Чем полезна для мужчин растительная диета Новое исследование показало, что растительная диета может снизить риск колоректального рака почти на четверть, но только у мужчин.
Причём исследователи из Южной Кореи говорят, что эффект диеты даже среди мужчин зависит от этнической принадлежности. Белые мужчины получают больше пользы, чем некоторые другие. Из почти 80 000 мужчин, участвовавших в их исследовании, у тех, кто ел большое количество здоровой растительной пищи, риск развития колоректального рака был на 22% ниже.
Хакеры взломали Twitter и бесплатно выложили пользовательские данные 5,4 млн человек На одном из популярных хакерских форумов в даркнете бесплатной стало база утекших данных пользователей Twitter. Всего в свободном доступе оказались данные 5,4 млн пользователей соцсети.
Среди слитых оказались идентификаторы Twitter, номера телефонов, адреса электронной почты. Этих данных достаточно для проведения персонализированных фишинговых атак с целью получения учётных данных для входа.
Исследование: бедность связана с зависимостью от соцсетей По данным международной группы исследователей, подростки из малообеспеченных семей чаще сообщают о зависимости от социальных сетей.
Результаты работы учёных показывают связь между экономическим неравенством и проблематичным использованием социальных сетей и приложений для обмена мгновенными сообщениями.
Три шага, которые сделают ваше лицо более худым и уберут щёки Чтобы лицо стало худее, нужно снизить вес в целом. И в этом помогут несколько рекомендаций экспертов. Первое, о чём необходимо задуматься людям, желающим похудеть, – это изменение диеты и количества физической активности.
Прежде всего, для того чтобы убрать щёки, вам нужно пересмотреть рацион и количество ежедневной физической активности. Ваша диета должна содержать мало калорий, а спорта должно быть каждый день больше, чем раньше. Самыми эффективными считаются при этом аэробные упражнения и силовые тренировки.
В Google Play обнаружили приложение для создания фейковых аккаунтов в соцсетях и мессенджерах Исследователь безопасности Максиме Инграо обнаружил в Google Play Store приложение для создания и верификации фейковых аккаунтов в соцсетях и мессенджерах.
Приложение называется Symoo, обладает функцией SMS-реле — автоматического создания виртуальных номеров для получения на них одноразовых сообщений при создании аккаунта в соцсетях или мессенджерах либо входе на платформу.
Пользователь Steam из Украины создал список игр российских разработчиков с призывом не покупать их Пользователь игрового сервиса Steam создал список с играми и различными проектами российских разработчиков. Украинский геймер ведёт список с призывом не покупать игры от россиян.
«Это русская игра. Покупая её (или даже просто прибавив к желаемому), вы поддерживаете врагов нашей страны», — такой комментарий куратор (автор списка) оставляет в разделе рецензий к каждой игре российской разработки.
Что делать, если у вас стали выпадать волосы В холодные месяцы многие из нас недополучают солнечного света и витамина D. А дефицит этого элемента может спровоцировать выпадение волос.
Витамин D участвует во множестве процессов в организме. В том числе в формировании иммунитета и укреплении костей. При нехватке этого витамина вы можете столкнуться с одним неприятным последствием - с выпадением волос.
Как пережить праздники без ущерба здоровью, если у вас астма или аллергия Праздники приносят много радости. Но они легко могут быть сорваны приступами астмы и симптомами аллергии. Вот как этого избежать.
Чтобы не столкнуться в праздничный период с астмой и симптомами аллергии, помните об этих правилах.
Учёные выяснили, что вейпинг может вызывать кариес Согласно новому исследованию, люди, которые используют вейпы, могут иметь более высокий риск развития кариеса.
За последние несколько лет повысилась осведомлённость людей об опасностях вейпинга для здоровья, особенно после того, как это связали с заболеванием лёгких. Некоторые стоматологические исследования ранее показали связь между использованием электронных сигарет и повышением маркеров заболеваний десен и, отдельно, повреждением эмали зуба, его внешней оболочки.
От этих пяти продуктов лучше отказаться, если вы хотите иметь здоровое сердце Да, есть такие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, на которые вы повлиять не в силах. Например, это наследственность. Тем не менее улучшение рациона тоже может сыграть важную роль в поддержании здоровья сердца.
Кардиолог из клиники Майо Элизабет Клодас назвала пять продуктов, которых лучше избегать, чтобы сохранить сердце здоровым.