Как действует на организм человека массаж

Историки отмечают, что массаж человечество практикует как минимум пять тысяч лет. Правда, скорее всего, растирание спины или ног люди стали ценить гораздо раньше. Но что об этом методе говорит медицина? …

Историки отмечают, что массаж человечество практикует как минимум пять тысяч лет. Правда, скорее всего, растирание спины или ног люди стали ценить гораздо раньше. Но что об этом методе говорит медицина?

Скорее всего, вы слышали, что массаж имеет массу полезных свойств. Например, он помогает уменьшить боль в мышцах, избавиться от мышечных узлов, вывести из организма вредные вещества, укрепить иммунитет, снизить влияние стресса, предотвратить развитие депрессии.

Многие из перечисленных выше утверждений подтверждаются научно. Так, известно, что массаж снижает интенсивность боли, снимает напряжение в мышцах, понижает пульс и давление, а также облегчает симптомы фибромиалгии, остеоартрита, тревоги.

Согласно исследованию 2008 года, массаж позволяет быстрее восстановить мышцы после физической нагрузки. В ходе этого исследования выяснилось, что спустя четыре дня после массажа у человека восстанавливалось 60 процентов мышечной силы, а если он просто отдыхал, то 14 процентов. Также в мышцах, которые массировались, было меньше признаков воспаления и повреждённых волокон.

Специалисты из Университета Макмастера в Онтарио (Канада) узнали, что после спортивной тренировки массаж способствует выработке структур, которые отвечают за производство энергии, — митохондрий. Также число воспалительных белков в этом случае уменьшается.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Схема мошенничества со звонками якобы из полиции и банков снова набирает обороты

К старым схемам обмана добавились новые, а мошенники пошли по второму кругу: звонят жертвам телефонных разводов, представляются юристами и обещают вернуть деньги, прося оплатить услуги юридической фирмы.

К старым схемам обмана добавились новые, а мошенники пошли по второму кругу: звонят жертвам телефонных разводов, представляются юристами и обещают вернуть деньги, прося оплатить услуги юридической фирмы.

Китайский радиотелескоп FAST позволил обнаружить более 660 новых звёзд-пульсаров

По данным информационного агентства «Синьхуа», построенный в Китае сферический радиотелескоп с пятисотметровой апертурой FAST (Five hundred meter Aperture Spherical Telescope) с начала эксплуатации обнаружил более 660 звёзд-пульсаров.

По данным информационного агентства «Синьхуа», построенный в Китае сферический радиотелескоп с пятисотметровой апертурой FAST (Five hundred meter Aperture Spherical Telescope) с начала эксплуатации обнаружил более 660 звёзд-пульсаров.

Сверхлёгкий складной электровеловипед Electric P Line (видео)

Компания Brompton обновила линейку электровелосипедов сверхлёгкой моделью Electric P Line. Её вес составляет всего 12,7 килограмма. Не менее интересно, что производитель предусмотрел особую конструкцию, позволяющую сложить байк до невероятно компактных размеров — для удобного хранения и транспортировки.икреплённым аккумулятором — 15,6 кг.

Компания Brompton обновила линейку электровелосипедов сверхлёгкой моделью Electric P Line. Её вес составляет всего 12,7 килограмма. Не менее интересно, что производитель предусмотрел особую конструкцию, позволяющую сложить байк до невероятно компактных размеров — для удобного хранения и транспортировки.икреплённым аккумулятором — 15,6 кг.

Роскачество объяснило, за какими персональными данными охотятся мошенники

Персональные данные — чувствительная информация, позволяющая идентифицировать человека, куда также относится и информация, которой пользователь делится конфиденциально, — электронная переписка, СМС-сообщения, записи телефонных разговоров, история поиска в браузере и иные данные, сохраненные на устройстве. Получить доступ к этим данным хотят и ИТ-гиганты, и мошенники. Каждый в своих целях.

Персональные данные — чувствительная информация, позволяющая идентифицировать человека, куда также относится и информация, которой пользователь делится конфиденциально, — электронная переписка, СМС-сообщения, записи телефонных разговоров, история поиска в браузере и иные данные, сохраненные на устройстве. Получить доступ к этим данным хотят и ИТ-гиганты, и мошенники. Каждый в своих целях.

Сладкая горечь: какую силу скрывают в себе меланхолики

Однажды, когда я была 22-летней студенткой юридического факультета, за мной в общежитие заехали друзья. В это время я наслаждалась горько-сладкой музыкой в минорном ключе. Не Альбинони, которого я тогда еще не слушала. Скорее всего, это была песня моего любимого музыканта всех времен Леонарда Коэна, поэта и лауреата пессимизма. Трудно выразить словами чувства, которые я испытываю, […]
Сообщение Сладкая горечь: какую силу скрывают в себе меланхолики появились сначала на Идеономика – Умные о главном. …

Однажды, когда я была 22-летней студенткой юридического факультета, за мной в общежитие заехали друзья. В это время я наслаждалась горько-сладкой музыкой в минорном ключе. Не Альбинони, которого я тогда еще не слушала. Скорее всего, это была песня моего любимого музыканта всех времен Леонарда Коэна, поэта и лауреата пессимизма.

Трудно выразить словами чувства, которые я испытываю, слушая такую музыку. По сути она грустная, но я на самом деле чувствую любовь — огромный ее прилив. Глубокое родство со всеми другими душами в мире, которые чувствуют всю печаль, выраженную музыкой. Особый трепет музыканта, способного превратить боль в красоту. Если в момент прослушивания никого нет рядом, я часто делаю спонтанный молитвенный жест, ладонь к ладони, хотя я глубокий агностик и формально не молюсь. Но музыка заставляет мое сердце раскрыться: я в буквальном смысле ощущаю расширение грудных мышц. В эти моменты мне кажется совершенно нормальным, что все, кого я люблю, включая меня, однажды умрут. Невозмутимое отношение к смерти длится минуты три, но каждый раз это немного меняет меня. Если определять трансцендентность как момент, в котором вы растворяетесь и чувствуете связь со всем окружающим, то эти музыкально-лирические моменты — самое близкое, что я испытывала. И это происходит снова и снова. 

И я никогда не понимала, почему. 

Моих друзей позабавили траурные песни, доносящиеся из стереосистемы в комнате общежития. Один из них спросил, почему я слушаю похоронные мелодии. Я рассмеялась, и мы отправились на занятия. Конец истории. 

За исключением того, что я размышляла над его комментарием следующие двадцать пять лет. Почему тоскливая музыка так странно воодушевляюще действует на меня? Почему в нашей культуре это подходящая тема для шуток? Почему, даже когда я пишу об этом, я чувствую необходимость убедить вас, что я также люблю и танцевальную музыку? (В самом деле люблю.) Сначала это были просто интересные вопросы. Но в процессе поиска ответов я осознала, что это весьма серьезные вопросы, а современная культура, увы, учит не задаваться ими.

Две тысячи лет назад Аристотель задумался, почему великие поэты, философы, художники и политики часто бывают меланхоликами. Его вопрос был основан на древнем представлении о том, что человеческое тело содержит четыре гумора, или жидких вещества, каждое из которых соответствует разным темпераментам: меланхолический (печальный), сангвинический (счастливый), холерический (агрессивный) и флегматический (спокойный). Считалось, что относительное количество этих жидкостей формирует характер. Гиппократ, знаменитый греческий врач, считал, что идеальный человек обладает гармоничным балансом всех четырех. Но многие из нас склоняются в ту или иную сторону.

Я написала книгу о меланхолическом направлении, которое называю «горько-сладким»‎: о склонности к состояниям тоски и печали, остром осознании уходящего времени и пронзительной радости от красоты мира. Сладкая горечь связана с признанием того, что свет и тьма, рождение и смерть, горькое и сладкое, навсегда связаны. «Дни меда, дни лука»‎, как гласит арабская пословица. Трагедия жизни неизбежно связана с ее великолепие. Можно разрушить цивилизацию и построить ее заново, но те же самые двойственности возникнут вновь. И все же глубоко погрузиться в эти дуальности — как темные, так и светлые — как ни парадоксально, единственный способ справиться с ними. Преодоление — это конечная точка. Сладкая горечь — это стремление к общению, желание вернуться домой.

Если вы относите себя к горько-сладкому типу, трудно обсуждать вопрос Аристотеля о меланхолии великих, чтобы не показаться самодовольным. Факт в том, что его наблюдение нашло отклик через тысячелетия. В XV веке философ Марсилио Фичино предположил, что Сатурн, римский бог, ассоциирующийся с меланхолией, «уступил обычную жизнь Юпитеру, но сам претендует на жизнь уединенную и божественную»‎. Художник XVI века Альбрехт Дюрер изобразил меланхолию в виде угрюмого ангела, окруженного символами творчества, знания и тоски: многогранником, песочными часами и лестницей, поднимающейся к небу. Поэт XIX века Шарль Бодлер «с трудом представлял себе тип красоты»‎, в котором нет меланхолии. Это романтическое представление с течением времени то усиливалось, то ослабевало, и в последнее время оно ослабевает. В авторитетном эссе 1918 года Зигмунд Фрейд назвал меланхолию нарциссизмом, и с тех пор она исчезла в мареве психопатологии. Основное течение психологии рассматривает ее как синоним клинической депрессии. 

Но вопрос Аристотеля никогда не исчезнет. В меланхолии есть какое-то таинственное свойство, что-то фундаментальное. Это было у Платона, и у Джалал аль-Дин Руми, и у Чарльза Дарвина, Авраама Линкольна, Майи Анжелоу, Нины Симоне… Леонарда Коэна.

Но что именно у них было? Я потратила годы на изучение этого вопроса, следуя многовековому пути, проложенному художниками, писателями, созерцателями и традициями мудрости со всего мира.

Этот путь привел меня к работам современных психологов, ученых и даже исследователей в области управления, которые обнаружили уникальные силы меланхоличных бизнес-лидеров и творческих личностей, а также правильные способы их использования. Я пришла к выводу, что сладкая горечь — это не сиюминутное чувство или событие, как мы думаем. Это тихая сила, способ существования, историческая традиция — столь же драматически незамеченная, сколь и наполненная человеческим потенциалом. Это подлинный и возвышенный ответ на проблему существования в глубоко несовершенном, но упрямо прекрасном мире.

Сообщение Сладкая горечь: какую силу скрывают в себе меланхолики появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Интеллектуальное смирение: сомнения защищают от фейков, невежества и нетолерантности

Вы когда-нибудь задумывались над своими убеждениями, размышляли, почему пришли к определенным выводам, задавались вопросом, верны ли ваши суждения? Можете припомнить момент, когда что-то в разговоре, книге или телепередаче меняло ваше давно устоявшееся мнение? Все это примеры того, что философы и психологи называют моментами интеллектуального смирения, которые показывают, что мы осознаем пределы своих интеллектуальных возможностей и […]
Сообщение Интеллектуальное смирение: сомнения защищают от фейков, невежества и нетолерантности появились сначала на Идеономика – Умные о главном. …

Вы когда-нибудь задумывались над своими убеждениями, размышляли, почему пришли к определенным выводам, задавались вопросом, верны ли ваши суждения? Можете припомнить момент, когда что-то в разговоре, книге или телепередаче меняло ваше давно устоявшееся мнение?

Все это примеры того, что философы и психологи называют моментами интеллектуального смирения, которые показывают, что мы осознаем пределы своих интеллектуальных возможностей и понимаем, что наши убеждения могут быть неточными или ошибочными. Одно из распространенных заблуждений заключается в том, что интеллектуальная скромность подразумевает недоверие к себе, но ближе к истине будет объяснить интеллектуальное смирение как правильное отношение к своим убеждениям, с учетом доказательств и свидетельств, с которыми вы сталкиваетесь.

Наука об интеллектуальном смирении быстро развивается, и ученые находят все больше доказательств, что это чувство имеет ряд преимуществ, начиная с того, как мы подходим к обучению и реагируем на неудачи, и заканчивая тем, как мы воспринимаем людей, которые отличаются от нас.

1. Интеллектуальное смирение помогает учиться новому

В серии исследований, недавно опубликованной в журнале Learning and Individual Differences, изучалось, как интеллектуальная скромность связана с «проявлением мастерства», которое отличает поиск решения сложных задач и стойкость, несмотря на неудачи. После завершения сложных задач онлайн-модуля, участников эксперимента спросили, насколько им интересно узнать больше об этой сложной теме, а затем предоставляли возможность просмотреть дополнительные материалы.

Как и предполагали исследователи, люди с высоким уровнем интеллектуального смирения проявили больший интерес к дальнейшему изучению и чаще смотрели предложенные дополнительные материалы. Похожие результаты отмечались и за пределами лаборатории. В классах средней школы ученики с более высоким уровнем интеллектуальной скромности чаще реагировали на результаты своих тестов с намерением достичь большего мастерства. Эти выводы подтвердили преподаватели. В конце семестра преподаватели оценили поведение студентов, направленное на овладение знаниями, и исследователи обнаружили сильную связь между интеллектуальной скромностью студентов и стремлением к знаниям.

Авторы исследования считают, что эти выводы можно объяснить одним из скрытых качеств, присущих интеллектуальному смирению, — любопытством. Опираясь на предыдущие данные, они полагают, что люди, скромно оценивающие свои познания, склонны проявлять больше искренней любознательности и заинтересованности в обучении. Поэтому они спокойнее относятся к неудачам и любят сложные задачи.

2. Вы не бросите поиски, столкнувшись с противоположным мнением или фальшивыми данными

В исследовании 2018 года ученые собрали информацию о политических убеждениях участников по нескольким вопросам, а затем представили им письменное изложение якобы мнения другого участника по одному из тех же вопросов. Однако письмо было тайно подготовлено экспериментаторами таким образом, что оно всегда выражало точку зрения, противоположную мнению участника. После этого исследователи предложили участникам возможность узнать больше о причинах, почему другие поддерживали или опровергали их точку зрения. И те люди, что обладали высоким уровнем смирения, предпочли узнать больше о причинах, которые противоречили их собственному мнению.

Эти научные данные рисуют скромных людей, как любознательных и стремящихся к знаниям, но есть еще одно исследование, которое показывает, что люди, скромно оценивающие свой интеллектуальный уровень, разборчивы в отношении информации, которой они готовы поверить. Исследование, недавно опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science, показало, что такие люди, когда им были представлены ложные заголовки о COVID-19, например: «Ношение маски может быть опасным и неэффективным», с большей вероятностью потратят время на то, чтобы перепроверить информацию или удостовериться в надежности источника. Этот результат подтверждается и другими недавними исследованиями.

3. Интеллектуальное смирение улучшает отношения с окружающими

Преимущество интеллектуального смирения не ограничивается тем, как мы подходим к информации и оцениваем ее, кроме этого, оно улучшает отношения с окружающими. Эта связь может не казаться очевидной, но в этом действительно есть глубокий смысл. Подумайте сами, с кем бы вы предпочли разговаривать: с человеком, который непоколебимо уверен в собственной правоте и при этом не обращает внимания на качество доказательств или их ограниченность (что говорит о низкой интеллектуальной скромности), или с тем, кто учитывает эти моменты и допускает возможность того, что он не прав? А как насчет того, кто не видит в вашей точке зрения ничего ценного, можете ли вы ждать от такого человека, что он будет учитывать ваши интересы?

Группа исследователей под руководством Бенджамина Мигера из Колледжа Хоуп объединила участников в пары в качестве партнеров по дискуссии и обратила внимание на две вещи: как интеллектуальное смирение связано с тем, как люди оценивают друг друга, и как связано это качество с определенными моделями в общении. Исследователи обнаружили, что партнеры воспринимали людей, набравших большее количество баллов за смирение, как более открытых. Позднее, когда партнеров попросили оценить уровень интеллектуального смирения друг друга, оказалось, люди, которых партнер оценил как скромных, также чаще воспринимались как теплые, дружелюбные и искренние. Когда исследователи проанализировали закономерности в общении, они обнаружили, что хотя люди с высоким уровнем интеллектуального смирения говорили больше, они задавали больше вопросов, использовали меньше негативных слов и приводили больше доводов в поддержку своего мнения.

Другие исследования подтвердили связь между интеллектуальным смирением и другими «социальными» качествами человека, такими как эмпатия, способность к благодарности и альтруизм. В 2017 году автор исследования, опубликованного в журнале Journal of Positive Psychology, Элизабет Крумрей-Манкузо обнаружила, что интеллектуальная скромность действительно связана с целым рядом качеств, ассоциирующихся с социальными связями и системой ценностей. Люди с более высоким уровнем интеллектуального смирения проявляли больше эмпатии, больше заботились о благополучии других, меньше ценили власть и чаще проявляли альтруизм. Кроме того, чем выше была интеллектуальная скромность человека, тем больше вероятность того, что он сообщит о том, что ценит и желает защитить благополучие всех людей и окружающего мира.

4. Интеллектуальное смирение помогает наладить связи

Кажется очевидным, что интеллектуальное смирение может стать средством от политической нетерпимости и религиозного догматизма. Действительно, исследования это подтверждают.

Существуют две основополагающие работы, в которых изучалась взаимосвязь между интеллектуальным смирением и крайними взглядами. Оба исследования, проведенные учеными Дюкского Университета, показали, что интеллектуальное смирение связано с менее экстремальным отношением к целому ряду спорных вопросов, таких как, например, эвтаназия, использование правительством беспилотников для нанесения ударов и влияние религии на общество. Важно отметить, что интеллектуальная скромность связана с менее агрессивной позицией по каждому вопросу, но не с безоговорочной поддержкой какого-либо определенного отношения. Иными словами, люди с более высоким уровнем интеллектуальной скромности в целом придерживались более «центристских» взглядов, при этом нельзя сказать, что они чаще выступали в поддержку или резко против, скажем, вопроса об эвтаназии.

Важно отметить, что интеллектуальное смирение никак не связано с какими-либо политическими взглядами, согласно данным большинства исследований. Не важно, на чьей вы стороне, ваш оппонент ничуть не меньше вашего может обладать интеллектуальной скромностью. Он может обладать таким же высоким уровнем эмпатии и альтруизма, как и вы, проявляя их по-своему.

Что касается религиозных взглядов, здесь все несколько сложнее. Исследования Университета Пеппердайна позволяют предположить, что участие в религиозной жизни может быть связано с более низким уровнем интеллектуального смирения. Согласно этому исследованию, это связано с тем, что более религиозные люди чаще одобряют конформизм и подчинение авторитетному лицу. Однако другие работы утверждают, что связи между религиозными взглядами и интеллектуальным смирением не существует. Или, если такая и есть, то она весьма незначительна, согласно данным исследований.

5. Люди с интеллектуальным смирением толерантны к другим

Но поляризация мнений проявляется не только в отношении к социально острым вопросам. Возможно, гораздо более важным является личностный аспект: как мы относимся к оппонентам и как ведем себя с ними.

В другом исследовании, также проведенном Дюкским Университетом, непосредственно изучалось, как интеллектуальная скромность связана с восприятием оппонентов по политическим вопросам и готовностью присоединиться к ним. В исследовании рассматривалось несколько острых вопросов, таких как отношение к абортам, загрязнению вод при добыче нефти и газа и иммиграции. После высказывания своего мнения по этому вопросу участники делились, как они воспринимают тех, кто придерживается противоположной точки зрения.

В целом, люди неблагоприятным образом оценивали моральный облик и интеллектуальные качества своих противников (хотя и здесь были различия, в зависимости от обсуждаемой темы), но люди с высоким уровнем интеллектуального смирения давали более благоприятную оценку своим оппонентам. В более позднем исследовании те же специалисты обнаружили, что участники с высокой интеллектуальной скромностью охотнее подписывались на аккаунты тех людей, чьи взгляды отличались от их собственных.

В докладе, опубликованном в издании Journal of Research in Personality, эти выводы получили дальнейшее развитие, был также рассмотрен аспект эмоционального восприятия оппонентов в связи с интеллектуальным смирением. Оценив такие чувства, как гнев, презрение и отвращение, авторы дополнили результаты предыдущих исследований: чем выше интеллектуальная скромность человека, тем меньше негативных эмоций к оппоненту он испытывает.

Несмотря на неоднозначные данные о связи между интеллектуальной скромностью и религиозностью, аналогичное исследование в этой области выявило похожую закономерность. В группе из почти 200 христианских пасторов исследователи обнаружили, что интеллектуальная скромность связана с большей терпимостью и позитивным отношением к не христианам.

Если сложить результаты всех этих работ, то мы убеждаемся, что интеллектуальное смирение — это качество, которое полезно воспитывать. К сожалению, исследователи пока не предложили «быстрого решения», как это можно сделать (однако, они работают над этим вопросом, так что нет поводов для тревоги). Тем временем, нам всем полезно будет просто следовать совету психолога Марка Лири: «В следующий раз, когда вы будете в чем-то уверены, остановитесь и спросите себя: могу ли я ошибаться

 

Сообщение Интеллектуальное смирение: сомнения защищают от фейков, невежества и нетолерантности появились сначала на Идеономика – Умные о главном.

Как защитить уши от инфекции, когда вы купаетесь летом

Если вы собираетесь много плавать этим летом, то знайте, что вы рискуете подхватить отит, или, по-другому, «ухо пловца». Доктор Хунчжао Цзи из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе объяснил, как избежать этого. …

Если вы собираетесь много плавать этим летом, то знайте, что вы рискуете подхватить отит, или, по-другому, «ухо пловца». Доктор Хунчжао Цзи из Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе объяснил, как избежать этого.

Доктор Хунчжао Цзи, доцент кафедры отоларингологии — хирургии головы и шеи в Юго-Западном медицинском центре Техасского университета в Далласе, подчёркивает, что самый эффективный способ избежать появления инфекции в ухе — это защищать уши от попадания в них воды.

Если же вода уже попала в ухо, то может помочь её удаление. Однако для этого использовать нужно не ватную палочку, а специальные ушные капли.

В целом же любой человек, у которого в уши попала вода, может заработать наружный отит. Однако риск выше, если вода не хлорирована: например, если вы купались в реке или озере.

Помимо этого, при плавании в озёрной воде можно подхватить такие инфекции, как менингит, гепатит, мозгоядная амёба.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Почему у некоторых акул голова в форме молота: это даёт несколько преимуществ

Есть особый вид акул — акулы-молоты. Их голова в процессе эволюции приобрела форму молота. Но почему так получилось? …

Есть особый вид акул — акулы-молоты. Их голова в процессе эволюции приобрела форму молота. Но почему так получилось?

Гэвин Нейлор, исследователь из Университета Флориды, изучающий акул, подчёркивает, что у необычной формы головы, которой обладают акулы-молоты, есть преимущества.

Вообще эксперты считают, что таких преимуществ у этого хищника три. Первое связано со зрением. Глаза у акулы-молота расположены с двух противоположных сторон, и это даёт ей возможность видеть всё, что происходит вокруг.

Второе преимущество — наличие специальных органов чувств у такой рыбы. Называются такие органы «ампулы Лоренцини». Расположены они в нижней части «молота». Благодаря эти порам акула может находить электричество, а также обнаруживать на дне океана добычу. У других видов акул тоже есть эти органы, но у акул-молотов их больше.

Третье преимущество акул-молотов заключается в том, что «молот» позволяет рыбе быстрее поворачивать во время плавания. Это даёт возможность также быстрее ловить добычу.

Учёные: склонных к зависимостям людей на самом деле не существует

Наверняка вы слышали выражение «аддиктивная личность» или «зависимая личность». В действительности таких людей не бывает: по крайней мере, научно подтверждённых данных об этом нет. Другими словами, «аддиктивная личность» — это всего лишь стереотип. …

Наверняка вы слышали выражение «аддиктивная личность» или «зависимая личность». В действительности таких людей не бывает: по крайней мере, научно подтверждённых данных об этом нет. Другими словами, «аддиктивная личность» — это всего лишь стереотип.

В 1930-е годы людям об алкогольной, наркотической и других видах зависимости было известно ещё мало. Поэтому в то время лучшим объяснением возникновения зависимости считалось склонность к этому самого человека. Так и появилось представление об аддиктивной личности.

Из-за стереотипа о том, что к зависимости склонны определённые личности, люди могут реже обращаться за помощью. Ведь считается, что избавиться от зависимости или очень сложно, или вовсе невозможно.

Кроме того, есть научные данные, которые противоречат идее о существовании зависимого типа личности. Например, известно, что некоторые люди действительно могут вернуться к наркотикам, если откажутся от них, при этом большинство имеет проблемы лишь с одним из видов зависимости (алкоголь, наркотики и т.п.) и способно легко отказаться от остальных.

При этом существуют и черты, которые чаще встречается у люди, имеющих проблемы с алкоголем, наркотиками и т.п. Это склонность к риску либо импульсивность, а также тревожный или меланхоличный темперамент. Может у человека также быть комбинация всех этих качеств.

Личность формируется под воздействием нескольких факторов. Определённую роль играет и наследственность. Так, возникновение проблем с алкоголем может на 45-65 процентов зависеть от генетики. Но при этом не существует отдельного «гена личности», который может привести к развитию зависимости от алкоголя или наркотиков.

Человек тянется к алкоголю потому, что так устроен его мозг. Мотивация к употреблению запрещённых веществ или спиртного по большей части обусловлена тем, что мозг обучается ассоциациям, то есть запоминает связи между эффектом от приёма наркотика, индивидуальной реакцией человека на наркотик и окружающей средой. Поэтому если вы, например, выпиваете каждый раз из одного и того же стакана, то мозг это будет запоминать и в затем у вас будет появляться желание выпить, когда вы будете видеть этот стакан.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.