День 328: доля России в Евразийском банке развития сократилась, власти Кипра заморозили активы «подсанкционных» россиян

День 328: доля России в Евразийском банке развития сократилась, власти Кипра заморозили активы «подсанкционных» россиян Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Собираем новости, события и мнения о рынках, банках и реакциях компаний.

Где можно будет «потыкать» новенькие Samsung Galaxy S23 ещё до официального релиза

Где можно будет «потыкать» новенькие Samsung Galaxy S23 ещё до официального релиза Компания Samsung объявила об открытии Galaxy Experience Spaces в пяти локациях уже начиная с 1 февраля.

Компания Samsung объявила об открытии Galaxy Experience Spaces в пяти локациях уже начиная с 1 февраля.

Именно в них потенциальные покупатели и просто фанаты смогут опробовать предстоящую серию Galaxy S23 раньше официального релиза. В качестве городов для дебюта были выбраны Сан-Франциско, Лондон, Париж, Сингапур и Дубаи.

Но свою порцию удачи смогут заполучить и те любители смартфонов Samsung, которые живут Бангалоре, Бангкоке, Брюсселе, Далласе, Хьюстоне, Куала-Лумпуре, Лос-Анджелесе, Лондоне, Маниле, Мехико, Нью-Йорке, Пало-Альто, Шанхае, Сингапуре, Тайбэе, Токио, Торонто, Дюссельдорфе, Хельсинках, Милане и Сан-Паулу.

Именно в фирменных магазинах этих городов корейский гигант планирует открыть предварительный доступ к свежим флагманам.

Напомним, что анонс линейки Galaxy S23 ожидается 1 февраля в рамках Galaxy Unpacked. По слухам, в основу устройств ляжет кастомная версия топового чипа Snapdragon 8 Gen 2 от Qualcomm.

Apple анонсирует новые ноутбуки уже сегодня

Apple анонсирует новые ноутбуки уже сегодня Анонимные источники рассказали, что Apple может представить обновлённые MacBook Pro 14” и 16” уже сегодня. Вместе с ними нас также может ждать и новый вариант Mac mini с более мощным процессором Apple Silicon.

Анонимные источники рассказали, что Apple может представить обновлённые MacBook Pro 14” и 16” уже сегодня. Вместе с ними нас также может ждать и новый вариант Mac mini с более мощным процессором Apple Silicon.

Ожидается, что основные усовершенствования будут находиться «под капотом». В связи с этим велик шанс того, что обновление пройдёт достаточно тихо, лишь в виде пресс-релиза на сайте Apple.

При этом данные инсайдеров позволяют говорить о том, что даже если анонс состоится не сегодня, то это должно случиться уже на этой неделе, до четверга.

Отметим, что изначально релиз 14- и 16-дюймовых MacBook Pro был запланирован ещё в 2022 году, но, как сообщается, был отложен из-за проблем с поставками чипов. Обновление будет включать в себе переход на совершенно новые процессоры M2 Pro и M2 Max.

Сила отвержения: как увидеть в отказе возможность, а не ограничение

Сила отвержения: как увидеть в отказе возможность, а не ограничение На второй неделе января все три моих клиента, которых я веду на фрилансе, ушли от меня. Почти за одну ночь мой ежемесячный доход резко упал с $5 тысяч до нуля. То, что все трое ушли разом, казалось оскорбительной случайностью. Не будем приукрашивать — выглядело это так, будто меня отвергли. Отвержение весьма глубоко ранит, вне зависимости
Сообщение Сила отвержения: как увидеть в отказе возможность, а не ограничение появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

На второй неделе января все три моих клиента, которых я веду на фрилансе, ушли от меня. Почти за одну ночь мой ежемесячный доход резко упал с $5 тысяч до нуля. То, что все трое ушли разом, казалось оскорбительной случайностью. Не будем приукрашивать — выглядело это так, будто меня отвергли.

Отвержение весьма глубоко ранит, вне зависимости от того, было ли это незначительное неудобство или серьезный инцидент. Мы гонимся за цветущей возможностью, а в ответ получаем шипы отказа. И укол причиняет огромные душевные страдания.

Тем не менее, сам отказ нельзя считать негативным по сути. Только личная интерпретация определяет, станет ли он возможностью или препятствием. После тщательного переосмысления потеря трех клиентов стала одним из лучших событий в моей жизни.

Почему отказ причиняет боль и как мы его принимаем

Нельзя преуменьшать мучительный стыд и смущение, которые вызывает отказ. Исследования функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показали, что чувство отвержения связано с теми же нейронными путями, которые стимулируют физическую боль. Еще одно исследование показало, что прием Тайленола уменьшает эмоциональную боль, которую вызывает отказ. Возможно, получив такое ужасное сообщение как «нам нужно поговорить», стоит принять парочку таблеток. (Шутка.)

Если оставить в стороне научные исследования, в нашей массовой культуре неудача и отказ рассматриваются как две стороны одной медали. Если вас не повысили в должности, вы расскажете коллегам, как босс «отверг» вас или как вы «не справились».

Мы думаем, что это происходит из-за того, что нам чего-то не хватает. Вот почему мы зацикливаемся на отказе — это дает нашему эго повод навязчиво думать о себе. Я был недостаточно умен? Почему она получила повышение, а не я?

Принимая отказ на свой счет, вы мешаете собственному росту

Отказ — это возможность для размышлений, признак роста или показатель успеха. Но наша рефлекторная интерпретация отвержения окутывает его негативом.

Например, когда мы говорим себе, что…

Отказа следует избегать → Мы заранее отвергаем себя. Мы уклоняемся от пули, верно? Но это означает, что мы заранее отвергаем себя — не отправляем резюме, не предлагаем новых инициатив на работе или не приглашаем кого-то на свидание. Мы даже не даем им возможность сказать «нет».
Отвержение случается → Мир против нас. Если нам кажется, что отказ несправедлив, мы чувствуем себя жертвами. Но жизнь не стремится намеренно причинить нам боль — она совершенно безразлична. Этот нейтральный менталитет — ключевой фактор, помогающий нам продолжать рисковать.
Отказ — это навсегда → Мы прекращаем попытки. Говоря себе, что нас всегда будут отвергать, мы закрываем доступ к подобным возможностям в будущем. Но это не значит, что получив отказ в конкретной возможности, например должности вашей мечты, вы упустили шансы навсегда.

Почему отказ имеет мало общего с вами

Трудно не принимать близко к сердцу, когда вас отвергают. Важно обуздать эмоции с помощью разума. Вот три причины, по которым отказ обычно не так серьезен, как кажется.

1. Это метод коммуникации

Если отвлечься от эмоциональной боли, то отказ передает некое послание. Блогер Эми Танг объясняет, о чем говорит это сообщение: «Это просто информация о совместимости между вами и тем, в чем вам отказали».

Что делать с этой информацией? Ну, это зависит от вас. Но по номинальной стоимости отказ — это просто информация о совместимости. Возьмем заявление Массачусетского технологического института о том, почему они вновь вводят SAT и ACT после короткого перерыва: исследование показало, что стандартизированные тесты точно предсказывают академические успехи студентов MIT.

Вот что говорят об этих изменениях:

«Говоря об оценке академической готовности к поступлению в Массачусетский технологический институт, мы не имеем в виду ваш академический потенциал или внутреннюю ценность как человека. Под этим подразумевается лишь наша уверенность, что в данный конкретный момент вашей образовательной траектории вы хорошо справитесь с тяжелыми математическими и научными тестами, которые требует наше необычное образование».

Если MIT не принимает вас из-за оценок SAT/ACT, это сообщает простую информацию: ваши количественные навыки не соответствуют требованиям учебного заведения. Ни больше ни меньше.

2. Наше внутреннее повествование ошибочно

В нашем сознании мир вращается вокруг нас. Мы фильтруем каждое взаимодействие через личную перспективу. Если кто-то отвергает вас, это должно означать, что он плохо о вас думает. Но вот новость: мы понятия не имеем, о чем думают другие.

Автор книги «101 эссе, которые изменят ваше мышление» Брианна Вист объясняет: «Мы предполагаем, что люди думают так, как мы, потому что наше внутреннее повествование и процесс восприятия мира — это все, что нам известно». На самом деле происходит миллион вещей, которых мы не видим.

Мы увидим, что нас не взяли на работу. Но мы не увидим, как у компании появился внутренний соискатель, с которым они работали не одну неделю. Мы увидим уведомление «Прочитано в 20:52». Но мы не увидим, что собеседник за рулем, поэтому не отвечает.

3. Отказ затрагивает только часть нашей личности

Отказ заставляет пересмотреть свою самооценку. Но он затрагивает лишь малую часть нашей личности. Допустим, вы предлагаете новую инициативу на работе, а начальник отказывается от нее. Но измерялась и оценивалась ваша идея, а не вся ваша внутренняя ценность как человека.

Как научиться воспринимать отказ в качестве возможности, а не препятствия

При тщательном переосмыслении отказ становится одной из самых конструктивных вещей, которые вы переживали. Даже если вы потеряли трех постоянных клиентов за одну неделю (как ваша покорная слуга).

Воспринимайте отказ как признак роста

Вам недавно отказали? Потрясающе! Это признак того, что вы продвигаетесь в жизни. Если вас время от времени не отталкивают, вы избегаете перемен — и находитесь в стагнации.

Подумайте, как отказ сигнализирует о поиске возможностей. Мир не предоставит их вам на блюдечке — нужно сделать шаг и потребовать их.

Когда три моих клиента ушли, я решила работать по договорам предоплаты. Как фрилансер я стремилась к стабильным доходам, и аванс был фантастическим решением. Конечно, из этого ничего не вышло. Но это был знак, что я экспериментирую с чем-то новым, ищу то, что удовлетворило бы меня и потребности моего бизнеса.

Не говоря уже о том, что отказ — это признак здорового сопротивления. Например, если люди отклоняют ваши расценки на услуги, это показатель того, что ваши цены идеальны. Вам не надо нравиться всем.

Рассматривайте отказ как возможность для обучения

Вы не заметите этого сразу, но отказ — это богатая возможность для обучения.

Используйте его для сбора данных о конкретной ситуации. Допустим, вы находитесь в самом разгаре поиска работы и разослали резюме в 20 компаний, но получили ответ только от одной.

Что если вместо того, чтобы сокрушаться по поводу неотвеченных звонков, вы подкорректируете резюме? Изменится ли результат? Отнеситесь к отвержению как к точке данных, внесите необходимые коррективы, а затем продолжайте эксперимент.

Отказ — это возможность совершенствоваться. Все начинается с вопроса: «Почему нет?». Нет, это не значит быть одержимыми желанием изменить чье-то мнение. Напротив, попробуйте разобраться в причине, чтобы использовать это в будущем.

Отказ пошел мне на пользу

После того как три клиента бросили меня на произвол судьбы, я сделала шаг назад и проанализировала ситуацию.

В то время я была на грани срыва. Я работала по 10 часов в день, и это (по понятным причинам) накладывало отпечаток на мои межличностные отношения. Когда меня отвергли, сначала было стыдно, а затем возникло другое чувство: облегчение.

Я взяла несколько недель отпуска, чтобы восстановить силы и прийти в себя. После этого я спросила клиентов, что же случилось. Оказалось, что ничего личного: у одного уменьшился бюджет, у другого — резкий разворот бренда, у третьего — новый штат сотрудников. (И даже если бы это было личное — допустим, отрицательный отзыв о моем творчестве — это все равно было бы возможностью усовершенствовать свое мастерство.)

Бывшие клиенты не были показателем для моей внутренней самооценки. Но этот отказ предоставил возможность обновить процесс адаптации, привлечь новых клиентов и сделать необходимый перерыв.

Сообщение Сила отвержения: как увидеть в отказе возможность, а не ограничение появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Анонс близок: Xiaomi начала массовое производство флагманского Poco F5

Анонс близок: Xiaomi начала массовое производство флагманского Poco F5 Популярный инсайдер Мукул Шарма рассказал, что Xiaomi запустила серийное производство Poco F5 5G сразу в нескольких европейских и азиатских странах.

Популярный инсайдер Мукул Шарма рассказал, что Xiaomi запустила серийное производство Poco F5 5G сразу в нескольких европейских и азиатских странах.

По его словам, это прямой признак того, что устройство появится на различных рынках в течение ближайшего месяца или двух. Вместе с тем он добавил, что Poco F5 также прошёл сертификацию TUV Rheinland.

Отметим, что ранее другие источники сообщали, что устройство окажется просто ребрендированным Redmi K60. Но находились и те, кто вообще не верил в существование аппарата.

Если Poco F5 и вправду окажется переименованной версией Redmi K60, то можно ждать, что устройство получит 6,67-дюймовый дисплей с пиковой яркостью 1400 нит, поддержкой 68,7 млрд цветов и охватом цветового пространства P3.

В основу смартфона может лечь топовый чип Snapdragon 8+ Gen 1 от Qualcomm, а также аккумулятор на 5500 мАч и с поддержкой быстрой зарядки на 67 Вт.

Всё ещё неплохо: iPhone 14 получил 7 баллов из 10 за ремонтопригодность

Всё ещё неплохо: iPhone 14 получил 7 баллов из 10 за ремонтопригодность Эксперт YouTube-канала PBKreviews разобрал полностью iPhone 14 и оценил его по ремонтопригодности. Смартфон оказался не так уж плох.

Эксперт YouTube-канала PBKreviews разобрал полностью iPhone 14 и оценил его по ремонтопригодности. Смартфон оказался не так уж плох.

Прежде всего, начинать разбирать iPhone 14 можно с обеих сторон. То есть как со стороны задней панели, так и со стороны дисплея.

Для извлечения батареи у смартфона есть специальные «язычки». Кроме того, экран вы сможете заменить довольно легко, так как разбирается iPhone 14 с двух сторон одновременно.

Всего iPhone 14 получил 7 баллов из 10 за ремонтопригодность. Из них 1 балл из 2 — за время ремонта и за то, как расположены все запчасти внутри смартфона; 2 балла из 2 — за то, насколько просто найти детали внутри смартфона; 1,5 балла из 2 — за простоту замены дисплея; 1,5 балла из 2 — за простоту замены батареи; 1 балл из 2 — за то, насколько просто заменить остальные запчасти.

По сравнению с iPhone 14 — бюджетный Samsung Galaxy A33 получил 7,5 баллов из 10, Samsung Galaxy M23 5G — 6 из 10 баллов, а Samsung Galaxy A73 5G — 8 из 10 баллов.

5 здоровых способов набрать вес

5 здоровых способов набрать вес Кажется, что чаще всего люди вокруг стремятся похудеть. Но есть и те, кто наоборот страдает от слишком маленького веса. Издание Eat this, not that! рассказало, как набрать желаемые килограммы и не навредить здоровью.

Кажется, что чаще всего люди вокруг стремятся похудеть. Но есть и те, кто наоборот страдает от слишком маленького веса. Издание Eat this, not that! рассказало, как набрать желаемые килограммы и не навредить здоровью.

1. Определите причину недостаточного веса.

Потерю веса могут вызывать некоторые заболевания, поэтому необходимо проконсультироваться с врачом.

2. Ешьте продукты, богатые питательными веществами.

Стоит употреблять полезные жиры, цельнозерновые продукты и высококачественные белки. Они есть, например, в авокадо, орехах, семенах и рыбе.

3. Возможно, стоит подумать над употреблением дополнительного протеина.

4. Сосредоточьтесь на тренировках с отягощениями.

Это один из ключевых способов нарастить мышечную массу.

5. Ставьте реалистичные цели.

И последнее, но не менее важное: убедитесь, что ваши цели реалистичны. Если недостаточный вес всегда был для вас типичным, набор килограммов может быть долгим процессом.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Сисадмин пытался найти инопланетян и едва не парализовал работу банка

Сисадмин пытался найти инопланетян и едва не парализовал работу банка В одном крупном инвестиционном банке случилась странная история: системный администратор признался, что использовал служебные серверы, чтобы помочь проекту SETI@home найти инопланетян.

В одном крупном инвестиционном банке случилась странная история: системный администратор признался, что использовал служебные серверы, чтобы помочь проекту SETI@home найти инопланетян.

Сотрудник внедрил в компьютерную систему банка программу SETI@home для анализа радиосигналов из космоса. Эта программа использовала все свободные мощности сети банка. Случилось это в конце XX – начале XXI веков. Название банка не сообщается.

Благодаря используемым мощностям сисадмин стал одним из самых высокорейтинговых участников проекта по поиску внеземной жизни. Однажды сотруднику позвонили из банка и сказали, что, кажется, на систему идёт масштабная вирусная атака. Руководство рассказало, что, похоже, компьютеры заражены вирусом, который потреблял 100% мощности ЦП и распространился на каждую рабочую станцию и сервер отдела, в котором работал сисадмин.

Тот, конечно, сразу понял, в чём дело. «Я должен был действовать быстро, чтобы предотвратить массовую панику, поэтому незамедлительно запустил код отключения на всем оборудовании и исключил возможность повторного запуска, а также удалил весь софт из сети», — рассказал сисадмин.

В результате работа системы была восстановлена, а руководство посчитало, что это была аномалия.

MailOnline перечислил еду, которая может стать популярной в 2023 году

MailOnline перечислил еду, которая может стать популярной в 2023 году Пищевая индустрия тоже не стоит на месте.

Пищевая индустрия тоже не стоит на месте.

1. Ламинариевые.

Эксперты считают, что в следующем году будет больше «причудливых способов использования» водорослей. Ламинариевые являются источником йода, который очень важен для здоровья щитовидной железы, а также содержат витамин К, железо, кальций, фолиевую кислоту и магний.

2. Масло авокадо.

Эксперты говорят, что его можно использовать вместо подсолнечного масла. Из масло авокадо даже делают майонез с маслом авокадо. Такие продукты, впрочем, очень дорогие.

3. Финики.

Появляется всё больше продуктов, сделанных из фиников. Однако эксперты предупреждают: финики очень сладкие и являются не столько заменой сахара, сколько источником сахара сами по себе. Хотя они, безусловно, более полезны для здоровья, чем другие обработанные продукты с высоким содержанием сахара, всё же не стоит ими увлекаться

Сотрудники стартапа StudyFree c основательницей из России пожаловались, что им не выплачивают зарплаты несколько месяцев

Сотрудники стартапа StudyFree c основательницей из России пожаловались, что им не выплачивают зарплаты несколько месяцев Компания, которая помогает поступить в зарубежные вузы и привлекла $5,4 млн, на грани банкротства, говорят работники.

Компания, которая помогает поступить в зарубежные вузы и привлекла $5,4 млн, на грани банкротства, говорят работники.