Эксперты из клиники Кливленда отмечают, что здоровая сексуальная жизнь способна дать человеку множество преимуществ. В том числе помочь похудеть и укрепить иммунитет. Однако что случится с вашим организмом, если у вас не будет регулярного секса или вы откажетесь от него совсем?
Сексопатолог Сари Купер подчёркивает, что отсутствие секса может по-разному влиять на человека в целом, и это зависит от большого количества факторов. Так, при воздержании вы можете не чувствовать полового влечения вообще или, наоборот, испытывать очень сильное влечение. Вот к каким ещё последствиям это может привести.
-
Подавленное настроение. Благодаря сексу происходит выброс окситоцина и эндорфинов и улучшается настроение. В научных исследованиях говорится, что существует связь между отсутствием секса и депрессией. Но если у вас нет проблем со здоровьем, то из-за воздержания вы всё же не впадёте в депрессивное состояние.
-
Мало смазки. Правда, это касается женщин старше 20-30 лет. У тех, кто ещё молод, эстрогена и смазки много, даже если они не занимаются сексом. С возрастом количество этой смазки уменьшается, а если вы отказываетесь от секса даже при отсутствии партнёра, то этот процесс может идти быстрее.
-
Дискомфорт во время полового акта. Североамериканское общество менопаузы отмечает, что регулярный секс важен для женского здоровья после менопаузы. Если же его не будет, то стенки влагалища начнут истончаться, а это приведёт к болезненному сексу и меньшему количеству смазки. Помочь в этом случае способны вагинальные кремы, в состав которых входит эстроген.
-
Стресс. Если секс вам помогает справиться со стрессом, то отказ от него лишь повысит уровень стресса. Правда, у некоторых женщин по каким-либо причинам половой акт, наоборот, связан со стрессом.
-
Снижение вероятности заражения ЗППП. То же самое касается инфекций мочевыводящих путей.
-
Сильные боли во время менструации. Во время оргазма у большинства женщин матка сокращается, а это способствует более быстрому выбросу крови. Это может помочь уменьшить спазмы во время месячных. Также при оргазме происходит выброс эндорфинов, что тоже помогает при спазмах.
-
Ухудшение интеллектуальных способностей. Исследование, результаты которого опубликованы в The Journals of Gerontology, показывает, что те, кто регулярно занимается сексом, набирают больше баллов в тестах, которые измеряют пространственные и вербальные способности. Также люди, у которых недавно был секс, продемонстрировали более высокие результаты когнитивных тестов по сравнению с теми, кто давно не занимался сексом.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.