Месяц: Март 2022

Ситуация в мире меняется очень быстро, различные сервисы уходят из России (временно или нет — никто точно сказать не может), но что касается YouTube, то даже при его блокировке — у вас всё ещё останется несколько способов, как добыть оттуда видео. Пусть и не самых удобных, но рабочих.

Если YouTube не заблокируют, но он будет работать очень медленно

Воспользуйтесь бесплатным приложением YouTube Downloader HD. Оно работает под Windows, а под Mac или Linux можно его запускать под PlayOnMac/Wine или скачать версию для командной строки. Но лучше всё-таки остановиться на Windows-версии с графическим интерфейсом, потому что в ней больше настроек и она удобнее.

Скачайте и установите приложение с официального сайта, запустите. В появившемся окне можно сверху, где Video URL копируйте ссылку на YouTube-видео (короткую или полную — не важно), а в поле Video Quality укажите качество для скачивания.

Для наибольшей совместимости выбирайте Full HD — 1080p 60FPS, т.к. при выборе большего разрешения будет качаться файл WEBM вместо MP4, а WEBM поддерживается только современными 4K-телевизорами, ноутбуками 2017 года и новее, смартфонами лишь небольшим количеством плееров. С другой стороны, если ваш плеер воспроизводит WEBM без проблем, то этот формат предпочтительнее, т.к. в нём качество выше, а файл занимает в 1.8 раз меньше места.

Выбираете настройки качества, вставляете ссылку и нажимаете Add to Download Queue — видео добавится в список ниже. Когда вы добавили всё, что хотели — нажимайте Download и дождитесь окончания прогресса, когда файлы будут и скачаны, и конвертированы (это отдельный процесс, но он запускается автоматически — нужно лишь дождаться, пока приложение выдаст сообщение об успешном завершении).

А ещё можно загрузить много-много видео по списку из TXT-файла. В этом случае вам нужно заранее подготовить такой файл, где будет список из ссылок на YouTube, и нажать кнопку “Add List of Videos from .TXT”.

Если вы не хотите собирать вручную видео из YouTube для скачивания

Есть решение проще — приложение 4K Video Downloader на Windows позволяет подключаться к вашему YouTube-аккаунту и качать видео из плейлиста “Смотреть позже” или “Понравившиеся видео”. Приложение, правда платное — официально по нынешнему курсу стоит 1000 рублей, но можно найти и “бесплатную” версию — ну, вы поняли, как и где. Точных ссылок указывать здесь не будем, иначе правообладатели нас нагнут, поэтому ~~Гугл~~ Яндекс вам в помощь.

Смысл вот в чём. Когда вы заходите на YouTube, слева в столбике есть много пунктов. Если вы запасливый и продвинутый пользователь Ютьюба, вы добавляли видео в список "Смотреть позже" (чтобы посмотреть их на пенсии, да). Если не очень запасливый, то хотя бы лайкали то, что хотели посмотреть потом.

Но просто так вы не сможете вставить эти ссылки, потому что это типа ваши личные секретные данные. Соответственно, вам нужно будет зайти в программе в свою учётную запись YouTube. Сам YouTube будет считать программу приложением из iPad, поэтому не будет ограничивать вас в скорости скачивания или доступе к вашим личным отобранным спискам видеозаписей.

Мы понимаем, что доверять какой-то там малоизвестной программе свои имя-пароль в Гугле (даже если они передаются зашифрованно и опосредованно) — боязно, но иначе Google будет считать вас анонимом (или ботом-машиной) и скачать "пачкой" ничего не даст. В крайнем случае после скачивания зайдите на Google.ru и поменяйте свой пароль в учётной записи Google.

Ну вот теперь нажимайте правой кнопкой мыши по "Смотреть позже" или "Понравившиеся", копируйте ссылку и вставляйте её в программу 4K Video Downloader.

После этого программа будет до-о-о-о-лго шерстить ваш список видеозаписей — подсчитывать их количество, варианты доступного качества для скачивания, собирать список и так далее. Просто ждите. Даже если вам кажется, что программа зависла и ничего не делает, она свою работу выполняет — просто Google подозрительный и понимает, что слишком быстрые действия выполняет робот, а не человек. Поэтому программа "дёргает" видеозаписи постепенно, чтобы YouTube не заблокировал её на подлёте.

После того, как программа соберёт весь список, она вам покажет разделенный напополам экран. В верхней части список видео с галочками — если какие-то из видеозаписей вы качать не хотите, снимайте галочки.

Внизу — выбираете качество видео (повторяемся — лучше выбирать 1080p 60 fps в формате MKV) и папку, куда всё это будет качаться.

Как скачать видео, если YouTube уже заблокирован в России

Пока не заблокирован, но мало ли, мы обязаны предупредить, что делать в таком случае.

Вам поможет вот этот веб-сервис (​​https://loader.to/en81/1080p-video-downloader.html). Правда, через этот сайт видео можно качать только по одному, и у вас уже должна быть ссылка на видео. Но ссылку на видео, скорее всего, вы сможете добыть с помощью любого бесплатного VPN (обычно бесплатные VPN-сервисы имеют ограничения на трафик или скорость работы, поэтому смотреть или качать видео через них не стоит — просто заходите и добывайте ссылку, как в начале этой статьи).

А вот дальше сервис качает видео с YouTube на свои сервера(это важно, вы как бы скачиваете видео не из заблокированного YouTube, а с постороннего сайта), откуда вы его уже без проблем скачиваете на свой компьютер без всякого VPN.

Здесь также надо помимо ссылки указать качество, и в отличие от YouTube Downloader HD можно качать MP4 в разрешении 1440р. Конечно, при условии, что исходное видео, загруженное блогером, имело такое разрешение (или выше).

**P.S. Пожалуйста, не качайте видео из YouTube без необходимости и/или когда Ютьюб вернёт рекламу/монетизацию — блогерам нужно что-то кушать, блогеры (из тех, у кого меньше миллиона подписчиков) зарабатывают не с интеграции рекламы в видео, а за счёт просмотров.

Нет показов рекламы перед роликом — нет финансирования создателей видео для вас. Давайте сохраним YouTube дружественным для всех стран мира ресурсом, если ни он не уйдёт, и если со стороны России его никто не заблокирует. Всем мира и здравомыслия!**

Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале PLOS ONE, показало, что музыка вместе с особой звуковой стимуляцией мозга позволяет уменьшить тревогу. Подробнее — в материале.

Адиел Маллик и Фрэнк Руссо, специалисты из Университета Райерсона (Канада), обнаружили, что терапия, при которой сочетаются музыка и звуковая стимуляция мозга, значительно снижает уровень тревоги. Результаты их исследования были опубликованы в издании PLOS ONE.

Приняли участие в новом исследовании 163 человека. Все они принимали успокоительные препараты. В ходе эксперимента пациенты слушали либо музыку, либо звуковую стимуляцию, либо и то, и другое, либо розовый шум (то есть фоновые звуки, напоминающие белый шум). Подобрана при этом музыка была индивидуально — при помощи искусственного интеллекта LUCID. При звуковой стимуляции испытуемые слушали комбинации тонов, которые воспроизводились в одном или обоих ушах. Сам эксперимент продолжался 24 минуты.

После анализа всех данных выяснилось, что из людей с умеренным уровнем тревоги сильнее всего помогла (то есть уменьшила проявление физических симптомов тревожности) такая терапия тем, кто слушал музыку и звуковую стимуляцию или только одну музыку (величина эффекта составила 0,83 и 0,52 соответственно). Это если сравнивать их с теми, кто слушал розовый шум.

Когнитивная тревожность (то есть связанная с мыслями и чувствами человека) сильнее всего снизилась также у тех людей со средним уровнем тревоги, которые слушали звуковую стимуляцию вместе с музыкой.

Что же касается участников с высоким уровнем тревожности, то им больше всего помогло прослушивание только музыки (величина эффекта — 0,72).

Авторы исследования заключают, что звуковая (музыкальная) терапия может быть эффективной при снижении тревожности, возникающей в определённых ситуациях.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

В рамках нового исследования эксперты из Седарс-Синайского медицинского центра и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) обнаружили, что биологическое вещество из клеток кожи человека может остановить распространение коронавируса в организме. Подробнее — в статье.

Специалисты из Седарс-Синайского медицинского центра и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (США) выяснили, что особое биологическое вещество, созданное из человеческих клеток кожи, способно предотвратить распространение вируса SARS-CoV-2. Известно, что именно этот вирус и вызывает ковид. Кроме того, полученное соединение имело и другую функцию: оно защищало заражённые клетки. Сейчас испытания ещё проводится и само исследование находится на ранней стадии. Однако уже можно полагать, что такой метод будет эффективен в борьбе против COVID-19. Все полученные в ходе исследования данные были опубликованы в издании Biomaterials and Biosystems.

В отличие от остальных методов лечения COVID-19, при новом инфицированные (то есть заражённые) клетки восстанавливаются, а также оказываются защищены.

Созданное исследователями вещество называется ASTEX. Для его разработки использовались клетки кожи — дермальные фибробласты. В ходе исследования выяснилось, что ASTEX не позволяет клеткам запускать процесс воспаления, приводящий к гибели этих клеток. Кроме того, клетки, обработанные новым веществом, производили меньше белка ACE, который вирус может использовать для заражения клеток организма.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Представители Национальной службы здравоохранения Великобритании утверждают, что есть три эффективных способа уменьшить вероятность болезней сердца и инфаркта. Подробнее об этом — в статье.

По словам специалистов из Национальной службы здравоохранения Великобритании, для предотвращения сердечного приступа нужно придерживаться трёх пунктов. Они включают отказ от курения, правильное измерение артериального давленияи соблюдение здоровой и сбалансированной диеты.

Что касается правил измерения давления, то эксперты из Национальной службы здравоохранения Великобритании советуют во время процедуры расслабиться и не разговаривать. К тому же использование тонометра — единственный способ узнать своё артериальное давление.

Если у вас бывает повышенное давление, то его можно нормализовать благодаря отказу от сигарет. Известно, что каждая сигарета временно увеличивает давление, а вместе с тем — повреждает стенки кровеносных сосудов, увеличивает риск образования опасных тромбов.

Национальная служба здравоохранения Великобритании подчёркивает, что для предотвращения инфаркта нужно стремиться придерживаться средиземноморской диеты. Это значит, что необходимо есть больше хлеба, овощей, фруктов, рыбы, а также меньше мяса. Помимо этого, рекомендуется заменить сливочное масло и сыр — растительным (например, оливковым). Кроме того, в рационе должно быть мало соли (дело в том, что соль повышает давление).

Ещё один способ улучшить здоровье — соблюдать диету, в которую входят продукты с большим количеством клетчатки и низким содержанием жиров.

Советуют специалисты в области здравоохранения также несколько дней в неделю не пить спиртное и в целом употреблять не более 14 единиц алкоголя еженедельно. При регулярном злоупотреблении такими напитками у человека повышается давление и уровень холестерина. Всё это может привести к сердечному приступу.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.

Согласно результатам исследования, опубликованным в издании Frontiers in Genetics, люди с рядом генетических признаков и с детскими травмами чаще остальных сталкиваются с ожирением. Подробнее — в статье.

Недавнее исследование, данные которого опубликованы в журнале Frontiers in Genetics, проводилось в рамках проекта Healthy Nevada Project. Специалисты обнаружили, что между генетическими признаками, детскими травмами и лишним весом (ожирением) есть связь.

Учёные проанализировали данные о 16 000 участников проекта. Затем эти данные эксперты сравнили с генетическим составом людей и их индексом массы тела (ИМТ).

Исследователи пришли к выводу, что те, у кого была одна или несколько психологических травм в детстве, в 1,5 раза чаще страдали ожирением. Если же в детском возрасте люди получали четыре или больше травм, то они были имели более чем в два раза больше шансов приобрести тяжёлое ожирение (согласно ИМТ). Также всё это было связано и с генетическими особенностями участников: ещё больше была вероятность ожирения при мутациях в некоторых генах, один из которых связан с шизофренией.

Среди неблагоприятных переживаний и травм в детстве учёные выделяют бедность, жестокое обращение, отсутствие ощущения безопасности, плохие отношения с родителями или опекунами.

Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.