представила в Китае 65-дюймовый телевизор с частотой 120 Гц всего за $390 Xiaomi анонсировала и запустила в продажу сразу два новых телевизора — Xiaomi A55 и A65 Competitive Edition.

Устройства имеют металлический корпус и предлагают 4K-экраны с частотой обновления 120 Гц и глубиной цвета 10 бит. Благодаря этому потенциальные покупатели могут рассчитывать на более чёткую картинку, а также яркие и насыщенные цвета.

Вот какой обед приведёт к сердечным приступам, инсульту и смерти

Вот какой обед приведёт к сердечным приступам, инсульту и смерти Обед, состоящий из гамбургера, может плохо сказаться на вашем здоровье. И вот почему.

Гамбургер на обед может навредить здоровью по многим причинам. Это и насыщенные жиры, и высокий уровень соли, и наличие N-оксида триметиламина (ТМАО). По словам доктора Грегера, карнитин в мясе преобразовывается в кишечнике в триметиламин. Далее это вещество окисляется печенью до триметиламина, который может привести к сердечным приступам, инсультам, смерти.

Северные китайцы оказались первыми жителями древней Америки

Северные китайцы оказались первыми жителями древней Америки Новейшее генетическое исследование раскрыло глаза на древние миграционные пути, предположительно связывая первых поселенцев Америки с Северным Китаем.

Исследование, опубликованное в журнале Cell Reports, также указывает на возможную миграцию этих групп в Японию, объясняя сходство артефактов каменного века, найденных в этих трёх регионах.

Мошенники использовали сгенерированный искусственным интеллектом голос и украли тысячи долларов

Мошенники использовали сгенерированный искусственным интеллектом голос и украли тысячи долларов Недавний инцидент с музыкой, созданной искусственным интеллектом, вновь высветил проблему мошенничества и нарушения авторских прав. Следуя по стопам инцидента с AI Drake/The Weeknd, мошенник продал коллекцию поддельных песен Фрэнка Оушена за 13 000 канадских долларов (9 722 доллара США).

Мошенник под ником mourningassasasin поручил кому-то создать около девяти песен Оушена, используя высококачественные вокальные фрагменты исполнителя. Затем он разместил на форуме фрагмент одного из поддельных треков, успешно убедив пользователей в его подлинности. Нетерпеливые покупатели проявили интерес и, как сообщается, заплатили от 3 000 до 4 000 долларов за каждую песню.

В российском заполярье построили дом быстрее и дешевле обычного при помощи 3D-печати

В российском заполярье построили дом быстрее и дешевле обычного при помощи 3D-печати Компания Газпром-нефть показала, как может выглядеть строительство в будущем — она отчиталась о завершении возведения нового здания в Заполярье.

Самое интересное, что процесс произошёл в 1,5 раза быстрее и на 30% дешевле обычного. Добиться этого удалось за счёт использования 3D-печати в процессе. Всё это демонстрирует потенциал технологии подобной печати для переосмысления способов строительства.

Учёные открыли антибиотик для защиты от смертельно опасной больничной инфекции

Учёные открыли антибиотик для защиты от смертельно опасной больничной инфекции Учёные из Университета Нотр-Дам совершили прорыв в борьбе с опасной бактерией, вызывающей серьёзные желудочно-кишечные заболевания в больницах.

Их новый антибиотик показывает обнадеживающие результаты против бактерии Clostridioides difficile, которая каждый год становится причиной около 13 тыс смертей по всему миру.

Популярный способ избавления от боли в суставах оказался разрушительным для них

Популярный способ избавления от боли в суставах оказался разрушительным для них Врач-ортопед Данила Коваленко предупредил о неожиданной опасности, связанной с популярным способом борьбы с болезненными суставами.

По его словам, гормональные уколы, хотя и облегчают болевые ощущения, могут вызвать разрушение суставов в долгосрочной перспективе.