Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга

Орехи и другие лучшие высокобелковые закуски для здоровья мозга Белок крайне важен для правильной работы мозга. Вот из каких перекусов вы можете его получить.

Консервированный лосось. В 85 г такого лосося содержится 22 г белка. Также эта рыба - отличный источник омега-3 жирных кислот и витамина D.

Яндекс уточнил адреса жилых комплексов с функционалом «Умного здания с Алисой»

Яндекс уточнил адреса жилых комплексов с функционалом «Умного здания с Алисой» «Яндекс» расширяет программу внедрения голосового ассистента Алисы в инфраструктуру жилых комплексов. К проекту «Умное здание с Алисой» присоединились девелоперы «Самолет» и ГК ФСК. Новая система заработает в 18 домах, охватив около 5800 квартир в Москве и Подмосковье.

Среди объектов, где появится новая технология, — жилые комплексы «Новоданиловская 8» и «Спутник» от компании «Самолет», а также Sydney City от ГК ФСК. Ожидается, что полноценный запуск функционала состоится осенью 2025 года.

ФАС выдала предостережение Wildberries, который обяжет новых продавцов открывать счета в «Вайлдберриз банке»

ФАС выдала предостережение Wildberries, который обяжет новых продавцов открывать счета в «Вайлдберриз банке» Маркетплейс заявил: отсутствие счёта — не основание для блокировки личного кабинета, а после регистрации его можно закрыть.

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца

Регулярные занятия спортом и другие простые способы улучшить здоровье сердца Для поддержания здоровья сердца вы можете внести несколько изменений в образ жизни. Вот некоторые из них.

Питание в приоритете. Для защиты здоровья сердца выбирайте продукты, в которых много питательных веществ. Сосредоточьтесь на рационе, богатом разными фруктами, овощами, нежирными молочными продуктами, постным мясом, цельным зерном. Избегайте или сводите к минимуму потребление обработанного мяса, добавленного сахара, насыщенных жиров, натрия, подслащённых сахаром напитков. Сладкие напитки замените на воду, молоко, несладкий чай.

В Новосибирске создали робота-уборщика

В Новосибирске создали робота-уборщика В Новосибирском государственном техническом университете (НГТУ) сообщили, что специалисты вуза разработали прототип робота для уборки больших помещений. Особенность разработки — полностью отечественная электронная начинка, что делает конструкцию недорогой в производстве.

Как пояснил доцент кафедры технологических машин НГТУ Алексей Цыгулин, проект имеет и образовательную ценность. Студенты получают практический опыт, работая над совершенствованием каждого элемента устройства.

В России научили ИИ находить забытые вещи в общественных местах

В России научили ИИ находить забытые вещи в общественных местах Компания NtechLab, технологический партнёр Ростеха, разработала систему видеоаналитики для поиска потерянных вещей. Алгоритм на основе искусственного интеллекта (ИИ) способен распознавать забытые предметы размером от 20×20 см на камерах видеонаблюдения.

Система анализирует, как долго вещь находится без владельца, и отличает действительно потерянные предметы от временно оставленных. Для разных мест — парков, вокзалов или аэропортов — установлены различные временные критерии. Первые испытания технологии пройдут в одном из московских парков.

ТМХ-ЭР наладил выпуск полностью российских дизельных двигателей для судов

ТМХ-ЭР наладил выпуск полностью российских дизельных двигателей для судов Компания «ТМХ-Энергетические решения» освоила производство полностью российских дизельных двигателей для судов. Об этом сообщил генеральный директор предприятия Андрей Васильев.

По словам руководителя, создание отечественных аналогов стало ответом на санкционные ограничения. Разработка полностью локализованных двигателей потребовала серьезных инженерных решений. Главным преимуществом российской продукции Васильев назвал доступность сервиса и запасных частей.

Эксперт по питанию рассказала, что делать, если вы выпили утром слишком много кофе

Эксперт по питанию рассказала, что делать, если вы выпили утром слишком много кофе После кофе чувствуете тревогу и учащённое сердцебиение? Вот несколько вещей, которые вновь сделают вас спокойным.

Съешьте закуску, содержащую много сложных углеводов. Исследования показывают, что еда снижает скорость выведения кофеина из желудка. Это помогает смягчить энергетический всплеск. Лучше всего что-нибудь съесть до того, как пройдёт час после чашки кофе. Если прошло уже больше часа, то попробуйте закуску со сложными углеводами - миску овсянки быстрого приготовления или яблоко.

Huawei рассказала о своих главных новшествах за прошедший год

Huawei рассказала о своих главных новшествах за прошедший год На конференции HDC 2025 компания Huawei подвела итоги года, сделав акцент на развитии носимых технологий и расширении своей цифровой экосистемы. Мероприятие объединило разработчиков, партнёров и представителей индустрии, которые обсудили инновации в области здоровья, стиля жизни и интеллектуальных сервисов.

Одним из главных направлений стал новый этап стратегии Sports Health Full-Stack, охватывающей как программное обеспечение, так и аппаратные решения. Huawei представила улучшенные устройства с новым мультисенсором X-TAP, обеспечивающим более точный мониторинг здоровья. Операционная система HarmonyOS получила обновления, благодаря которым скорость работы повысилась на 35%, а разработчики получили доступ к данным через платформу OpenXuanji.

Google выпустит чип Tensor G6 на 2нм техпроцессе TSMC

Google выпустит чип Tensor G6 на 2нм техпроцессе TSMC Google, по сообщениям СМИ, планирует использовать 2-нанометровый техпроцесс TSMC для следующего поколения собственного чипа Tensor G6, который ляжет в основу смартфонов Pixel 11. Таким образом, американский гигант может сохранить конкурентоспособность на фоне Apple и Samsung, применяя одну из самых современных литографических технологий.

Для смартфонов серии Pixel 10, которые выйдут раньше, Google впервые сменит партнёра по производству чипов — ими займётся TSMC, а не Samsung, как раньше. Tensor G5 будет выпускаться по второму поколению 3нм техпроцесса компании. В 2026 году ожидается ещё один скачок: Google, минуя третье поколение 3нм техпроцесса, может сразу перейти к более передовой 2нм технологии.