Месяц: Ноябрь 2021

Режим сна — важный компонент здорового образа жизни. Подробнее об оптимальном количестве сна для человека рассказывается в статье турецкого издания Sabah.

На самом деле в зависимости от возраста для поддержания здоровья необходимо разное количество сна. Однако в любом случае взрослому человеку нужно спать хотя бы 7 часов ежедневно.

Что же касается других возрастных категорий, то детям в возрасте от нуля до трёх месяцев нужно 14-17 часов сна в день, от четырёх до 12 месяцев — 12-16 часов, от одного до двух лет — 11-14 часов, три-пять лет — 10-13 часов, а 6-12 лет — 9-12 часов. Подросткам от 13 до 18 лет нужно спать хотя бы 8-10 часов. В промежутке от 18 до 60 лет люди должны каждый день погружаться в сон на 7 часов минимум, а максимум — на 9. После 60 лет оптимальная продолжительность сна точно такая же: 7-9 часов ежедневно.

Если же человек регулярно спит менее 7 часов, то это может привести к ожирению и набору веса, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, депрессии, диабету. Недостаток сна вызывает рассеянность, снижение работоспособности, иммунитета, усиление физической боли.

Для того чтобы было легче заснуть, можно перед тем как лечь в постель послушать успокаивающую музыку, почитать книгу. Важно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Могут ускорить и облегчить процесс засыпания физические упражнения, выполняемые в течение дня, избегание стрессовых ситуаций, отказ от гаджетов в спальне.

Сейчас проводятся эксперименты по применению для лечения различных заболеваний технологии мРНК. Подробнее о ней говорится в статье шведского издания Svenska Dagbladet.

Учёные, входящие в состав исследовательской группы из компаний Astra Zeneca и Moderna Therapeutics, занимаются разработкой данной технологии с 2013 года. На ней также основаны вакцины против коронавируса Pfizer/Biontech и Moderna. То есть в клетки поступает генетический рецепт для выработки белка, и сам организм начинает его вырабатывать. Сама эта идея не нова: не один год разрабатываются на её основе препараты против ВИЧ, вирусов Эбола и Зика.

Пока что клинические испытания технологии ещё идут. Недавно, например, начались исследования второй фазы, где приняли участие пациенты с меланомой. Также стартовала первая фаза испытаний мРНК-вакцин, призванных помочь людям с раком прямой кишки.

Кроме того, мРНК быстро разрушается и не оставляет никаких следов, поэтому считается одним из лучших вариантов для стимуляции иммунной системы. Для создания вакцины против рака у пациентов берут пробы раковых клеток и изучают их мутации. Затем уже разрабатывается на основе полученных данных препарат. Поэтому можно сказать, что в каком-то смысле такая вакцина создаётся индивидуально для каждого больного.

Автор BBC Science Focus Magazine Жюль Ховард рассуждает о том, как человечество будет хоронить мёртвых через несколько десятков или сотен лет.

Согласно исследованию, результаты которого были опубликованы в научном издании в начале этого года, в Великобритании четверть кладбищ, которые принадлежат совету, будут заполнены уже через 10 лет. А каждое шестое кладбище — в течение пяти лет. Чтобы избежать этого, можно перерабатывать могилы. Этот подход уже применяется в Германии, нечто подобное есть и в Испании, Греции.

Ещё один вариант — кремация. К ней часто обращаются британцы, однако с экологической точки зрения она считается вредной. Так, при сжигании выделяются несколько сотен килограммов углекислого газа. Кроме того, ртуть из зубных пломб также испаряется.

Можно и ускорить процесс разложения тела. Например, гроб из мицелия позволяет увеличить скорость разложения в три раза.

Однако даже если все эти технологии будут применяться, потребуется также корректировка поведения людей. Сейчас многие всё равно стремятся посетить место, связанное с умершими, чтобы выразить им своё почтение, оплакать их и т.п. И если население будет расти в будущем так же стремительно, как и сейчас, то необходимо будет изменять траурные практики.

После смерти тело можно не только пожертвовать науке. В качестве памяти о себе есть возможность оставить виниловую пластинку с собственным голосом и любой музыкой (этим занимается andvinyly.com), поучаствовать в выставке Body Worlds, в тестировании системы безопасности машин. Ещё один метод — поместить прах в биоразлагаемую урну Bios Urn, в которой находится грунт для проращивания семян деревьев.

Уже сейчас продаются смартфоны с гибкими экранами. Чем же такие решения превосходят обычные дисплеи? Объясняется в материале «Научной России».

Сегодня на рынке можно встретить ноутбуки, часы, смартфоны и другую технику с гибким экраном. Причём первые эксперименты по созданию таких гибких предметов начались ещё в XX веке: их проводила компания PARC (подразделение Xerox), правда, она пыталась разработать гибкую электронную бумагу. В 1989 году изобретатель Николас Шеридан решил создать гибкие экраны для телефонов, а в 2003 году состоялась попытка Xerox вывести эту технологию на рынок, но себестоимость её была чересчур высока.

Далее произвести такие дисплеи попыталась HP. При этом в 2010 году стало ясно, что подобные экраны слишком массивны по сравнению со стеклом. В этом же году Samsung продемонстрировала цветной гибкий дисплей. Но популярным он так и не стал.

Гибкие экраны создаются на основе технологии OLED (органические светоизлучающие диоды) либо AMOLED (активная матрица из светоизлучающих диодов). Подобным дисплеям не требуется подсветка, а вместо стекла у них — несколько слоёв полиэтиленовой плёнки.

В чём же достоинства и недостатки таких дисплеев? Из плюсов можно выделить стильный внешний вид, компактность, возможность трансформации. Также такой экран нельзя разбить, а в будущем — когда технология получит развитие и распространение — он будет стоить недорого.

Но есть и ряд недостатков. Например, подобные экраны не могут защитить корпус от внешнего воздействия, есть ограничение в числе перегибов, потребляют они много энергии, зачастую место перегиба деформируется, а механизм изнашивается. Ну и цена на гаджеты с таким дисплеем пока что довольно высока.

В сети опубликовали снимки секретного беспилотника США, который называют RQ-180. На этот раз аппарат заметили над Зоной 51, военной базой в штате Невада, которая, как считается, используется для экспериментальных тестов новейших летательных аппаратов и систем вооружения.

До этого RQ-180 замечали над пустыней Мохаве. The Drive публикует последнее фото аппарата.

Как рассказал автор снимка, он услышал шум самолёта и заметил конденсационный след в небе над Зоной 51. Сначала мужчина решил, что видит бомбардировщик Northrop B-2 Spirit, но потом понял, что аппарат выглядит не так. Очевидец понял, что перед ним двухдвигательный самолёт. Журналисты также опознали в аппарате засекреченный RQ-180.

Про Northrop Grumman RQ-180 известно, что это разведывательный БПЛА, который способен патрулировать в течение 24 часов на высоте до 18 000 метров.

3DCenter опубликовал очередной отчёт по ценам видеокарт в немецких и австрийских магазинах. В статистику включены только модели, выпущенные до марта, поэтому Radeon RX 6600 или GeForce RTX 3070Ti/3080Ti там нет. Отчёт может огорчить всех, кто задумывался о покупке видеокарты.

Некоторые модели NVIDIA RTX 30 теперь стоят на 88% больше рекомендованной цены (MSRP). Цифры увеличились на 16% по сравнению с данными за 10 октября.

Аналитики отмечают, что ситуация на рынке нездоровая. Некоторые урезанные модели, такие как Radeon RX 6800 и RX 6800 XT, стоят дороже, чем флагманский RX 6900 XT. В экстремальных случаях модели NVIDIA, а в частности GeForce RTX 3070 Ti, можно найти по цене выше 2000 евро, а GeForce RTX 3090 — по цене 4029 евро.

Цены на видеокарты AMD выросли на 18% в период с 10 по 29 октября.

Стоит отметить, что цены на GPU могут разниться в зависимости от региона, но удешевления вряд ли стоит ожидать хоть где-то.

Издание «Научная Россия» объяснило, что такое вкусовые рецепторы и какие нарушения в организме могут влиять на изменение или исчезновение вкуса.

Известно, что человек способен различать вкус благодаря специальным рецепторам, которые находятся на языке. При попадании на него пищи сигнал об этом передаётся в центральную нервную систему, где и определяется вкус. Всего у нас примерно 8 тысяч вкусовых рецепторов, каждый из которых имеет комплекс клеток. Эти клетки способны определять пять вкусов: горький, кислый, сладкий, солёный, пряный.

При этом бывает так, что способность различать вкус еды пропадает. Существуют, как отмечают врачи, три типа нарушения вкуса: обострение (гипергевзия), снижение его остроты (гипогевзия; полная потеря — агевзия) и извращение вкусового ощущения (дисгевзия). Все эти типы могут встречаться у одного человека как все вместе, так и по отдельности.

Почему же попадает вкус? Учёные говорят, что главная причина — в изменениях слизистой оболочки рта и языка. Это может быть вызвано, например, инфекцией в организме (пример — COVID-19), дефицитом питательных веществ. При этом если у пациента до коронавируса проблем с восприятием вкусов и запахов не было, то к нему они вскоре после выздоровления возвращаются. Если же этого не происходит в течение длительного времени, необходимо обратиться к врачу.

Ещё одно важное замечание — вкус может измениться или исчезнуть, если нервы и центры головного мозга, которые связаны с вкусовым анализом, повреждены. Также случается, что вкус продуктов немного меняется при психических расстройствах.

Помимо списка наиболее производительных флагманов бенчмарк AnTuTu опубликовал рейтинг смартфонов среднего уровня за октябрь.

С предыдущей публикации рейтинга производитель процессоров Qualcomm успел укрепить свои позиции и захватить новые места. Большинство смартфонов-«середнячков» на Android используют чипсеты Snapdragon, причём шесть из них — модель Snapdragon 778G.

Лидером стал смартфон iQOO Z5. Далее располагаются Xiaomi Mi 11 Youth Edition, Xiaomi Civi, Honor 50 Pro, Honor 50, Oppo Reno6, Huawei Nova 9, Huawei Nova 9 Pro, Redmi 10X 5G и Huawei Nova 8.

Напомним, команда AnTuTu при составлении рейтинга учитывает средние, а не самые высокие результаты тестирований. Каждый смартфон был протестирован не менее тысячи раз.

Команда бенчмарка AnTuTu опубликовала октябрьский рейтинг самых мощных смартфонов. В него попали игровые устройства на флагманском процессоре Snapdragon 888 Plus.

Рейтинг составлен на китайских данных, но большинство смартфонов в нём имеют международные версии, а значит результаты можно трактовать как глобальные.

Игровой смартфон Xiaomi Black Shark 4S Pro, выпущенный в октябре, вытеснил RedMagic 6S Pro с первого места, набрав колоссальный средний балл — 875 902.

На третьем месте располагается iQOO 8 Pro с 844 078 балами. Далее следуют Black Shark 4 Pro, Vivo X70 Pro+, Asus ROG 5s, iQOO 8, Meizu 18 Pro, OnePlus 9 Pro и Oppo Find X3 Pro.

На AnandTech сравнили производительность процессора на чипе M1 Max с предыдущим М1, а также самыми мощными моделями процессоров Intel и AMD.

Напомним, что M1 Max имеет 8 ядер производительности и 2 ядра эффективности. Для проверки быстродействия ноутбука Apple провели несколько тестов: проверялась работа процессора в рабочих нагрузках, в играх и профессиональных программах.

При тестировании уровня производительности в рабочих нагрузках M1 Max почти во всех случаях стабильно показывал результаты лучше, чем Intel 11980HK и ADM 5980HS. Причём, например, при запуске 502.gcc_r разрыв между M1 Max и 11980HK составил 69 процентов. Самые высокие значения процессор Apple демонстрировал в тестах, связанных с памятью: 503.bwaves, 519.lbm, 549.fotonik3d и 554.roms.

В SPECint, как видно из графика, M1 Max на 37 % опережает ADM Ryzen 5900X, 5950X, Intel i9-10900K, а также чипы для настольных компьютеров Intel i9-11900K или ADM Ryzen 5800X.

При запуске процессора M1 Max с 8 активными ядрами производительность снизилась на 7-9 %.

В то же время, если мы сравним быстродействие M1 Pro и Max с производительностью M1 в однопоточном режиме, то значительной разницы не увидим. Связано это с тем, что в обновлённом процессоре используются те же ядра производительности Firestrom, что и ранее, и они по-прежнему работают с тактовой частотой 3,23 ГГц.

В SPECint2017 в целом различия между M1 Max и M1 небольшие, как и между процессорами Apple и AMD/Intel. В 523.xalancbmk видно наибольшее превосходство, однако эксперты полагают, что это связано не с самим чипом, а с обновлёнными алгоритмами работы с памятью в macOS 12.

В SPECfp2017 ситуация складывается аналогично. В тесте 549.fotonik3d новый чип набирает 23,17 баллов по сравнению с 20,43 баллов у M1. Сказывается более высокая пропускная способность памяти в M1 Max в сравнении с базовым M1.

А вот в играх результаты уже получились своеобразными.

В тесте GFXBench 5.0 Aztec Ruins MacBook Pro на M1 Max оказывается на втором месте, уступив на несколько кадров в секунду MSI GE76 с GeForce RTX 3080.

MacBook Pro на процессоре M1 Max оказался вдвое быстрее, чем настольный компьютер Mac Mini на базовом чипе M1 (119,7 к/с против 62,5 к/с в 3DMark Wild Life Extreme). А "младший" MacBook Pro на чипе M1 Pro аналогично оказался в 2 раза быстрее, чем ноутбуки на стандартном M1 (MacBook Air) — 62,5 к/с против 29,7 к/с.

Далее MacBook Pro проверили в играх Shadow of the Tomb Raider, Borderlands 3. В них, однако, ноутбуки занимают уже последние места. Даже при переходе в 4К всё равно ситуация не меняется. Вполне вероятно, что такая низкая производительность связана с ограничениями других элементов комплектации MacBook Pro на M1 Max или M1 Pro.

Последними тестами стали PugetBench для Premiere Pro и DaVinci Resolve. В них сравнивалось быстродействие моделей MacBook Pro на M1 Max и MacBook Pro на M1 Pro. Если в PugetBench результаты незначительно отличались, то в DaVinci Resolve версия с M1 Max превосходила Pro примерно в два раза.