Месяц: Март 2023

Учёные из Кембриджского университета обнаружили, что 11 минут в день (и 75 минут в неделю) умеренной физической активности снижают риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака. Об этом говорится в статье, опубликованной в Британском журнале спортивной медицины.

Основными причинами смерти во всём мире считаются инсульт и болезни сердца. Недавно учёные выяснили, что снизить риск развития этих заболеваний можно снизить, если каждый день ходить 11 минут (или уделять время другой физической активности умеренной интенсивности).

Эксперты из отдела эпидемиологии Совета медицинских исследований Кембриджского университета проанализировали данные из ранее опубликованных когортных исследований. В общей сложности они рассмотрели результаты, опубликованные в 196 статьях, которые охватывали более 30 миллионов человек из 94 исследовательских групп.

CC0 Public Domain

Выяснилось, что 75 минут физической активности умеренной интенсивности в неделю снижали риск преждевременной смерти на 23%. Также это снижало вероятность развития рака на 7% и болезней сердца — на 17%. Риск столкнуться с раком головы и шеи, миелоидным лейкозом, миеломой и раком кардиального отдела желудка у людей снижался на 14-26%. Что касается рака лёгких, печени, эндометрия, толстой кишки и молочной железы, то в этом случае наблюдалось снижение на 3-11%.

В качестве примеров физической активности умеренной интенсивности можно назвать: быструю ходьбу, езду на велосипеде, танцы, игру в теннис, пеший туризм.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Realme в рамках выставки MWC представила новый смартфон GT3. Помимо зарядки 240 Вт (смартфон заряжается до 100% за 9 минут 30 секунд), Realme GT3 также получил RGB-подсветку на задней панели.

Для подзарядки Realme GT3 до 20% потребуется 80 секунд, сообщается компания. А для того, чтобы полностью зарядить аккумулятор емкостью 4600 мАч, необходимо всего 9 минут и 30 секунд, для этого в комплект устройства входит ультрабыстрый зарядный кабель на 12A.

GT3 получил жидкостную систему охлаждения VC в сочетании с графеновой пластиной, которая покрывает 61,5% аккумулятора и обеспечивает эффективный отвод тепла. Согласно внутренним лабораторным испытаниям, емкость батареи Realme GT3 остается на 80%, даже после более чем 1600 циклов зарядки на мощности 240 Вт.

Realme

Рядом с модулем камеры смартфона расположено прозрачное стекло. Через него можно увидеть плашку процессора, NFC-чипсет и пульсирующий интерфейс с С-образной RGB-подсветкой. Он отображает различные световые эффекты в зависимости от состояния смартфона: когда он заряжен на 20%, подсветка пульсирует красным, от 21% до 100% — фиолетовым. Когда пользователю приходят уведомления, подсветка загорается белым и это далеко не весь его потенциал

Производитель электромобилей Tesla начала открытие некоторых своих станций зарядки Supercharger для владельцев электромобилей, не относящихся к компании Tesla.

Станции теперь оснащены встроенным адаптером Magic Dock для работы с электромобилями других производителей. Все происходит через приложение. Владельцы электромобилей, не являющиеся владельцами Tesla, должны просто загрузить приложение Tesla, создать учетную запись, добавить кредитную карту для оплаты, а затем они могут подъехать к нескольким избранным станциям Supercharger, оснащенным Magic Dock — пока в основном в Нью-Йорке.

Tesla предупреждает, что зарядка может занять до двух минут, что дольше, чем при использовании автомобиля Tesla.

На данный момент, судя по всему, только полдюжины станций в штате Нью-Йорк доступны для владельцев электрокаров, не отсносящихся к Tesla, но ожидается, что их число будет быстро расти по мере того, как Tesla будет внедрять Magic Dock на большем количестве станций и строить новые.

Если вам нужно скрыть от тех, кто пользуется вашей учётной записью, свои данные, то вы можете создать невидимую папку. Как это сделать, рассказал пользователь портала iXBT.com.

Первым делом вам нужно создать на рабочем столе компьютера с Windows новую папку. Далее нужно её переименовать и в процессе ввода нажать комбинацию ALT+255. В поле ввода после этого не должно быть никакого текста.

Кликните правой кнопкой мыши по папке и перейдите в «Свойства». Затем во вкладке «Настройка» нажмите на «Сменить значок». Выбрать можно любой пустой значок (значок без значка).

После этого папку видно больше не будет. Правда, при выделении пространства на рабочем столе, где она расположена, она тоже будет выделяться. Кроме того, вашу папку всё-таки сможет обнаружить любой файловый менеджер.

Доступ к одному из крупнейших фотобанков Shutterstock из России был заблокирован по решению Роскомнадзора (РКН), пишет портал sostav.ru. Материалы, из-за которых Shutterstock был заблокирован, уже удалены.

Об этом сообщил представитель фотобанков в России и СНГ, агентство Fotodom. Оно также добавило, что РКН заблокировал доступ к сервису из-за “размещения материала, не удовлетворяющего существующим требованиям”. Сайт вернется к работе в штатном режиме через три дня, сообщает sostav.ru, а пока дизайнерам посоветовали открывать сайт с помощью VPN или специальных расширений для браузера.

Ранее представители Роскомнадзора заявили о запуске «Окулус» — системы для автоматического обнаружения запрещённого в России контента. И если раньше для поиска противозаконного контента использовались человеческие силы, то сейчас этим занимается нейросеть.

Ещё в XX веке учёные открыли заболевание, главный симптом которого — это бессонница. И от этой болезни люди очень быстро умирают.

Недосып плохо сказывается на здоровье человека, и это давно известно. Связано это с тем, что во сне организм восстанавливается, а у детей происходит в это время эмоциональное и интеллектуальное развитие.

При длительной бессоннице последствия для здоровья могут быть очень серьёзными. У человека в этом случае может развиться диабет, ожирение, болезни сердца, деменция.

AndrewLozovyi

Среди причин бессонницы специалисты выделяют сильный стресс, употребление алкоголя, болезни, работу по сменам, плохую гигиену сна, апноэ во сне.

Также бессонница зачастую связана с гормональными изменениями и со снижением в организме мелатонина.

Вылечить бессонницу можно в большинстве случаев, но не всегда. В 1979 году итальянским врачом была открыта болезнь под названием «фатальная семейная бессонница». Люди при этом заболевании просто умирают от хронического недосыпа, и всё ещё лекарства от этого не существует.

Встречается фатальная семейная бессонница, правда, очень редко. Её связывают с мутацией гена PRNP и она поражает область мозга, которая связана с регулированием сна, — таламус. Возникает подобная бессонница неожиданно и прогрессирует с огромной скоростью. Умирает человек в период между 7-м и 36-м месяцами с момента появления первых признаков заболевания.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Пользователь Twitter под ником @greentheonly опубликовал фотографии и ключевые особенности нового бортового компьютера Tesla раньше официального анонса. Как сообщается, он будет построен на базе 20-ядерного процессора AMD с графической архитектурой RDNA2.

В ходе нового исследования, в котором в течение 20 лет принимали участие женщины, выяснилось, что всего семь привычек помогают снизить вероятность развития у человека старческого слабоумия.

Существуют семь факторов здоровья мозга и сердечно-сосудистой системы. Известны эти факторы также как «7 простых правил жизни». Среди них выделяют физическую активность, правильное питание, поддержание здорового веса, отказ от курения, поддержание в норме кровяного давления, контроль уровня холестерина, низкий уровень сахара в крови.

Unsplash

В новом исследовании участвовали 13 720 женщин. Их средний возраст на момент начала исследования был 54 года. Спустя 20 лет у 1771 человека (то есть у 13%) развилась деменция.

Риск развития старческого слабоумия у каждого участника снижался на 6% при повышении общей оценки на 1 балл (чем больше баллов, тем больше факторов соблюдались участниками).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Вроде паролей, ключей и токенов аутентификации.

В начале февраля источники называли среди возможных покупателей и АФК «Система», но та якобы отказалась от сделки.