Месяц: Апрель 2023

Пост, оказывается, может улучшить эмоциональное состояние человека. Считается, что он снижает стресс и ощущение тревоги.

Благодаря соблюдению поста можно избавиться от тревоги, стресса, справиться с перепадами настроения. Дело в том, что при воздержании от определённой пищи и напитков снижается выработка гормона стресса кортизола. Такая практика, кроме того, помогает расслабиться, успокоить нервы.

lightsource

В организме человека также начинает активно вырабатываться дофамин. Связано это с увеличением притока крови, насыщенной кислородом, к мозгу. Помимо этого, благодаря соблюдению поста можно контролировать симптомы депрессии. Голодание способствует выработке эндорфинов — веществ, уменьшающих чувство тревоги, напряжения, гнева, а также усиливающих ощущение счастья.

Что касается долгосрочных перспектив, то временное воздержание от приёма пищи приводит к повышению концентрации, улучшению памяти, образованию новых клеток.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Многие криптопроекты решили провести ребрендинг и убрать из своих названий слова NFT и Web3. По данным издания Decrypt, это связано с тем, что эти термины стали ассоциироваться с мошенничеством и спекуляциями.

Например, Reddit заменил раздел с NFT на «цифровые коллекционные предметы», а компания по добыче биткоинов Riot Blockchain переименовалась в Riot Platforms. Также эксперты предлагают заменить слово «криптоиндустрия» на «децентрализованная система».

По мнению аналитиков, криптовалютные проекты нуждаются в ребрендинге, чтобы привлечь больше пользователей и партнёров. Они считают, что Web3-термины стали неактуальными и недоступными для массового потребителя, а также вызывают недоверие и отторжение.

Однако не все криптопроекты готовы отказаться от своих корней. Некоторые из них продолжают использовать слова, связанные с криптоиндустрией, в своих названиях, утверждая, что это помогает им выделиться на фоне конкурентов и подчеркнуть свою принадлежность к новой экономике.

Соль подчёркивает вкус пищи, улучшает её текстуру, служит консервантом. Она содержит натрий, который нужен организму. Но многие из нас сегодня едят слишком много соли, и это уже вредит здоровью.

В день организму нужно всего 500 мл натрия, или 1/4 чайной ложки соли. По данным Американской кардиологической ассоциации, в идеале в день человек должен потреблять максимум 1500 мг соли.

Вот что случится с вашим телом, если вы будете есть слишком много соли.

Могут повредиться кровеносные сосуды и сердце. Самая распространённая проблема со здоровьем, которая возникает при потреблении большого количества соли, — это высокое кровяное давление. Исследование, опубликованное в Lancet, показывает, что гипертония — это причина 54% всех инсультов, 47% ишемических болезней сердца. Также из-за повышенного артериального давления у человека больше шансов столкнуться с сердечной недостаточностью, мерцательной аритмией, заболеваниями сердечных клапанов.

Может возникнуть вздутие живота, отёки. Часто после употребления чрезмерного количества соли возникает вздутие живота из-за задержки воды в организме. Также многие чувствительные к соли люди страдают после солёного от отёков рук, ног, лица.

Shutterstock

Может увеличиться вес или количество жировых отложений. Появляется всё больше научных доказательств, что высокое потребление соли связано с увеличением жировых отложений и веса. Согласно исследованию, опубликованному в Hypertension, есть прямая связь между диетам с высоким содержанием натрия, избыточным весом и ожирением. И всё это — вне зависимости от количества потребляемых калорий. Это исследование также показало, что при увеличении натрия на 1000 мг в день у взрослых увеличивается ожирения на 26%. Также потребление соли в больших количествах связано с более высоким ИМТ, показателями окружности талии, жировыми отложениями. Учёные предполагают, что соль может плохо влиять на жировой обмен.

Может усугубиться ситуация с мигренью. Данные исследования, опубликованного в British Journal of Nutrition, показали, что у людей, в моче которых было больше всего натрия, головные боли длились дольше по сравнению с теми, кто потреблял натрия меньше.

Может повыситься вероятность развития деменции. Вторая по распространённости форма деменции среди пожилых — это сосудистая деменция. В исследовании, опубликованном в Nature Neuroscience, говорится, что диета, богатая солью, связана с высоким риском развития деменции. Также в большой статье, опубликованной в Journal of Alzheimer’s Disease, отмечается, что между высоким потреблением соли и плохим когнитивным развитием существует связь.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

По данным бенчмарка AnTuTu, в первом квартале 2023 года пользователи смартфонов предпочитали устройства с большим объёмом памяти и большими экранами. Самыми востребованными стали смартфоны с 16 ГБ оперативной памяти и 512 ГБ встроенной памяти.

Среди производителей процессоров лидерство удерживает Qualcomm, которая увеличила свою долю до 63,5%. MediaTek заняла второе место с 21,8%, но потеряла 3,5% по сравнению с предыдущим кварталом.

Самый распространённый размер экрана — 6,7 дюйма, но его доля снизилась до 30,6%. В то же время выросла доля 6,8-дюймовых экранов до 15,9%. Большинство пользователей выбирают экраны с разрешением Full HD+ и частотой обновления 120 Гц.

AnTuTu

Среди версий Android самой популярной стала Android 13, которая заняла 42,6% рынка. На втором месте оказалась Android 12 с 33,3%, а на третьем — Android 13 с 12,6%.

В 2023 году всё ещё можно купить небольшие телефоны. И вам стоит присмотреться к следующим моделям.

Эксперты зарубежного издания PC Magazine представили подборку лучших компактных телефонов на 2023 год. Вот какие модели туда вошли.

Лучший компактный iPhone

Apple iPhone 13 mini

Этот смартфон можно назвать самым удобным и доступным флагманом Apple. Хотя, возможно, вы решите доплатить и купить iPhone 13, чтобы автономность была выше. И как раз-таки небольшая автономность является главным минусом мини-версии. Из плюсов устройства — мощный процессор, красивый внешний вид, улучшенная автономность по сравнению с iPhone 12 mini.

Molly Flores

Лучший компактный смартфон на Android

Samsung Galaxy S23

Среди его достоинств выделяют компактность, высокую производительность, хорошую автономность, разумную цену, достойные камеры. При этом у флагмана нет поддержки UWB и заряжается он медленнее, чем S23+ и S23 Ultra.

Eric Zeman

Самый доступный компактный iPhone

Apple iPhone SE (2022)

Это самый доступный из новых моделей iPhone. Он отличается высокой производительностью, поддержкой T-Mobile и Verizon среднего диапазона 5G, улучшенной производительностью по сравнению с предшественником. В то же время у устройства устаревший дизайн, отсутствует ночной режим, поддержка среднего диапазона 5G от AT&T 3,45 ГГц. Кроме того, время работы у него меньше всех среди новинок iPhone.

Molly Flores

Лучший складной смартфон

Samsung Galaxy Z Flip 4

Приобретая этот смартфон, вы получите удобный второй экран с внешней стороны, необычный дизайн, хорошую сотовую связь, улучшенную автономность. Среди недостатков устройства называют снижение игровой производительности, камеры с меньшим количеством функций по сравнению с другими смартфонами премиум-класса.

Molly Flores

Лучший телефон с клавиатурой

Unihertz Titan Pocket

Этот телефон обладает уникальным дизайном, поддерживает две сим-карты, у него хорошая производительность за свою цену. Тем не менее экран у него с соотношением 1:1, что подходит не для всех приложений; не хватает Unihertz Titan Pocket также некоторых диапазонов скорости и покрытия; у него ужасные камеры.

PC Magazine

Лучший недорогой телефон-раскладушка

Nokia 2780 Flip

У него хорошее качество связи, есть поддержка Wi-Fi, FM-радио, стоит он тоже недорого. Однако будьте готовы к среднему времени автономной работы, отсутствию ряда ключевых приложений, не очень удобной операционной системе.

Dave LeClair

NVIDIA готовится к выпуску нового графического процессора GeForce RTX 4070 для настольных ПК. Сегодня в сети появилась новая информация о нём

В интернете опубликовали слайд презентации NVIDIA. Он подтверждает цену в 599 долларов и дату выхода 13 апреля. Официально видеокарта предназначена для игр в разрешении 1440p при 100 FPS. Предполагается, что при этом трассировка лучей и DLSS3 будут включены.

По словам NVIDIA, RTX 4070 должна обеспечивать такую ​​же производительность, что и RTX 3080, без Frame Generation (технология генерации кадров). RTX 4070 будет в 1,2 раза быстрее, чем RTX 3070 Ti, и в 1,3 раза быстрее, чем RTX 3070, при использовании DLSS2. NVIDIA утверждает, что с DLSS3 и FG RTX 4070 будет в 1,4, 1,7 и 1,8 раза быстрее, чем графические процессоры RTX 30 соответственно.

Videocardz

Финская корпорация Nokia, которая объявила об уходе с российского рынка в 2022 году, зарезервировала 1,7 млрд рублей для возможных компенсаций своим заказчикам. Дело в том, что компании не получила одну из необходимых лицензий.

Как уточняет «Интерфакс», Nokia не смогла получить одну из лицензий, необходимых для завершения своих обязательств перед российскими контрагентами. Когда компания решила уйти из России, она стремилась обеспечить поддержку сетей своих клиентов.

Если Nokia так и не получит лицензию или не выполнит свои обязательства, то по условиям договоров она должна будет выплатить денежную компенсацию своим заказчикам. Руководство российской «дочки» Nokia оценивает этот риск как высокий и создало резерв на случай штрафов.

Раньше считалось, что большинство динозавров были такими большими из-за того, что росли медленно и непрерывно в течение 100 лет и более. Но сегодня специалисты знают, что всё было совсем по-другому.

Учёные полагают, что на самом деле динозавры обычно росли быстро и умирали молодыми. Согласно окаменелостям динозавров, Tyrannosaurus rex достигал своего взрослого размера в 16-22 года, а умирал он в возрасте от 27 до 33 лет.

Getty Images

Причём даже самые крупные хищники кархародонтозавры жили от 39 до 53 лет. По-видимому, и зауроподы с длинной шеей (самые крупные динозавры) достигали такого же возраста. Хотя некоторые из таких динозавров могли прожить и дольше — возможно, до 70 лет.

С помощью VPN злоумышленники воруют данные банковских карт и узнают подробности личной жизни, говорится в роликах.

Сейчас Китай всё ещё пытается решить проблему санкций. Для этого правительство хочет создать отечественную инфраструктуру производства чипов и электронных систем. Ведётся эта борьба с переменным успехом.

Huawei в последнее время создавала систему автоматизированного проектирования собственных процессоров. Экспертам удалось разработать средства автоматизации проектирования электроники (EDA) для микросхем, которые производятся по технологии 14 нм.

В целом представители компании создали 78 инструментов. Все они так или иначе связаны с аппаратным и программным обеспечением, которые требуются для производства процессоров. На данный момент все инструменты тестируются, а о результатах этого тестирования известно будет к концу года. Разрабатывают при этом инструменты сразу несколько компаний.

3DNews

Чипы планирует прежде всего использовать сама компания Huawei. Однако, вероятнее всего, она будет производить эти процессоры также по заказу других компаний.

Некоторые эксперты данный проект именуют прорывом.

Возможно, за счёт всех этих разработок Huawei будет производить чип KC10, который в финале будет, скорее всего, называться Kirin 9010. И этот процессор — довольно производительный. В тесте AnTuTu он набирает 1,3 млн баллов, тогда как Snapdragon 8 Gen 2 — 1,27 млн баллов.

Кроме того, Китай пытается переманить к себе лучших специалистов. Стимулом для этого служит утроенная зарплата. Поэтому многие инженеры поддаются искушению. Помимо зарплаты, сотрудники получают хорошую медицинскую страховку, отпуски по уходу за детьми, неплохие льготы для получения образования. А самым ценным работникам, конечно, выдают премию.