Любите поесть, когда вам грустно или когда нервничаете? Вы рискуете заработать проблемы с сердцем

Любите поесть, когда вам грустно или когда нервничаете? Вы рискуете заработать проблемы с сердцем Недавнее исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что «заедание» неприятных эмоций может плохо сказаться на здоровье. В частности, такое питание связано с развитием болезней сердца.

Недавнее исследование, опубликованное в Европейском журнале профилактической кардиологии, показало, что «заедание» неприятных эмоций может плохо сказаться на здоровье. В частности, такое питание связано с развитием болезней сердца.

Автор нового исследования профессор Николя Жирер, координатор Центра клинических исследований (CIC-P) и кардиолог в Университетской больнице Нанси (Франция) отметил, что люди, которые «заедают» эмоции, употребляют пищу для насыщения мозга, а не желудка. Избавиться от этой привычки может помочь осознанное питание. То есть нужно всегда выделять специально время для приёма пищи, находиться в моменте и осознавать, что конкретно вы делаете, не отвлекаясь на телевизор или телефон.

Одной из причин того, что вы станете есть больше в ответ на неприятные эмоции, может быть стресс. Уменьшить уровень стресса поможет физическая активность (даже всего несколько минут прогулки в день), медитации или дыхательные упражнения.

В ходе нового исследования были проанализированы данные 1109 участников когорты STANISLAS. После учёта всех необходимых факторов выяснилось, что питание, связанное с «заеданием» эмоций, соотносилось с более высокой скоростью пульсовой волны (то есть более жёсткими артериями), с повышенной (на 38 %) вероятностью развития диастолической дисфункции.

Оказалось так, что уровень стресса может объяснить 32% связи между эмоциональным перееданием и диастолической дисфункцией. Скорее всего, проблемы с сердечно-сосудистой системы у людей, которые «заедают» эмоции, объясняются нестабильным приёмом пищи. То есть они едят много в одно время и при этом меньше — в другое.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Умный дверной замок Alfred с беспроводной зарядкой (2 фото)

Умный дверной замок Alfred с беспроводной зарядкой (2 фото) Компания Alfred представила дверной замок, который можно подзаряжать без проводов. Используется технология инфракрасной передачи энергии.

Компания Alfred представила дверной замок, который можно подзаряжать без проводов. Используется технология инфракрасной передачи энергии.

Детская коляска с автопилотом (4 фото)

Детская коляска с автопилотом (4 фото) Канадский стартап по производству детских товаров Gluxkind на выставке CES 2023 представил беспилотную коляску Ella AI Powered.

Канадский стартап по производству детских товаров Gluxkind на выставке CES 2023 представил беспилотную коляску Ella AI Powered.

Правда ли, что люди разных стран смеются над разными вещами: ответ науки

Правда ли, что люди разных стран смеются над разными вещами: ответ науки Смех объединяет людей, и это научно доказано. Но значит ли это, что жителям разных стран кажется смешным одно и то же?

Смех объединяет людей, и это научно доказано. Но значит ли это, что жителям разных стран кажется смешным одно и то же?

Психологи из Канады предположили, что существует четыре основных стиля юмора. А люди и человеческие культуры отличаются друг от друга тем, насколько они склонны к подобному юмору. Это что-то вроде четырёх «языков смеха».

Среди этих четырёх стилей юмора — аффилиативный (когда человек смеётся вместе с другими и развлекает их), направленный на самосовершенствование (связан с умением беззаботно относиться к трудным обстоятельствам или неудачам), самодеструктивный (высмеивание себя для развлечения других людей, манипулирование другими или сокрытие своих истинных чувств), агрессивный (высмеивает или дразнит окружающих).

Если говорить о связи юмора с личностью, то научные данные показывают следующее. Есть доказательства, что дружелюбные и жизнерадостные экстраверты склонны к дружелюбному юмору, к самоутверждению. И напротив: те, кто ведёт себя с другими менее приятно, чаще используют агрессивный и самоуничижительный юмор.

Что касается культурных различий, то в более коллективистских странах (типа Китая) чаще используют аффилиативный юмор и реже — агрессивный по сравнению с представителями более индивидуалистических культур (Канада, США). В ходе другого исследования обнаружилось, что жители восточных стран реже используют юмор и считают его менее важным качеством личности по сравнению с жителями Запада.

Нейтронная томография раскрыла секрет средневекового кулона

Нейтронная томография раскрыла секрет средневекового кулона Исследователи из Мюнхенского технического университета просканировали кулон конца 12 века с помощью нейтронной томографии и других методов, обнаружив в нем костные осколки — скорее всего, религиозные реликвии (предполагаемые кости святых).

Исследователи из Мюнхенского технического университета просканировали кулон конца 12 века с помощью нейтронной томографии и других методов, обнаружив в нем костные осколки — скорее всего, религиозные реликвии (предполагаемые кости святых).

В 2008 году археологи обнаружили сильно проржавевший кулон, сделанный, вероятно, в конце XII века. Но они не решались открыть подвеску, чтобы узнать, что может быть внутри, чтобы не повредить и без того хрупкий артефакт. Теперь на помощь пришли технологии.

MLZ

Нейтронная томография работает почти так же, как рентгеновские и гамма-лучевые методы визуализации, за исключением того, что в ней используется пучок нейтронов. На объект исследования направляется пучок излучения, некоторые части которого взаимодействуют с образцом, а другие проходят сквозь него. Последние сталкиваются с мишенью для визуализации, создавая изображение внутренней части образца.

Нейтронная томография не так чувствительна к плотности материалов, как рентгеновская и гамма-томография, и в отличие от этих методов, нейтроны сильно взаимодействуют с очень легкими элементами, такими как водород. Поэтому некоторые вещи, легко видимые при нейтронной томографии, могут быть трудно или невозможно увидеть при рентгеновской томографии (и наоборот).

Позолоченная медная подвеска из Майнца имеет высоту и ширину равную 6 см и выполнена в форме четырехлистника.

Apple подробно объяснит, почему российские приложения удаляются из App Store

Apple подробно объяснит, почему российские приложения удаляются из App Store Financial Times (FT) сообщила, что Apple заверила инвесторов, что компания будет объяснять причины удаления определенных приложений из App Store для “большей прозрачности”. Это произошло после удаления многих приложений из App Store в таких странах, как Китай и Россия.

Financial Times (FT) сообщила, что Apple заверила инвесторов, что компания будет объяснять причины удаления определенных приложений из App Store для “большей прозрачности”. Это произошло после удаления многих приложений из App Store в таких странах, как Китай и Россия.

В магазине App Store компании Apple действуют очень строгие правила, и это приводит к тому, что многие приложения удаляются оттуда за разне нарушение. Однако компания также запрещает приложения из своего магазина по просьбе правительств некоторых стран, и это беспокоит активистов.

Например, в 2020 году из китайского App Store было удалено 30 000 приложений в соответствии с “местными правилами”, а в прошлом году Apple удалила достаточное количество крупных приложений из российского App Store, что заставило активистские организации, такие как Azzad Asset Management, призвать Apple к большей прозрачности.

FT утверждает, что Apple теперь будет сообщать, сколько приложений было удалено из App Store, были ли эти удаления из-за нарушения закона, и согласилась ли Apple с этим. Компания также сообщит своим инвесторам, сколько приложений было удалено за нарушение правил App Store в каждой стране.

Почему некоторым музыкантам так тяжело уйти со сцены на пенсию

Почему некоторым музыкантам так тяжело уйти со сцены на пенсию В туре Farewell Yellow Brick Road Элтон Джон подтвердил, что скоро уйдёт на пенсию: после шоу в июле 2023 года. Однако он говорил то же самое уже несколько раз и всё ещё не покинул сцену. Что же движет подобными музыкантами и почему им так сложно отказаться от выступлений?

В туре Farewell Yellow Brick Road Элтон Джон подтвердил, что скоро уйдёт на пенсию: после шоу в июле 2023 года. Однако он говорил то же самое уже несколько раз и всё ещё не покинул сцену. Что же движет подобными музыкантами и почему им так сложно отказаться от выступлений?

Элтон Джон — это не единственный исполнитель, который прощался с публикой, но позже вновь возвращался на сцену. Среди других таких людей можно назвать Барбру Стрейзанд, Джастина Бибера, Jay-Z, Лили Аллен, Фила Коллинза, Ники Минаж, Оззи Осборн.

На самом деле выход на пенсию для многих музыкантов может оказаться несбыточной мечтой. Это касается всех, кроме исполнителей, получивших мировую известность. В целом музыкальная индустрия предлагает меньше денег, чем другие области, а поскольку в Великобритании нет обязательного возраста выхода на пенсию, то музыканты с небольшим заработком могут работать хоть всю жизнь.

Но если не брать в счёт финансовый аспект, то почему ещё выйти на пенсию музыканту может быть сложно?

Ответ заключается в мотивации. У многих музыкантов желание выступать идёт изнутри, то есть они выступают в основном потому, что очень сильно хотят создавать музыку. И для таких исполнителей создание музыки — это удовольствие. Отчасти это объясняет то, почему всё же музыкальная индустрия популярна, несмотря на то, что она не всегда даёт стабильность в финансовом плане.

Среди людей, увлекающихся музыкой, зачастую вознаграждение за исполнение (статус, похвала) становятся значительнее, чем финансовая составляющая. То есть музыканты получают возможность самореализоваться, повысить самооценку, вырасти личностно благодаря выступлениям.

Кроме того, для многих музыкантов возможность играть связана с их самоощущением. То есть их самооценка зависит от того, могут ли они работать. Особенно характерно это для певцов.

Музыкантам, которые вышли на пенсию, может быть тяжело найти, куда направить свою энергию, которую раньше они отдавали выступлениям.

Наконец, музыка может отвлечь от повседневных забот. Во время живых выступлений музыканты и слушатели могут даже испытать чувство «коллективного возбуждения», который редко где можно ещё испытать. Добавьте к этому эмоциональный подъём из-за адреналина, который высвобождается во время публичных выступлений, и станет понятно, почему подобное вознаграждение сложно чем-либо заменить на пенсии.

Издание CNET использовало искусственный интеллект для написания статей

Издание CNET использовало искусственный интеллект для написания статей Растущая способность искусственного интеллекта генерировать текст наравне с людьми может насторожить писателей и не только. И вот, стало известно, что уже с ноября издание CNET использовала нейросеть для написания некоторых из своих статей. Таких статей набралось уже 73.

Растущая способность искусственного интеллекта генерировать текст наравне с людьми может насторожить писателей и не только. И вот, стало известно, что уже с ноября издание CNET использовала нейросеть для написания некоторых из своих статей. Таких статей набралось уже 73.

The Byte сообщило, что популярный технологический сайт, по-видимому, использовал «технологию автоматизации» для создания серии финансовых статей, начиная с ноября 2022 года, которые выходили под заголовком CNET Money Staff. Только после перехода на статью сайт показывал, что «Эта статья была создана с помощью технологии автоматизации, тщательно отредактирована и проверена редактором нашей редакции».

В целом, с ноября прошлого года технический сайт выпустил 73 подобных статьи на такие темы, как «Стоит ли вам разорвать ранний CD для получения лучшей ставки?» или «Что такое Zelle и как он работает?». После того, как в начале дня стало известно о деятельности CNET, он удалил биографическую страницу сотрудников CNET Money Staff, а также убрал слово «Staff» из многочисленных постов, написанных им.

Subway рассматривает продажу бизнеса при оценке в $10 млрд — WSJ

Subway рассматривает продажу бизнеса при оценке в $10 млрд — WSJ Но возможная сделка пока находится на ранней стадии.

Но возможная сделка пока находится на ранней стадии.

Неожиданно: хорошее образование может защитить ваш кишечник

Неожиданно: хорошее образование может защитить ваш кишечник Согласно научному исследованию, проведённому Университетом Эдит Коуэн (ECU), более качественное образование генетически связано с несколькими расстройствами кишечника. Такой вывод учёные сделали после анализа данных о более чем 766 000 человек.

Согласно научному исследованию, проведённому Университетом Эдит Коуэн (ECU), более качественное образование генетически связано с несколькими расстройствами кишечника. Такой вывод учёные сделали после анализа данных о более чем 766 000 человек.

Команда учёных изучила, как связаны расстройства кишечника (язвенная болезнь, гастрит-дуоденит, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, синдром раздражённого кишечника, дивертикулёз, воспалительное заболевание кишечника) и уровень образования, мыслительные (когнитивные) функции. Оказалось, что более высокий уровень образования и когнитивных способностей снижает вероятность развития кишечных расстройств.

Кроме того, проведённое исследование продемонстрировало, что кишечник тоже может оказывать влияние на мозг. При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни наблюдалось снижение когнитивных способностей и ряда других характеристик. В частности, интеллекта, уровня образования, образовательной квалификации.

Высокий уровень образования и высокий уровень когнитивных способностей, которые защищают от расстройств кишечниках, характерны для всех болезней, за исключением воспалительного заболевания кишечника.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.