Месяц: Декабрь 2022

Вопрос странный, но насущный: полезно ли сидеть на унитазе с телефоном? За ответом издание TWP обратилось к гастроэнтерологу. Это не так вредно, но главное – не засиживаться.

Во-первых, длительное сидение может привести к геморрою. Отчасти это связано с уникальной конструкцией каждого унитаза.

«В центре есть отверстие», — говорит приглашенный изданием врач. «И поэтому аноректальная область находится немного ниже, чем … ваши бедра. Просто из-за такого положения гравитация заставляет все немного свисать, и это вызывает давление на вены. Поэтому даже если вы не напрягаетесь, если вы просто сидите и думаете о чем-то другом, занимаетесь чем-то другим, на эти вены оказывается определенное давление».

Перистальтика — это название поступательных сокращений, которые продвигают кал по кишечнику к прямой кишке. Но длительное сидение на унитазе без дела может помешать этому процессу, объясняет врач. А это в свою очередь может нанести вред здоровью

Есть и не самый очевидная причина находиться в туалете как можно меньше: Исследования показывают, что смыв в туалете может аэрозолировать патогенные микроорганизмы, распространяя их на близлежащие поверхности. Это может касаться, например, вашего телефона, если вы положите его на раковину возле унитаза.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Victoria 3 — это игра-симулятор политики 19-20 века. И оказалось, что коммунизм в этой игре является наиболее экономически эффективной государственной системой. Игроки Victoria 3 “вышли в Интернет”, чтобы на это пожаловаться.

Один из участников Reddit подытожил свое мнение заголовком «Текущая мета коммунистов чрезмерно сильна». Капиталистический стиль игры, по их мнению, слишком неэффективен. Боссы на вершине капиталистического общества в Victoria 3 получают высокую зарплату, а рабочие — очень низкую. Но в коммунистической экономике Victoria 3 рабочие кооперативы гарантируют, что все богатство переходит к рабочим. В результате их высокая покупательная способность позволяет им тратить больше денег в экономике, что увеличивает экономический спрос. Это ведет к повышению уровня жизни. «Это так просто», — заключает автор сообщения.

Игроки не против того, чтобы коммунизм был действительно “имбалансным”, но, по их мнению, нереально достичь этого «одним нажатием кнопки».

Исследования в области питания могут часто казаться противоречивыми. Сегодня яйца — здоровая пища, а на следующий день — ужасно вредная. Почему так происходит? Американские специалисты считают, что расхождения в исследованиях могут быть связаны с использованием статистики.

Большие различия в интерпретации результатов может вызвать тот фактор, что иногда потребление энергии участниками исследований статистически контролируется, а иногда нет. Подход к контролю за другими продуктами питания участников может ещё больше исказить результаты.

В целом, различия в методологии заставляют многих исследователей полагаться на обзорные статьи, рассматривающие общую картину, а не на отдельные работы.

Издание Eat this, not that! перечислило шесть продуктов, которых следует избегать при плохом самочувствии и боли в горле.

1. Хрустящие закуски.

Чипсы и крекеры могут казаться острыми при проглатывании и вызывать сильную боль и раздражение.

2. Цитрусы.

Кислотность апельсинов, лимонов и лаймов может усиливать першение в горле.

3. Кислые продукты.

Даже кислый томатный соус может иметь схожий эффект.

4. Острая пища.

Эти продукты могут раздражать воспалённую область горла.

5. Твёрдые сырые овощи.

Морковь и сельдерей, безусловно, полезны для здоровья, но их жёсткость может доставлять неудобства.

6. Панированные и жареные продукты.

Тоже могут раздражать горло.

Кофе в целом не считается вредным напитком, но некоторым людям лучше его избегать.

1. С синдромом раздражённого кишечника (СРК).

Кофеин может увеличить регулярность стула, в том числе увеличить вероятность диареи.

2. С глаукомой.

От кофе внутриглазное давление увеличивается у людей с глаукомой.

3. С гиперактивным мочевым пузырём.

Потребление кофеина может увеличить частоту мочеиспускания.

4. С сердечными заболеваниями, такими как аритмия.

Кофеин может вызывать временное повышение артериального давления и частоты сердечных сокращений.

Unsplash

5. Беременным.

Беременным женщинам рекомендуется ограничивать потребление кофеина до 200 миллиграммов в день.

6. Кормящим грудью.

Кормящая мать может подвергаться риску обезвоживания.

7. С нарушениями сна.

8. С высоким уровнем тревожности или склонностью к паническим атакам.

Кофеин — это стимулятор, который у некоторых людей может усилить беспокойство.

9. С эпилепсией.

Исследования показали, что употребление большого количества кофе было связано с увеличением частоты приступов.

10. Детям до 12 лет.

11. С гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ).

Кофеин может ослабить нижний пищеводный сфинктер, который является клапаном между пищеводом и желудком. Это может привести к попаданию кислого содержимого желудка в пищевод, что приведёт к неприятным симптомам ГЭРБ.

В США 1 декабря был представлен перспективный малозаметный бомбардировщик B-21 Raider. На что производитель сделал основной акцент, рассказал российский военный эксперт, доктор военных наук Константин Сивков.

По словам эксперта, главное внимание в этом самолёте уделено малозаметности, в основе конструкции бомбардировщика лежит концепция «летающего крыла». Сивков отметил, что этот самолёт предназначен для применения обычных вооружений. Также его, вероятно, будут применять для преодоления систем противовоздушной обороны и нанесения ударов бомбами свободного падения.

«Это развитие самолёта B-2 на той же идеологической концепции — самолёт по схеме «летающего крыла», где главное внимание уделено минимизации эффективной площади рассеяния, то есть технологиям «стелс». B-2, видимо, не в полной мере удовлетворяет США по степени малой заметности», — подчеркнул эксперт.

Из-за уникального процесса ферментации долгое время считалось, что хлеб на закваске потенциально более полезен, чем другие виды. Правда ли это? Издание Eat this, not that! поговорило с диетологом, чтобы узнать.

По словам эксперта, хлеб на закваске может иметь небольшое преимущество перед белым по нескольким причинам. Во-первых, хлеб на закваске часто имеет более низкий гликемический индекс (ГИ), чем другие виды. Это делает его лучшим выбором для людей, которые сосредоточены на контроле уровня глюкозы в крови. Однако иногда люди наоборот хуже переносят такой хлеб, поэтому стоит следить за своим самочувствием.

Во-вторых, хлеб на закваске может содержать пребиотические волокна, которые полезны для «хороших» бактерий кишечника.

Американский журнал Forbes отметил высокую эффективность российских дронов-камикадзе «Ланцет», известных также, как «Изделие 52».

Обозреватели пишут, что «Ланцет» поражает важные цели с высокой точностью на большом расстоянии. И его крайне затруднительно сбить.

Отмечается, что этот дрон обходит зенитную артиллерию, в частности, немецкие 30-мм установки Gepard. Говорится о том, что такая установка «если и эффективна, то только в том случае, если окажется в нужном месте в нужное время, и её недостаточно для прикрытия всей линии фронта».

Также речь идёт о возможностях барражирующего боеприпаса. «Камера в носовой части позволяет оператору искать и идентифицировать цели, затем летательный аппарат разгоняется и пикирует со скоростью 305 километров в час, чтобы нанести удар пятикилограммовой бронебойной боеголовкой», — пишет Forbes.

При этом аналитики независимого военно-аналитического ресурса Oryx Стийн Митцер и Йоост Олиманс подчёркивают и недостатки «Ланцета», говоря о «множестве промахов и неудачных ударов». По их мнению, аппарат можно и нужно дорабатывать.

Тем не менее этот боеприпас предназначен для поражения именно военных целей, а не инфраструктурных объектов, как Shahed-136.

Samsung готовит смартфон Galaxy A14 5G к выходу на рынок, о чём свидетельствуют недавние утечки. Теперь устройство засветилось в сертификационной базе FCC, подтвердив при этом ёмкость аккумулятора.

Известно, что Galaxy A14 5G действительно будет иметь большой аккумулятор ёмкостью 5000 мАч. Ранее слитые изображения показали, что смартфон будет очень похож на своего предшественника с каплевидным вырезом в дисплее, тройной задней камерой и боковой комбинацией сканера отпечатков пальцев и кнопки питания.

GSMArena

Согласно слухам, Galaxy A14 5G получит 6,8-дюймовую ЖК-панель HD+ и будет работать на ещё не анонсированном чипсете Samsung Exynos. У смартфона будет ​​50-мегапиксельная основная камера и 13-мегапиксельная селфи-камера.

В сеть попали результаты тестов процессора Intel Core i5-13500 Raptor Lake, которые продемонстрировали значительное улучшение многопоточности по сравнению с его предшественником.

Процессор Intel Core i5-13500 имеет шесть ядер производительных и энергоэффективных ядер — всего 14 ядер и 20 потоков. Чипсет для настольных ПК был протестирован на материнской плате ONDA B660M с парой модулей памяти DDR4-3600, однако из-за ошибки BIOS процессор был ограничен использованием только DDR4-3200.

С точки зрения производительности процессор Intel Core i5-13500 выглядит зверем среди бюджетных чипсетов. Он обеспечивает прирост производительности более чем на 50% в тестах CPU-z и Cinebench R23 в многопоточных рабочих нагрузках. В одноядерных тестах чип предлагает улучшение на 7-10%, что тоже хорошо.