Месяц: Апрель 2022

Зубные боли – одни из самых неприятных. К счастью, стоматолог Вероника Мелехова раскрыла наиболее быстрый способ облегчить зубную боль, если она застала вас дома. Как бы очевидно это не звучало, но доктор назвала анальгетики экспресс-методом борьбы с зубной болью.

При этом, по словам Мелеховой, зубная боль вполне может оказаться следствием скрытого воспаления в организме.

Можно, конечно, снять симптомы боли, сейчас есть огромное количество серьезных обезболивающих, но в случае с зубами вопрос встает более остро, так как воспалительный процесс может быть сигналом серьезного заболевания

При этом на простом принятии анальгетиков дело не должно заканчиваться, потому что это лишь убирает симптомы, сама проблема все еще остается, поэтому стоматолог советует после принятия лекарства сразу обращаться к специалистам.

_Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом. _

Будете ли вы что-то делать, если периодически будете наблюдать, как один коллега издевается над другим? Согласно результатам опросов, скорее всего, нет. Но почему так происходит?

До 60 процентов работников разных компаний признаются, что когда становятся свидетелями издевательств на работе, то ничего не предпринимают. С чем такое поведение может быть связано?

Издевательства и запугивания на рабочем месте могут быть различными. Например, они могут проявляться в форме физического насилия, странного поведения, насмешек, оскорблений, игнорирования сотрудника. Всё это может сильно повлиять на здоровье жертвы, в том числе психическое. Известно, что с травлей на работе сталкиваются примерно 15 процентов людей, причём в некоторых сферах (здравоохранение, высшее образование) это число ещё выше.

Опросы демонстрируют, что до 83 процентов работников отдельных организаций становятся свидетелями издевательств над коллегами.

В ходе недавнего опроса, проведённого авторами статьи, сотрудники одного крупного университета делились своим опытом, связанным с травлей. Выяснилось, что если кто-то вмешивался, то жертвы буллинга оказывались не так сильно травмированы.

Вообще реакции свидетелей травли можно разделить на несколько категорий. Это активные и пассивные, конструктивные и деструктивные (показывают, удалось ли исправить ситуацию человеку). Соответственно, есть четыре типа наблюдателей: активно-конструктивные (стараются вмешаться и помочь жертве), пассивно-конструктивные (просто слушают жертву или сопереживают ей), пассивно-деструктивные (те, кто ничего не делает), активно-деструктивные (те, кто ухудшает ситуацию агрессивными действиями).

Так почему же так много людей предпочитают не вмешиваться в процесс травли? Одна из самых известных теорий — эффект свидетеля. Он заключается в том, что человек с меньшей вероятностью поможет жертве, если рядом есть другие люди.

Есть и другие психологические процессы, связанные с издевательствами. Травля нередко имеет субъективный характер, то есть люди могут по-разному интерпретировать для себя происходящее. Должны сложиться несколько факторов, чтобы человек вмешался во время травли.

Прежде всего сотрудники компании должны понимать, что ситуация, которая происходит на работе, достаточно серьёзна и действительно требует их вмешательства. После этого они должны осознать, что человек, над которым издеваются, не заслуживает этого. Последнее — работники должны знать, что их вмешательство будет эффективным.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Задумывались ли вы, что для вашего организма значит наращивание мышц? В этом процессе играет важную роль один белок, который изучили специалисты из Хьюстонского университета (США) в ходе нового исследования.

В тренажёрном зале на самом деле клетки ваших мышц, когда вы качаетесь, насыщаются кислородом. В результате мышцы становятся больше, и этот процесс называется гипертрофией. Когда же вы лежите под одеялом, то мышцы могут начать сжиматься, атрофироваться.

Учёные из Хьюстонского университета (США) выяснили, как один из белков — TAK1 — влияет на скелетные мышцы человека и их рост. Оказалось, что при активации этого вещества происходит синтез белка и наращивание миофибрилл (часть мышечной ткани). Всё это было описано в статье издания Nature Communications.

При помощи генетических методов специалисты показали, что TAK1 абсолютно необходим для поддержания нервно-мышечных соединений, которые отвечают за передачу нервных сигналов к скелетным мышцам и сокращение мышц.

Оказалось, что если TAK1 не активируется, то это ведёт к расстройству нервно-мышечных соединений и сильному истощению мышц. Также благодаря взаимодействию между белками TAK1 и BMP размер мышц увеличивается.

Помимо этого, активация TAK1 позволяет избежать чрезмерной потери мышечной массы из-за повреждения нервов.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Апрель считается месяцем осведомлённости о болезни Паркинсона. Поэтому представители клиники Майо рассказали о её симптомах подробнее.

Более 10 миллионов человек в мире и примерно 1 миллион — в США имеют диагноз «болезнь Паркинсона». Она представляет собой расстройство нервной системы, при котором нарушается двигательная активность. Самые ранние признаки этого заболевания могут остаться незамеченными. При этом оно может начаться на одной стороне тела и перейти постепенно на другую.

Вот на что нужно обратить внимание, если вы подозреваете у себя или близкого болезнь Паркинсона.

1. Тремор. Например, могут дрожать даже в состоянии покоя. Начинается дрожь или тремор обычно с пальцев, кистей или конечностей.

2. Замедленные движения. Вам может быть тяжело вставать со стула или вы можете заметить, что стали ходить медленнее. При ходьбе ноги также могут волочиться.

3. Скованность мышц. Этот признак может появиться в любой части тела.

1. Нарушение осанки и равновесия. Вы можете начать сутулиться или время от времени терять равновесие.

2. Потеря способности совершать движения «на автомате». Вам может стать трудно улыбаться, размахивать при ходьбе руками или моргать.

3. Изменение речи. При болезни Паркинсона человек может начать говорить слишком быстро или тихо, невнятно, долго думать перед этим. Речь также может стать более монотонной, чем обычно.

4. Изменения в письме. Люди с болезнью Паркинсона могут с трудом писать, их почерк при этом выглядит мелким.

Болезнь Паркинсона считается неизлечимой. Однако проявление всех симптомов можно уменьшить при помощи лекарств.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Британские учёные из Университета Эксетера и Университета Лидса обнаружили, что люди, которые часто чувствуют себя одинокими, в будущем имеют больше шансов стать безработными. Статья с результатами этого исследования была опубликована в научном издании BMC Public Health.

В рамках исследования британские эксперты проанализировали данные из работы «Понимание общества». Изучались ответы более 15 тысяч участников в 2017-2019 и в 2018-2020 годы. Учитывались при этом несколько факторов. Среди них — пол, возраст, этническая принадлежность, уровень образования, семейное положение, состав домохозяйства, количество детей, регион проживания.

Оказалось, что люди, которые отмечали, что нередко чувствуют себя одинокими, в дальнейшем чаще сталкивались с безработицей.

Поэтому, как считают учёные, особое внимание нужно уделять двум проблемам: одиночеству и безработице. Особенно актуально это во время пандемии коронавируса, когда много людей работают удалённо — из дома.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.