Месяц: Январь 2023

В начале 2023 года рестораны McDonald’s закрылись в стране, тогда российская компания отрицала, что планирует открывать точки в Казахстане.

Заботиться о себе очень важно для поддержания психического и физического здоровья. И большую роль в этом играет хорошая гигиена. Вот какие привычки вредят вашему здоровью.

Майк Бойл, директор по медицинскому содержанию и образованию в Ro, сертифицированный тренер по питанию, сертифицированный личный тренер, перечислил четыре привычки, из-за которых вы можете даже заболеть. И все эти привычки связаны с гигиеной.

Вы не моете руки. Это один из самых простых способов заразиться чем-нибудь, даже не подозревая об этом. Опасность представляют не сами микробы на руках, а то, к чему вы грязными руками прикасаетесь. Микробам легко попасть в организм через внутреннюю часть носа, рот, веки. Также опасно трогать немытыми руками лицо.

Вы моете не все части тела в душе. Во время принятия душа нужно мыть подмышки, область под грудью, вокруг паха, в ягодичной складке и в других местах, где есть кожные складки.

Вы не чистите зубы. Помимо зубной щётки, нужно использовать зубную нить. Связано это с тем, что даже при хорошей чистке зубов щёткой есть вероятность, что между зубами останутся частицы пищи. В результате это всё может привести к кариесу и другим заболеваниям полости рта.

Вы слишком часто моете лицо. Важно не умывать лицо чаще, чем два-три раза в день. Если вы станете мыть лицо с очищающим средством слишком часто, то можете лишить кожу веществ, которые естественным образом она выделяет. Иногда это может вызвать такие же проблемы, как недостаточное умывание, и ухудшить состояние прыщей.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Состояние кишечника оказывает влияние на весь организм. К тому же в кишечнике живут бактерии, которые очень чувствительны к различным факторам окружающей среды. Например, к стрессу, к недостатку сна, к диете. И по внешнему виду кожи можно понять, что с кишечником что-то не так.

В целом на плохое состояние кишечника будут указывать следующие факторы. Это проблемы с пищеварением или усталость, туман в голове. О проблемах с кишечником можно судить и по коже человека.

Сас Парсад из Gut объяснил, что в пищеварительном тракте находятся триллионы самых разных бактерий. Они участвуют в преобразовании пищи в белки и в молекулы, которые контролируют множество процессов в организме, в том числе работу кожи.

Эксперт добавил, что если микробиом человека в плохом состоянии, то это может повлиять на состояние его кожи на лице. Могут появиться пятна на коже, она может стать сухой, развиться воспаление, псориаз и другие кожные заболевания.

Дело в том, что при плохом состоянии кишечника возникает синдром повышенной кишечной проницаемости. Такое состояние связано с тем, что частично переваренная пища выходит из кишечника в кровоток, а это приводит к воспалению, которое заметно на коже.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Доктор Ширин Кассам сказала, что один спиртной напиток может плохо сказаться на состоянии кожи женщин. И это пиво.

Всего две порции алкоголя в неделю значительно повышают вероятность развития псориаза. Как отметила доктор Ширин Кассам, у тех женщин, которые в неделю выпивали более двух-трёх алкогольных напитков, был гораздо выше риск возникновения псориаза. И касалось это в основном пива.

Псориаз представляет собой заболевание, при котором происходит воспаление эпидермиса. Обычно жизненных цикл клеток кожи длится 27 дней, а при псориазе — всего четыре дня.

В 80 % случаев встречается такая форма псориаза, как вульгарный псориаз. Отличается он тем, что при таком заболевании образуются симметрично расположенные, толстые, красноватые кожные бляшки и серебристые «чешуйки».

Лечение псориаза может не иметь никакого эффекта, если человек будет употреблять спиртное.

Кроме того, зачастую псориаз связан с диабетом, ожирением, метаболическим синдромом, болезнями сердца.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Мне исполнилось 32 года. За последний месяц я спросил у нескольких людей, которым стукнуло 90, какой совет они бы дали себе 32-летним. Вот советы, которые пригодятся в жизни каждому:

Время от времени доставайте красивые бокалы и пейте отличное вино без всякого повода.
 Танцуйте на свадьбах, пока ноги не заболят.
Каждый вечер перед сном говорите своему партнеру, что любите его. Однажды вторая половина кровати окажется пустой и вам так захочется сказать эти слова.
 Не бойтесь печали, ведь она обычно сопутствует любви.
Относитесь к своему телу как к дому, в котором вам предстоит прожить еще 70 лет.
Никогда не повышайте голос, разве что во время игры с мячом.
Каждый день делайте одно доброе дело, но никому о нем не рассказывайте.
Время ничего не лечит, если речь идет об отношениях. Не откладывайте трудные разговоры.
Найдите занятия, от которых у вас горят глаза. Чаще занимайтесь ими.
Всегда напоминайте себе, что вы прекрасно справились со всеми своими неудачами.
Если в чем-то возникла небольшая проблема, не откладывайте решение. Мелкие проблемы со временем превращаются в крупные. Это в равной степени относится к любви, дружбе, здоровью и дому.
Самая ужасная ложь — ложь самому себе.
Никто и никогда не оспаривал свой путь к счастью.
Если понимаете, что проигрываете схватку, убедитесь, по крайней мере, что противник дважды подумает, прежде чем снова с вами связаться.
Старость — не развлечение, но гораздо лучше альтернативы.
Иногда вы можете разочаровать других, но никогда не разочаровывайтесь в себе.
Не позволяйте хорошей дружбе умереть. Отправьте сообщение, позвоните, запланируйте поездку. Хорошей дружбой нужно дорожить.
Когда вы встречаете кого-то, смотрите ему в глаза, крепко пожимайте руку и называйте его по имени.
Каждый заслуживает второго шанса, но третьего — никогда.
«Старые добрые времена» всегда происходят прямо сейчас.
Всякий раз, когда вы кого-то обнимаете, убедитесь, что именно он первым отпускает вас.
Если теплым летним вечером идет дождь, выходите на улицу и танцуйте под ним.
Не рисковать — это самый большой риск, на который можно пойти. Сожалеть о бездействии всегда больнее, чем о действии.
Необязательно быть идеальным, чтобы быть прекрасным.
Если есть сомнения, просто любите. Мы всегда можем больше любить.
Хорошо выглядеть — это вопрос самоуважения.
Когда плохо, улыбайтесь в зеркало самому себе целую минуту.
Путешествуйте как можно больше. Привозите из каждой поездки по одной мелочи на память.
Если вас что-то беспокоит, спросите себя, будет ли это иметь значение через месяц. Если нет, отпустите это прямо сейчас.
Перестаньте пытаться изменить людей, которые не хотят меняться.
Вы можете выиграть спор, но если потеряете друга, то какой в этом был смысл?
Упрямая гордость погубила многих. Учитесь забывать мелкие обиды и избегать раздражения.
Каждый день делайте одно дело, которое бросает вызов вашему разуму. Кроссворд, математическая задача, что угодно. Ежедневные «упражнения» сохранят остроту ума надолго.
Если что-то не получается, и интуиция подсказывает вам, что нужно приложить больше усилий, сначала спросите, нет ли более простого способа сделать это.
 Разрешайте своим детям ошибаться. Вы будете злиться, но это необходимо.
Нет ничего плохого в том, что по мере роста и изменений вы избавляетесь от старых отношений.
Никакие деньги не стоят того, чтобы променять их на душевный покой.
 Если ваш ребенок хочет потанцевать в очереди в магазине, присоединяйтесь к нему.
Улыбайтесь и здоровайтесь с незнакомцами.
Смейтесь громко и непринужденно всякий раз, когда вам этого хочется.

И мой главный вывод. Время бесценно. Дорожите им.

Сообщение Танцуйте, пока ноги не заболят, и еще 39 советов от тех, кому 90 появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Его можно будет использовать во внешнеторговых расчётах.

Министерство антимонопольного регулирования и торговли (МАРТ) Беларуси вмешалось в деятельность интернет-магазина Wildberries. Дело в том, что регулятору не понравилось, что компания берёт деньги с покупателей за возврат товара, который не подошёл.

Пресс-служба МАРТ сообщила, что ведомство получило большое количество обращений от потребителей о неисполнении Wildberries предписания в части незаконных сборов за возврат товара.

По итогу МАРТ «провела работу» с площадкой по соблюдению действующего законодательства страны о защите прав потребителей и возврату незаконно взысканных сборов.

Впредь Wildberries не будет брать плату за возврат неподошедшего товара. Более того — списанные ранее за возврат товара деньги будут возвращены потребителям до 17 января 2023 года включительно.

Генеральный директор Xiaomi Лэй Цзюнь недавно подтвердил, что бренд выпустит Xiaomi 13 Ultra в качестве своего главного флагманского устройства как для китайского, так и для мирового рынка.

Многочисленные слухи утверждали, что запуск может состояться на мероприятии Mobile World Congress (MWC) уже в феврале. Но популярный инсайдер опубликовал информацию, противоречащую более ранним утечкам.

По его словам, флагманские OPPO Find X6 и Honor Magic 5 будут выпущены вскоре после китайского Нового года, который наступит 22 января. Учитывая продолжительность празднования, обе линейки должны дебютировать в середине-конце февраля.

При этом Xiaomi 13 Ultra представят ещё позже. Ориентировочно, устройство стоит ждать где-то в конце марта или начале апреля.

Напомним, что смартфон может получить четырёхкамерный основной блок с 1-дюймовой 50-мегапиксельной основной камерой Sony IMX989. Все четыре модуля получат автофокус PDAF. В основу новинки ляжет топовый чип Snapdragon 8 Gen 2, а также до 16 ГБ оперативной памяти LPDDR5x и 500 либо 1 ТБ хранилища UFS 4.0.

Google работает над новой функцией для Chrome, которую многие ждали.

Речь идёт о возможности отключать или включать браузерные расширения на каждом сайте по отдельности. На данный момент пользователи Chrome могут отключать их только для всех сайтов одновременно, через настройки браузера.

Новая же функция позволит им контролировать включение и отключение расширений на определённом сайте, что упростит управление разрешением расширений для каждого конкретного веб-сервиса.

Bleeping Computer

Правда, стоит отметить, что на данный момент Google активно тестирует нововведение. А это значит, что до её появления в стабильной версии браузера может пройти какое-то время.

Напомним, что подобная возможность отключать расширение для сайта в один клик уже долгое время есть в Microsoft Edge — стандартном браузере редмондской компании.

Россия планирует обновить группировку навигационных спутников ГЛОНАСС в 2023 году. Для этого она запустит три спутника нового поколения.

По словам представителей Главкосмоса, дочернего предприятия Роскосмоса, два спутника ГЛОНАСС-К и один ГЛОНАСС-К2 будут запущены уже в этом году. Кроме того, на орбиту будут выведены различные спутники дистанционного зондирования Земли: «Кондор-ФКА», «Арктика-М», «Обзор-Р», «Ресурс-П», «Электро-Л», два «Метеора-М» и две «Ионосферы».

Также нас ждёт запуск станции «Луна-25» и десяти наноспутников. Они будут осуществляться с космодрома Плесецк с помощью ракет семейства «Ангара», в частности, лёгкой «Ангары-1.2» и тяжёлой «Ангары-А5».

Стоит отметить, что пока неясно, запуск к МКС двух пилотируемых кораблей «Союз МС» и четырёх грузовых «Прогресс МС» планируется до или после изменения программы полётов. Даты запусков пока не объявлены.