Месяц: Январь 2023

Акции компании на фоне новостей выросли на 7%.

Многие сложности жизни связаны с чувством собственной ценности — заботимся ли мы о себе с помощью хороших привычек, как мы ведем себя в отношениях, насколько уверены в себе на работе.

Вспомните свои самые большие трудности (кроме проблем на национальном или глобальном уровне)… Сколько из них вы бы решили, будучи непоколебимо уверенными в своей значимости? Если бы вы чувствовали себя цельными, завершенными и невероятно важными?

Вы бы с уверенностью создавали и выпускали свое творение в мир и даже продавали его другим.

Вы открыли бы бизнес или ввязались в авантюру, создали организацию для служения окружающим, преподавали то, что вам небезразлично.

Вы бы уверенно выступали на публике, высказывали свои идеи, постояли бы за себя. Установили бы границы, выражали свои потребности и заботились о себе.

Все это происходит благодаря сильному чувству собственного достоинства.

Но с юных лет нас учат принимать эту оценку извне:

Похвала или одобрение от окружающих
Лайки и комментарии в социальных сетях
Достижения, награды, поощрения
Успех, богатство, красивый дом, красивые вещи
Красивая одежда, вещи, которые заставляют чувствовать себя привлекательными или крутыми
Секс, привлечение партнёра, интерес или внимание со стороны окружающих
Люди, желающие провести с нами время, проявляющие к нам интерес

И так далее. Проблема такого доказательства самооценки заключается в том, что все это мимолетно. Иногда мы получаем подтверждение и чувствуем себя хорошо, но в большинстве случаев не получаем — и чувствуем себя обескураженными, отвергнутыми, несчастными. И тогда мы начинаем искать еще больше внешнего подтверждения, ведь мы привыкли, что это именно то, что позволяет почувствовать себя лучше.

Итак… что же следует сделать? Стоит попытаться найти самооценку внутри.

Возможно, это будет исследование длинною в жизнь, но некоторые моменты можно определить сразу:

Замечайте хорошее в своем сердце.
Проявляйте сострадание к себе, когда вам трудно.
Будьте любопытны к себе.
Старайтесь замечать свою решительность, настойчивость, целеустремленность.
Попробуйте найти в себе чувство игры, радости и удивления.
Отдавайте дань тому, как вы цените вещи.
Проводите время наедине с собой и будьте внимательны к своему самочувствию.
Дарите любовь себе и окружающим, цените любовь, которая исходит от вас.
Отдавайтесь целиком одному делу, цените это.
Возвращайтесь к проекту или прикладывайте усилия для изменения привычек, даже если сбились с пути.
Ведите дневник, размышляйте, обдумывайте, медитируйте, находите время для тишины и покоя.
Отправьтесь на медитативный ретрит и исследуйте свое внутреннее «я».
Найдите способы исследовать радость, божественность, игру, любопытство и многое другое.
Обратите внимание на изобилие любви, которое в вас есть.
Удивляйтесь тому, кто вы есть, в каждом моменте.

Некоторые моменты будут сложными, это нормально! Обратите внимание, как вы реагируете на вызов, и найдите в этом что-то удивительное. Продолжайте исследовать, продолжайте приносить любопытство, удивление и любовь.

Что, если бы у вас всегда было развитое чувство собственного достоинства?

Сообщение Лео Бабаута: что, если бы у вас всегда было развитое чувство собственного достоинства? появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Проблемы с работой неофициальных приложений для использования соцсети начались ещё 12 января 2023 года.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Мы живем в эпоху впечатляющих научных открытий. Не так давно увидели первое в истории изображение гигантской черной дыры в центре Млечного Пути. Космический телескоп «Джеймс Уэбб» готов начать передавать изображения самых ранних звезд, что поможет ученым рассказать историю космического прошлого. В качестве бонуса телескоп также будет собирать информацию об атмосферах далеких планет. Примерно через десять лет у нас могут быть убедительные доказательства биологической активности иных миров.

На Земле биоинженерия, квантовые вычисления и искусственный интеллект решительно продвигаются вперед. Вслед за ними совершаются революции — в медицине, в автоматизации и, возможно, в самом значении интеллекта.

Это хорошие новости, и мы вправе их отпраздновать. Но у научных открытий есть и другая сторона, которую нельзя игнорировать.

Действительно, у науки есть темная сторона: та, где новые технологии могут быть использованы в целях угрозы, где они могут не регулироваться и быть доступными большому количеству людей.

Именно в той темной стороне наука встречается с этикой, и эта встреча столь же необходима, сколь и безотлагательна.

Этика открытий: литературный взгляд

В 1818 году Мэри Шелли опубликовала книгу, ставшую одной из величайших классик готической литературы, «Франкенштейн, или Современный Прометей». Как мы все знаем, в ней рассказывается история гениального и страдающего врача, который хотел использовать передовые научные открытия своего времени — взаимосвязь между электричеством и мышечными сокращениями — для того, чтобы возвращать к жизни мертвых. Вопрос, поднятый в романе, актуален как никогда: может ли наука изменить неизбежное поражение человечества перед временем и разложением?

За три десятилетия до публикации романа Шелли итальянец Луиджи Гальвани показал, что электрические импульсы могут заставить мертвые мышцы сокращаться. Гальвани даже продемонстрировал лягушек, подвешенных на металлической проволоке, которые дергались в жуткой хореографии во время грозы. Должно быть, это было весьма впечатляющее зрелище.

Доведя открытие Гальвани до логической крайности, ученые могли задаться вопросом: если электричество заставляет мышцы двигаться, можно ли использовать его для оживления мертвых? Может ли наука, а не религия обеспечить наше воскрешение? (В некотором смысле, именно это делают аппараты дефибрилляции, заставляя сердце биться вновь). Если да, то станет ли тогда человек подобен Богу?

Как все мы знаем, повествование Шелли заканчивается трагически. Подобно Адаму и Еве, «существо» умоляло своего создателя дать ему спутницу, чтобы он не проводил свои дни в одиночестве, избегая общества. Он пообещал своему создателю, что он и его спутница будут жить в изоляции, вдали от людей. Ужаснувшись, доктор Франкенштейн отказался. Он не хотел создавать расу монстров, гораздо более могущественных, чем люди.

Табу науки

В романе рассматриваются этические границы науки. Должны ли ученые иметь полную свободу в проведении своих исследований? Или некоторые темы являются запретными? И если да, то кто решает, что это за темы? Должны ли определенные темы исследований подвергаться цензуре? Кем? Учитывая, что не существует международной организации с законодательными полномочиями для введения такого запрета в глобальном масштабе, как можно предотвратить такие исследования? И если немного пофантазировать, даже если мы когда-нибудь сможем применить такое законодательство на Земле, как насчет Луны или Марса? Может ли держава-изгой — или, что более реалистично в наши дни, корпорация — создать исследовательский центр в космосе, далеко за пределами контроля земных властей?

Это центральные вопросы этики и науки, и они очень сложны. Вот еще один пример, причем практический: должны ли мы относиться к старости как к болезни? Если да, и если мы найдем лекарство — или, по крайней мере, существенно увеличим продолжительность жизни, — то кто имеет право воспользоваться им?

Если условное лекарство будет дорогим, то доступ к нему будет иметь лишь небольшая часть общества. В этом случае общество искусственно разделится на тех, кто теперь может жить намного дольше, и тех, кто не может. Такой раскол уже существует благодаря широко распространенному социально-экономическому неравенству. Большие группы людей во многих странах со слабой экономикой имеют гораздо меньшую продолжительность жизни, чем средний житель развитой страны. Это научное открытие придаст проблеме совершенно новое измерение.

Кроме того, возникает вопрос о том, как мы справляемся с потерей. Если некоторые люди вдруг станут жить намного дольше, они увидят, как уходят из жизни многие близкие. Улучшит ли продолжительность жизни ее качество? Только если продление жизни будет доступно всем слоям населения. Но тогда такое долгоживущее население добавило бы еще больше напряжения на фоне ограниченных ресурсов нашей планеты. Больше еды и больше потребности в энергии означает больше посевов и больше загрязнения.

За каждой научной мечтой может быть свой этический кошмар

Лауреат Нобелевской премии генетик Дженнифер Даудна, одна из создателей технологии редактирования генома CRISPR, опубликовала на BigThink впечатляющий видеоролик, который наглядно демонстрирует непростые отношения между наукой и этикой. Технология CRISPR — это настоящая революция в медицине, потому что она позволяет бороться с генетическими заболеваниями непосредственно на уровне гена. Вы редактируете ген примерно так же, как редактируете текст, вырезая нежелательные строки и вставляя нужные. Многие болезни уже вполне излечимы.

Но у этой технологии есть и темная сторона. CRISPR допускает генетические модификации, которые могут служить разрушительным целям. Например, это может позволить создавать суперсолдат. В видео многие ученые и политические мыслители выражают странное сочетание очарования и тревоги по поводу мощи этой новой технологии. Даудна рассказывает об ужасном кошмаре, в котором она сталкивается с генетически модифицированным Гитлером. Наследие евгеники возвращается, чтобы преследовать ее.

Кто решает, как далеко должен зайти CRISPR?

Это лишь два примера очень сложных вопросов, которые встречаются на пересечении научных исследований и этики. Первоначальный импульс: подвергнуть запретам, сделать так, чтобы подобные научные исследования никогда не проводились, чтобы ящик Пандоры оставался закрытым. Но такое отношение в лучшем случае наивно. Разница между генетическими исследованиями и исследованиями, например, ядерного оружия заключается в том, что исследования по разработке бомб и их доставке требуют крупномасштабных объектов, которые легче обнаружить и контролировать. В случае с генетическими исследованиями все радикально меняется, как показано в документальном сериале «Неестественный отбор». Независимо от того, служат ли эти исследования злым или добрым целям, они не привязаны к крупным дорогостоящим лабораториям, финансируемым правительствами. И если одна страна запретит их, другие не станут этого делать, и ученые просто переедут туда. Так уже произошло с исследованиями стволовых клеток несколько лет назад.

Однако мы должны быть осторожны, чтобы не винить в этом науку. Наука не бывает доброй или злой. Это совокупность знаний, медленно накапливаемых годами. Моральный вызов связан с тем, как используются эти знания. Мы, люди, являемся пользователями. Мы те, кто сеет добро или зло своим выбором. Инструменты такой мощи требуют пользователей с высокими моральными стандартами. Я, например, не думаю, что мы им соответствуем.

Сообщение Наука добрая и злая: чем опасны современные открытия появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Google выпустила новейший Android 13 ещё в середине августа 2022 года. Несмотря на это, не так много вендоров выпустили соответствующий апдейт для своих смартфонов.

Да, такие бренды как Samsung и OnePlus достаточно оперативно обновили большинство своих устройств до Android 13. Но немало и тех, кто даже не начал этим заниматься.

По итогу, мы имеем такую картину, при которой спустя полгода после релиза новейшая версия Android установлена лишь на 5,2% всех Android-смартфонов. В свою очередь Android 12 и 12L используется 18,9% устройств.

Самая популярная на сегодняшний день версия — это Android 11 с 24,4%. Следом за ней идёт «десятка» — на её долю приходится 19,5% устройств.

Что интересно, даже Android 9 и 8 популярнее актуальной версии — они установлены на 13,2% и 9,5% смартфонов соответственно.

Компания Apple анонсировала свои новые ноутбуки на процессорах M2 Pro и M2 Max всего несколько дней назад. Несмотря на это, обе модели уже продаются со скидкой.

Отличился на этот раз Amazon — MacBook Pro 14” начального уровня с чипом M2 Pro можно купить на 50 долларов дешевле рекомендованной цены, т.е. за 1950 долларов. Такая же скидка в 50 долларов действует и на 16-дюймовую модель.

Стоит отметить, что несмотря на прежний дизайн, линейка MacBook Pro 2023 года имеет лучшую скорость обработки данных и время автономной работы, чем модели 2021 года.

Вместе с ноутбуками, Apple также представила портативный компьютер — Mac mini. В основу модели также лёг чип Apple M2.

Специалисты Принстонского университета Шэрон Вайнер и Мориц Кютт создали симуляцию, позволяющую принять решение, наносить ли ответный ядерный удар по воображаемой России от лица президента США.

Виртуальный эксперимент, описанный журналистом Financial Times Джоном Торнхиллом, представляет президенту сценарий, в котором 300 ядерных ракет устремляются в сторону США в рамках превентивного удара условной России.

У виртуального главы Соединённых Штатов есть 15 минут, чтобы принять решение об ответном ударе по одному из трёх сценариев. Он может привести к гибели от 5 до 45 млн человек.

В рамках первого сценария ответный удар будет нанесён по основным российским ядерным объектам. Второй подразумевает удар по всем ядерным объектам, а третий — помимо уничтожения ядерных объектов допускает уничтожение промышленных предприятий и военно-политического руководства страны противника.

По словам создателей, целью симуляции является изучение процесса принятия решений и последствий ядерной войны.

Доктор медицинских наук телеведущая Елена Малышева, иммунолог Андрей Продеус и офтальмолог Михаил Коновалов назвали худшую диету в мире.

По словам специалистов, таковой является безглютеновая диета. Малышева заявила, что сегодня немало людей увлекается безглютеновой диетой, но на самом деле она небезопасна.

Поддержал коллегу и доктор Коновалов, рассказавший, что такая диета приводит к дефициту важных микроэлементов, таких как железо, магний, кальций, селен, а также к недостатку витаминов В, С и D. По итогу соблюдения такой диеты человек становится больным.

Продеус же отметил, что её трудно соблюдать, поскольку глютен содержится в очень многих продуктах. Он также назвал результат данной диеты «недолговечным».

Вместо неё специалисты порекомендовали средиземноморскую диету как наиболее эффективную и полезную.

Издание Bloomberg поделилось свежей порцией утечек о грядущих планах Apple.

На этот раз наши коллеги рассказали, что яблочная корпорация активно работает над новой линейкой устройств для «умного» дома. Сообщается, что компания собирается выпустить уменьшенную версию своего динамика HomePod, оснащённую Matter.

Так в Apple решили назвать новую технологию, позволяющую легко интегрировать колонки с другими устройствами смарт-дома. При этом ожидается, что новинка, по размерам сопоставимая с Google Nest Hub или Amazon Echo Show, будет стоить дешевле iPad.

Использоваться она будет в основном для FaceTime-бесед либо управления прочими устройствами «умного» дома. Также ходят слухи о том, что в будущем Apple планирует выпустить более крупные дисплеи для умного дома.