Какие факторы сильнее всего влияют на старение

Какие факторы сильнее всего влияют на старение Можно ли сказать точно, насколько быстро стареет человек? Учёным сегодня известно, что некоторые люди стареют быстрее остальных. Поэтому они пытаются определить физиологические изменения, которые с возрастом приводят к ухудшению здоровья.

Можно ли сказать точно, насколько быстро стареет человек? Учёным сегодня известно, что некоторые люди стареют быстрее остальных. Поэтому они пытаются определить физиологические изменения, которые с возрастом приводят к ухудшению здоровья.

Недавно учёные предположили, что существуют, помимо клинических факторов, и другие маркеры старения. Это изменение самого генетического материала человека, или эпигенетика.

У каждого человека есть генетический состав, который в течение жизни особо не меняется. В то же время химические изменения в его генетическом материале могут повлиять на то, какие гены активируются или отключаются, из-за чего происходит быстрое старение организма. Обычно подобные изменения связаны с добавлением метильных групп к ДНК и подвержены воздействию экологических и социальных факторов: курение, детская травма, депрессия, загрязнение окружающей среды.

Homecare

Но насколько хорошо подобные маркеры предсказывают изменения, которые в организме произойдут со временем? В ходе недавнего исследования стало известно, что эпигенетические маркеры всё же мало объясняют различия людей, связанные с социальными факторами.

Вообще в рамках этого нового исследования специалисты хотели понять, предсказывает ли эпигенетический возраст человека (он зависит от уровней метилирования ДНК в крови) четыре последствия для здоровья, которые связаны со старением. Это хронические болезни, инвалидность, когнитивная дисфункция, смерть. Это получилось сделать благодаря данным исследования «Здоровье и выход на пенсию». Выяснилось, что за счёт эпигенетического возраста действительно можно предсказать все перечисленные события, но наиболее точно — смерть и болезни в более позднем возрасте. Люди, у которых эпигенетический возраст был больше, имели более слабое здоровье.

В то же время эпигенетический возраст не мог объяснить, почему у людей с низким уровнем образования, курящих, темнокожих или латиноамериканцев, с ожирением или более тяжёлым детством здоровье было хуже.

Соответственно, состояние здоровья в дальнейшем могут предсказывать сразу несколько факторов, а не только эпигенетика. Среди таких важных факторов — социально-экономический статус, демография, психическое здоровье, поведение в отношении здоровья.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Три полезных для здоровья свойства воды с хлорофиллом

Три полезных для здоровья свойства воды с хлорофиллом Одним из самых популярных оздоровительных напитков сейчас считается вода с хлорофиллом. Но действительно ли такая вода поддерживает здоровье?

Одним из самых популярных оздоровительных напитков сейчас считается вода с хлорофиллом. Но действительно ли такая вода поддерживает здоровье?

Как отмечает Britannica, хлорофилл есть практически во всех фотосинтезирующих организмах. То есть в растениях, бактериях, водорослях. Данный пигмент придаёт растениям зелёный оттенок.

Существует ряд исследований, подтверждающих преимущества воды с хлорофиллом. Вот как такая вода влияет на организм.

Заряд антиоксидантов. В журнале Antioxidants говорится, что хлорофилл может задерживать окислительное повреждение клеток из-за свободных радикалов. Свободные радикалы, как известно, могут способствовать более быстрому старению организма, более высокому риску развития хронических болезней. Shutterstock

Здоровье кожи. Ваша кожа станет выглядеть лучше благодаря антиоксидантным и антимикробным свойствам хлорофилловой воды. У вас могут уменьшиться прыщи и воспаление, которое приводит к морщинам и дряблости кожи.

Неприятный запах. На некоторых людей хлорофилл воздействует как естественный дезодорант. Употребление воды с хлорофиллом поможет, например, людям с триметиламинурией (от них из-за этой болезни пахнет рыбой).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Средний доход пунктов выдачи «Яндекс Маркета» за год вырос на 84%

Средний доход пунктов выдачи «Яндекс Маркета» за год вырос на 84% Они отдают заказы, принимают посылки и оказывают другие услуги.

Они отдают заказы, принимают посылки и оказывают другие услуги.

Microsoft встроила бесплатный VPN в браузер Edge

Microsoft встроила бесплатный VPN в браузер Edge Microsoft совместно с компанией Cloudflare создала VPN-сервис специально для браузера Edge версии 110. Приложение, встроенное в браузер, называется Secure Network.

Microsoft совместно с компанией Cloudflare создала VPN-сервис специально для браузера Edge версии 110. Приложение, встроенное в браузер, называется Secure Network.

Особенность этого VPN не в обходе ограничений и доступе к запрещённым сайтам — сделать это не получится. Данный VPN-сервис защищает конфиденциальность: система автоматически выбирает сервер в регионе пользователя и обеспечивает безопасную работу в общедоступных сетях.

VPN Secure Network в браузере Edge поддерживает три режима работы: «Выбранные сайты», «Оптимизированный» и «Все сайты». В бесплатном тарифе доступен 1 ГБ защищённого трафика.

«Роскосмос» запретил российским космонавтам перейти на американский корабль со сломанного «Союз МС-22» из-за рисков для экипажа

«Роскосмос» запретил российским космонавтам перейти на американский корабль со сломанного «Союз МС-22» из-за рисков для экипажа Директор по пилотируемым программам «Роскосмоса» Сергей Крикалев рассказал, почему ведомство отказалось от размещения космонавтов на американском корабле Crew Dragon при пересадке экипажа с повреждённого российского корабля «Союз МС-22».

Директор по пилотируемым программам «Роскосмоса» Сергей Крикалев рассказал, почему ведомство отказалось от размещения космонавтов на американском корабле Crew Dragon при пересадке экипажа с повреждённого российского корабля «Союз МС-22».

По словам Крикалева, это несло для экипажа дополнительные риски. Чтобы разместить на Crew Dragon непредусмотренное количество людей, пришлось бы изменить компоновку корабля. Поэтому было необходимо провести анализ устойчивости и управляемости корабля, а также тщательно проанализировать риск для космонавтов.

В итоге и российская, и американская стороны пришли к выводу, что оптимальный вариант — размещение кресла американского члена экипажа «Союза МС-22» Фрэнка Рубио на Crew Dragon.

Американцы предлагали посмотреть вариант возврата всех членов экипажа на корабле, потому что теоретически это возможно. Но практически начали смотреть, что это за собой повлечёт, и это тоже, на самом деле, достаточно рискованная операция. Поэтому, с точки зрения минимизации рисков, распределили экипаж так, как распределили.

Сергей Крикалев
Директор по пилотируемым программам «Роскосмоса»

Эти три начинки для блинов снизят уровень холестерина

Эти три начинки для блинов снизят уровень холестерина В Масленицу многие из нас готовят и едят блины. И вот какие начинки станут не только вкусными, но и полезными для здоровья.

В Масленицу многие из нас готовят и едят блины. И вот какие начинки станут не только вкусными, но и полезными для здоровья.

Сладости, как известно, могут повысить уровень холестерина в крови. Но в этом случае на помощь придут три популярные и вкусные начинки для блинов.

Тёмный шоколад. Одно научное исследование показывает, что уровень «плохого» холестерина у вас может значительно снизиться, если вы съедите блин с миндалём и тёмным шоколадом. Результаты этого исследования были опубликованы в «Журнале Американской кардиологической ассоциации». BBC Good Food

Орехи. В них содержится много ненасыщенных жиров, а также совсем небольшое количество насыщенных жиров. Кроме того, в состав орехов входит клетчатка, которая предотвращает всасывание холестерина из кишечника в кровь. И важны в этом плане все виды орехов.

Фрукты. Ни для кого не секрет, что в них содержатся витамины, минералы, растительные вещества, которые поддерживают здоровье организма. К тому же фрукты низкокалорийны. Как отмечает Heart UK, среди таких фруктов — чернослив, яблоки, клубника (она в англоязычных странах считается фруктом).

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В США рассказали, что на фоне санкций, страны Персидского залива всё больше интересуются российской военной техникой

В США рассказали, что на фоне санкций, страны Персидского залива всё больше интересуются российской военной техникой Научный сотрудник Института Бейкера при Университете Райса (США) Кристиан Ульрихсен рассказал, что в странах Персидского залива растёт интерес к российской военной технике и вооружениям.

Научный сотрудник Института Бейкера при Университете Райса (США) Кристиан Ульрихсен рассказал, что в странах Персидского залива растёт интерес к российской военной технике и вооружениям.

Это объясняется санкциями со стороны США и их партнёров. Страны Персидского залива годами не могли даже посмотреть в сторону приобретения современных систем РЭБ и истребителей, в частности, это касается F-35 Lightning II. А поскольку многие санкции продолжают действовать, это может спровоцировать новый толчок в заинтересованности в российской технике.

Ульрихсен отметил, что на проходящей сейчас в ОАЭ выставке военных технологий и вооружений IDEX 2023, американские, европейские и российские оборонные системы стоят практически рядом друг с другом по развитию. А на Украине происходит реальное соревнование между ними.

«Годы США и других международных санкций в отношении российских организаций не помешали странам по всему миру, в том числе близким партнёрам Соединённых Штатов в сфере политики и безопасности в Персидском заливе, продолжать взаимодействие с российскими компаниями, в том числе государственными и подпадающими под санкции», — заявил учёный.

В Госдепе рассказали, что танки для ВСУ будут поставлять со складов и заказывать новые

В Госдепе рассказали, что танки для ВСУ будут поставлять со складов и заказывать новые Первый заместитель помощника госсекретаря США по военно-политическим вопросам Стэнли Браун сообщил, откуда Штаты будут брать танки M1 Abrams для Украины.

Первый заместитель помощника госсекретаря США по военно-политическим вопросам Стэнли Браун сообщил, откуда Штаты будут брать танки M1 Abrams для Украины.

По словам политика, это будут комбинированные партии, которые будут комплектовать как новыми машинами, дополнительно заказанными у их производителя General Dynamics, так и используемыми, со складов.

«Потенциально они могут быть комбинацией готовых и отсутствующих запасов», — отметил Браун.

Burger King в России добавил в меню бургер с растительным «мясом»

Burger King в России добавил в меню бургер с растительным «мясом» Пока в двух городах — в Москве и Санкт-Петербурге.

Пока в двух городах — в Москве и Санкт-Петербурге.

Древние технологии, в которых учёные до сих пор не разобрались

Древние технологии, в которых учёные до сих пор не разобрались Сегодня всё ещё существуют вещи, которые учёные объяснить не могут. Например, это странные изобретения.

Сегодня всё ещё существуют вещи, которые учёные объяснить не могут. Например, это странные изобретения.

Ведущий YouTube-канала The Infographics Show в одном из выпусков перечислил древние изобретения, которые учёные до сих пор не могут полностью понять и объяснить.

Антикитерский механизм. В 1901 году недалеко от греческого острова Антикитера были обнаружены обломки древнего корабля. Их нашли под водой дайверы. Механизм представлял собой тщательно спроектированную конструкцию с множеством массивных шестерёнок. Считается, что этот механизм устанавливался в большой машине, но он принадлежит эпохе, когда существовать массивных машин не могло. Одна из теорий учёных гласит, что антикитерский механизм мог быть первым в истории компьютером. При помощи шестерен он отслеживал движение Луны и Солнца, предсказывал затмения, отражал орбиту Луны, чтобы помощь кораблям в навигации. Удивительно, но этой находке более 2 тысяч лет.

Кубок Ликурга. Это кубок меняет цвета. Сначала он кажется красным, но при наклоне преображается и приобретает зелёный оттенок. Датируется эта чаша 4 веком Римской империи. Подобную оптическую иллюзию создать сложно даже сегодня. Состав стекла учёные раскрыли, но вот пропорции не удалось угадать ещё никому.

Комната Оракула Хала Сафлиени. Эта комната была самой маленькой в древнем здании. Особенность этой комнаты в том, что она может усиливать звуки, которые в ней издаются. Считается, что подобным образом распространялись молитвы или священные тексты среди всех, кто жил в здании. Но как древним людям удалось добиться такого эффекта? Учёные всё ещё до конца не поняли.

Тиуанако и Пума Пунку. Один из участков сельской местности в Боливии действительно очень странный. Массивная конструкция, которая там находится, состоит из резных камней. Причём каждый камень весит сотни тонн и кажутся камни очень ровными и отполированными. По технологии создания эти конструкции гораздо совершеннее, чем те, которые были созданы народами, проживающими недалеко от этого места. Это наводит на мысль о том, что местные жители могли получить эти знания от других племён. Но это всё ещё не даёт ответа на вопрос о том, как был построен из этих массивных блоков храм.

Пирамида Эллиникона. В Греции стоят остатки двух пирамид. Причём они сильно похожи на египетские. Однако есть одна проблема: учёные не могут понять, зачем нужны были эти пирамиды. Самая известная из двух пирамид — пирамида Эллиникона. Также удивительно, что ни в одном крупном тексте не упоминались массивные сооружения вроде этих пирамид.

Список шумерских царей. Шумерская цивилизация была одной из самых могущественных. Список шумерских царей был высечен на глиняных табличках. Но он всё-таки вызывает больше вопросов, чем ответов. Многие личности, упомянутые в нём, действительно жили когда-то. Но других сведений о них почти нет, если не считать этих табличек. Кроме того, в списке есть отсылки к мифологическим персонажам, а также история о Великом потопе (она напоминает легенду о Ноевом ковчеге).

The Infographics Show

Средневековые рукописи Codex Gigas. Это самая большая иллюстрированная рукопись в мире. Она содержит 310 страниц. Поскольку иллюстрации в ней очень яркие, чёткие и иногда ужасающие, она получила также название «Библия дьявола». Многие учёные считают, что текст этой рукописи был составлен (написан) очень быстро — быстрее, чем мог бы это сделать один монах. Это значит, что либо было несколько монахов, которые могли копировать стиль друг друга, либо был один очень трудолюбивый монах.

Фестский диск. Он был найден в 1908 году на Крите — в Фестском дворце. Однако предназначение странного диска с большим количеством отметин и надписей эксперты так и не смогли объяснить. Считается, что этому диску более двух тысяч лет. Но его всё ещё совершенно не смогли расшифровать.

Мечи Ульфберта. Археологи в Северной Европе заметили нечто странное. Это древние мечи, которые были обнаружены по всей Скандинавии. И эти мечи очень хорошо сохранились, а также покрыты надписями и рунами. Кроме того, каждый из мечей был помечен именем Ульфберт. Наиболее распространённой гипотезой, связанной с этими мечами, является следующая. Считается, что сталь могла быть разграблена или продана, а затем из неё сделали лезвия. Но это не объясняет техники, при помощи которых изготавливался меч, и то, кому принадлежит имя Ульфберт.

Римский бетон. Даже спустя 2 тысячи лет здания Древнего Рима выглядят пригодными для жизни. Один из секретов этого — бетон, который использовался для строительства. Он настолько прочен и долговечен, что даже части зданий, которые погрузились в воду, не сильно утратили первоначальный вид. А Пантеон вообще можно было бы спутать с современной постройкой. Причина этого заключается в конструкции. Учёные не знают всех компонентов, которые использовались при создании бетона в те времена. Поэтому и разработать такой же материал невозможно.

Календарь Уоррена Филда. Он был обнаружен в 2004 году недалеко от Абердиншира, на территории замка Кратес. Сам календарь представляет собой группу ям, которые расположены в определённом порядке. Выяснилось, что эти ямы указывали на точку, которая совпадает с местом захода солнца в период зимнего солнцестояния. Возможно, древние люди использовали эти ямы для измерения времени, учёта смены времён года. Этот календарь насчитывает 10 тысяч лет. Специалисты всё ещё не могут понять, как конкретно был создан этот календарь.