Полезнее ли для здоровья чистое какао, чем шоколад

Полезнее ли для здоровья чистое какао, чем шоколад Широко распространено мнение, что когда продукты подвергаются обработке, их польза для здоровья снижается. Шоколад — это безусловно обработанный продукт. Но учёные выяснили, что он не менее полезный, чем какао.

Широко распространено мнение, что когда продукты подвергаются обработке, их польза для здоровья снижается. Шоколад — это безусловно обработанный продукт. Но учёные выяснили, что он не менее полезный, чем какао.

Для изготовления шоколада какао-бобы обычно подвергаются ферментации и обжариванию, процессам, которые могут повлиять на содержание в них полифенолов — соединений, полезных для здоровья. Но результаты нового исследования показывают, что обработка не снижает пользу шоколада.

«На самом деле, как раз наоборот. Мы обнаружили, что некоторые из наиболее обработанных образцов, по-видимому, оказали наибольшее положительное влияние на мышей в этом исследовании. Цель этого исследования состояла в том, чтобы сравнить влияние ферментации и обжаривания на способность какао уменьшать ожирение, дисфункцию кишечного барьера и хроническое воспаление у мышей с ожирением», —рассказал один из авторов работы.

Учёные сообщили, что лечение мышей диетическим какао-порошком в течение восьми недель снижает скорость увеличения массы тела как у самцов, так и у самок на 57%, независимо от ферментации и обжарки.

В чём польза кокосового масла для похудения

В чём польза кокосового масла для похудения Обычно у кокосового масла твёрдая консистенция, однако при высокой температуре оно становится жидким. А применять такое масло стали люди ещё в древние времена.

Обычно у кокосового масла твёрдая консистенция, однако при высокой температуре оно становится жидким. А применять такое масло стали люди ещё в древние времена.

У кокосового масла в целом очень много преимуществ для здоровья. Оно полезно для зубов и дёсен, для волос, а также помогает в похудении.

Действует косовое масло следующим образом.

Сохраняет ощущение сытости. Происходит это благодаря триглицеридам со средней длиной цепи. Исследования показывают, что связано это с особенностями расщепления этих веществ организмом. При расщеплении они образуют молекулы кетоны, которые снижают аппетит. Это возможно либо при помощи воздействия на нейромедиаторы мозга, либо при помощи изменения уровня гормона голода. Public Domain Ускоряет обмен веществ. Согласно некоторым исследованиям, кокосовое масло помогает в лечении метаболического синдрома, улучшает толерантность к глюкозе, способствует похудению. Кроме того, среднецепочечные жирные кислоты повышают уровень энергии и ускоряют метаболизм. Это увеличивает способность организма сжигать жир.

В целом кокосовое масло действительно помогает похудеть, так как в его составе есть среднецепочечные жирные кислоты.

Результаты одного научного исследования показали, что при употреблении двух столовых ложек кокосового масла в сочетании с низкокалорийной диетой в течение 12 недель у людей с ожирением и лишним весом значительно уменьшаются показатели талии и индекс массы тела. Причём употреблять такое масло лучше всего перед сном, поскольку оно ускоряет сжигание жира именно во время сна. А ещё похудеть поможет это масло при употреблении вместе с утренним чаем.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Сколько россиян ждут появления российских компаний, равных ушедшим из страны зарубежным

Сколько россиян ждут появления российских компаний, равных ушедшим из страны зарубежным Аналитический центр НАФИ в феврале 2023 года провёл всероссийский опрос, в котором приняли участие 1600 человек в возрасте от 18 лет и старше. Опрос касается того, сколько россиян ждут появления российских компаний, равных ушедшим из страны зарубежным.

Аналитический центр НАФИ в феврале 2023 года провёл всероссийский опрос, в котором приняли участие 1600 человек в возрасте от 18 лет и старше. Опрос касается того, сколько россиян ждут появления российских компаний, равных ушедшим из страны зарубежным.

Оказалось, что 54% россиян ждут появления на российском рынке «сильных» отечественных компаний, равных зарубежным, ушедшим из России на фоне санкций. 30% ждут и возвращения зарубежных компаний, и появления новых российских. А 15% хотели бы возвращения зарубежных брендов.

Среди тех респондентов, кто хотел бы появления новых российских брендов 55% составляют мужчины и 54% — женщины. Наибольшее количество таких людей в возрасте от 45 лет, меньше всего в возрасте 18–24 года, это 36%.

В целом возвращения зарубежных компаний преимущественно ждут мужчины, но на появление и новых российских, и возвращение зарубежных брендов всё-таки больше рассчитывают женщины.

Роскомнадзор временно заблокировал фотобанк Shutterstock из-за «материала, неудовлетворяющего требованиям»

Роскомнадзор временно заблокировал фотобанк Shutterstock из-за «материала, неудовлетворяющего требованиям» Его представители в России надеются, что сервис вернётся к работе в стране «через три дня».

Его представители в России надеются, что сервис вернётся к работе в стране «через три дня».

Как маска для сна сделает вас умнее

Как маска для сна сделает вас умнее Если вы недоумевали, зачем нужны специальные маски для сна, то вот вам ответ. Учёные говорят, что ношение маски для глаз, блокирующей свет, может улучшить когнитивные функции на следующий день.

Если вы недоумевали, зачем нужны специальные маски для сна, то вот вам ответ. Учёные говорят, что ношение маски для глаз, блокирующей свет, может улучшить когнитивные функции на следующий день.

Исследователи провели два эксперимента, чтобы выяснить, как ношение маски для глаз, может повлиять на когнитивные способности. В первом эксперименте участвовали 89 человек в возрасте от 18 до 35 лет. Исследование проводилось в течение двух недель. В течение экспериментальной недели участники провели пять ночей с маской для глаз, а затем прошли двухдневное тестирование. В течение контрольной недели добровольцы пять ночей спали без маски для глаз, а затем снова прошли тесты.

Исследователи обнаружили, что участники показали лучшую обучаемость в задаче на ассоциацию пар слов после того, как носили маски для сна. Они также показали более устойчивое внимание.

Второй эксперимент включал 33 участника в возрасте от 18 до 35 лет. На этот раз участники две ночи спали с маской для глаз и две ночи — с маской для глаз с вырезами. Им также проводилась ЭЭГ для изучения стадий сна. Результаты повторили выводы первого эксперимента.

Представлен первый в мире смартфон с тепловизором дальностью 500 метров

Представлен первый в мире смартфон с тепловизором дальностью 500 метров Компания AGM на технологической выставке MWC 2023 представила новый смартфон AGM G2 Guardian с тепловизором, корректно работающим на расстоянии до 500 м. Это первое подобное устройство в мире.

Компания AGM на технологической выставке MWC 2023 представила новый смартфон AGM G2 Guardian с тепловизором, корректно работающим на расстоянии до 500 м. Это первое подобное устройство в мире.

Разрешение тепловизора — 256 х 192 пикселей. AGM G2 Guardian оснащён 6,58″ экраном FHD+ с частотой 120 Гц, 32 Мп фронтальной камерой, 108 Мп основной камерой и 2 Мп сенсором ночного видения. Смартфон работает на улучшенной версии Snapdragon 778G (QCM6490), питает гаджет аккумулятор ёмкостью 7000 мАч с поддержкой зарядки 10 Вт.

Также новинка имеет мощный динамик на 3,5 Вт, поддержку беспроводной связи Wi-Fi 6E, NFC и защиту от влаги, пыли и падений стандарта IP69K и MIL-STD-810H.

Версия AGM G2 Guardian с 8 ГБ оперативной памяти и 256 ГБ встроенной будет стоить $900, с 12 и 256 ГБ — $1 тысячу.

Как пандемия птичьего гриппа могла бы повлиять на людей

Как пандемия птичьего гриппа могла бы повлиять на людей Помимо вируса SARS-CoV-2, появился ещё один, который тоже вызывает беспокойство. Это вирус гриппа H5N1. Точнее, птичьего гриппа.

Помимо вируса SARS-CoV-2, появился ещё один, который тоже вызывает беспокойство. Это вирус гриппа H5N1. Точнее, птичьего гриппа.

Вирус гриппа H5N1 значительно отличается от типов гриппа, к которым мы привыкли. Во-первых, подобные вирусы распространяются обычно среди птиц. Часто заражение приводит к летальному исходу. При этом людям этот вирус передаётся с трудом, а если и происходит заражение, то от человека к человеку он переходит очень редко.

За 26 лет с тех пор, как появился вирус гриппа H5N1, было всего 868 случаев заражения людей. Но вот из них 457 человек умерли, а значит, уровень летальности вируса для людей — 53%. Это делает данный вирус одним из самых смертоносных.

Также озабоченность вызывает то, что в последние годы H5N1 и другие вирусы HPAI распространяются по всему миру и в разных странах происходят вспышки.

Getty Images

Сейчас возникает всё больше вспышек H5N1 среди птиц, а животноводческая отрасль имеет крупные масштабы. Это делает всё более возможным риск появления вируса H5N1, который передаётся человеку.

Если действительно появится вариант вируса H5N1, передающийся человеку, то есть большая вероятность, что он быстро распространится. Связано это с тем, что у большинства людей нет иммунитета к данному подтипу гриппа. Потенциально это также может привести к новой пандемии. Но непонятно, будет ли этот вирус при пандемии таким де смертельным?

Если бы пандемия H5N1 имела 53-процентную летальность, то это было бы невообразимым. Вместе с тем ряд исследований показывает, что когда вирус меняет хозяина и адаптируется к млекопитающим, то его летальность значительно снижается.

Кроме того, хорошая новость состоит в том, что нет гарантии перехода H5N1 к вариантам, которые передаются человеку. С 1996 года вирус никогда не совершал подобного скачка. И даже при значительном увеличении вспышек птичьего гриппа H5N1 в последние годы количество случаев заражения людей остаётся очень низким.

Кто бы сомневался: Илон Маск создаст своего конкурента бота ChatGPT

Кто бы сомневался: Илон Маск создаст своего конкурента бота ChatGPT Илон Маск принял решение начать разработку конкурента нашумевшего чат-бота ChatGPT, работающего на искусственном интеллекте.

Илон Маск принял решение начать разработку конкурента нашумевшего чат-бота ChatGPT, работающего на искусственном интеллекте.

Известно, что Маск пригласил в свою будущую команду разработчика Игоря Бабушкина, ранее работавшего в подразделении DeepMind AI в Alphabet, материнской компании Google.

На данный момент проект находится на раней стадии, каких-либо предварительных договорённостей пока нет.

Отмечается, что Маск вполне может создать эффективный аналог ChatGPT, поскольку имеет отношение к созданию разработчика этого чат-бота компании Open AI. Маск основал компанию в 2015 году вместе Сэмом Олтменом, но в 2018 Маск вышел из совета директоров.

В Канаде госслужащим запретили использовать TikTok

В Канаде госслужащим запретили использовать TikTok Секретариат Совета казначейства Канады запретил всем государственным учреждениям страны использовать соцсеть TikTok. Все госслужащие обязаны удалить приложение соцсети со своих служебных и, желательно, личных мобильных устройств.

Секретариат Совета казначейства Канады запретил всем государственным учреждениям страны использовать соцсеть TikTok. Все госслужащие обязаны удалить приложение соцсети со своих служебных и, желательно, личных мобильных устройств.

Эту информацию подтвердил директор по информационным технологиям Канады, заявив, что приложение TikTok «представляет неприемлемый уровень риска для конфиденциальности и безопасности». При этом для граждан использование приложения не ограничено.

«Хотя риски использования этого приложения очевидны, на данный момент у нас нет доказательств того, что правительственная информация была скомпрометирована. Для широкой публики решение использовать приложение является личным выбором», — отметили в Совете казначейства Канады.

Грузия разрешила оплачивать криптовалютой покупки в магазинах и кафе

Грузия разрешила оплачивать криптовалютой покупки в магазинах и кафе Криптобиржа Binance заключила соглашение о сотрудничестве с грузинским платёжным оператором CityPay.io. Благодаря этому в Грузии появилась возможность оплачивать покупки криптовалютой.

Криптобиржа Binance заключила соглашение о сотрудничестве с грузинским платёжным оператором CityPay.io. Благодаря этому в Грузии появилась возможность оплачивать покупки криптовалютой.

Как отмечается, более 600 терминалов по всей Грузии стали принимать криптовалюту в качестве оплаты. Официально речь идёт об американской сети быстрого питания Wendy’s.

Также Binance обещает, что полноценно расплачиваться можно будет в «крупных сетях отелей, супермаркетах и ресторанах».