MediaMag.su

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть

Какой вес вам нужно поднимать, чтобы похудеть Многие при похудении сосредотачиваются на кардио и соблюдении диеты. Однако ускорить сжигание жира на самом деле могут и силовые тренировки.

Силовые тренировки дают множество преимуществ для здоровья. Это увеличение силы, плотности костей, мышечной массы, ускорение обмена веществ, улучшение работы суставов. Кроме того, такие упражнения позволяют вашему телу сжигать калории даже после тренировки.

Тест Geekbench раскрыл характеристики нового недорогого смартфона Samsung Galaxy M55 5G

Тест Geekbench раскрыл характеристики нового недорогого смартфона Samsung Galaxy M55 5G Новый смартфон Samsung Galaxy M55 5G, который скоро появится на рынке, уже привлекает внимание благодаря своим впечатляющим характеристикам, раскрытым в результате теста Geekbench.

Этот аппарат, получивший модельный номер SM-M556B, продемонстрировал «характер», набрав 3575 баллов в одноядерном тесте и 11 330 баллов в многоядерном.

Microsoft заплатит $20 000 за взлом встроенного в Windows антивируса

Microsoft заплатит $20 000 за взлом встроенного в Windows антивируса Microsoft объявила о запуске новой программы вознаграждения за обнаружение уязвимостей в своей платформе безопасности Microsoft Defender.

В рамках этой программы, награды за выявленные уязвимости могут варьироваться от $500 до $20 000.

На взлом самых популярных в мире паролей нужно менее одной секунды

На взлом самых популярных в мире паролей нужно менее одной секунды Согласно недавнему исследованию, проведенному разработчиком менеджера паролей NordPass, большинство популярных паролей в мире могут быть взломаны менее чем за одну секунду.

Соответствующий рейтинг возглавил «123456», который был применен более 4.5 млн раз. В тройку лидеров также вошли «admin» и «12345678», использованные 4 и 1,4 млн раз соответственно.

Благодаря утечке из GTA V стало известно об отменённых проектах издателя

Благодаря утечке из GTA V стало известно об отменённых проектах издателя В Сети оказались файлы из утечки, относящейся к игре GTA V, благодаря чему стало известно об отменённых проектах издателя, компании Rockstar.

Из файлов следует, что Rockstar так и не реализовала DLC для GTA V. Скорее всего, речь идёт о CNC (режиме Cops 'n' Crooks). Официального релиза этой контентной части не было, но, по словам инсайдера Джейсона Шрайера, при внедрении этого DLC геймеры были бы разделены на два лагеря: одни получили бы возможность играть за полицию, другие — за бандитов. Но после ряда политических событий в США от планов отказались.

Google хотела купить создателей Fortnite и магазина Epic Games Store

Google хотела купить создателей Fortnite и магазина Epic Games Store В 2018 году Google рассматривала возможность приобретения контрольного пакета акций или полного выкупа компании Epic Games, создателя популярной игры Fortnite и магазина Epic Games Store.

Это стало известно благодаря внутренним электронным письмам Google, обнародованным в ходе судебного разбирательства между ней и Epic Games по вопросам антимонопольного законодательства.

Не совершайте этих ошибок при пользовании увлажнителем воздуха

Не совершайте этих ошибок при пользовании увлажнителем воздуха Увлажнитель воздуха сам по себе – полезный для дома прибор. Но пользоваться для этого им нужно правильно.

Неправильное размещение. К примеру, нет никакого смысла ставить увлажнитель воздуха в ванной или на кухне. Лучше всего его поместить в комнату, где вы проводите много времени. Допустим, в спальне или в гостиной. На пол можно ставить лишь отдельные модели увлажнителей, а все остальные - на подставку, тумбу и т.п., высота которой - минимум 50 см. Не стоит располагать увлажнитель около отопительных приборов или рядом с местом, где вы спите.