Наверняка вы слышали о бесчисленном количестве полезных свойств бананов. Но есть определённые категории людей, которым нужно относиться к этому фрукту с осторожностью.
Как отмечает доцент кафедры медицинской диетологии Медицинского центра Университета штата Огайо в Колумбусе Коллин Спис, бананы содержат много питательных веществ и клетчатки. К тому же они недорогие и вкусные. Известны по большей части эти фрукты тем, что они являются хорошим источником калия, который поддерживает здоровье сердца.
Однако в некоторых случаях бананы может быть есть опасно. Например, если у человека поздняя стадия почечной недостаточности. При этом заболевании большое количество калия в бананах может негативно повлиять на состояние организма. Также калий может снижать эффективность некоторых лекарств от повышенного давления и сердечной недостаточности.
Кроме этого, не все продукты, в состав которых входит банан, одинаково полезны. К примеру, банановые чипсы сушатся и обжариваются, причём их иногда ещё покрывают сиропом или маслом. А значит, такое блюдо будет содержать много калорий, жиров и добавленного сахара.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.